「クリニックの給料ってどのくらい？」「病院と比べてどうなんだろう」と考えていませんか。
結論から言うと、クリニック勤務看護師の月々の給料は、約32万円。手取りで25万円前後です。
病院勤務と比べると、給料は低くなるケースがほとんどです。
ただ、クリニックは土日祝日が休みだったり、夜勤や残業が少なかったりと、お金の面以外にも様々なメリットがあります。家事育児との両立もしやすくなるでしょう。
この記事では、元人事部で看護師の転職にも詳しい筆者が、クリニック勤務の看護師の給料事情について分かりやすく解説していきます。
「在職中に転職活動する場合の履歴書の書き方がわからない」
「決まってから退職するつもりだが、予定日はどう書いたらいいのだろうか」
在職中に転職活動をする人の中には、このような疑問がある人もいるのではないでしょうか。
在職中に転職活動の履歴書を書く場合には、「職歴」と「本人希望欄」の書き方がポイントです。
在職中の転職活動でも、書き方を工夫すればマイナス評価になることはありません。
本記事では、転職エージェントとして多くの転職履歴書を添削してきた筆者の経験をもとに、在職中に履歴書を書く際のポイント２つを紹介します。最後まで読むことで、迷わず履歴書が書けるでしょう。
転職や退職の方法に関する悩みは、それぞれの分野のプロフェッショナルに頼るのも有用です。
以下にアドバイス・ノウハウ提供に長けた転職エージェント・口コミ評判の良い退職代行サービスをまとめました。
次の職場探しや転職ノウハウに悩む方は、担当者のアドバイス力（企業選びのアドバイス・提案）や選考対策サポート力（履歴書・職務経歴書の添削や面接対策・模擬面接など）の評判が良い転職エージェントがおすすめです。
実際に利用した人の口コミ・評判でアドバイス・サポート力への満足度が高い2つの転職エージェントを厳選しました。
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 1位：リクルートエージェント |
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約33.7万件 （＋非公開求人約27.7万件） |
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 2位：dodaエージェント |
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約17.9万件 |
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退職代行サービスを選ぶ上では、弁護士事務所運営など適法・適正に代行してくれるサービスを選ぶことが大切です。
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 1位：弁護士法人みやび退職代行サービス |
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55,000円 （税込） |
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 2位：退職代行Jobs |
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27,000円～ （税込） |
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〔料金・情報〕2023年1月20日時点
在職中の場合は、履歴書の中でも一番採用側の目に留まる「職歴」の書き方に注意しないと、人事から常識がないと思われてマイナス評価につながってしまいます。
そうならないために、誰でも常識ある「職歴」を完璧に書ける方法を具体的にご紹介します。
在職中の場合は、職歴としてはまだ続いている状態なので「現在に至る」という一言を最後の行に記載するのがマナーとされています。
「現在に至る」は改行して左詰めで書きましょう。
ただし、同行内におさまる場合には、右横に「現在在職中」と書いても問題ありません。
“在職中である”ということが人事担当者に伝わることが重要なので、見やすさやバランスを見て記載すると良いでしょう。
完璧な「職歴」を作る上でのポイントは4つあります。
より詳しい事例などは、「履歴書の職歴欄の正しい書き方｜どんな経歴でも今すぐ書ける」でご紹介しておりますので、ぜひご参考ください。
在職中の場合、「本人希望欄」に以下の3点を記載することで、人事と効率的にやり取りが可能になります。
履歴書には伝達事項を書く欄がありませんが、「本人希望欄」を「通信欄」として活用し、事前に人事担当者に「いつから働けるのか」「在職中はどのように連絡が取れるのか」をきちんと伝えましょう。
これらを行うことによって「退職日と入社日に無理があった」「仕事中に連絡が出来ず、面接の機会を逃した」など、企業とのすれ違いによりチャンスを逃すリスクをなくすことができます。
「いつから働けるのか」を記載することで、採用側も受け入れ体制を調整することができます。
在職中の場合、退職願の提出⇒引き継ぎ⇒退社 まで最短で1ヶ月ほどが目安です。未定の場合でも目安は記載するようにしましょう。
あまりに短すぎると仕事に対する責任感を疑われてしまい、逆に3ヶ月以上も先となると状況によっては「採用しない」と判断される可能性も高くなるので注意が必要です。
書き方参考例
「いつ」「どのような方法で連絡が可能か」といった連絡方法の希望を記載します。
確実に連絡を取れるようにするため、 連絡先に書ききれなかった、携帯メールアドレスなど予備の連絡先を記しておくことも良いでしょう。 いつ連絡が取れるかが分かることで人事担当者も安心することが出来ます。
書き方参考例
「本人希望欄」は、応募先企業に勤務する上で譲れない条件がある場合、それを記載します。
「できれば〇〇がよい」程度の希望は、イメージダウンにつながる可能性もあるため書くべきではありません。
書き方参考例
一人での転職は、何かと不安や疑問が多いかと思います。
職務経歴書作成のアドバイザーを持つことで、転職を有利に進めることができます。
転職エージェントの登録は無料です。
ぜひ、ご活用ください。
若手、第二新卒向けの求人を多数持っており、またコンサルタントの質が高いです。
履歴書や、職務経歴書、面接対策のサポートがしっかりしており、初めて転職する方におすすめの転職エージェントです。
他社に比べて社員の方のやる気が非常に高いと評判です。
レスポンスが迅速なのは当然として、単なる求人紹介にとどまらず、その人のことをしっかり分析した上での求人内容や丁寧な面接対策などをしてくれたという声を多く聞きます。
『パソナキャリア』は、求人件数はリクルートやdodaといった大手には届かないものの、手厚いサポート・フォローには定評があり、初めての転職に不安がある方には特におすすめです。
パソナの社風自体が「利益よりも社会貢献」を重要視しているため、それが社員にも浸透し、利益追求のための紹介ではなく、親身な転職者サポートを実現しているのかもしれません。
『JACリクルートメント』は、発祥がイギリスの外資発の日系転職エージェントで、グローバルのハイキャリア案件に強いという背景があり、基本的にキャリアに自信のある人向けのサービスです。
案件としては、外資系の高年収・ハイキャリア案件が多いので、自分のさらなるレベルアップを目指そうという人にも最適です。
前述の通り、単価が高く転職エージェントの成功報酬も大きいため、コンサルタントも1人1人に対して職務経歴書の添削など手厚くサポートをしてくれます。外資に強いので、英語の職務経歴書などの対策も万全です。
働きながらの転職活動は、いかに効率よく進めていくかが重要です。
今回、ご紹介した下記の2つのポイントを守ることで、応募先の企業に対しての配慮をアピールでき、印象をグッと上げることができますよ。
また、上記以外についても職務経歴書や履歴書でお困りの方は、転職エージェントに聞くのが手っ取り早くおすすめです。
本記事でご紹介したおすすめの転職エージェントです。
※転職エージェントを利用する際の注意点
転職エージェントは完全無料で使えますが、あなたが内定・転職すると企業側から多額の報酬（提示年収の30%前後）を受け取っていますので、言葉巧みに転職へ誘導してきます。
彼らの営業トークにのせられて焦って転職先を決めてしまうことだけは避けてください。
『リクルートエージェント』のような大手エージェントは本気で転職を検討していればおすすめですが、担当のノルマも厳しいため注意しないと営業トークにのせられます。
転職検討段階やまだまだ悩んでいるという方は、商売っ気が少なく親身に相談にのってくれる『doda』や『パソナキャリア』、20代であれば『マイナビ』のような中堅エージェントがおすすめです。
転職活動中はとなりの芝は青く見えるものですから、注意しながら次の可能性を探して下さい。
あなたが最高の転職をできることを陰ながら祈っております。
「障害者向けの転職エージェントの特徴は？」
「入社後までしっかりサポートしてくれる？」
障がい者が無理せず自分のペースで働くには、会社側に障がいを理解してもらったり、適切なサポートが受けられたりする環境が必要不可欠でしょう。
そこで頼りになるのが障がい者向けの転職エージェントです。サービスを利用すれば、障がいの知識があるキャリアアドバイザーが、障がい者に協力的な会社を紹介してくれます。
しかしインターネットで検索してみると、出てくるたくさんの会社名。一体どの転職エージェントを選べばよいのかわからない人も多いはず…。
そこで当記事では、500人の方を対象にした独自アンケート結果をもとに、障がい者の方におすすめの転職エージェント7社をランキング形式で紹介します。障がいの種類ごとに推奨する転職エージェントも厳選したので、ぜひ参考にしてみてください。
2002年～人材紹介会社にて転職支援に従事し、以後20年以上キャリア支援に携わり、これまで1万人以上のキャリア面談の実績を持つ。
略歴
関西学院大学卒。2002年に新卒で人材紹介会社に就職し、転職支援及び人事業務に従事。その後、2006年にキャリアコンサルタントの資格を取得し、早稲田大学キャリアセンター、 職業訓練校での就職支援、企業におけるキャリア研修など一貫してキャリア形成支援の仕事に携わる。
2018年独立し、企業における人材開発の取り組みとしてセルフキャリアドック導入支援を行うなど、現在では法人向け・個人向けキャリア開発支援を中心とし、地方行政や教育分野においても幅広く活動中。
ご実績
保有資格
SNS：@suncareer2（X）、Facebook
数え切れないほど存在する転職エージェント。
一体どれに登録すればよいのか悩みますよね。
こちらでは、転職エージェントを選ぶ際のポイントを4つ紹介します。
自分にあった転職エージェントを見つけたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
障がい者の就活のスタイルには、以下2つのタイプがあります。
| 就労スタイル | オープン就労 | クローズ就労 |
|---|---|---|
| 雇用形態 | 障がい者雇用 | 一般雇用 |
| メリット |
|
|
| デメリット |
|
|
このように、オープン就労、クローズ就労それぞれにメリット・デメリットがありますので、特徴をふまえながら、自分に合うのはどちらの就活のスタイルなのかを考えて選択していくとよいでしょう。
どのように活動していくとよいのか迷う時など、転職エージェントを活用して相談していくことも一つの方法としては有効です。
以降で、障がいをもつ方が障がい者特化型の転職エージェントを活用する場合、どのようなポイントでエージェントを選ぶとよいのかをご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
実績があるのは、障がい者を受け入れる体制が整っている証です。
「どうやって実績を調べるの？」と思った方もいるかもしれませんが、転職エージェントの公式サイトで確認できるケースが多いです。
例えば、以下の障がい者特化型の転職エージェント3社は豊富な実績があるのでおすすめです。
| 転職エージェント | 実績 |
|---|---|
| dodaチャレンジ | 障害者の転職ご支援数No1 ※2021年度厚生労働省「人材サービス総合サイト」 |
| エージェント・サーナ | 離職者0 ※2020〜2022年 |
安心して依頼したいなら、実績のある会社を選ぶようにしましょう。
転職エージェントを活用する1番の醍醐味ともいえるのは、内定が決まるまで担当者が転職をサポートしてくれるところ。
カウンセリングや面談練習、書類添削などさまざまなサポートが受けられますが、各社で多少サポート内容に違いがあります。
以下の4社は独自のサポートを設けていますので、ぜひチェックしてみてください。
| 転職エージェント | サポート内容 |
|---|---|
| ランスタッド（チャレンジド） | 障がいの特性や今の状況に合わせたオーダーメイド型の求人を作ってくれる |
| dodaチャレンジ | 求職者のみならず、求職活動や就労に不安を感じている家族の相談にも乗ってくれる |
| デイゴー求人ナビ | 発達障害を含む障がい者向けに、希望や適性に合った求人の紹介やオンライン面談、応募書類のサポートも充実 |
| アビリティ・スタッフィング | 安心して仕事が続けられるよう、入社後のサポートを専門とする精神保健福祉士などのスタッフが在籍している |
各社の転職エージェントの口コミを検索してみて「すごく丁寧に対応してもらえた」「親身に悩みに寄り添ってもらえた」など、利用者のリアルな声からサポートの満足度を調査してみましょう。
サポートが手厚ければ転職活動の負担が軽減します。
各社のサポート内容をチェックして、使って満足できそうな転職エージェントをぜひ選んでみてください。
契約している企業が多いほど求人数も増えるので、転職先の選択肢を広げられます。
特に障がい者雇用枠で転職する場合は、一般枠と比べて職種が少なく選択が狭まる可能性があるので、できるだけ多くの求人をピックアップしましょう。
なかには大手企業の求人を多く保有している転職エージェントもあるので、契約している企業をみて判断するのがおすすめです。
早速、障がい者の方におすすめの転職エージェントを紹介していきます。
当サイトでは、『転職エージェント利用者500人へのアンケート』を通して取得したデータを、以下の基準で評価し、オープン就労におすすめの転職エージェントを厳選しました。
総合評価を導き出す3つの基準
障がい者の方が本当に満足した転職エージェントを、以下からランキング形式で紹介していきます。
| 転職エージェント | 公開求人数 | 利用満足度 |
 1位ランスタッド （チャレンジド） |
約310件 |
|
| 約60%が年収300万円以上。 親身なサポートが好評。 公式サイト解説を読む |
||
 2位マイナビパートナーズ紹介 |
非公開 |
|
| 業界大手のマイナビグループ運営。 同社自身も特例子会社であり障がい者の就労支援に実地で詳しい。 公式サイト解説を読む |
||
 3位dodaチャレンジ |
約1,300件 |
|
| 多くの非公開求人を保有。 大手企業・人気企業への転職実績も豊富。 公式サイト解説を読む |
||
 5位アットジーピー |
約1,000件 |
|
| 高スキル者向けからアスリート向けまで幅広いサポート。 公式サイト解説を読む |
||
 6位エージェント・サーナ |
約260件 |
|
| 障がい者の転職支援で26年の実績を誇る老舗の転職エージェント 公式サイト解説を読む |
||
 7位アビリティ・スタッフィング |
約200件 |
|
| 日本最大規模の人材会社リクルートの障がい者向け転職支援サービス 公式サイト解説を読む |
||
 8位ソーシャル・パートナーズ（Spring転職） |
約240件 |
|
| 採用側での豊富な経験、また人材事業として世界最大規模の実績を活かしたサポート。 公式サイト解説を読む |
||
※求人数：2023年10月15日更新
それぞれ詳しく紹介します。
『ランスタッド』は人材派遣をメインに、世界39カ国で人材ビジネスを展開する世界最大級の転職エージェントです。
専任コンサルタントが、就職準備から就業後の定着フォローまで一貫して親身にサポートしてくれるのが魅力です。
また、『ランスタッド』で転職を成功させた方の多くが年収アップを実現しており、約60%が年収300万円以上の実績を誇ります。
『ランスタッド』は全国対応ですが、精神障害者保健福祉手帳をお持ちの場合、東京・神奈川・千葉・埼玉・大阪にお住いの方のみが対象になります。
該当地域にお住まいであれば、必ず登録しておきましょう。
『マイナビパートナーズ紹介』は、大手人材紹介会社のマイナビグループが運営する、障がい者のキャリア支援に特化した人材紹介サービス・転職エージェントです。
業界大手企業であるマイナビグループのコネクションやノウハウを活かした充実のキャリア支援を強みとしています。
それに加え、マイナビパートナーズが障がい者を採用し、障がい者と共に仕事をしている企業であることも特徴です。
マイナビパートナーズは、親会社であるマイナビが障がい者を受け入れるにあたって直面した課題や、障がい者がより活躍できる環境整備を解決するために創業されました。
求職している障がい者の方からは、キャリアアドバイザーに対して「寄り添ったサポートをしてほしい」「障がい者のことを実際は理解していないのではないか」という不満・疑念が出ることも少なくありません。
その点、『マイナビパートナーズ紹介』は、障がい者を採用する企業側の経験を実地で有していることが大きな特徴です。
当然、キャリアアドバイザーも、障がいのある方と実際に一緒に仕事をしている経験を持っています。
障がい者を雇用し一緒に仕事をする経験とノウハウを持つ『マイナビパートナーズ紹介』だからこそできる実践的なサポートが、力強い支えとなってくれることでしょう。
『dodaチャレンジ』は、日本最大級の転職サイト『doda』を運営するパーソルグループの障がい者に特化した転職エージェントです。
日本屈指の転職実績を生かした転職支援に加え、企業との圧倒的なパイプを保有していることから、非常におすすめできる転職エージェントです。
求人はやや少ないものの、9割が非公開求人で、大手企業・人気企業への転職実績も豊富です。
また『dodaチャレンジ』では、一人ひとりに合った就職・転職サポートを目指し、身体、精神、発達、知的といった障がい種別の専門チームで支援をしています。
丁寧なカウンセリングやサポートを受けたい方は、『dodaチャレンジ』への登録がおすすめです。
※カウンセリング拠点が東京本社（東京都港区）・関西オフィス（大阪府大阪市北区）・中部オフィス（愛知県名古屋市中村区）ですが、訪問が難しければ電話、チャット、テレビ電話でも対応してもらえます。
『アットジーピー』は、障がい者向けに転職・就職をサポートしている転職エージェントです。
ホームページ上にも約1,000件以上の求人が公開されているので、まずはどんな企業があるのか覗いてみることをおすすめします。
在宅ワークや未経験可の求人など、障がいとの両立や、これまでのキャリアを活用しやすい仕事に出会えることが期待できるでしょう。
高いスキルを持つ障がい者向けの「アットジーピーハイクラス」、障がい者アスリート向けの「アットジーピーアスリート」など幅広く転職・就職サポートを行っています。
興味のある方は、まずは『アットジーピー』に登録しましょう。
※カウンセリング拠点が本社（東京都千代田区）・関西支社（大阪府大阪市北区）・名古屋支社（愛知県名古屋市中区）ですが、訪問が難しければ電話、チャット、テレビ電話でも対応してもらえます。
『エージェント・サーナ』は障がい者の転職支援で26年の実績を誇る老舗の転職エージェントです。
求人数は公開されていませんが、求人の85%が独自求人で、大手優良企業の求人も多いです。
26年の実績・信頼を活かしたサポートをしてくれ、面談から6割の方が2カ月以内に内定を決めています。
対象エリアは関東（東京・神奈川・埼玉・千葉）、 関西（大阪・京都・兵庫・滋賀）が中心です。
当該エリアにお住まいの方は、大手の『ランスタッド』や『マイナビパートナーズ紹介』、『dodaチャレンジ』と、独自求人の多い『エージェント・サーナ』を組み合わせて利用すると良いでしょう。
また、障がいのあるITエンジニアの方には『テック・エージェントサーナ』もおすすめです。
『アビリティスタッフィング』はリクルートグループの障がい者向け転職エージェントです。
日本最大規模の人材紹介会社ゆえの、企業とのパイプ、転職ノウハウで転職を支援してもらえます。
特に精神障がいのある方向けの求人が中心なので、精神障がいを抱える方におすすめのエージェントです。
障がい者の方向けの転職サービスには、身体障がい者・知的障がい者のサポートをメインとするものは少なくありません。
一方、精神障がい者の方は満足な求人紹介やサポートを受けられないのではと不安を抱くケースもあります。
『アビリティスタッフィング』は、むしろ精神障がいを持つ方に強みがあるので、精神障がい者の方にとっては非常に有力な選択肢となるでしょう。
※対象エリアは東京都・千葉県・神奈川県・埼玉県が中心です。
『ソーシャル・パートナーズ（Spring転職エージェント）』は、人材事業で世界最大規模のシェアを誇るアデコグループの障がい者向けの転職エージェントです。
アデコグループには、「アデコビジネスサポート株式会社」という障がい者雇用促進を目的とした特例子会社があり、障がいのある方がたくさん活躍しています。
採用側での豊富な経験、また人材事業として世界最大規模の実績を活かしたサポートを受けられます。
ただし、障害者手帳（身体障害者手帳、精神障害者保健福祉手帳、療育手帳、愛の手帳、みどりの手帳）をお持ちか、申請中の方のみが対象となっている点には注意が必要です。
※面談場所は東京都（秋葉原、霞が関、新宿）のみですが、訪問が難しければ個別に相談に乗ってくれます。
ここまで、障がい者特化型転職エージェントのおすすめ情報をご紹介しましたが、更に詳しく、障がいの特徴別におすすめな転職エージェントをご紹介いたします。
はじめに、精神障がいをお持ちの方におすすめの転職エージェントを紹介します。
『dodaチャレンジ』は、日本最大級の転職サイト『doda』を運営するパーソルグループの障がい者に特化した転職エージェントです。
日本屈指の転職サポート実績を生かした転職支援、企業との圧倒的なパイプが強みですが、特に精神障がい者の転職サポートが得意と言えます。
『dodaチャレンジ』では、身体、精神、発達、知的といった障がい種別の専門チームによる支援が受けられると好評です。
dodaチャレンジは、パーソルグループが運営する就労移行支援事業所「ミラトレ」と連携したサポートも受けられます。
「ミラトレ」の平均就職率は平均85%を超え（平成30年度社会福祉施設等調査）、利用者の障がいの種類は、精神80%、知的8%、身体7%と、精神障がいを持つ方が多いことも特徴です。
また、半年間で見た職場定着率は90%と、精神障がい者の全国平均定着率60%（「障害者の就業状況等に関する調査研究」2017年、JEED）を大きく上回ります。
※カウンセリング拠点が東京本社（東京都港区）・関西オフィス（大阪府大阪市北区）・中部オフィス（愛知県名古屋市中村区）ですが、訪問が難しければ電話、チャット、テレビ電話でも対応してもらえます。
『アビリティスタッフィング』はリクルートグループの障がい者向け転職エージェントです。
特に精神障がいのある方向けの求人が中心なので、精神障がいを抱える方におすすめのエージェントです。
障がい者の方向けの転職サービスには、身体障がい者・知的障がい者のサポートをメインとするものは少なくありません。
しかし、『アビリティスタッフィング』は、2011年4月にリクルートスタッフィングの精神障がい者向け転職サービスとしてスタートしました。
精神障がいをお持ちの方を中心に1000名を超える就職支援の実績があり、精神障がい者にとっては非常に有力な選択肢となるでしょう。
まずは、毎月開催されているアビリティゲート（オンライン登録説明会）に参加して、障がい者雇用枠での就業に関する不安や疑問点を解決してから本登録に進みましょう。
※対象エリアは東京都・千葉県・神奈川県・埼玉県が中心です。
『デイゴー求人ナビ』は、株式会社エス・エム・エスが運営する、障がい者の方々の就職・転職を支援する転職エージェントです。
精神障がいをはじめ、発達障がい・知的障がい・身体障がいの方々に対応し、多様な就職先を紹介しています。
『デイゴー求人ナビ』では、求職者自身で求人を選択できるほか、個人に適した非公開の求人を紹介されることもあり、求職者が納得のいく環境で働くことができます。
また、専門のキャリアパートナーが在籍しており、求職者の特性に合わせた適切な求人紹介や、面接対策、応募後のフォローなど、手厚い支援を受けられます。
全国対応しており、オンラインでの相談も可能なため、地域を問わず利用しやすいのも特徴です。
※オンライン相談に対応しており、全国どこからでも利用できます。
身体障がいをお持ちの方におすすめの転職エージェントを紹介します。
『ランスタッド』は、世界39カ国で人材ビジネスを展開する世界最大級の転職エージェントです。
転職を成功させた方の多くが年収アップを実現しており、約60%が年収300万円以上の実績を誇ります。
『ランスタッド』には、求人票どおりの仕事を紹介するだけという考え方はありません。
求職者のキャリア・適性・将来性などに見合った職種を企業側に提案して、求職者だけの「オーダーメイド求人」を作ってくれます。
実は、「内容にマッチした人材だけを採用する」という考えの企業は多くありません。
障がい者の採用に不慣れな企業は、「業種・形態に合うキャリアを持っている人材なら、別の求人（業務）を提案してほしい」と考えているのです。
このため、『ランスタッド』の「オーダーメイド求人」は受け入れられやすく、多くの年収アップを実現している一因と言えるでしょう。
『dodaチャレンジ』は、日本最大級の転職サイトdodaを運営するパーソルグループの障がい者に特化した転職エージェントです。
求人はやや少ないものの、9割が非公開求人で、大手企業・人気企業への転職実績も豊富であるため、安心して利用できるでしょう。
『dodaチャレンジ』では、身体、精神、発達、知的といった障がい種別の専門チームで支援をしていることが大きな特徴です。
身体障がいを抱える登録者における障がいの種類は、上肢・下肢・内部障害が全体の7割を占め、そのほか視覚障害や聴覚障害、言語障害などさまざまな障害の方を支援しています。
また、利用者の年齢層は、20代、30代、40代、50代に偏りがなく、また60代の利用者も少なくありません。
したがって、全ての年代におすすめできる転職エージェントと言えます。
さらに、専任のキャリアアドバイザーが、あなたと企業の橋渡しとなって環境や待遇についての交渉をしてくれます。
「障害内容に合わせた業務内容の見直し」や「新しい業務の創出」が実現することもあります。
専門性の高いキャリアアドバイザーに支援してほしい方は、ぜひ『dodaチャレンジ』を利用しましょう。
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『エージェント・サーナ』は、障がい者の転職支援で老舗の転職エージェントです。
特に、身体・内部障がい者の転職支援においては30年以上の実績があり、独自求人が求人の85%を占め、大手優良企業の求人も多く保有しています。
さらに、面談から2カ月以内の内定率が60%を超え、内定者の22.4%が上場企業に入社していることも大きな特徴です。
対象エリアは関東（東京・神奈川・埼玉・千葉）、 関西（大阪・京都・兵庫・滋賀）が中心であるため、当該エリアにお住まいの方は、ぜひ登録することをおすすめします。
大手の『ランスタッド』や『dodaチャレンジ』とあわせて登録することで、より納得度の高い求人を見つけることができるでしょう。
知的障がいをお持ちの方におすすめの転職エージェントを紹介します。
『アットジーピー』は、障がい者向けに転職・就職をサポートしている転職エージェントです。
ホームページ上に公開されている求人は約1,000件以上あり、どんな求人があるかを知る上でとても有用です。
また、『アットジーピー』は、発達障害コースや難病コースなど計5つのコースからなる就労移行支援サービスや、IT・Web専門の就労移行支援サービスも提供しています。
そのほか、採用企業の条件にマッチした場合には、『アットジーピー』の担当者を経由してスカウトメールが届く仕組みもあります。
書類選考不要で面接に進める「プラチナスカウト」が届くこともありますので、職歴やスキルに自信がある場合は登録しておくことがおすすめです。
※カウンセリング拠点が本社（東京都千代田区）・関西支社（大阪府大阪市北区）・名古屋支社（愛知県名古屋市中区）ですが、訪問が難しければ電話、チャット、テレビ電話でも対応してもらえます。
『dodaチャレンジ』は、日本最大級の転職サイト『doda』を運営するパーソルグループの障がい者に特化した転職エージェントです。
日本屈指の転職サポート実績を生かした転職支援、企業との圧倒的なパイプが強みです。
知的障がいへの深い理解と豊富な支援実績を持つ専任のキャリアアドバイザーが、求職者一人ひとりの症状にあわせた提案をしてくれます。
ご家族や支援者の方の面談同席も可能ですので、安心して登録することができるでしょう。
さらに、お仕事探しや応募の段階で、キャリアアドバイザーが「障害内容に合わせた業務内容の見直し」や「新しい業務の創出」を掛け合ってくれることもあります。
知的障がいは個人差が大きく、一人一人向いている仕事が異なります。
したがって、障がいの状況に合わせて業務をカスタマイズしてくれるサービスは心強いです。
※カウンセリング拠点が東京本社（東京都港区）・関西オフィス（大阪府大阪市北区）・中部オフィス（愛知県名古屋市中村区）ですが、訪問が難しければ電話、チャット、テレビ電話でも対応してもらえます。
ここからは、障害者が転職エージェントを利用する5つのメリットを紹介します。
順番に解説していくので、ぜひ参考にしてみてください。
転職活動はそう頻繁にあるイベントではないため、わからないことや慣れないことばかり。
内定までの道のりも長いうえ不安や悩みを解消しきれない状況に陥りやすいため、1人で転職を進めるのは非効率といえるでしょう。
しかし、転職エージェントなら内定が決まるまで担当者が転職をマンツーマンでサポート。
転職エージェントのサポート内容例
わからないことはすぐに確認できるほか、その道のプロから転職に有利になる的確なアドバイスをもらえます。
サポートが徹底された転職エージェントを活用すれば、安心して転職活動を進められるでしょう。
障がい者特化型エージェントを利用した場合、自分の障がいを考慮した求人を紹介してもらえます。
もちろん、ハローワークや求人サイトでも障がい者を対象とした求人を探せます。
しかし、転職エージェントのほうが求人数が多いうえ、表には出ない比較的好条件の非公開求人を確保しているため、視野を広げて就職先を選択できるでしょう。
障がい者特化型の転職エージェントは求人の条件をこまかく設定できるため、気になる求人を自分でピックアップできる点も魅力です。
障がい者特化型の転職エージェントに用意されている条件例
担当者に障がいの特性や配慮してほしいことを伝えれば、あなたにピッタリな求人を絞り込んで紹介してもらえるでしょう。
長く安定して働くには自分のできないこと・苦手なことを配慮してくれる社員の存在や環境が欠かせません。
理想の求人に出会うチャンスを広げたいなら、障がい者特化型の転職エージェントを活用するのがベストです。
少し現実的な話になりますが、転職エージェントの担当者は契約している企業に人材を紹介して企業側から成果報酬を得ています。
そのため、担当者は求職者をなるべく内定させるために努力します。
その一つの施策が、求職者を企業側に推薦すること。
カウンセリングや面談を通して知ったあなたの人柄や長所を、上手に企業側に伝えてくれます。
数々の内定者を輩出してきたプロのテクニックで、採用者に好印象を与え書類選考や面接の通過率を高めてくれるでしょう。
実際に転職者の多くは転職エージェントを利用して、理想的な転職を実現しています。
弊社が転職成功者100人を対象に行ったアンケート調査によると、実に8割程度の人が転職時に転職エージェントを利用している結果となりました。
また、転職エージェントを利用したうちの9割以上が年収アップを実現しており、満足度も高い結果となっているので障がい者のキャリアアップにも心強い味方となってくれるでしょう。
転職エージェントを利用することで、収入の面でも安定した職を見つけやすくなります。
担当者は障がい者の転職をサポートするプロなので、求職者が知りたいこと・気になることの情報を熟知している方が多いです。
担当者から教えてもらえる内容例
しかも、転職エージェントは採用後の障がい者の働きぶりや企業側の対応までも把握しているので、よりリアルな視点でのアドバイスがもらえるでしょう。
転職エージェントを活用すると、個人では聞きにくい給料の条件交渉や質問を担当者が仲介してくれます。
障がい者特化型の転職エージェントであれば、障がいに関する質問や要望も担当者を通して確認できるでしょう。
企業側に確認してもらえる条件や質問例
もちろんすべての要望が通るとは限りませんが、柔軟に対応してもらえるケースもあるので積極的に確認してみてください。
不明点や気になることをそのままにせず、解決しながら先に進んだほうが入社後のミスマッチも起こりにくいです。
次に、障がい者が転職エージェントを利用するデメリットを紹介します。
使って後悔しないためにも、しっかり理解しておきましょう。
親身になってサポートしてくれたり、丁寧に対応してくれたりする良心的な担当者がいる一方で、対応の悪い担当者も一定数存在します。
担当者は1人で営業しているので、個人の感情や人柄が出やすいのかもしれません。
対応が悪い担当者の例
繊細な気質をお持ちの方や急かされるのが苦手な方にとって、担当者との相性が合わないのは大きなマイナス要因となるはずです。
また、障がい者雇用なら配慮事項や確認したいポイントが一般雇用に比べて多い傾向にあるので、担当者とうまく意思疎通ができないのは大きなデメリットといえるでしょう。
あまりにも担当者の対応が悪いと思ったら、担当者の変更も可能です。
安心して転職活動が進められるように、担当者との相性も大切にしていきましょう。
障がい者枠の求人は首都圏なら比較的充実していますが、地方は障がい者枠の求人数が少ない傾向にあります。
厚生労働省が制定した障害者雇用率制度により、一般枠と障がい者雇用枠の割合が定められているため、従業員が一定数以上の規模の企業であれば障がい者雇用の枠が設けられています。
しかし、地方だと企業数自体が少ないので、そのぶん障がい者雇用の枠も少ないです。
またそこで障がい者が定着して働いていれば、求人が出されることもありません。
そのため、障がい者のなかには「早く転職したいのに求人がなかなか見つからない」といったジレンマに衝突するケースも珍しくありません。
地方の場合はハローワークや役所など地域に密着した機関も頼りながら、少しでも多くの求人に触れる環境を作っていきましょう。
自分一人で転職活動をする場合は、疲れたら休んだり、ペースを落としたりできます。
しかし、転職エージェントを活用すれば、テンポよく転職活動が進行するケースがほとんど。
転職エージェントと予定を合わせるシチュエーション
担当者のなかには目先の売上やノルマに気を取られて、連絡がしつこかったり、判断を急かしたりする人もいます。
転職活動をゆっくり進めたい方やペースを相手に合わせるのが苦手な方にとっては、精神的ストレスを感じてしまうかもしれません。
自分のペースも大事にしたいなら、理想の活動のペースや連絡の頻度などの希望をあらかじめ担当者に伝えておきましょう。
転職エージェントに登録したあとは、特に準備は必要とせず、気軽に身をゆだねれば良いとされています。
しかし、初めて使う方は不安も多いかと思いますので、登録後何が起こるのかをざっくり把握しておきましょう。
それぞれの公式ページから登録を行います。
転職エージェントや転職サイト、総合型や特化型、正社員や派遣など、多種の人材サービスを提供している企業もあるので、他のサービスと間違えないように下記のページから登録しましょう。
オープン就労におすすめの転職エージェント
クローズ就労におすすめの転職エージェント
登録すると、転職エージェントから数日以内に電話かメールで連絡が入ります。
準備などをする必要はありませんが、ざっくり下記のようなことを聞かれると考えておきましょう。
10分ほどの最低限のヒアリングを受けた後、キャリアカウンセリングのアポイント調整を行います。
この時、キャリアカウンセリングに備え、障がいの内容や障がい者手帳の有無を聞かれることもあります。
あなたがエージェントのオフィスに訪問することもあれば、エージェントが近くまで来てくれることもあります。
都合が合わなければ電話の場合もあります。
初回面談での話題で多いのは下記のようなテーマです。
キャリアカウンセリングで気づくことも多いため、様々なエージェントに意見をもらうことが大切です。
幅広い意見を受け入れることで考えがまとまり、後悔のない転職を実現できるでしょう。
あなたの希望に合いそうな求人をいくつか紹介してもらいます。
思ってもないような大手もあれば、今まで知ることのなかった魅力的な中小企業もあるでしょう。
それぞれのエージェントしか扱っていない独占求人もありますので、複数社のエージェントから求人紹介を受けることをおすすめします。
応募する企業を決めたら、職務経歴書や履歴書といった選考書類を添削してもらいます。
場合によっては、添削のためだけに面談を設定してくれるなど、何度もアドバイスをもらうことが可能です。
最高の職務経歴書をエージェントと一緒に作り上げましょう。
選考書類が完成したら、エージェントが最後に推薦文を添えて企業に応募します。
自分ではなかなか伝えられないあなたの魅力を、企業に営業してくれることもエージェントの強い魅力です。
転職サイトを使って自力で応募すると、推薦文はもちろん誰も書いてくれませんし、企業への手続きも全部自分で行う必要があります。
自分で応募するのと比べると、転職エージェント経由は圧倒的に有利と言えます。
エージェントは他の転職者をサポートしてきた経験があるため、応募している企業の面接担当者がどのような質問をしてくるかを想定してくれます。
たとえば、どのようなタイプの方を好むのか、今持っているスキルのなかで何をPRするべきかなど、詳しいポイントのアドバイスを貰えるのです。
あなたが希望すれば模擬面接を実施してもらえる可能性もあるため、聞いてみると良いでしょう。
面接の日時設定はエージェントが全て行ってくれます。
対策してもらったことをフル活用して、力を出し切りましょう。
もし面接に落ちてしまっても、多くの場合、エージェントが人事担当者からフィードバックを受けているため、次の面接に活かすことができます。
内定が出た後は、エージェントが給料交渉や入社日の調整を責任を持って行ってくれます。
希望があれば、今の企業との退職交渉に関してアドバイスをもらうことも可能です。
また、入社後もあなたが定着するために、仕事環境などの相談に乗ってくれ、言いにくいことは企業側に伝えてくれる点も大きな魅力と言えるでしょう。
あなたが、せっかく努力して転職した職場に対し不満を抱え込むことがないように、入社後も全力でサポートしてくれます。
転職エージェントは面接や書類の通過率をあげるサポート力がありますが、以下8つのコツを意識すれば障がい者の就職成功率はさらに高まります。
せっかくよい転職サービスを選んでも、上手に活用できなければもったいないので必ずチェックしましょう。
「転職エージェントは1社に絞らなくてはいけない」というルールはなく、むしろ複数登録すべきです。
各社契約している企業が異なるので、保有している求人・非公開求人の数が異なります。
1社に絞ってしまうと、選択の幅が狭まる可能性があるでしょう。
また、各社はそれぞれの得意分野や運営コンセプトを持っているので、複数社利用していくなかで自分にあう転職エージェントが見えてくるはずです。
今回初めて障がい者特化型の転職エージェントを利用する方は特定に、複数社から情報を集めて自分が安心して働ける職場を探していきましょう。
数社の転職サービスを使っている場合、同じ案件には複数の転職サービス経由で応募しないようにしましょう。
企業から「他の転職サイトからも応募があるんだけど」と担当に連絡がいってしまいます。
企業・担当コンサルタント両者に不信感を与え、場合によっては破談となるリスクさえあるため注意が必要です。
転職サイトは、企業から依頼を受けるとデータベースの中から条件を絞り応募者を探していくのですが、この時の表示順番が「更新日（＝最終接触日）」です。
「更新日が古い＝もうすでに転職を決めた可能性が高い」と判断されるので、連絡を怠っていると後回しにされ、いずれ案件紹介メールが届かなくなります。
例えば、上記は「年齢30歳以下、転職回数1回以下、勤続年数2年以上、TOEIC780以上」で検索した結果です。
実務的な処理としては、更新日が新しい順番に20人ずつメールを送り、反応をみて応募者がいなければ次の20人へ、といったように送信していきます。
更新日が古いと、いくら条件が良くても機械的に後回しになってしまう場合があるのです。
コンサルタントとのファーストコンタクトで必ず「転職時期はいつ頃をお考えですか？」と聞かれます。
転職活動に力を入れたい場合は、「いいところがあればすぐにでも」と答えるようにしましょう。
そうすれば、転職に意欲的な人物と評価され、優先順位を上げて対応してくれるはずです。
現職での退職手続きや引継ぎがある方は、その点は伝えておきましょう。
自己分析とは、これまでの経験を振り返ったり、自分自身の思考・考え方を分析したりして、自分の強みや弱み、価値観、能力、将来像の理解を深めることです。
障がいがある方は自己理解に加えて「障がいに対する理解」も深めていく必要があります。
障害に対する理解
自分の障がいを正しく理解していないと適職がわからなかったり、障がい者雇用の場合に必要な配慮をうまく要望できなかったりします。
その結果、仕事がうまくいかずに転職を繰り返してしまうケースも珍しくありません。
障がいの負担をカバーしつつ、自分の強みを最大限に活かせる職場を見つけるためにも、自己分析は念入りに行いましょう。
転職エージェントの担当者は共感力がある方が多いです。しかし、あなたの障がいや心の状態を丸々理解してもらえるとは限りません。
そのため、障がい者特化型の転職エージェントを利用するなら、自分の障がいの状況や特性を担当者に正確に伝えましょう。
「こんなこと言ったらマイナス評価になるかな？」「そもそも言いづらいな」などと伝えるのを躊躇してしまう方もいるかもしれませんが、担当者はこれまでたくさんの障がい者と向き合い一人ひとりにあった職場を提供してきたプロです。
自分の悩み事・配慮してほしいことなどを正直にはなし、自分にピッタリの求人をピックアップしてもらいましょう。
担当コンサルタントに情を移してはいけません。
担当者変更はさほど大した問題ではないため、性格が合わない場合や、知識に不満があれば替えてもらいましょう。
どうしても変更しづらい場合は、他社への乗り換えがおすすめです。
| 担当変更メール文面例
いつも大変お世話になっております。現在転職の支援をして頂いている○○と申します。現在、ご担当者の○○様には大変丁寧にご対応頂いており感謝をしておりますが、 転職活動が初めてで不安が大きく、他の方のご意見も是非お伺いしたいです。 もし可能であれば、他のコンサルタントの方と一度お話をしたく考えております。 大変お手数をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 |
ほとんどの場合、担当コンサルタントはあなたを200字〜1000字で紹介する推薦文を書きます。
しかし、あまり優秀ではないコンサルタントなど経歴をそのまま写すだけなどひどいケースがあります。
そこで「面接時に相違があると困るのと、客観的に今一度自分を見直したいため、書いていただいた推薦文をお送りいただけませんか？」と一声かけましょう。
登録情報や一連のやりとりについては、申し出をしない限りは情報が残ります。
コンサルタント間でよく話題にあがるのが、「去年の登録情報と今回とで経歴が違うよ・・・」というものです。
この場合、虚偽報告を行うリスキーな人材として紹介する案件を限るなどの判断がくだされます。
この章では、まずは1人で求人を探したい人向けにおすすめの転職サイトをまとめました。
基本的には、障がい者の方が1人で転職活動を行うと選考突破確率が低くなることもあり、当サイトでは、転職サイトのみの利用はあまりおすすめしていません。
したがって、転職サイトを利用する際は、ここまでで紹介した転職エージェントと併せて利用することが必須だと心得ておきましょう。
転職サイトは、あなたが条件に合う求人を探して、応募するというものです。
転職エージェントのようにサポートを受けられるわけではなく、良い求人はみんなが見ていて、応募者が殺到するので、倍率も高くなりがちです。
そのため、基本的には転職エージェントを使い、「期待していたほど求人を紹介してくれない」「一人でやったほうが楽」などの結論になったときに使いましょう。
以下が障がい者の方におすすめの転職サイトです。
順に見ていきましょう。
『ウェブサーナ』は、障がい者のための就職・雇用・求人サイトです。
業界最大級の求人数、会員数を誇っており、延べ掲載実績企業は5,000社を超え、延べ登録障がい者数は30万人以上と、非常に高く評価されています。
『ウェブサーナ』では、利用者数・満足度No.1の合同企業面談会『サ〜ナ就職フェスタ』も実施しており、1日で多くの企業と面談を行えることも特徴です。
『クローバーナビ』は、障がい者のための就職情報サイトです。
障がい者採用に特に積極的な企業の求人情報を掲載しています。
登録すれば、障がい者のための合同就職面談会のお知らせや、最新求人情報のお知らせ、気になる企業の応募管理など、各種機能の利用が可能です。
また、『クローバーナビ』では、興味のある会社や働きたい会社の採用担当者と、直接会って・話して・自己ＰＲできる『クローバー就職フォーラム』を実施しています。
1日でたくさんの企業の情報収集、面談が可能ですので利用するべき転職サイトと言えるでしょう。
『バブナビ』は、障害者手帳を開示し、就職・転職活動をされる方を対象とした障害者雇用枠専門の求人サイトです。
全国2,400件を超える求人件数の中から、働きたい企業を検索することができます。
『バブナビ』に会員登録すると、個人を特定できないよう匿名化された状態で閲覧できるプロフィールを見た企業から、スカウトメールが届く可能性があります。
『マイマイリンク』は、自分にあったシゴトが選べる障がい者のための求人サイトです。
『マイマイリンク』を運営する株式会社スタートラインは、求人を掲載するだけではありません。
障がいを持つ人を採用したい企業と、就職したい障がい者をつなぐ説明会・面接会なども開催しています。
1カ月に2回程開催されている面接会には、『マイマイリンク』を通じて申し込むことができ、求職者は事前の書類審査などは行なわずに面接を受けることができます。
『リコモス』は、障がい者の就職・障がい者の転職に特化した求人サイトです。
障がい者雇用に積極的な大手企業や、年収・雇用形態などの条件向上が期待できる中小企業の障がい者求人も揃っています。
『リコモス』に登録すると、希望条件に合う企業の面接オファーが届く「プライベートオファー」を利用可能です。
さらに、自分にマッチする企業、職種がわかる「職業適性検査、OAスキルチェック」といったサービスを利用できます。
転職エージェントや転職サイトの他にも、障がい者が転職を成功させるためのサービスはたくさんあります。
そこで本章では、以下の2種類のサービスを紹介していきます。
それぞれ見ていきましょう。
就労移行支援事業所は、就職の支援を行ってくれるサービスですが、転職エージェントと比べると下記のような違いがあります。
| 転職エージェント | 就労移行支援 | |
| 求人紹介 | 非公開求人を含む、エージェント保有の求人を紹介 | ハローワーク等と連携しながらの求人紹介 |
| 就職支援 |
|
|
| 料金 | 完全無料 | 前年度の所得額や障がいの度合いによって異なるが、ほとんどの方が無料 |
転職エージェントとは違い、働くための訓練を1カ月～2年間ほど受けた上で、就職活動をサポートしてくれます。
料金は前年度の所得額などにより自己負担金額が変わりますが、ほとんどの方が無料で使えていて、自己負担があっても月額1万円未満のケースが多いです。
事業所によってカリキュラムは異なりますが、しっかりトレーニングができるので、これからすぐに働く上で不安があれば、こちらの利用も検討しましょう。
以下のようなWebサイトからお住まいの地域別に就労移行支援事業所を探せるので、近くの事業所を調べてみましょう。
※2023年10月16日現在、Webサイト（https://et-support.handicap.jp/47zenkoku/）停止中のため下記2つのWebサイトを利用しましょう。
引用：ヨツバノハ
LITALICO仕事ナビ（全国の就労移行支援事業所）では、エリア別に就労移行支援事業所を検索できます。
引用：LITALICO仕事ナビ
厚生労働省（都道府県別障害者施設一覧）では、就労移行支援事業所のほかにも、就労継続支援事業所（A型・B型）、生活介護事業所、障害者支援施設（就労移行支援・就労継続支援・生活介護を行うものに限る）、 地域活動支援センター、小規模作業所などを検索できます。
引用：厚生労働省
ハローワークには膨大な求人があり、職業相談から職場適応指導まで、障がい者の方の転職をしっかり支援してくれます。
ただし、利用が無料であることから、お金のない企業が掲載されていることや、求人票と労働条件が違うなどというトラブルが頻発しています。
したがって、ハローワークを利用する優先順位は下げていいでしょう。
なお、令和3年度の「ハローワークにおける求人票の記載内容と実際の労働条件の相違」に関する苦情は3,870件でした（厚生労働省：ハローワークの求人票と実際が異なる旨の申出等）。
ハローワーク求人ホットライン（03-6858-8609）の設置や、厚生労働省による是正指導によって、年々苦情件数は減っているものの、まだ全面的に信用できる程度とは言えません。
基本的に、転職エージェントを使い、お住いの地域的に利用が難しいなどの悩みがあればハローワークの利用を検討しましょう。
ちなみに「ハローワーク インターネットサービス」から、ハローワークにどのような求人があるのか検索できます。
基本的にどのサービスも無料で利用できます。
サービスによってそれぞれ異なりますが、障がい者手帳がなくても利用できるサービスもあります。
ただ、基本的に大手の人材会社運営の会社であれば、障がい者手帳がないと一般向けの転職エージェントの利用を進められる可能性が高いです。
出典：dodaチャレンジ
障がい者特化型エージェントは、就職後までサポートしてもらえる場合が多いです。
ただ、クローズ向けで紹介した大手転職エージェントは、担当者数が多いこともあり、就職後のサポート機能まではないサービスがほとんどであるということを念頭に置いておきましょう。
手厚いサポートを求めるのであれば、特化型のエージェントがおすすめです。
| 障がい者特例子会社とは 障がい者の雇用促進・安定を目的として親会社が設立した子会社のこと。障がい者雇用が目的として設立された会社のため、一般企業の障がい者雇用より障がい者が働きやすい設備や支援体制が手厚いのが特徴。 |
特例子会社がおすすめな人
一般企業の障がい者枠がおすすめな人
一般企業は厚生労働省が制定した障害者雇用率制度により、全従業員に対する障がい者の割合が2.3％になるように雇用しなければなりません。
一方で特例子会社は最低でも5人以上の障がい者を雇用し、全従業員に占める障がい者の割合が20％以上である必要があります。
特例子会社には障がい者が多く在籍しており、障がい者同士で仲を深めあったり、支えあったりできるでしょう。
なお、特例子会社は障がい者が働きやすい環境を重視しているため、責任がともないにくい比較的軽作業よりの職種が多いです。
そのため、一般企業の障がい者雇用枠と比較すると給料が低い傾向があります。
それぞれの特徴を踏まえたうえで、自分にあった働き方を検討してみましょう
障がい者の採用率は年々増加傾向にあります。
以下は、厚生労働省「令和3年・障害者雇用状況の集計結果」の民間企業における障がい者雇用状況を示したグラフです。
2014年に雇用された障がい者の数は24万6,284人。令和3年度に雇用された障がい者の数は、59万7,778人なので20年間で2倍以上もの障がい者が就職しているのがわかります。
この結果をみても、障がい者雇用に対する社会全体の意識が高まってきているといえるでしょう。
さらに政府は、令和5年度からの障害者雇用率を2.3％から2.7%に引き上げると話しています。
今後ますます障がい者の雇用率は右肩上がりとなっていくでしょう。
一般雇用よりも障がい者雇用の給料のほうが低い傾向にあります。
厚生労働省の「平成30年度障害者雇用実態調査結果」によると、障がい者雇用の平均月収は以下のとおりです。
| 障がいの種類 | 月収 |
|---|---|
| 身体障がい者 | 21万5,000円 |
| 知的障がい者 | 11万7,000円 |
| 精神障がい者 | 12万5,000円 |
| 発達障がい者 | 12万7,000円 |
| 障がい者全体 | 14万6,000円 |
一方で国税庁「令和2年分民間給与実態統計調査」では、一般雇用の平均年収は433万円でした。ボーナスが1ヵ月分だと想定して月収を計算すると、一般雇用の月収は約33万3,076円です。
障がい者全体の月収が14万6,000円ですので、月収の差は2倍以上。あくまで平均の結果であり、勤務年数や役職によって給料に違いが生じますので参考程度にしてください。
なお、障がい者雇用の給料が一般雇用よりも低い傾向にあるのには、以下の要因があげられます。
障がい者雇用の給料が低くなる要因
障がい者雇用でも勤務年数やスキルアップに応じて給料があがるケースもあるので、志願する会社の昇給システムを転職エージェントの担当者に聞いてみましょう。
一般雇用・障がい者雇用の面接でよく聞かれる質問を以下にまとめました。
【一般企業の面接で聞かれる質問】
【障がい者雇用特有の質問】
面接練習をしてくれる転職エージェントも多いので、質問に対する答えを準備して受け答えの練習をしてみてください。
大手の企業は積極的に障がい者を雇用しています。
障がい者特化型エージェントが契約している大手企業をいくつかピックアップしてみました。※2023年10月15日時点の公開求人を参考
| 転職エージェント | 契約している大手企業例 |
|---|---|
| ランスタッド（チャレンジド） |
|
| マイナビパートナーズ |
|
| dodaチャレンジ |
|
ここで紹介した大手企業はほんの一部です。
各社の求人を実際に検索してみると、誰もが知る大手企業の求人がたくさんヒットするのでぜひチェックしてみてください。
採用者は書類選考や面接を通して「長期的に働いてくれる人」を探しています。
障がい者雇用の場合は、会社側は障がいに対する理解があるので障がいの有無は評価には大きく影響しないでしょう。
大事なのは「仕事に対する前向きな姿勢」です。
面接時には丁寧な受け答えを心がけ、質問に対して正直に答える姿勢を意識すれば高評価を与えられるでしょう。
障がい者の方におすすめの転職エージェントを紹介してきましたがいかがでしたか。
障がい者の方の転職は、職場環境や業務内容によって左右されることも多いため、転職活動がスムーズに進まないこともあるでしょう。
したがって、サポート力に定評がある転職エージェントに登録して、転職成功の可能性を高めることをおすすめします。
特に、下記16社がおすすめで、無料で使えるので、気軽に登録して、担当者や紹介してもらえる求人を比較しながら使っていきましょう。
オープンでの就労におすすめの転職エージェント
クローズでの就労におすすめの転職エージェント
このページを参考にあなたが最高の転職を実現できることを心から祈っています。
「給与交渉をすれば自分の年収は上がる？」
「給与交渉をしたいけど図々しいかな」
と考えていませんか。
転職活動において、基本的に給与交渉はできますが、失敗することや会社からマイナスイメージを持たれるリスクもあります。
給与交渉は、自分の市場価値を客観的に把握した上で、悪印象を与えない範囲で進めることが重要です。
本記事では、転職のプロとして多くの転職希望者をサポートしてきた私が、給与交渉ができる条件や相場、コツを徹底解説します。
すべて読めば、自分が給与交渉をしても良いか分かり、スムーズに転職活動を進めることができるでしょう。
転職や退職の方法に関する悩みは、それぞれの分野のプロフェッショナルに頼るのも有用です。
以下にアドバイス・ノウハウ提供に長けた転職エージェント・口コミ評判の良い退職代行サービスをまとめました。
次の職場探しや転職ノウハウに悩む方は、担当者のアドバイス力（企業選びのアドバイス・提案）や選考対策サポート力（履歴書・職務経歴書の添削や面接対策・模擬面接など）の評判が良い転職エージェントがおすすめです。
実際に利用した人の口コミ・評判でアドバイス・サポート力への満足度が高い2つの転職エージェントを厳選しました。
左右にスクロールできます。
| おすすめ転職サイト | 口コミ満足度 | 公開求人数 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
|
1位：リクルートエージェント |
|
約33.7万件 （＋非公開求人約27.7万件） |
|
|
2位：dodaエージェント |
|
約17.9万件 |
|
〔求人数〕2023年1月5日時点
退職代行サービスを選ぶ上では、弁護士事務所運営など適法・適正に代行してくれるサービスを選ぶことが大切です。
口コミ評判の良い退職代行サービスのなかから、特に安心して退職手続きを任せられるサービスを2つ厳選しました。
左右にスクロールできます。
| おすすめ退職代行 | 口コミ満足度 | 料金 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
|
1位：弁護士法人みやび退職代行サービス |
|
55,000円 （税込） |
|
|
2位：退職代行Jobs |
|
27,000円～ （税込） |
|
〔料金・情報〕2023年1月20日時点
「自分から給料を上げてもらうのは図々しい」とためらってしまいますよね。交渉することや失敗するリスクにストレスを感じ、交渉せずに提示された給料を受け入れてしまう人の少なくありません。
しかし、交渉するリスクよりも交渉しなかったことのリスクの方がはるかに大きいのです。
給与交渉をしなかった場合を考えてみてください。はじめはあまり気にならなくても、給料への不満が少しずつ溜まっていくでしょう。仕事にやりがいを感じられないために、長続きせずに転職を繰り返すことも考えられます。
給与交渉は転職者の権利であり、決してわがままなことではありません。むしろ、給与交渉をせずに不満を募らせる方が会社にとってはよっぽど迷惑な話と言えます。
転職時の給与交渉は、お互いが納得できる形で前向きに仕事を始めるためには、欠かせないステップなのです。
給与交渉では、現在の年収よりも50~100万円アップが目安とされています。逆に言うと、交渉次第で50~100万円も年収が変わってくるのです。
交渉中は、転職活動が長引くことや転職先に悪印象を与える不安など、精神的なプレッシャーを感じるかもしれません。しかし、一度交渉をすれば、その先前職よりも高い年収で働き続ける可能性があるのです。
1年単位でみると、年収を維持して転職することに不満はないかもしれませんが、少し勇気を出すか出さないかで、長期的にみると数百万円単位の年収差が出てきます。
年収変化は仕事の満足度に影響することが分かっており、転職後の年収に不満を持つと、やりがいを見いだせなかったり、仕事を楽しめない可能性が高まります。
転職で年収が上がった人は、仕事の満足度が上がる割合の方が多いです。一方、年収が下がった人は、仕事の満足度が下がる割合の方が多くなっています。
※転職動向調査(2021年度版)を元に当サイトで作成
お金よりもやりがいを重視して転職する方もいるかと思いますが、はじめは「給料が多少下がってもいい」と思っていても、いざ働き始めると仕事へのモチベーションが維持しづらくなるものです。
これは、行動経済学の外発的動機付けでも実証されています。外発的動機付けとはインセンティブや給与アップなど、外部からの働きかけで、行為を行おうとすることです。良くないニュアンスで紹介されることも多いですが、モチベーションを上げる上では効果があるものです。
転職により年収が上がれば、モチベーションアップにつながり、ある程度やりたくない仕事や辛い仕事でも、働くことができるのです。
逆に年収が上がらない、下がったことで給料面に不満が生まれると、モチベーションが維持できないために、結果も出せず、転職を繰り返してしまう恐れもあるのです。
給与交渉をためらってしまう人は、自分の適正年収が分かっておらず、提示された給料が自分に見合っているのか判断できていないことが多いです。
適正年収を知っておくと、年収を低く提示された時に、自信を持って給与交渉を行うことができます。
診断ツールを利用すると、適正年収の目安が分かります。
dodaの年収査定では、経歴を入力するだけで186万人の転職社ビッグデータを元に、適正年収を査定してくれます。
適正年収以外にも、今後30年間の年収推移や、似たような経歴を持つ人の転職事例も見ることが出来るので、転職イメージが沸きやすくなります。
年収は高めに査定されることが多いですが、目安としてまずは査定してみましょう。
転職では、「同業界×同職種」→「異業界×同職種」→「同業界×異職種」→「異業界×異職種」の順に年収アップの可能性は下がっていきます。
現職の経験やスキルが活かせない仕事は、即戦力とはみなされないため、年収はむしろ下がることがほとんどです。
適正年収はあくまでも同職種へ転職した場合の値であるため、異職種や未経験での転職は適正年収が下がると考えておきましょう。
自分の年齢の適正年収を知っておくことも重要です。職種により年収に幅はありますが、提示された給料が同年代の年収でどれくらいの立ち位置なのかを把握することができます。
2020年度の年齢・性別の平均年収は以下の通りです。
| 年齢 | 男性 | 女性 |
| 20~24歳 | 277万円 | 242万円 |
| 25~29歳 | 393万円 | 319万円 |
| 30~34歳 | 458万円 | 309万円 |
| 35~39歳 | 518万円 | 311万円 |
| 40~44歳 | 571万円 | 317万円 |
| 45~49歳 | 621万円 | 321万円 |
| 50~54歳 | 656万円 | 319万円 |
| 55~59歳 | 668万円 | 311万円 |
| 60~64歳 | 521万円 | 257万円 |
（参考：国税庁 民間給与実態統計調査）
各年代の詳しい平均年収はこちら
性別や職業、学歴別に紹介されているので、確認してみてください。
会社外の人に年収を聞いてみることもおすすめです。会社内の年収相場は、全体の相場とは大きくずれていることも多く、実際の適正年収よりも高すぎたり低すぎたりする場合があります。
同年代で同じような経歴やスキルを持っている人や、転職先に検討している業界で働く人の年収は、転職先での自分の年収相場を知る目安となります。
とはいえ、お金の話に抵抗を感じる人も多いでしょう。転職経験者に年収交渉をしたかどうか聞いてみるだけでも、年収交渉をするべきかどうかの目安が分かります。
給与交渉の伝え方は、面接で希望年収を聞かれた場合と内定後に給与交渉を切り出す場合で異なります。
面接で聞かれた際は、自分の経験とスキルを考慮したうえで、市場価値に見合った年収を提案しましょう。
そのためには、事前に業界の水準を調べ、自分の実績と照らし合わせることが重要です。
具体的な金額と合わせて、自分の実績や企業に今後どのような貢献ができるのか説明できると、納得してもらいやすいでしょう。
内定を受けたあとでも給与交渉できますが、この段階での交渉は、企業との関係性に影響する可能性があるため慎重におこなうべきです。
交渉を始める前に、自分が提供できるスキルや価値をあらためて提示することで、企業の発展にどのような貢献ができるか説明しましょう。
また、具体的な金額を求める際には、これまでの業績を述べたうえで、妥当な要求である理由を述べられるとよいです。
説得力のある説明をすることで、双方が納得した状態で働けるでしょう。
転職での給与交渉前に準備しておくべきことは以下の6つです。
それぞれ説明します。
転職を考える際に最も重視すべきことのひとつとして、給与相場が挙げられます。
求人情報から相場を把握することで、自分の市場価値を測りやすくなるはずです。
求人情報は、同じ分野・業界・地域の仕事のものから確認しましょう。
また、ひとつに限らず複数の媒体に目を通すことで、比較検討しやすくなります。
事前のリサーチをしっかりおこなうことで、交渉で有利に進められるでしょう。
スキルや経験だけでなく、業績や目標達成率に基づいて給与を設定する企業や業種も珍しくありません。
転職エージェントへの相談時や面接の際に、志望する企業の給与や昇給のシステムについて聞いてみましょう。
給与体系を理解することで、入社後にもらえる金額の目安を予測できます。
せっかく転職に成功しても、給与に不満があるとストレスの原因になってしまいます。
そのため、自分が納得できる最低額の給与ラインを設定することも、交渉前におこなうべきことのひとつです。
求める生活水準から逆算して金額を割り出すことで、給与の最低ラインが見えてくるはずです。
必ず、内定をもらってから給与交渉を始めましょう。内定前に切り出すと、「給料のことしか考えていない」という印象を与えてしまう可能性があるからです。
逆に、内定承諾書を提出すると、記載されていた雇用や労働条件に合意したとみなされるので、給与交渉を行うことはできません。
給与交渉は内定をもらってから、承諾書を提出するまでの間に行うのがベストです。
給与交渉の目安は、現在の年収の50-100万円のアップです。
前職の年収が著しく低い場合や、確かな実績がある場合を除いて、100万円以上の年収アップを要求するのは辞めましょう。
高すぎる年収の要求は「自分の市場価値をわかっていない人」とみなされるだけで悪印象にしかなりません。
交渉が成立する範囲で希望額を設定しましょう。
複数社から内定をもらっておくことで、他の会社で提示された年収を根拠に交渉を進めることができます。
例えば、本命のA社からは年収500万円、B社からは年収550万円を提示されて内定をもらっていると、「B社からは年収550万円を提示されているので、給料を上げて欲しい」とA社に交渉することができます。
複数社から内定が出ていると、他の企業も選択肢に入れつつ交渉する余裕が生まれ、また内定を複数もらえていることで自分の市場価値に自信が持てます。
複数内定を持っている人は、採用担当者に「多くの企業が必要としている価値の高い人材」と評価されます。
このように、複数社の内定を持っていると、他の企業で提示された年収という明確な根拠が出来るので、交渉を有利に進めやすくなります。
給与交渉に不安を持つ方に重要なことをお伝えします。給与交渉が成功するかどうかは、事前の準備の段階で9割が決まっています。
適切な事前準備をしていなければ、交渉を始める前に失敗は見えていると思っておきましょう。
こちらでは、事前準備の段階で知っておきたい交渉術を紹介します。
自分の最低希望額や、福利厚生の条件など交渉で要求しておきたいことを事前にまとめておきましょう。
給与交渉は自分が希望する額が認められるまで、粘り強く交渉を続けていく必要があります。自分の要求を把握しておかないと、交渉が長引くうちに妥協してしまうことも考えられます。
また、自分の希望額がどうしても受け入れられない場合もあります。その場合に、福利厚生や労働時間の条件など、他に要求したい項目がある場合は、このタイミングで交渉するのがベストです。
交渉が長引いても妥協せずに自分の要求を最大限受け入れてもらうために、事前に要求をまとめておくことが重要です。
自分の実績についての資料を作成して、交渉の場で利用すると、あなたの価値や熱意が伝わります。
過去1年の実績や、自分が前職でどのような貢献をしてきたのかをまとめます。
給与交渉で資料を用意しておくことで、「しっかりと準備を行う堅実で真面目な人」という評価も得られるので、その後の交渉でもポジティブな評価を得やすくなります。これは、ある物事への評価が他の要素にも影響する心理学の「ハロー効果」でも実証されています。
交渉の場で、しっかりと準備をしてきた姿勢を見せることで、担当者はあなたに良い印象を持ち、その後の交渉も有利に進めやすくなるのです。
自分が入社することで、将来的に会社にどのようなメリットがあるのかを伝えることで、給料を上げてでも雇うべき人材であることをアピールできます。
（例）
現在実現できていないことでも、将来的な話をすることで、あなたを雇ってスキルを伸ばすと会社にどのようなメリットがあるのかが伝わりやすくなるのです。
企業側に自分の年収を先に提示させるために、面接で聞かれても自分から最低希望額を明示してはいけません。
例えば、自分から「最低希望額は550万円です」と言うと、企業側は希望額の少し上の560万円程度の年収を提示してきます。実際は年収600万円以上と評価していた場合でも、最低限の譲歩しかしなくなるのです。
応募書類に最低希望額の記入欄があった場合は、空白にしておきましょう。面接で聞かれた際は、「希望年収は御社規定に従いますが、現在年収と同等以上を希望させていただけると幸いです」などと明言は避けます。
企業側が提示してきた額が自分の最低希望額を下回っていた場合でも、どれくらい下回っているのか明言せずに、今の年収以上を希望していることだけを伝えましょう。
他の企業から受け取った魅力的なオファーを提示することで、自分の市場価値に説得力を持たせられます。
しかし、他社を引き合いに出す際は、一方的に振りかざすのではなく誠実な態度でのぞむことが重要です。
具体的な数値を伝えるのではなく、「他の企業からも魅力的なオファーを受けています」と述べることで、自身の価値を強調しつつも尊重と敬意を示せます。
「給与交渉に失敗しないか不安」と思っているかもしれません。不安に感じている通り給与交渉は必ずしも成功するとは限らないのが現実です。
株式会社マイナビが2020年に行った調査によると、転職により年収が増えた人は全体の約3割でした。逆に言うと、7割は転職で年収がアップしていないと言えます。
※転職動向調査(2021年度版)を元に当サイトで作成、結果は50万円以上の年収変化があった人をカウント
もちろん全ての人が給与交渉を行なっているわけではありませんが、転職により年収アップする人はかなり限られているのです。給与交渉においてよくある失敗は以下の3点です。
給与交渉に失敗する、交渉後に後悔しないためにも、しっかりと抑えておきましょう。
確かな実績や経歴もないのに給与交渉を行うのは、企業へ悪印象を与えるだけの逆効果となります。
提示された給料よりも高い金額を求めるには、周りよりも秀でた経歴やスキルが求められます。数値化された明確な実績や根拠のないまま、給料アップを訴えても、「給料しかみていない人」という印象を与えるだけです。
提示された給料は、企業からあなたへの評価を示しています。評価を上げたい場合は、事前に実績を明確に説明できるように準備しておきましょう。
大手企業に勤めていた人や、適正年収よりも高い給与をもらっていた人は、給与交渉に失敗しやすいと言えます。
転職先の給与は、前職の年収を考慮することもありますが、経験やスキルを総合的に判断して提示されます。各企業の給与目安をもとに決まるので、前職の給料水準が高い場合は、年収ダウンは免れないでしょう。
事前に企業の平均年齢や平均年収などから、転職先での自分の適正年収を把握して、絶対に交渉が成立しないような高すぎる金額を提示しないように心がけましょう。
入社時の年収だけを気にして交渉すると、長期的に損をする可能性もあることに注意しましょう。
例えば、転職時に年収600万円を提示するA社と、年収560万円を提示するB社があったとします。
目先の年収だけを気にする人は、A社を転職先に選びます。しかし、昇給率がA社は0.5%、B社が3%だった場合、10年間の総年収で比較するとB社の方が多くなるのです。
このように、給与交渉をする場合も、目先の年収だけでなく、将来的に年収が上がっていくのか昇給率も確認し、交渉しましょう。
ここまでを読んで「交渉術を知れたのは良いけど、どうしても自分では交渉出来ない…」と不安が拭いきれない方もいるのではないでしょうか。
転職時に給与交渉をする機会は人生でもほとんどないことです。自分の希望を通そうとして転職先がいつまでも決まらないリスクもあり、どうしても勇気を出せないものですよね。
給与交渉は、自分でやるよりも転職エージェントに任せる方がおすすめです。
転職エージェントとは、登録すると転職相談に乗ってくれて、求人探しから面接対策まで、幅広いサポートをしてくれる『人材紹介サービス』のことです。
給与交渉以外にも、あなたの希望に合った求人の提案や、応募先企業とのやり取り、履歴書の添削や面接練習などの選考対策など、転職活動にまつわる全ての工程でサポートをしてくれます。
内定が決まると、企業側から紹介料を受け取るため、転職エージェントは全て無料で利用することができます。
希望年収を満たした求人の紹介や、企業からの給与評価につながる面接対策もできるので、希望年収での転職がしやすくなります。
転職エージェントの担当者は、何百人もの転職希望者をサポートしてきた転職のプロです。
同様に、給与交渉経験も豊富です。転職エージェントは、転職者の年収の約3割を紹介料として企業側から受け取ることで、利益を出しています。
転職エージェント側の利益のためにも、担当者は給与交渉をして年収を少しでも上げようとしてくれるのです。
交渉ノウハウを持ち、転職者の市場価値や業界の相場も把握した上で交渉を進めてくれるため、自分でやるよりも交渉が成功しやすいのです。
転職エージェントに任せることで、直接交渉する必要がないため、精神的な負担が減ります。
交渉をするのはエージェントの担当者のため、ここまで紹介したノウハウを駆使する必要もありません。担当者には自分の最低希望額を伝えておけば、なるべく高い金額での合意を目指してくれます。
転職エージェントの担当者が給与交渉を行うことは当たり前なので、企業側に悪印象をもたれることもありません。
入社後も、気まずさやプレッシャーを感じずに仕事を始めることができるでしょう。
数ある転職エージェントの中から、以下を基準に、「利用者からの満足度の高い転職エージェント」をピックアップしました。
転職サイト選定基準
利用者の総合評価順にランキング形式でまとめると、おすすめの転職エージェントは、以下の通りとなりました。
| 転職エージェント | 公開求人数｜総合満足度 |
|---|---|
| 1位 リクルートエージェント |
約37万件｜ 4.1 業界最大手エージェント。選択肢を増やしたいなら登録必須 |
| 2位 dodaエージェント |
約18.8万件｜3.9 顧客満足度No.1（2023年 オリコン顧客満足度®調査 転職エージェント20代 第1位）の転職エージェント |
| 3位 マイナビAGENT |
6.3万件｜4.3 サポートが充実しており、はじめての転職に強い。 |
〔求人数〕2023年4月7日時点
※この記事では3つに厳選しています。より詳しく知りたい方は、『転職エージェントおすすめランキング｜500人の評判比較！』を参考にしてください。
『リクルートエージェント』は、求人数No.1の総合転職エージェントです。
公開求人は約37万件、登録者のみ閲覧できる「非公開求人」を合わせると約62万件以上の求人を扱っています（2023年4月7日時点）。
業界最大の転職支援実績があり（厚労省「人材サービス総合サイト」より2019年実績）、サポートも充実しているので、転職を検討しているなら必ず登録すべき1社です。
転職成功率を上げるには、『dodaエージェント』や、サポートへの評判が高い『パソナキャリア』や『マイナビAGENT』を併用すると良いでしょう。
◆補足：リクルートが運営している関連サービス
『dodaエージェント』は、パーソルキャリア（旧：インテリジェンス）が運営する国内最大級、顧客満足度No.1(2022～2024年 オリコン顧客満足度®調査 転職エージェント 20代 第1位)を誇る転職エージェントです。
提案力・求人数ともにトップレベルで、かつ「悪い口コミ」も見当たらず、担当者の当たり外れが少ないエージェントだと言われています。
首都圏の20代30代にはもちろん強く、他にも地方での転職や、高齢での転職など、他の転職エージェントで断られるような場合でも、dodaであれば案件が見つかるとの口コミが見受けられたので、『全ての人におすすめできる転職エージェント』と言えます。
『マイナビ IT AGENT』は、丁寧なサポートがウリの20代向け転職エージェントです。
求人数だけではリクルートやdodaといった大手ほどではありませんが、首都圏の20代に焦点を当てれば1番の満足度（4.2/5.0点）を誇ります。
そのため、求人数が豊富な大手（例えば、『リクルートエージェント』や『dodaエージェント』など）と併用することをおすすめします。
転職の給与交渉の際に、よく聞かれる質問は以下の3つです。
ひとつずつ回答します。
ベストなタイミングは人それぞれです。
しかし、一般的には、面接の段階で希望する金額を伝えるのがよいとされています。
なぜなら、内定後の労働条件通知書が提示されたあとで給与交渉をおこなうのは難しいからです。
面接官に希望年収を聞かれることを想定し、あらかじめ妥当な額を見積もっておきましょう。
転職時の給与アップの相場は、実績やスキルなどによりさまざまです。
一般的には、前職の給与より5〜10%ほど高めの金額と言われています。
しかし、未経験の業界・業種であるケースや福利厚生を考慮すると、この限りではありません。
転職は、新卒と比べて給与交渉がしやすいです。
年収をアップさせたい場合は、それだけの理由を説明できる必要があります。
給与交渉がうまくいく人の特徴として、自分の市場価値を正確に把握し、それをうまく伝えられることが挙げられます。
具体的には、自分のスキル・経験・実績を具体的かつ事例も合わせて説明でき、今後どのように企業に貢献できるかを明確に話すということです。
さらに、基本的なコミュニケーション能力や誠実な態度も重要です。
自分自身の要求を突きつけるだけでなく、企業が定める基準や転職者に求めるニーズを理解することが、成功の鍵です。
転職時の給与交渉の方法や有利に進めるコツなどを解説しました。
後から不満をため込まないためにも、給与交渉はしっかり行うべきです。
面接で聞かれる場合・内定をもらったあとなど状況によって異なりますが、相場を事前にリサーチし、妥当な額を提案できるように準備しておきましょう。
希望の給与を提案する際には、実績やスキルを提示するだけでなく、どのように貢献できるのかも合わせて話すことが大切です。説得力のある説明ができないと、入社後の信頼関係に影響が出てしまうからです。
交渉が苦手な人や交渉経験がない人は、転職エージェントに代行してもらうことをおすすめします。
転職エージェントの担当者は、何百人もの転職希望者をサポートしてきたプロなので、給与交渉にも柔軟に対応してくれます。
直接交渉しなくて良いので、精神的な負担を感じることもありません。
転職で給与アップができれば、今よりも満足度の高い生活ができるはずです。
あなたの未来が明るくなることを祈っております。
転職や退職の方法に関する悩みは、それぞれの分野のプロフェッショナルに頼るのも有用です。
以下にアドバイス・ノウハウ提供に長けた転職エージェント・口コミ評判の良い退職代行サービスをまとめました。
次の職場探しや転職ノウハウに悩む方は、担当者のアドバイス力（企業選びのアドバイス・提案）や選考対策サポート力（履歴書・職務経歴書の添削や面接対策・模擬面接など）の評判が良い転職エージェントがおすすめです。
実際に利用した人の口コミ・評判でアドバイス・サポート力への満足度が高い2つの転職エージェントを厳選しました。
左右にスクロールできます。
| おすすめ転職サイト | 口コミ満足度 | 公開求人数 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
|
1位：リクルートエージェント |
|
約33.7万件 （＋非公開求人約27.7万件） |
|
|
2位：dodaエージェント |
|
約17.9万件 |
|
〔求人数〕2023年1月5日時点
退職代行サービスを選ぶ上では、弁護士事務所運営など適法・適正に代行してくれるサービスを選ぶことが大切です。
口コミ評判の良い退職代行サービスのなかから、特に安心して退職手続きを任せられるサービスを2つ厳選しました。
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| おすすめ退職代行 | 口コミ満足度 | 料金 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
|
1位：弁護士法人みやび退職代行サービス |
|
55,000円 （税込） |
|
|
2位：退職代行Jobs |
|
27,000円～ （税込） |
|
〔料金・情報〕2023年1月20日時点
「1年以上転職活動しているのに決まらないのはなぜ？」
「転職が決まらないのでメンタルが疲れた…！」
転職活動をしていてなかなか決まらない場合「このままずっと無職になるのか」と焦りや不安を感じますよね。
転職が決まらない原因には、事前準備ができていない場合や転職活動の進め方が間違っている可能性があります。
しかし、自分の性格や特徴を把握して準備をおこない、応募や面接などの転職活動に大切なポイントを抑えることで、希望の条件を満たした企業や職種に転職できます。
転職が決まらない20代後半から30代の悩みはさまざまなので、自分が転職活動のどのタイミングで足踏みしているのか判断するのは難しいでしょう。また、具体的な解決策を見出せなければ、同じ失敗を何度も繰り返してしまう可能性もあります。
そこで本記事では、転職エージェントとして長年働いてきた私が、転職が決まらない人のよくある悩みを調査し、それぞれの悩みに合った具体的な解決策を紹介します。
本記事を読むことで、転職がうまくいかない状況を打破して、自分の希望する企業にスムーズに転職できるでしょう。
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〔料金・情報〕2023年1月20日時点
なかなか転職が決まらず、「自分は本当に大丈夫なの？」と不安に思っている方もいるかもしれません。
しかしながら、あっさり内定を勝ち取る人は一部のみで、みんな苦労しながら転職活動をしています。
下記は「doda」による転職成功者に何社応募したのかを聞いたアンケートの結果で、およそ半数の方が応募11社以上を経てようやく転職が決まったという結果が出ました。
また、21社以上の面接を受けて決まった人が32.9%と、苦労して転職活動をしている人は少なくありません。
私が以前お会いした求職者の方の中には、179社に応募、16社の面接を受けてようやく決まったという方もいます。
「決まらない」と焦る気持ちは良くわかりますが、苦労しているのはあなただけではないですし、あなたに合う会社は絶対にあるはずなので、諦めずに頑張って行きましょう！
しかし、転職が決まらないのには何か理由があるはずで、そこが間違えていると、いつまで経っても転職は決まりません。
原因を見つけ、きちんと対策して行くためにも、下記に転職が決まらないときに考えられる全ての理由を挙げてみました。
| 転職のステージ | 転職が決まらない原因 |
| ①「転職準備」 |
|
| ②「求人への応募」 |
|
| ③「選考書類」 |
|
| ④「面接」 |
|
これら1つでも欠けていると、うまく行く可能性はガクッと落ちます。
このページで徹底的に対策まで紹介するので、しっかり読んで対策しましょう。
上記のポイントを1つずつ対策するにしても、数が多いし、何をどうすればいいかわからなくなっている方も多いと思います。
そういった方は、転職のプロである「転職エージェント」に相談してみましょう。
転職エージェントとは、登録をすると完全無料で転職相談に乗ってくれて、企業の求人紹介から面接のセッティング、選考の対策まで転職活動全般をサポートしてくれるサービスです。
あなたの今の転職状況を相談すれば、何がいけないのか、何をすれば転職を決められるのかを無料で教えてもらえるので、転職の成功率がグッと高まります。
まだ登録してない方は「2. 「転職が決まらない」を打破する転職エージェント3選」で紹介する、『リクルートエージェント』などの大手転職エージェントに登録して相談してみるのが最も確実で手軽な打開策です。
気にすべきデメリットはありませんが、転職エージェントについてすべて理解した上で使いたいという方は「転職エージェントとは｜１から理解し使いこなすための全知識」のページにまとめましたのでチェックしてください。
それでは、転職が決まらない理由を転職のステージ別に紹介していくので、まずは自分でなんとかしたい方はチェックしていきましょう。
まず、しっかりと準備ができていないから転職が決まっていないケースです。
実際に、準備が悪いせいで、企業側とのミスマッチが起き、それが最終的に面接など、転職活動後半まで響くケースも多いです。
特に準備不足で起こりがちな3つのケースについて紹介していくので、チェックしていきましょう。
あなたは何ができるのか、何を成し遂げたのか、それを生かして転職先の企業にどう貢献できるのかを考えられていないと転職は決まりにくくなります。
下記のように、自己分析の不足は転職活動のあらゆるステージで悪影響を与えます。
そのため、今までのキャリアをきちんと振り返り、何ができるのか、エピソードを交えてまとめておくことが必要です。
転職エージェントに相談すれば、キャリア相談の中で、こういったポイントを引き出してもらえます。
ただし、自分で活動したい方のために、シートを埋めるだけで、転職に必要な自己分析ができるためのツールを用意しました。
すべての自己分析のポイントをまとめた下記シートは1~2時間程度で埋められますので、休日に試してみてください。
（画像をクリックすればpdfが開きますので、印刷してお使いください）
シートを埋めていく中でわからないことがあれば、自己分析のすべてのステップを解説した「プロ直伝！転職成功に導く自己分析4ステップ」を参考にしてみてください。
先ほどと少し似ていますが、「どうせ転職するなら年収◯◯円欲しい」「〇〇の役職に就きたい」など、あなたの実力以上の目標を持ち、求人を絞ってしまっていると転職が決まりにくくなります。
特に、転職前に実力以上に評価されていたり、高い給与をもらっているとここでつまづきやすいです。
どんなに実力に自信があっても、自分を客観的に評価して、動くことが転職活動では必要です。
転職エージェントに相談すれば、現実的に目指せるラインを教えてくれるので、2~3社の担当に話を聞きに行くことをおすすめします。
自分でやりたい方は、先ほどの自己分析シートを、「会社を飛び出したら何ができるか、いくらの価値が自分にはあるか」意識しながら埋めていくことがおすすめです。
市場価値を図るツールはたくさんありますが、機械的に算出するため正確ではないこと、中には市場価値が高く出すぎてしまうものもあるので、あくまでも「あなたのケース」でどうなのかじっくり考えましょう。
自己分析などでまとめたあなたの話をするときに、ネガティブな発言・表現をしてしまうと一気に通過率は下がります。
特に転職理由などはネガティブになりがちですが、採用側の印象は良くありません。下記のようになるべくポジティブに伝えましょう。
この他にも転職の面接などでは、ネガティブな発言はなるべく避けるべきです。
今ネガティブに語ってしまっていることがあれば、前向きに伝えられないか見直してみましょう。
いざ、求人に応募するときも、下記のようなポイントで問題があるケースは存在します。
そもそも応募数が少ないと転職はなかなか決まりません。
未経験の業界に飛び込む場合、30代を過ぎた場合など、ライバルが多く、狙える求人が少ないケースは100社の選考を受けても1社も面接にたどり着かないケースも存在します。
そこで、確実に内定を出すためにもとにかく多くの求人に応募して面接まで辿りつくことが重要です。
なかなか内定が出ない方は週20件に応募することをまずは目標にしてみてください。
応募の数を増やすために、下記の2つのポイントを意識してみましょう。
まずは、より多くの媒体を使って、求人を探せば、希望に合う求人を見つけやすくなります。
後ほど紹介する転職エージェントに登録すれば、あなたの条件に合う求人を毎日のようにガンガン紹介してくれますし、それでも足りないという方は担当者を付けずに自分でどんどん求人を探す「転職サイト」を使ってみましょう。
また、「絶対に譲れないポイント」「譲ってもいいポイント」を明確にしておけば、応募のチャンスを逃しにくくなります。
応募は結構してるけど..という方の中には、「自分に合った」求人に応募できていないというケースもあります。
「企業が求めるスキルや経験を持っていない」など、ミスマッチのある求人に応募してもなかなか決まりません。
先ほどの自己分析なども踏まえ、あなたに合った求人に応募する必要があります。
逆にハイスペックすぎて「すぐに辞めるのでは..」「会社の和を乱すのでは..」という理由で落ちることもあるので、あなたに合った会社選びは重要です。
あなたが何をしたいかだけでなく、企業がどんな人を求めているのか、それに対してあなたはどのように活躍できるかイメージした上で応募することが大切です。
数も大切ですが、現実性のある求人であることも意識しましょう。
転職エージェントであれば、あなたの希望だけでなくスキルなども考慮した求人を紹介してもらえるので、このポイントが不安なら転職エージェントを使いましょう。
職務経歴書・履歴書などの選考書類問題があるせいで転職が決まらないこともあります。
具体的には下記の2つで、この章で紹介していきます。
職務経歴書では自己PRを書くことになりますが、これらが企業のニーズに合致していないと、通りにくくなりますし、通ったとしても面接などで、落とされてしまいます。
例えば、PC業務が中心の一般事務職に応募される方が、前職の販売職で鍛えた「フットワーク」をアピールするなど、意外に出来ていない応募者が多いです。
基本的に、転職エージェント経由の応募であれば、職務経歴書の添削・アドバイスをしてもらえるので、1度今の応募書類にまずいポイントはないか相談するのがベストです。
しかし、自分で解決をしたい場合は、下記の5つの流れで自己PRを書ければ企業に響くものになります。
これらの観点で書けていないという方は、「転職成功する職務経歴書の自己PR｜誰でも書ける6ステップ」の記事に職務経歴書における自己PRの書き方のポイントがまとまっているので、これをベースに見直してみましょう！
志望動機が的外れだったり、熱意を伝えられないと、採用にはなかなか結びつきません。
見る人が見れば使いまわしたということもバレるので、なるべく企業に合わせて作り込んでいきましょう。
企業のホームページなどはチェックした上で、下記要素をしっかりと盛り込み企業に合わせた志望動機を作りこんでいきましょう。
正直、できていないなと思う方は「職務経歴書で完璧な転職の志望動機を考える3ステップ」のページで、上記要素を盛り込んだ受かる志望動機の書き方を伝授していますのでチェックしましょう。
また、内容が良くても、読み手の好感度をあげるような書類になっていない可能性もあります。
こういった書類を提出すると、あなたの魅力が伝わらなかったり、人事にマイナスの影響を与えることもあります。
特に手書きの履歴書は丁寧に書くこと、また読みやすい職務経歴書になるように下記のポイントを気をつけていきましょう。
不安な方は転職エージェントに1度チェックしてもらうことをおすすめします。
面接になかなか通らないという方は、自己分析が不足しているということのほかに下記のような課題がある可能性が高いです。
面接の際に下記のような基本的なポイントが1つでもできていないと、面接官にマイナスの印象を与えている可能性があります。
上記26項目をチェックし、できていない箇所があれば直して、次回からの面接に臨みましょう。
「これってどういうこと？」「何を直せばいいの？」などの疑問点があれば「転職のプロ直伝！合否の55%を決める転職面接マナー26選」に上記26項目が詳しくまとまっているのでチェックしてみてください。
なかなか転職が決まらないという方にありがちなのが、選考に落ちすぎて自信を失い、それが面接官に伝わってしまうということです。
こうなってはますます選考に通りにくくなります。
面接の際は、企業に自分を売り込むつもりで、無理をしてでも自信満々に振る舞うことを意識しましょう。
私が、自信を無くした人によくするアドバイスは、「自分のやってきたことを整理して、それを思い返して欲しい」ということ。
自己分析をする中で、大小はあれど、キャリアの中で成功体験や強みが発揮できたシーンが出てきたと思います。
それを思い出して「あなたも輝ける場所がある」ということを胸に、もう少し頑張ってみましょう！
また、面接の前の日はお風呂や寝る前などで、選考先の企業でバリバリ活躍している姿をイメージすることも有効です。
シンプルに対策が不足しているケースです。
想定される質問や、さらにそこから深掘りされる質問に対してどう答えるか、考え、言えるようになっていないとライバルに差をつけられてしまいます。
そのため、面接まで行くけど..という方は特に、面接の練習・対策を行いましょう。
転職エージェントでは、無料で模擬面接を行ってくれます。
そのため、1度受けてみると、フィードバックももらえ、あなたの面接の課題が浮き彫りになります。
それでも自分で対策をしたいという方は、まずは下記の99の想定質問に全て答えられるようにシートを埋めましょう。
埋めて行く中で、疑問点があれば「プロ直伝！転職時の面接質問への本質的な対策と99の質問例」の記事にそれぞれどう答えるべきかをまとめたので、参考にしながら埋めましょう。
ただし、大切なのは、きちんと語れること。
口下手で不安な方は、何度も音読し、スラスラ語れるように練習しましょう。
また落ちたか..と落ちた事実にだけ目を向けて、「なぜ落ちたのか」考えられていないと、同じ失敗をしてしまう可能性もあります。
面接で落ちた場合は、きちんと面接を振り返り「あそこではああ答えるべきだった」と他社の選考に活かせるようにしておきましょう。
手帳などを用意して、面接の直後に、反省すべきポイントや聞かれた事をまとめ、他社の面接前などに読み返すと同じ失敗をしにくくなります。
ちなみに、転職エージェント経由で選考を受けた場合は、落ちたときに何がまずかったのか聞けば教えてくれることがあります。
落ちた理由を聞きたい方は転職エージェント経由の選考を意識しましょう。
ここまでをまとめると、転職がなかなか決まらないのには12の理由があり、転職エージェントを活用すれば、その大半をクリアできるということです。
また、今の悩んでいる状況を無料で相談できるので、一度相談するだけでも気持ちが楽になります。
転職エージェントを使った人の声
このように、「転職で行き詰まったときに頼りになった」という声は非常に多いです。
ここで、改めて転職エージェントがしてくれることをまとめました。
| 転職のステージ | 転職エージェントがしてくれること |
| ①転職準備 | キャリア面談で、あなたの現在・過去・未来をプロ目線で棚卸しして、ベストな方向に導いてくれる |
| ②求人への応募 | あなたの希望や経験に合わせた求人（非公開案件含む）をガンガン紹介してくれ、応募手続きもしてくれる |
| ③選考書類作成 | 職務経歴書や履歴書の作成をサポートしたり添削してくれる |
| ④面接 | 模擬面接などの対策をしてくれ、面接の日程調整もしてくれる |
この他にも内定を勝ち取った場合に下記のような面倒な手続きを全て代行してくれます。
完全無料なので、転職が決まらない方は必ず登録すべきサービスなのです。
転職エージェントは山ほどありますが、下記の観点で、今の状況を打破する転職エージェントをピックアップしました。
おすすめは下記の5社で、どれも完全無料のサービスなので、できる限りたくさん登録し、担当者との相性・紹介してくれる求人の質、量を比べながら頼るところを決めていきましょう。
では、一つずつご紹介していきます。
『リクルートエージェント』は、求人数No.1の総合転職エージェントです。
公開求人は約37万件、登録者のみ閲覧できる「非公開求人」を合わせると約62万件以上の求人を扱っています（2023年4月7日時点）。
業界最大の転職支援実績があり（厚労省「人材サービス総合サイト」より2019年実績）、サポートも充実しているので、転職を検討しているなら必ず登録すべき1社です。
転職成功率を上げるには、『dodaエージェント』や、サポートへの評判が高い『パソナキャリア』や『マイナビAGENT』を併用すると良いでしょう。
◆補足：リクルートが運営している関連サービス
『リクルートダイレクトスカウト』は国内最大手のリクルートが運営する、ハイクラス向けのヘッドハンティング型転職サイトです。
ハイクラス求人の検索はもちろん、レベルの高いコンサルタント（ヘッドハンター）を選んで相談をすることもできます。
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まだ退職する旨を今の職場に伝えていない方は、今の職場に残ることも考えて、妥協して転職してしまうということは避けましょう。
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なかなか転職が決まらないという方に向けて、原因や対処法を紹介してきましたが、いかがでしたか？
転職が決まらない、理由は下記のように12個あり、1つでも欠けていると、それが転職が決まらない原因になっている可能性があります。
| 転職のステージ | 転職が決まらない原因 |
| ①「転職準備」 |
|
| ②「求人への応募」 |
|
| ③「選考書類」 |
|
| ④「面接」 |
|
すべて、振り返り、できていないところは直して行きましょう。
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このページがあなたの転職活動のお役に立てることを心から祈っています。
「退職したいけどどう伝えたらいいの？嘘はあり？」
「円満に退職できる伝え方を知りたい」
結論、看護師が円満に辞めるためには、本音と建前を使い分けることが大切です。
退職理由の伝え方を工夫すれば、引き止めにあう可能性が減り、スムーズに退職しやすくなるでしょう。
「上手な伝え方がわからない…」と悩んでいる場合は、この記事で紹介している例文を参考に、自分なりの退職理由を考えてみるのも一つの手です。
本記事では元看護師の私が、過去の退職経験から得た学びを元に、退職理由を伝えるときのコツや辞めるときの流れなどを紹介しています。新人看護師にも必見の内容です。
すべて読めば、退職理由の伝え方がわかり、幸せな毎日を送るための第一歩を踏み出せるでしょう。
編集部が実施した看護師723名へのアンケート調査に基づくサポート力や求人の数・質への満足度が高い転職サイトベスト3は、下記の3つ。
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退職理由の伝え方を工夫することで、看護師でもスムーズに退職ができます。
大切なのは、本音と建前を使い分けることです。
よくある退職理由7パターンを例文とともにご紹介していきます。
スキルアップ・キャリアアップ・他分野への転職は前向きな退職理由なので、受け入れられやすいです。
①スキルアップの場合
「ここで経験を積み、〇〇分野を深く学びたいと思うようになりました。そのため〇〇分野の専門病院に転職し、いずれは認定看護師を取得したいと考えております。そのため今年度をもって退職させていただきたいです。」
②キャリアアップの場合
「病棟での経験から、患者さんの生活に身近な存在になりたいと考え訪問看護に挑戦したいと思っております。そのため、〇月末をもって退職させていただきたいです。」
③他分野への挑戦の場合
「ここでの経験から、看護師資格が活かせる他分野に挑戦したいと考えるようになりました。具体的には予防医療に興味関心があるので、企業看護師として働き知見を広げていきたいと考えております。そのため、〇月末で退職させていただきたいです。」
辞める理由だけでなく「前向きな理由で転職ができるのは、今の職場で育ててもらったから」という感謝の思いを伝えましょう。印象よく面談を終えられるだけでなく、上司から執拗な引き止めを受けずに済みます。
しかし、前向きな退職理由であっても、人手不足の職場では以下のように引き止められることがあります。
＜よくある引き止め例＞
上記のように引き止められても、いまの職場では理想のキャリア形成ができないことをハッキリ伝えましょう。
また「〇〇病院の〇〇分野に挑戦したい」と具体的な転職先の名前を出すと、すでに転職活動を始めているニュアンスが伝わるのでおすすめです。
結婚・妊娠・出産・育児などのライフイベントで退職する場合は、やむを得ない状況であることをしっかり伝えましょう。
具体的な例文をご紹介します。
①結婚する場合
「私事ではありますが、この度〇月〇日に結婚することになりました。
結婚後も仕事を続けていくか悩みましたが、家庭に入り家族を支えてきたいという思いが強く、〇月末をもって退職をさせていただきたいです。」
②妊娠した・出産を控えている場合
「ご報告があり、この度妊娠をいたしました。出産予定日は〇月〇日なのですが、つわりにより体調がすぐれない日も多くあります。できることなら、産休・育休などを利用し仕事を続けたかったのですが、今のままでは他のスタッフに迷惑をかけてしまうため、退職をさせていただきたいです。」
③育児が理由の場合
「これまで職場の皆様にご配慮頂きながら仕事を続けてきましたが、育児と仕事の両立は体力的に難しく限界を感じております。家族で話し合いを重ね、こどもが小さいうちは子育てに専念したいので〇月末で退職させていただきたいです。」
ときどき、結婚や育児で退職することを良く思わない人もいます。
下記の例のように、経験則でアドバイスをしたり、引き止められることもあるようです。
＜よくある引き止め例＞
仕事と家庭のバランスは、個人の価値観やパートナーとの話し合いで決めるべきです。
周囲の反応を気にするよりも、ご自身が決めた選択に自信を持ちましょう。上司から強く引き止められても「個人的なことなので……」と押し切っても問題はありません。
親の介護や家庭の事情による退職はやむを得ないと判断されやすく、退職までスムーズに進むケースが多いです。しっかりと事情を伝え、上司の理解を得ましょう。
親の介護や家庭の事情の場合
「実の母が脳卒中で倒れ、現在〇〇病院で入院しております。状態は回復していますが、麻痺が残るため今後は介護が必要になります。そのため、〇月末をもって退職させていただきたいです。」
「家庭の事情で……」と濁した表現をするよりも、上記のように状況を端的に伝えたほうが、上司の理解は得られやすいでしょう。
ただ、退職に理解を示しつつも、なかには下記のような声かけをする上司もいます。
＜よくある引き止め例＞
上司は退職に反対したいのではなく、あなたの身を案じている場合が多いです。
もし以上のように声をかけられた場合は「退職は避けられないが周囲にサポートしてくれる人はいる」と伝えると、過度に詮索されずに済むでしょう。
体調不良や病気で退職することは、正当な退職理由として認められます。
病気や体調不良の場合
「以前から体調不良を感じており、〇〇病院に受診した結果〇〇と診断をされました。
このまま仕事を続けるのは難しく、周りの方々にも迷惑をかけてしまいますので、退職をさせてください。」
注意していただきたいのが、今の職場が体調不良の原因である場合、上司から引き止められる確率がかなり高いということです。
＜よくある引き止め例＞
体調不良で判断力が低下した状態で面談すると、こうした上司の対応に決心が揺らいでしまうこともあるでしょう。場の雰囲気に流されないように、事前に医療機関を受診し診断書を提出するのがおすすめです。
また「体力的に厳しくてこのまま残っても皆さんに迷惑をかけてしまう」といった断りを入れると、しつこい引き止めを避けられるでしょう。
看護観や業務内容のミスマッチで辞める場合も、建前の理由を伝えることをおすすめします。
そもそも、看護観のミスマッチは個人の価値観に左右されるため、上司に理解されにくく、「もっと経験を積んで視野を広げるべき」と言われ退職交渉が難航する可能性があります。
また、ミスマッチを言語化することで、職場への批判につながることもあります。
以上のことから、円満に退職するのであれば建前の理由を伝えたほうがよいでしょう。
看護間や業務内容のミスマッチの場合
「病棟の経験を通して、今後は〇〇分野に挑戦し知見を広げていきたいと考えております。そのため、〇月末をもって退職させていただきたいです。」
退職交渉で詳しい理由を聞かれても、今の職場では叶えられないキャリアや働き方があることを強調すると、詮索をされずに済むはずです。
他職種への転職が理由で退職する場合、転職先によっては理解が得られないこともあります。
看護師資格を活かせる仕事であれば問題ありませんが、看護師とは関係のない職種に転職する場合は、キャリアアップやスキルアップなど建前上の理由を伝えることをおすすめします。
他職種へ転職する場合
「ここでの経験を踏まえ、以前から興味のあった保育園看護師への転職を考えています。夜勤がない職場に転職し、小児看護に関する学びを深める時間を確保したいと考えているので、〇月末をもって退職させていただきたいです。」
他職種への転職は隠すことではありませんが、下記のように引き止められ退職交渉が難航するケースもあります。時間をかけずに退職したい方は、本音と建前を使い分けたほうが堅実でしょう。
＜よくある引き止め例＞
人間関係や労働環境、給与など今の職場に不満があって辞める場合、どう伝えるか悩む方もいるでしょう。
以上の理由の場合、基本的には、不満は伝えず建前の理由を伝えることをおすすめします。なぜなら、不満をそのまま伝えてしまうと、「改善するから辞めないで」と言われ辞めにくくなったり、トラブルに発展して辞めるまで過ごしにくくなってしまうからです。
具体的な伝え方と例文をご紹介します。
＜具体的な伝え方＞
おすすめの退職理由は「キャリアアップ」「働き方を変える」「業務内容を変える」ことです。
①キャリアアップを理由にする場合
「ここでの経験から急性期医療についてしっかり学びたいと考え、ERを併設する〇〇病院に転職しキャリアアップしたいと考えております。そのため、〇月末をもって退職させていただきたいです。」
②働き方を変えることを理由にする場合
「病棟で3年経験を積みましたが、夜勤や残業が続くと体調を崩してしまうため、転職を考えております。今後は日勤のみの職場で働く予定なので、〇月末をもって退職させていただきたいです。」
③業務内容を変えることを理由にする場合
「これまでの手術看護の経験を活かし、以前から興味のあった美容系のクリニックへの転職を考えております。そのため、〇月末をもって退職させていただきたいです。」
一見、建前の理由を伝えるのは不誠実だと思うかもしれません。
しかし、職場側からすると、退職交渉に時間がかからないほうが人員配置を考える余裕ができるというメリットもあるのです。職場に迷惑をかけたくない方こそ、建前の理由を貫くことを推奨します。
職場への不満がある場合の具体的な退職理由は、次章で詳しく解説します。
ネガティブな退職理由は使わないようにしましょう。ネガティブな理由だと、当然上司も会社全体もいい気はしません。
「どうせ辞めるから、言いたいことを投げつけたい」と思う気持ちも理解できますが、こじれるだけで何の得もありませんよ。
どうしても伝えたい場合は、ポジティブな言葉に変換して伝えましょう。
一例ですが、下記に辞める理由ランキングで上位になりやすい退職理由を、ネガティブからポジティブに言い換えて紹介します。
退職の意思を伝える上司との面接時に参考にしましょう。
直接「人間関係が悪いから」とは、言わないようにしましょう。職場の雰囲気が悪くなり、円満退職は遠のいてしまいます。
例えば、以下のような言い方はどうでしょうか。
「職場内のコミュニケーションが乏しいため、この職場で働くのは難しいと感じています。この職場で働くうちに、同じ目標に向かって仕事ができるチームに身を置いて、もっと成長したいという気持ちが強くなりました。そのため、〇月末をもって退職させていただいきます。」
人間関係については、詳しく述べずに「コミュニケーションが乏しい」と匂わせる程度が無難です。
「自分が成長したい」と、ポジティブな理由を全面に出しましょう。
サービス残業や休日出勤など労働環境が悪いために、多くの看護師が退職するきっかけになっています。
しかし、労働環境の悪さを直接理由にすると、環境改善を提案されて引き止められる可能性もあります。
もし、労働環境が悪いために体調を崩している場合は、体調が良くないことを理由にしましょう。
「残業が多く家でもなかなか休めないため、疲労がたまっています。このままでは患者さんのケアにも支障が出てしまうため、身体の負担を減らせて自分の能力が発揮できる〇〇への転職を考えています。そのため、〇月末をもって退職させていただきます。」
あくまで、「患者さんのために、体調万全で働ける職場に移りたい」という理由を述べましょう
看護師の仕事は看護研究や新人・実習生のフォローなど、看護業務以外の部分も多いのですが、たいていは給料に反映されません。
多くの看護師が給料に対して不満をもっていますが、直接口にするのは職場批判ととらえられてしまいます。
そのため、直接給与が低いことを理由にするのは、得策ではないでしょう。
本音は違いますが、まずは「十分な給料を頂いていますが」と、今の職場を立てましょう。
「今の職場でも十分な給料を頂いていますが、今以上に成果に対して十分な報酬が期待できるところで自分を試したいという思いが強まりました。
以前より、〇〇への転職を考えていたため、〇月末をもって退職させていただきます。」
嘘はいけませんが、建前としては許容範囲でしょう「自分を試したい」とアピールすれば、波風も立ちにくいです。
看護師が退職するのはさほど難しくありませんが「できれば円満に退職したい」「なるべく時間をかけずに辞めたい」と思う方も多いでしょう。
そこで本章では、看護師が退職理由を伝えるときに知っておきたい5つのコツをご紹介します。
順番に見ていきましょう。
退職を決めたら、まずは心の整理をおこない退職の意志を固めましょう。
最初に考えをまとめておくと、他人の意見に左右されることなく退職を進められます。辞めたい理由はしっかり分析することをおすすめします。
具体的には、以下の4つを意識して分析をおこないましょう。
上記のポイントを見つめ直すことで、上司に引き止められたときも決心がブレずに話しを進めることができます。
紙とペンを用意し記載しても構いませんが、『仕事辞めたい！8つの理由別に最高の決断をするための全知識』では、専用のワークシートをご紹介しているため、ぜひ参考にしてみてください。
退職を伝えるときは、必ず直属の上司（病棟であれば師長）から先に伝えましょう。
具体的には、
の順番で伝えるべきです。
伝える順番を意識するだけで、退職日までの過ごしやすさが変わってくるので、このコツはしっかりと押さえておきましょう。
伝える順番を間違えると、思いがけないトラブルに発展する可能性があるので注意が必要です。
退職を決心したら、なるべく早めに伝えましょう。
伝えるタイミングは、以下の3つの中から一番早いタイミングで伝えると揉めずに退職できます。
「あまり早く伝えると、辞めるまで気まずい」と心配になるかもしれませんが、早めに伝えたほうが希望の時期に退職しやすいのです。
なぜなら、同じ時期に退職する看護師が多い場合、申し出が遅いと希望どおりの時期に退職ができなくなることもあるからです。また、民法では「退職は14日前までに申し出れば可能」と規定されていますが、シフト勤務である看護師が実行すると周囲に迷惑をかけてしまいます。
以上のことから、退職は早めに伝えることを意識しましょう。
退職の意志を伝えるには勇気がいりますが、必ず対面で伝えることをおすすめします。
なぜなら、対面のほうが相手に誠意が伝わり退職を受け入れやすくなるからです。逆に、電話やメールなどで退職を伝えるとマナー違反とみなされるため、注意しましょう。
対面で伝えるときは事前にアポイントメントをとり、面談の日程を設けるようにしましょう。
場所は上司から指定されることもありますが、個室やドアのある部屋でおこなったほうが話しやすくなります。
上司に引き止められたら「一度考えさせてください」と伝え、日を改めたほうが賢明です。
なぜなら、上司からの説得で決心が揺らいだままでは、納得した答えを出すことが難しいからです。
また、上司は引き止めにより本当に退職したいのかを確かめようとしています。押し切られそうになったら、一度場を改めましょう。
しつこく引き止められたときは『受容＆譲らない姿勢』を意識して会話をすると、相手のペースに巻き込まれずに済みます。
＜しつこい引き止めにあったときの対処法＞
例：上司から「辞めるなんてもったいない」「あなたのためを思って言っている」と言われた。
以上のように、退職交渉が難航した場合は、一度相手の思いを受容してから切り返すことが大切です。
ぜひ参考にしてみてください。
退職までの流れを事前に把握しておくと、退職までにどう行動すべきか確認できます。
この章では、看護師が退職するときの流れをご紹介します。
職場によっては必ずしも下記の順番どおりにいくわけではありませんが、一般的な流れとしてご参考になさってください。
まず、直属の上司（病棟なら師長）に退職の意志を伝えましょう。
退職の意志を伝えるときは、すでにお伝えした伝え方の具体例やコツを参考に伝えるのがおすすめです。
上司から退職の承諾が得られたら、次のstepに進みます。
退職の承諾が得られたら、上司と相談し退職日を決定します。
退職日は就業規則に基づいて決める職場もあれば、人員補充のタイミングで退職するよう勧められる職場もあります。
シフトの都合もあり、必ずしも希望どおりの日程で辞められる訳ではないので、注意しましょう。
しかし、転職の準備や引越しなどの事情がある方は、事前に伝えておくと融通が利くこともあります。なかには、最終勤務日のあとに有休消化をさせてくれる職場もあるので、事情がある方は相談してみるとよいでしょう。
退職に伴う事務手続きは、担当者に確認し期日を守っておこないましょう。
一般的には、社会保険・住民税・源泉徴収票などの手続きが必要になってきます。また、勤続年数に応じて退職金が支払われる場合は、合わせて確認をしましょう。
制服や名札、シューズなどの返却物がある場合は、返却日や場所の確認も忘れずおこないましょう。
関連記事：退職の手続き｜充実の図解でわかる効率的におこなうための全知識
上司との退職交渉が終わったら、お世話になった先輩や同僚に退職の意志を伝えましょう。
周囲にしっかり報告することはマナーであり、周囲に義理を通すことにもなります。
職場のスタッフ全員に公言する必要はありませんが、こうした気遣いをしておくと、退職するまでの過ごしやすさも変わってきます。ぜひ、忘れずにおこないましょう。
仕事の引継ぎは、後任者に迷惑がかからないように余裕をもっておこないましょう。
看護師の場合、日々の業務に関しては申し送りやカンファレンスで情報共有をしているため、引継ぐことはポイントを絞って伝えるべきです。
引継ぎ内容の例
引継ぎはノートやファイル、データなどを利用し、後任者にわかりやすい方法でおこないましょう。作成した資料を渡すだけではなく、必要に応じてポイントを口頭で伝えるのも大切です。
必要な手続きや引継ぎを終えたら、退職日当日まで誠意をもって仕事をしましょう。
退職が決まったからといって、仕事で手を抜くことは禁物です。
退職日当日の流れのイメージは、下記をご参考になさってください。
関連記事：仕事を辞めるときの準備と流れ｜会社を辞める前に知っておくとためになる情報を総まとめ
＜転職活動は退職を決めた時点から始めよう＞
転職活動は退職を決めた時点で始めると、スムーズに転職ができます。
実際に、当サイトが転職経験のある看護師100人を対象におこなったアンケートでは、約半数が「転職活動に1ヵ月~3ヵ月かかった」という結果が得られました。
退職が決まってからおこなう手続きや引継ぎを考えると、退職を決めた時点で転職活動を始めるのがベストだといえます。
「転職先でも看護に関する仕事に就きたい」と考えている場合に、知っておきたい注意点が以下の4つです。
以上のポイントに注意したうえで転職活動をおこないましょう。
特に病院からほかの職場に転職する場合は、ほとんどのケースで給料は下がります。
一部の産業看護師や美容クリニックなどでは、給料があがる場合もありますが、ほとんどの職場では病院以上の給料は出ないでしょう。
転職先の給料がどの程度になるのか、しっかりと考えて転職活動をおこなってください。
もし転職して年収アップを望んでいるのなら、以下の記事が参考になりますよ
医療機関以外に転職した場合、看護師としてのスキルアップは望めません。
看護以外の仕事が増えるケースも多く、最新の技術を身につける機会も少ないです。
病棟以外の看護師の働き方に興味がある方は、以下の記事を参考にしてください。
病院以外に転職したものの、思いどおりにいかずに病院に戻る場合も考えられます。
しかし病院以外でのキャリアは、看護師のキャリアとしてみなさない採用担当者もいるので注意が必要です。
病院以外での看護師キャリアは、積みにくいと認識したうえで検討しましょう。
病院以外に看護職として転職しても、看護以外の仕事の割合が増えるのは覚悟しましょう。
また、ほかの職員を補助する仕事や、場合によっては営業なども考えられます。看護業務にやりがいを感じている方には、逆につらい状況になるかもしれません。
看護師が円満退職をするためには、本音と建前を使い分けて退職理由を伝えることが大切です。
ご紹介した退職理由の例文やコツを実践すると、円満に辞めることも可能でしょう。
また、転職を考えている方は退職を決めた時点から転職活動を始めるのがおすすめです。
退職理由を転職先に伝えるときのコツは『看護師の本音の転職理由ランキングこちら｜面接で好印象を与える伝え方＆例文を紹介』をご参考になさってください。
あなたが円満に退職できるよう、祈っております。
「ストレスで精神的に疲れたけど、怖いから退職を言いづらい」
「退職したいけど人手不足で申し訳ない」
円満退職を実現したいなら、勇気を出してできるだけ早いタイミングで仕事を辞める意思を伝えましょう。
加えて、辞めたいと伝えるときのコツを押さえれば、余計なトラブルや引き止めを回避できます。
本記事では、元人事部で退職・転職について詳しい筆者が、仕事を辞めるコツや流れなどを紹介しています。知恵袋にはない情報も満載です。
すべて読めば、仕事の辞め方がわかり、円満退職への第一歩を踏み出せるでしょう。
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1位：弁護士法人みやび退職代行サービス |
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|
|
2位：退職代行Jobs |
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|
〔料金・情報〕2023年1月20日時点
仕事を辞めたいけれど言えない代表的な理由としては、以下の4つが挙げられます。
それぞれ簡単に解説していきます。
上司の反応が気になってしまい、なかなか退職を言い出せない方は多いです。
特に上司が怖かったり威圧的であったりする場合、「怒られるのではないか」「話を聞いてもらえないのではないか」と心配になるのは当然だと言えます。
また、お世話になっている優しい上司の場合であっても、なかなか言い出しづらいもの。「残ってもらえないかとお願いされたら断れない」「引き止められたらどうしよう」と心理的なハードルが高くなってしまうのも無理はありません。
自分が辞めることで職場に迷惑をかけてしまうという理由で、退職を躊躇している方もいるでしょう。
責任感の強い人ほど、「自分が抜けたら仕事が回らなくなるかもしれない」と心配してしまうケースが多いです。特に人手不足の職場であれば、なおさら辞めづらいでしょう。
しかし、一人の社員が抜けただけで仕事が回らなくなったのであれば、それは経営側の責任であり、退職者の責任ではありません。
引き継ぎさえしっかりと行っておけば、自分が辞めた後の職場のことまで心配する必要はないと言えます。
辞めると伝えた後も会社の行くのが気まずい、という人も多いでしょう。
仕事を辞めると伝えたその日に退職することは基本的になく、やむを得ない事情により出社できなかったり、有給消化を行ったりする場合がほとんどでしょう。たいていは、数週間～数か月間会社に通うことになります。
そのため、多少の気まずさを感じることもあると思います。辞めるまでの期間過ごしやすいかは、上手く辞意を伝えられるかどうかに左右されますので、この記事で解説する方法を参考に伝えるようにしてください。
家族の反応が気になって仕事を辞めたいと言い出せない方もいるでしょう。
両親であれば、「せっかく入った会社なのだから辞めるのはもったいない」「考えが甘いのではないか」と、厳しい意見を言われるかもしれません。
奥さんや旦那さんであれば、「収入は大丈夫なのか」「今後の生活はどうするのか」「将来が不安だ」と、難色を示されるかもしれません。
相手が納得できる退職理由を考え、現在の状況や将来のプランを伝えることが大切だと言えます。
「辞めたい」というタイミングを逃している方も多いと思いますが、円満退職を実現するならむしろ「できるだけ早いタイミングで伝える」ことこそが何より重要です。
余裕を持って退職の旨を伝え、時間をかけて引継ぎをしておけば、会社側としても困ることはなくなるからです。新しい人材を採用する時間もあるでしょう。過度な引き止めにあったり、周囲に迷惑をかけてしまい、気まずくなったりすることもなくなります。
具体的に言うと、仕事を辞める旨は1ヶ月以上前に伝えるようにしてください。
これに対して、ギリギリまで「辞めたいけど言えない」と悩み続け、急なタイミングで伝えてしまっては、会社側としては当然引き止めを行います。いきなり人がいなくなったら、業務が回らなくなるからです。
企業の本音
企業側としても、「もちろん長く続けてほしいが、退職するのは仕方がない。早めに伝えてもらえれば引継ぎの余裕も生まれるし、採用の時間もあるから、快く送り出せる。急に”今月辞めます”と言われたら、引き止めざるを得ない」というのが本音です。
ちなみに、ほとんどの会社では、就業規則に1ヶ月前～3ヵ月前に申し出るよう記載されているはずです。
退職手続きには、以下のような工程を踏む必要があるからです
就業規則はあくまでも会社が定めた規則であり、法的な強制力はありませんが、なるべく従うようにしましょう。
会社を円満に退職するには、「辞めたい」の伝え方が重要です。以下の5つを全て押さえておくことで、余計なトラブルや引き止めを回避できます。
それぞれ解説していくので、ぜひ参考にしてみてください。
退職を伝える際は、本音と建て前を使い分けるようにしましょう。
「本当の退職理由」と「会社に伝える退職理由」は、必ずしも同じである必要はありません。
例えば、給料が安すぎて退職したい場合でも、「給料に不満があるので退職します」と正直に伝える必要はなく、「家庭の事情で」「一身上の都合で」など、建て前の理由を伝えた方が円満に仕事を辞めやすくなります。
実際、エン・ジャパンの調査によると「本当の退職理由を伝える人は約半数しかいない」ことが分かっています。(参考：退職理由のホンネとタテマエ)
退職経験者の約半数は「建前の理由」を伝えている
同調査によると、会社に伝えた退職理由として最も多いのは「結婚、家庭の事情」であり、本当の退職理由については「人間関係」が最多の回答でした。
円満退職を目的に、多くの人が本音と建て前を使い分けていることが分かります。
「相談」のような言い回しをしないことも重要です。「辞めます」と言い切るくらい、はっきりとした意思表示をしてください。
「実は会社を辞めたいと思っているのですが……」のような曖昧な言い方をすると、上司に引き止められる可能性が高くなります。
歯切れの悪い伝え方では、上司も相談されているのではないかと勘違いし、会社に残る前提で話が進むことがあるからです。話し合いに発展し、退職しづらい空気になってしまうでしょう。
職場の不満を口にするのは避けましょう。
「残業が多い」「人事評価制度が良くない」「人間関係が悪い」など、会社や上司に対して不満があり、退職を決意した人も多いと思いますが、それらを会社に直接伝えてしまうと、トラブルに発展しかねません。
上司に悪影響を与えてしまい、退職までの期間に気まずい思いをすることにもなります。
円満退職するためにも、不満や悪口は言わないように気をつけてください。
退職理由は、個人的な内容か前向きな内容にすることをおすすめします。
個人的・前向きな理由であれば、会社側も引き止めにくく、スムーズに退職できる可能性が高いからです。
具体的な理由
特に「将来やりたいことがある」という理由は、円満退職につながりやすいでしょう。例えば、「目標のためにハローワークの職業訓練校に通いたい」などです。
「将来やりたいことが明確になったが、今の会社では（部署異動しても）実現できない」という場合も、会社側も理解してくれる可能性が高く、良い関係性を保ちながら退職することができます。
先に転職先を決めておくことも重要です。
当たり前ですが、転職先が既に決まっている場合、現在の会社は必ず辞めることになります。
いくら上司の反応が怖くても、退職を申し出る以外の選択肢はないので、思い切って「仕事を辞めます」と伝えられるでしょう。
また、転職先が決まっていれば、現在の仕事を辞めた後の経済的な不安などもなくなります。そのため、ポジティブな状態で退職を伝えることができます。
働きながら転職活動となると、スケジュール管理が難しくなるので、転職エージェントなどのサポートサービスの利用をおすすめします。
仕事を辞めたいと言えないまま、退職をズルズルと先延ばしにしてしまうと、以下のようなデメリットが生じます。
結論から言うと、「この会社で働きたくない」という状態のまま退職をズルズルと先延ばしにすると、人生の幸福度が下がります。
ギャラップ社という企業が50年以上にわたり行った幸福の調査・研究によると、仕事の幸福度が高い人は、そうでない人に比べて「自分は素晴らしい人生を送っている」と思う割合が2倍も高いことが分かっています。
言い換えると、「今の会社・仕事に対してネガティブな捉え方をしていて、仕事の幸福度が低い」という状態は、人生の幸福度や日常生活の充実度を下げてしまうのです。
皆さんはワークモチベーションという概念をご存知でしょうか。ワークモチベーションとは、与えられた職務を遂行するために、あるいは目標を達成するために主体的に働き続ける意欲のこと。以下の3要素で構成されています。
「この会社を辞めてしまいたい」という状態では、目標を高く掲げたり、努力を継続したりすることは難しいでしょう。ワークモチベーションは下がってしまいます。
熱量高く目の前の仕事に没頭できない状態なので、モチベーションが高い人より相対的に後れを取ってしまいます。
退職を先延ばしにすればするほど、自分の市場価値は下がっていきます。
高いモチベーションで没頭できない状態が続き、年齢だけを重ねてしまうからです。
上述の通り、ワークモチベーションが低いまま仕事を続けても、熱量高く目の前の仕事に没頭できず、モチベーションが高い人より相対的に後れを取ってしまいます。
スキル面でも差がついてしまい、どんどん自分の市場価値は低くなっていくでしょう。
即戦力が求められる中途採用では、必要なスキルを備えた市場価値の高い人材が採用されていきます。
自分の市場価値を下げないためにも、退職を先延ばしにするのはなるべく避けましょう。
以下では、仕事を辞める際の基本的な流れについて解説します。
まずは、仕事を辞める旨を上司に伝えましょう。
伝えるのは「直属の上司」です。忙しい時間帯を避けて声をかけるか、あらかじめメールで都合を確認しておき、二人きりで話せる時間を作ってもらいましょう。
そして、「このような理由で退職します」ということを、丁寧に伝えてみてください。
なお、上述の通り、退職の1ヶ月以上前に申し出るのが望ましいです。
仕事を辞める旨を伝えたら、上司や人事担当者と退職交渉を行います。
具体的には、以下のようなポイントについて話し合います。
また、退職交渉が終わったタイミングで、退職届を上司に提出します。書き方などが分からなければ、事前に確認しておきましょう。
なお、退職交渉でもし引き止められそうになった場合は、「嬉しいお言葉ありがとうございます。しかし、退職の意思に変わりはございません」と、ハッキリと伝えるようにしましょう。
また、「すでに転職先は決まっています」と伝えることで、引き止めの余地をなくすことも可能です。
退職交渉が終われば、後は業務の引き継ぎや有休消化を行い、退職日を待ちましょう。
「どうせ辞めるのだから」という姿勢で手を抜くのは良くありません。以下のポイントを意識しながら、退職日を迎えるまで丁寧に仕事を行ってください。
なるべく周囲の負担にならないよう心掛けることが大切です。
また、会社に返却するものや会社から受け取るものが複数あるので、しっかりと確認しておきましょう。
「どうしても退職を言い出せない」という場合は、以下のような対処法もあります。
極力おすすめしませんが、やむを得ない場合は検討してみてください。
上司に直接退職を伝えられない場合は、人事部宛てに退職届を郵送しましょう。
実は退職届を提出さえすれば民法の規定により、仕事を辞めることが可能です。郵送した証拠を残すため、「内容証明郵便」を利用すると安心です。
ただし、職場との関係が悪くなる可能性は高いので、十分に注意してください。基本的には直接手渡しするものなので、退職届の郵送は極力やらない方がよいでしょう。
やむを得ない事情により退職を伝えられない場合は、退職代行サービスを検討してみてもよいでしょう。
退職代行サービスを利用すれば、会社に行かずに仕事を辞めることが可能です。退職手続きの全てを代行してもらえるので、上司とやり取りする必要もありません。
ただし、ある程度のコストがかかることは頭に入れておきましょう。
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やむを得ない事情がない限りは、就業規則にしたがいましょう。就業規則は、以下のような状態で保管されています。
見つからない場合は、人事部や総務部に確認してみてください。
なお、就業規則に「2週間前」と記載されていた場合は、2週間前の通告で問題ありません。
円満退職の流れについて更に詳しく知りたい方は、『会社を円満に辞める5つのステップとは？ベストタイミング＆退職理由の伝え方』の記事を参考にしてください。
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職務要約は、職務経歴書の初めに必ず書く文章です。
しかし、多くの転職者が手を抜いてしまい、「あの人の経歴パッとしなかったんだよね…」と書類選考で落ちてしまう例を嫌というほど見てきました。
この章では、転職コンサルタントとして数々の職務経歴書対策を支援する中で見えてきた、伝わる職務要約が必要なポイントを3つに分けてご説明します。
残念な事に、多くの採用担当者は「職務経歴書を1枚5秒でジャッジする」と言います。
人事の本音は「一人ひとりの転職者と向き合う」のではなく「いい人がいれば面接で会いたい」、つまり職務要約をざっと見て、「この人いいかも！」と思えて初めて職務経歴書をじっくり読むのです。
まず初めに採用担当者に興味を持ってもらえないと、多くの職務経歴書が最後まで読まれることなく、シュレッダー行きになってしまいます。
多くの採用担当者と同様に、多くの転職コンサルタントも「一人ひとりの転職者にじっくり時間をかける事が難しい」事を知っておきましょう。
転職コンサルタントが推薦文を書く際に参考にするのが、あなたの職務要約です。
自己ＰＲがしっかり出来ている要約を書く事で、推薦通過率がグッと高まりますよ。
職務要約の必要性は、書類選考だけに留まりません。
転職面接の場面でも重要です。
面接前の準備について採用担当者に聞いたところ、「準備する時間はほとんど無い。職務要約をザッと読んで、面接で聞くポイントを整理する」と話していました。
面接で聞いて欲しい点を職務要約に盛り込む事で、面接を有利に進める事ができるのです。
職務要約の書き方にはセオリーがあります。
「最初にこれだけは読みたい」と人事担当が言う職務要約の書き方を3ステップでご説明します。
| Step | 職務要約例 ： 営業 |
| Step1. 経歴要約 | 〇〇株式会社に新卒入社して〇年、法人向け営業職として中小企業を対象に、自社商品の営業に取り組んで来ました。 |
| Step2. 自己PR | 新規顧客開拓だけでなく、実績の大きい顧客の取引拡大に向けたソリューション型営業も経験しております。現在は職場のリーダーとして、部下の育成にも取り組んでいます。 |
| Step3. 意欲PR | 今後は営業としてさらに成長し、職場リーダーとしても貴社に貢献したいと考えております。 |
まず初めに、入社してから今までの経歴を簡単に書きましょう。
ここでは、詳細にご自身の経歴を記さずとも結構です。
「何年やっていたか？」「何の職種をやっていたか？」が簡単に伝わる程度に短くまとめる事がポイントです。
次に、あなたの自己PRポイントを整理して書きます。
自己PRは、実際の転職面接で人事から質問される事を想定して書きましょう。
自身のPRポイントが定まっていない場合は、自己分析から自分のやりたい事や強みを整理する事が必要です。
「プロ直伝！転職成功に導く自己分析4ステップ【シート付】」を参考にして下さいね。
最後に、あなたの入社意欲をPRします。
職務要約は言葉の通り「職務を要約するもの」ですが、目的は「採用担当者に興味を持ってもらう」ものです。
簡潔で結構ですので、入社意欲を1文程度PRして下さい。
グッと印象が良くなりますよ。
何度もお伝えしている通り、人事が職務経歴書を見る時間は「1枚5秒」程度だと言います。
この章では、伝わる職務要約を書く上で必要なポイントを、3つに分けてお伝えします。
「○○を自負しています」といった自分の考えや評価は排除しましょう。
客観的な成果や事実を中心に書くと、スマートなビジネスパーソンである事をPRする事が出来ますよ。
【Good例】
【Bad例】
経験した職種やプロジェクトを並べるだけでなく、成果も併せて記載しましょう。
その際、成果は具体的な数字で表現する事が大切です。
人事は「どう頑張ったか」でなく「どんな成果を上げたか」に注目して判断します。
あなたの成果を分かりやすく具体的にPRしましょう。
【Good例】
【Bad例】
人間が一読して理解できる文章量は、200～300文字程度と言われています。
職務経歴が長い場合など自己PRしたい内容がたくさんあったとしても、おおよそ5～6行程度、200～300文字程度に収めましょう。
まずは人事が「もう少し読みたい」と思って貰えれば、書類選考は通過したも同然ですよ。
今までご説明したポイントを踏まえ、職種別の職務要約をご紹介します。
| 営業職の職務要約 |
| 〇〇株式会社に新卒入社して〇年、法人向け営業職として中小企業を対象に、自社商品の営業に取り組んで来ました。
開拓した企業は通算200社程度、年間約5000万円の売上に貢献しました。 新規顧客開拓だけでなく、実績の大きい顧客の取引拡大に向けたソリューション型営業も経験しております。 現在は職場のリーダーとして、5名の部下育成にも取り組んでおります。 昨年度は全社優秀チーム賞として、代表して表彰される機会を頂きました。 今後は営業としてさらに成長し、職場リーダーとしても貴社に貢献したいと考えております。 |
| 経理職の職務要約 |
| 株式会社〇〇に入社後、経理部に配属となり、請求書発行などの月次処理業務、売掛金買掛金の処理、決算処理までのデータ作成を行っております。
正確かつ迅速に処理するために、営業部や開発部といった関係各所との連絡を密に取りながら仕事を進めております。 在職中に簿記1級の資格を取得し、経理だけでなく財務についても勉強しております。 今後は、経理財務のスペシャリストとして成長し、経営管理全般について貴社に貢献したいと考えております。 |
| 総務職の職務要約 |
| 株式会社〇〇入社後、総務職として文書管理・固定資産管理・株式実務といった業務に携わってきました。
社外との折衝業務が多く、昨年度は固定資産管理に伴う窓口を一本化し、経費を1500万円削減する事に成功しました。 社内では部門間のコミュニケーションが円滑に進むよう心がけております。 人事労務職の経験もあり、従業員の気持ちの分かる総務職として、短期間で貴社の戦力となれるよう努力いたします。 |
| 販売職の職務要約 |
| 大学卒業後、〇〇株式会社にて、惣菜販売に携わってきました。
現在〇〇店に勤務しており、店舗では接客・販売・売上管理の他に、店舗独自の販促ツールを作成しています。 昨年度、自店舗内で企画制作したパンフレット「晩御飯にプラス１品！」がお客様に大変喜ばれ、月当たり売上を昨年130%に伸ばす事が出来ました。 今後も、お客様の事を考えられる販売職として、貴社に貢献したいと考えております。 |
| 事務職の職務要約 |
| 株式会社〇〇〇〇支店において、営業事務として5年間従事し、営業担当8名の見積書・申込書・請求書の作成に加え、電話対応・来客対応・精算業務などに携わってきました。
書類作成では、パワーポイントやエクセル・イラストレーターを活用して、営業資料や社内共有用データを作成しています。 お客様や社内関係者の立場を考え、読みやすい資料作成をモットーに仕事をしています。 営業事務としての経験を生かし、短期間で貴社の戦力となれるよう努力いたします。 |
職務経歴書や履歴書でお困りの方は、転職エージェントに聞くのが手っ取り早くおすすめです。
特に初めて転職活動される方は、不安や疑問が多くあるかと思います
職務要約などの転職時に必要な書類添削に強い転職エージェントを3社紹介します。
若手、第二新卒者におすすめしたい転職エージェントです。
コンサルタントのやる気がとても高く、親身になって転職のサポートをしてくれます。
面接時に必要な書類の添削だけでなく、面接のサポートもしっかりあり、初めての転職で不安を感じる方は、マイナビAGENTを活用することをおすすめいたします。
マイナビAGENT公式サイト：
https://mynavi-agent.jp
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特に、初めての転職だったので職務経歴書・履歴書が不安だったのですが、丁寧に添削してくれたのが印象に残っています。
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前述の通り、単価が高く転職エージェントの成功報酬も大きいため、コンサルタントも1人1人に対して職務経歴書の添削など手厚くサポートをしてくれます。外資に強いので、英語の職務経歴書などの対策も万全です。
JACリクルートメント公式サイト：
https://jac-recruitment.jp
職務要約のポイントやノウハウをご紹介してきましたが、いかがでしたか？
職務要約は、職務経歴書の初めに必ず書く文章です。とにかく大事なのは「短く簡潔に」「しっかり自己PRする」こと。「職務経歴書は1枚5秒でジャッジされる」といっても過言ではないので、ぜひ心がけて下さいね！
また、上記以外についても職務経歴書や履歴書でお困りの方は、転職エージェントに聞くのが手っ取り早くおすすめです。
※転職エージェントを利用する際の注意点
転職エージェントは完全無料で使えますが、あなたが内定・転職すると企業側から多額の報酬（提示年収の30%前後）を受け取っていますので、言葉巧みに転職へ誘導してきます。
彼らの営業トークにのせられて焦って転職先を決めてしまうことだけは避けてください。
『リクルートエージェント』のような大手エージェントは本気で転職を検討していればおすすめですが、担当のノルマも厳しいため注意しないと営業トークにのせられます。
転職検討段階やまだまだ悩んでいるという方は、親身に相談にのってくれる『マイナビ』や『パソナキャリア』のような中堅エージェントがおすすめです。
転職活動中はとなりの芝は青く見えるものですから、注意しながら次の可能性を探して下さい。
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「短期離職を繰り返し、気付けば10回以上も転職している」
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転職を繰り返す看護師は印象が悪いかもしれないと感じたり、再就職が難しいのではないかと悩んだりしていませんか。
結論、転職回数が増えると採用には不利です。
しかし、履歴書で転職の多い理由を肯定的に書いたり、面接では熱意を伝えたりと、強みや経験を効果的にアピールすれば採用確率を上げることができます。
本記事では、転職回数が多い看護師が採用されやすくなる具体的なテクニックや、派遣・単発勤務といった柔軟な働き方を紹介しています。
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転職は自分に合った企業を見つけるのに多くの時間や労力が必要になりますし、今の職場を退職しなければならないためメンタルが落ち込んでしまいますよね。
また、いざ転職しようと思っても誰に相談したらいいのか、どうすれば自分の希望する仕事が見つかるのか不安に思っている方もいることでしょう。
転職をスムーズに成功させるためには、実際に転職を経験した人の悩みを知ったうえで、それぞれの悩みに適した解決策を見出すことが大切です。
しかし、上記以外にも転職する過程にはさまざまな悩みがあるので、一つ一つを解決するためには多くの時間や労力が必要になります。また、転職に関する悩みを解決できたとしても、そこからどのように行動すればいいのか自分だけで判断するのは難しいでしょう。
そこで本記事では、これまで転職エージェントとしてたくさんの悩みを解決してきた私が、転職に関するよくある悩みを徹底調査して具体的な解決策を紹介します。また、解決策を見出した後にどのように行動すればいいのかも詳しく解説します。
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初めに、よくある転職の悩みについて紹介します。
以下、STRATE[ストラテ]の『現状の給与への満足度に関するアンケート(2021年5月)』のデータによると、約84%の人が現在の給与に満足していないと回答しています。
出典：STRATE[ストラテ]
また、エン転職の『転職のきっかけ(2019)』ユーザーアンケートによると、転職のきっかけが「給与が低い」を理由に、転職活動を始める人は43％以上です。
年収をきっかけに、転職を考えだした人の多さをうかがい知ることができます。
実際にインターネットには、以下のような悩みも見られます。
いくら結果出しても年功序列で給料上がらないので転職したい
出典：Twitter
年収アップを望むなら、まずは現在どれだけの年収をもらっているかを、正しく把握しましょう。
「年収」とは、実際に口座に振り込まれる金額ではなく、天引きされている税金や社宅の家賃や手当など全て含んだ額面金額を指します。
転職先の手取り条件が良くても、手当が薄かったり、差し引かれる税金が考慮されていなかったりすることもあります。逆に、見た目の年収が少なくても、福利厚生や手当が厚く、現状よりも満足した生活が得られることもあります。
まずは額面金額を把握した上で、転職を考えるのも一つの方法です。今より年収の高い企業を探すなら、単に提示された年収だけをみずに、給与規定や評価水準、手当などについても確認しておきましょう。
就業時間や就業場所、評価に関する悩みや、会社自体に将来性を感じられないという悩みなどがあります。
先ほどご紹介した、エン転職の『転職のきっかけ(2019)』ユーザーアンケートでも、仕事内容や会社の将来性に対する不安は、転職のきっかけの上位に挙がっています。
出典：エン転職
インターネットには、このような声が挙がっています。
今勤務している会社の経営状態が危なく、倒産しそうだという噂も社内で聞きます。
私も危機感を感じているのですが、今のうちに退職して転職活動をしたほうがよいでしょうか？
出典：エン転職
今の仕事は、お給料が低い上、残業代も出なくて生活していくのが大変な状態です。
そのため転職を考えているのですが、退職理由を正直に伝えても良いものでしょうか？ 転職経験がないため、このような理由が通るものなのか分かりません。
どうか教えてください。よろしくお願いします。
出典：エン転職
この悩みには年齢によって傾向があり、主に30代以上の人が、評価や仕事内容、会社の将来に対する悩みを感じる傾向にあるようです。
評価や仕事内容に悩みを抱えているなら、自分が理想とする待遇を箇条書きで列挙してみましょう。
その上で、条件に優先順位をつけると、今の仕事を変わっても解決する問題なのか、解決するのであれば、どの点を優先して仕事を探せばいいのかが見えてくるかもしれません。
会社の将来性に関して不安を抱いている場合は、一度IR情報や実績、財務状況などを確認してみるのがおすすめです。実際に現場で感じる不安感は、もしかすると一部の部署や営業所だけのものかもしれません。
客観的に自分のいる会社が置かれている状況を把握した上で、転職が必要かどうかを考えてみると、転職をすべきか、転職するならどんな企業がいいかという点が見えてくるのではないでしょうか。
主に20代に多い悩みの1つです。
そもそも今の仕事が自分に合っていないという悩み、仕事内容は好きだが、会社自体に将来性を感じられないという悩みなどがあります。
やりたいことを仕事にできるほど世間は甘くないとはわかっているけど、「もっと向いている仕事があるんじゃないか」、「ポテンシャルを潰しているんじゃないか」なんて考えてしまう…
出典：Twitter
今の仕事が自分に合っていないと感じているなら、今の仕事で感じた楽しいことや、達成感を感じたことなどを挙げてみましょう。
その上で、「今の仕事は本当に自分に合っていないのか」「合っていない場合、どんな仕事が自分に合っているのか」を考えて転職に臨むと、転職時期や転職先の業種・職種を、より具体的に考えることができます。
上司や同僚、事務員との人間関係に悩み、転職を考える事例です。
PR TIMESによると仕事で頻繁にストレスを感じている人のうち、76.3%が人間関係が原因だと回答しています。
出典：PR TIMES
ストレス過多すぎて勉強しても全く頭に入ってこない………. 職場のいじめがエスカレート ついに全体LINEで攻撃されました。 業務完了しましたの一言だけ入れたら挨拶もなしかと 社会人の基本がなってないと…… ここで愚痴ることじゃないけど….. もう潰れそう…..
出典：Twitter
人間関係に関するトラブルは、残念ながら、どの職場でも起こり得ることです。
転職を考えている場合、今の職場での人間関係は解決できるかもしれませんが、新たな人間関係のトラブルを抱える可能性もあります。
転職先の人間関係を知りたい場合は、実際にその職場で働いている人が知り合いにいないか探し、話を聞いてみましょう。
難しい場合は、転職先と取引をしている会社の人などを見つけるのも一つの方法です。また、面接の際にそれとなく会社の雰囲気を探ってみるのもよいでしょう。
「信頼できる相手が周囲にいない」「転職活動の話をするのに抵抗がある」など、相談相手がいないことに悩みを抱えている人は少なくありません。
本当に信頼して相談できると感じる人がいない
出典：ワークポート
小さな相談を気軽にできなくて、悩みを抱え込んでしまう
出典：ワークポート
悩みを打ち明けられる人が近くにいないときは、以下のような転職の相談ができるサービスの活用を検討しましょう。
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転職のサポートを専門とするプロが在籍する上記のようなサービスを利用すれば、あなたの抱えている悩みをしっかりと聞いてもらえ適切な解決策を提示してくれるでしょう。
自分一人で不安や悩みを抱え込んで転職の一歩を踏み出せないのは、よりよい職場で働く機会を失うことにもつながります。相談できる環境を作って、支援してもらいながら転職を進めていきましょう！
以下の記事では、おすすめの転職相談先を紹介しています。「いま抱えている悩みを解決して、転職の一歩を踏み出したい」という人は、ぜひ参考にしてみてください。
転職時期がわからず、困っているという悩みです。この悩みには、年齢によって傾向があります。20代の場合は、「若いうちから転職していいのか」と悩む人が多いようです。
一方、30代以上になると、「転職に適した時期があるか」「今転職すべきか」など、転職時期を探る悩みが多くなるようです。
転職活動を始めたいと思っています。
ただ、「不況が続いているから、今の時期は求人数が減っているはずだ」と聞きました。
やはり今活動を行なうのは間違っているのでしょうか。転職活動に適した時期があれば教えてください。
出典：エン転職
20代で転職を考える人は、決して少なくありません。
dodaの『転職成功者の年齢調査（2020年）』によると、約50%の方が、20代で転職をしていることがわかります。
出典：doda
20代で転職する場合、これまでのキャリア以上に、業務の遂行能力や最低限のビジネスマナー、その将来性などが重要となります。
まずはしっかり自己分析を行い、今の自分に何ができるか、将来どのように活躍したいかなどを具体化した上で転職に臨めば、決して早過ぎるということはなさそうです。
一方30代以上の転職の場合、明確に転職に適した時期というのはありません。
以前までは、3月や10月に転職案件が増えるという話や、35歳限界説などが囁かれてきました。
しかし転職が一般的となった昨今では、年中転職案件があり、35歳以上でも活躍できる案件が増えたことから、「○月がいい」「○歳までに転職したほうがいい」という話は、必ずしも該当しなくなっています。
こうした時代背景の中で、自分に適した転職時期を見出すためには、市場のニーズだけでなく、自分にとっての転職のタイミングを見出すことが大切になっています。
30代以上が転職する場合は、これまでのキャリアや専門性、管理職に対する適性などが重要視されます。
転職時期にお悩みの30代以上の人は、これまでのキャリアや現在の状況などを判断し、転職に適性な時期を考えてみましょう。難しい場合は、自己分析や転職支援企業を利用するのも一つの方法です。
転職には大きな不安がつきまとうものです。「新しい職場環境にうまく適応できるか？」「収入が減ってしまうのではないか？」など、転職によるリスクを考えると新しい環境に飛び込むことにためらいを感じてしまう人も少なくありません。
転職後の不安を少しでも払拭したいなら、以下の対策をおこなうとよいでしょう。
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不安な気持ちを抱えたままで、転職活動に臨むのは大変です。上記のような対策をおこない不安を一つずつ解消して、新しい挑戦をするキッカケにしていきましょう。
以下の記事では、転職で後悔するパターンと対策法を紹介しているので、怖くて転職活動に踏み出せない方はぜひ参考にしてみてください。
「何からはじめていいのかわからない」「どれくらい応募すべきなのか分からない」「どんな転職先を選べばいいのかわからない」など、転職方法や転職先に関する悩みです。
転職のため就活をしています。 ですが、なかなか内定がもらえません。 皆さんは転職のとき何か月、何社応募したり時間がかかりましたか。
出典：Yahoo!知恵袋
転職活動の手順を知ることも大切ですが、まずは自己分析などで、転職活動の軸や優先順位を明確にしましょう。
全ての条件が揃った転職先を見つけることは、至難の業といえます。
自己分析により、「優先したい条件は何か」「転職によって何を実現したいのか」「諦めてもいい条件は何か」などを具体化すれば、おのずと転職時期や転職活動の内容が明確になります。
逆に転職活動の軸が明確でないと、転職活動が長引いたり、面接で自分自身をうまくアピールできない可能性もあるのでしっかりと自己分析をしましょう。
3社目のエージェントさんと電話面談…ここに来て早くも心折られてます… 自分の考えが甘々で軸もブレブレなのが悪いんだけど今の希望にあった求人ほとんど出せないって言われてしまい意気消沈 やる気出させてくれないここは合わないって思って良いのか本当に私には求人が無いのか
出典：Twitter
まずは自己分析を行い、転職活動の軸を決定しましょう。
「希望条件に一致する求人がみつからないかも」「求人がみつかっても落ちてしまうかも」と思い、転職活動に不安を感じる人は多いでしょう。
自分の持っているキャリアが一致しているか否かの不安
出典：ミドルの転職
タイムリーに見つけられるかが不安であった
出典：ミドルの転職
得意分野での少ない求人か、一般的だが多い求人か。そのどちらに重きを置いて活動すべきかが不安だった
出典：ミドルの転職
「求人がみつからないかも」という不安を解消するためには、求人を多く保有している転職サイトや転職エージェントに登録するのがおすすめです。
なかでも転職エージェントは、求人の検索・紹介をおこなってくれたり、非公開求人を紹介してくれたりするなど転職サイトにはない特徴があります。
自力でリサーチしても、得られる情報には限界があります。転職エージェントを上手に活用して、希望する求人と出会える可能性を高めましょう。
以下の記事では、自分にあった職場の探し方や、仕事探しを成功させるコツについて紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
希望する職種によっては、関連するスキルや過去の実績が求められる場合があります。そういった背景から、自分の能力に物足りなさを感じ「私は会社に必要とされる価値がないのでは…。」と自信をなくす人は少なくありません。
転職したい
けど私のスキルで今のとこよりいい条件なんてありません。とはっきり言われた…
はぁ〜
まだ私の就活半歩も踏み出せてないのにもうやる気無くした出典：Twitter
転職したいって気持ちは常にあるんだけど、私みたいな学歴も資格もスキルも向上心も無い30代半ばの女を何処の会社が雇ってくれるのかと思い踏み出せない。メリットはきっと一生独身だから長く働けるよってことくらい
出典：Twitter
スキルや実績が少なくても悲観しすぎることはありません。未経験の職種であっても企業に対する熱意をうまく伝えたり、これまでの経験から得た強みを明確にアピールしたりすれば、採用率を高めるのは十分に可能です。
もしも、「自分を表現するのが苦手」「自分の強みがわからない」という方は自己分析をおこない自分を知るところからはじめましょう。
以下の記事では、自己分析の方法を4ステップで紹介しているので、詳しい手順を知りたい方はぜひ参考にしてみてください。
家庭をもっている人は、転職は自分だけの問題ではありません。
例えば、転職によって今よりも年収が下がってしまったり、就労時間が変わって生活リズムが変化したりする場合など。家計や家族との時間に影響が生じるため、家族からの反対を受けやすくなるでしょう。
家族から転職に対する理解を得るには、十分な話し合いが必要です。話し合いに大切な心構えを以下にまとめました。
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円滑に転職をすすめるためには、家族の協力が欠かせません。実際に行動をはじめる前にしっかりと家族の理解を得て、お互いが納得できる形で転職活動をすすめましょう。
転職活動では、求人情報の収集や応募書類の作成、面接対策など、内定獲得に向けて多くの対策をしなければいけません。働きながらそれらの作業をおこなうのは大変であり、転職疲れを感じるのは当然といえるかもしれません。
いざ自分の棚卸しを文章に書くと、思うように表現できず、何度でも書き直し、わからなくなる
出典：ミドルの転職
転職先を探す度に、本当に転職していいのか？今の会社に留まるべきではないか？など、精神的に疲れた
出典：リクナビNEXT
転職活動の負担を軽くするためには、プロのサポートを受けるのが効果的。おすすめなのは、転職エージェントの活用です。転職エージェントを活用すれば、以下のサービスが受けられるため、転職にかかる労力を減らせます。
転職エージェントがおこなってくれること（一例）
転職エージェントは無料で利用できます。プロの支援を受けて効率的に転職活動をすすめましょう。おすすめの転職エージェントはのちほど紹介するので、ぜひ参考にしてみてください！
不採用通知を目にしたときのショックは相当大きいはずです。自己評価が下がる原因にもなり、転職できないかもという不安からメンタルが崩れやすくなるでしょう。
不採用通知に落ち込まず、メンタルの安定を保つためには、以下のことを意識するのが大切です。
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採用・不採用はあくまでも企業とのマッチングの問題であり、個人の価値を決めるものではありません。不採用通知をもらったからといっても、自分自身を否定するのはやめましょう。失敗を成功の機会ととらえて、新たなチャンスをつかみにいく気持ちが大切です。
しかし内定をもらえなかったのは、成功を妨げる何かしらの原因があると考えられます。失敗を繰り返さないためにも、それらの原因を把握・改善するのが重要といえるでしょう。
以下の記事では転職で失敗しないための注意点を紹介しているので、転職の成功率をあげたい人はぜひ参考にしてみてください。
ここでは、転職に悩んだときにやるべき3つのことについて紹介します。
すでに転職を決めている人も、転職するべきか悩んでいる人も、まずは自己分析を行うことをおすすめします。
自己分析を行うことで、現在の自分の状況を客観的に分析することができます。
その結果、今が本当に転職に適した時期なのか、そもそも転職すべきなのかなど、転職の悩みに関する解決の糸口をつかむことができるかもしれません。
また自己分析により、どんなことに喜びや達成感を感じるのかなどを知れば、自分にあった転職先探しの近道を探すことができます。
自己分析の詳しい作成方法については「プロ直伝！転職成功に導く自己分析4ステップ【シート付】」をご覧ください。
転職するかどうか悩んでいるなら、まずは自己分析や業界分析、転職サイトへの登録などを行い、行動してみることも一つの方法です。
転職活動を開始したからといって、必ずしも転職しなければいけないわけではありません。
転職活動によって自分のキャリアや、現在勤めている会社、業界における立ち位置を知り、転職を思いとどまる人もいます。逆に、それが本格的な転職活動への足がかりになることもあります。
企業分析や自己分析が面倒であれば、自分が目的としている業種や企業に勤める人に話を聞いてみるのもよいでしょう。リアルな現場の状況を知ることで、次の行動に結びつくこともあります。
転職活動は意外と簡単にはじめられます。悩みすぎてどうしようもなくなる前に、まずはできることからはじめてみましょう。
自分一人では解決できない悩みも、転職のプロに相談すると簡単に解決できる場合があります。
応募先の順序の工夫を教えて頂いたり、内定を頂いた際の時期の調整の話を先方に伝えてくださったりして、解消しました
出典：ミドルの転職
相談することでカツを入れてもらったり、気分転換になった
出典：ミドルの転職
特に「漠然とした不安があって行動できない」「転職したいけど何をしたらいいかわからない」という悩みを抱えているなら、転職エージェントの活用がおすすめです。失敗しない転職活動の方法を教えてもらえたり、キャリアプランにそった具体的な方向性を教えてもらえたりします。
転職の悩みは転職のプロに相談するのが一番です。何人もの転職を成功に導いてきた転職エージェントのサポートを受けて、理想とする職場への転職を成功させましょう。
なお、転職エージェントを選ぶときは、以下の3つのポイントを確認するのが大切です。
転職エージェントを選ぶときのポイント
この3つの軸を使い『転職エージェントおすすめランキング｜500人の評判比較！』の記事で500人の評判を元にランキング化しましたが、おすすめ順に並べると、下記の通りになります。
全て無料で、カウンセリングから内定後の手続きまでおこなってくれるので、まずは3社以上登録し比べてみましょう。
では、一つずつご紹介していきます。
『リクルートエージェント』は、求人数No.1の総合転職エージェントです。
公開求人は約37万件、登録者のみ閲覧できる「非公開求人」を合わせると約62万件以上の求人を扱っています（2023年4月7日時点）。
業界最大の転職支援実績があり（厚労省「人材サービス総合サイト」より2019年実績）、サポートも充実しているので、転職を検討しているなら必ず登録すべき1社です。
転職成功率を上げるには、『dodaエージェント』や、サポートへの評判が高い『パソナキャリア』や『マイナビエージェント』を併用すると良いでしょう。
◆補足：リクルートが運営している関連サービス
『リクルートダイレクトスカウト』は国内最大手のリクルートが運営する、ハイクラス向けのヘッドハンティング型転職サイトです。
ハイクラス求人の検索はもちろん、レベルの高いコンサルタント（ヘッドハンター）を選んで相談をすることもできます。
レジュメを登録しておけば、それを見たヘッドハンターから好条件のスカウトをもらうことも可能です。
また、総求人は118,653件と選択肢も多いので、高年収を狙う方であればすべての方におすすめできる転職サービスといえます。
レジュメ登録後はスカウトを待つだけで良いので、「時間をかけて高年収の仕事を見つけたい」という方におすすめです。
『dodaエージェント』は、パーソルキャリア（旧：インテリジェンス）が運営する国内最大級、顧客満足度No.1(2022～2024年 オリコン顧客満足度®調査 転職エージェント 20代 第1位)を誇る転職エージェントです。
提案力・求人数ともにトップレベルで、かつ「悪い口コミ」も見当たらず、担当者の当たり外れが少ないエージェントだと言われています。
首都圏の20代30代にはもちろん強く、他にも地方での転職や、高齢での転職など、他の転職エージェントで断られるような場合でも、dodaであれば案件が見つかるとの口コミが見受けられたので、『全ての人におすすめできる転職エージェント』と言えます。
『マイナビ IT AGENT』は、丁寧なサポートがウリの20代向け転職エージェントです。
求人数だけではリクルートやdodaといった大手ほどではありませんが、首都圏の20代に焦点を当てれば1番の満足度（4.2/5.0点）を誇ります。
そのため、求人数が豊富な大手（例えば、『リクルートエージェント』や『dodaエージェント』など）と併用することをおすすめします。
特化型の紹介をまとめたのが下の表です。
自分に合ったものをチェックしてみてください。
| おすすめエージェント | 業界別解説サイト | |
| IT・Webエンジニア | リクルートエージェント | IT転職サイト・エージェントおすすめ11選 |
| 外資 | リクルートダイレクトスカウト | 外資転職に強い転職エージェント15選 |
| 管理職エグゼクティブ | リクルートダイレクトスカウト | エグゼクティブ管理職に強い転職エージェント9選 |
| 海外 | ビズリーチ | 海外就職でも困らない！目的・国別の転職エージェント20選 |
| 第2新卒/フリーター | リクルートエージェント | 第二新卒に強い転職サイト・転職エージェントおすすめ13選 |
| 女性 | type女性の転職エージェント | 女性におすすめの転職エージェントランキング！職種・年代別に比較して紹介 |
| アパレル | クリーデンス | アパレル業界の転職で使う価値あるエージェント14選と活用法 |
| 看護師 | 看護roo | 看護師さん723人が選んだ転職サイトおすすめランキング |
| 薬剤師 | 薬キャリ | 薬剤師の転職サイト目的別おすすめ8選|15社を口コミ比較 |
| 介護 | レバウェル介護（旧：きらケア） | 介護転職に強い転職サイト・エージェントおすすめ14選 |
| 保育士 | ヒトシア保育 | 保育士転職サイトおすすめ14選｜目的別にプロが厳選！ |
※名前をクリックすると公式ページにリンクします。詳しく知りたい方は、解説サイトをご覧ください。
キャリアや転職への悩みは、まず行動することで解決への糸口が見つかるかもしれません。
転職するしないに限らず、まずは一歩踏み出してみることが、後から後悔しないためには大切です。
第一歩として、転職に詳しい人に相談するのがいいと思いますが、身近にいない方は以下のような転職エージェントに登録して、転職のプロに相談してみましょう。
転職エージェントでおすすめなのは下記の5社で、上からおすすめ順に並んでいます。
このエージェントの中からあなたに合いそうなものをいくつか登録してみて、まずは担当者に相談してみることをおすすめします。
あなたのキャリアが素晴らしいものになることを心から祈っています。
「マイナビコメディカルを退会する方法を知りたい！」
「マイナビコメディカルを退会するデメリットはある？」
マイナビコメディカルの利用者のなかには、自分が希望する求人が見つからないため「退会しようかな」と考えている方もいらっしゃることでしょう。
しかし、本当に退会してしまっていいのかや退会するにはどうすればいいのか、ログインできないなど疑問を持つ方も少なくありません。
結論、マイナビコメディカルの退会はログイン後の問い合わせフォームから簡単におこなえますが、退会する前にはいくつかのポイントと解決策を抑えておく必要があります。退会しようと感じた理由に合った解決策をおこなうことで、マイナビコメディカルを退会せずに効率的に利用できるでしょう。
しかし、マイナビコメディカルの退会を悩んでいる方は、担当者からの連絡がしつこい場合や希望の求人を探してもらえないなどさまざまな理由があるため、どう解決したらいいのか悩みますよね。また、どのような転職サイトを併用したらいいのかわからない方も多いでしょう。
そこで本記事では、多くの転職サイトの利用を経験してきた私が、マイナビコメディカルの退会方法と退会前に確認すべきポイント・解決策を詳しく解説します。また、併用をおすすめしたい転職サイトも具体的に紹介します。
本記事を読んで、マイナビコメディカルの退会方法だけでなく、転職サイトをより効果的に利用するポイントをチェックしておきましょう。
実は、マイナビコメディカルの退会は、以下のお問い合わせフォームから可能です。
出典：マイナビコメディカル
お問い合わせフォームから連絡するだけなので、特別なやり取りなく退会できます。
お問い合わせフォームはこちら
https://survey.mynavi.jp
※退会の際には本人確認が必要です。
退会する理由は、下記のように様々だと思います。
上記のうち、(1)~(3)については、退会する方向性で問題ないかと思います。
しかし、(4)(5)である場合には、改善の余地があるかもしれません。
| 退会すべき3つの理由 | (1) 転職活動が無事終わった |
| (2) 転職活動を休止することに決めた | |
| (3) 他の転職サイトの方が良かった | |
| 改善の余地がある退会理由２つ | (4) 担当者が合わなかった |
| (5) 良い求人を紹介してもらえない |
※それぞれの番号をタップすると各見出しにジャンプします。
それぞれのケースについて、以下順番に確認していきましょう。
改善策は非常にシンプルで、担当者を変更するということです。
担当変更は、担当者本人に、丁寧に伝えるのが一番です。
あなたの人となりを知っている人間ですので、せめてあなたのキャリアや立場、性格に一番合ってそうな人を選んでもらいましょう。
メールで下記を送ってしまいましょう。
担当変更メール文面例
いつも大変お世話になっております。
現在転職の支援をして頂いている○○と申します。
現在、ご担当者の○○様には大変丁寧にご対応頂いており感謝をしておりますが、転職活動が初めてで不安が大きく、他の方のご意見も是非お伺いしたいです。
もし可能であれば、現在志望しております○○業界に詳しいアドバイザーの方と一度お話をしたく考えております。
大変お手数をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
—署名—
良い求人を紹介してくれないという方へそれぞれの理由別に簡単にできる改善策を紹介していきます。
まずは、下記3点を早急に見直しましょう。
住んでいる地域や、希望職種によって、マイナビコメディカルが得意としていない領域だと、求人を紹介してもらえないことも考えられます。
マイナビコメディカルを退会してしまう前に、他の転職サイトにも登録して、感触を掴んでみましょう。
他の転職サイトに登録しても良い求人を紹介してもらえない場合は、あなたの登録内容などに改善の余地がある可能性があります。
逆に、他の転職サイトではたくさん紹介してくれるのに、マイナビコメディカルでは紹介してくれない、そのような場合は退会してしまって問題ないでしょう。
マイナビコメディカルを一度退会すると、また再登録する際には、最初から情報（基本情報や職務経歴書など）を記入しなくてはなりません。
そこが手間だという人は、登録したまま『メール配信サービスの停止』をしておくのもよいでしょう。
その場合は、マイナビコメディカルから連絡やメールがたくさん来ないよう、以下のお問い合わせフォームから連絡してください。
出典：マイナビコメディカル
お問い合わせフォームはこちら
https://survey.mynavi.jp
中には思うように条件に合う求人が見つからない場合や、担当者と相性の合わない場合もあるでしょう。
利用して合わないなと思った場合には、他の転職サイトを利用することをおすすめします。
次の章でおすすめの転職サイトを紹介しているので、参考にしてください。
転職先が決まっていないけど、マイナビコメディカルでいい求人を見つけることができなかった方のために、おすすめの転職サイトを3つご紹介いたします。
上記は実際に転職した、複数の介護士さんにアンケートをして評判の良かった上位3つです。
登録後、数日以内にメールか電話で担当コンサルタントから連絡がきます。もちろん完全無料です。
以下で詳しくご紹介しますので、参考にしてみてください。
『レバウェル介護（旧：きらケア）』は、「自宅から徒歩で勤務先に通いたい」「人間関係が良い職場がいい」といった一人ひとりのニーズに応えてくれる転職サイトです。
扱っている正社員求人は27,158件と業界トップクラスであり、幅広い求人を見ることが出来ます。
地域の専門アドバイザーが「自宅から徒歩で通いたい」「人間関係が良い職場に転職したい」といった細かいニーズに応えてぴったりの職場を提案してくれるでしょう。
特に「未経験・無資格可」の求人も多数扱っており、また中でも訪問介護求人は業界最多です。
さらに、「面接に同行してくれる」「ネガティブな情報（離職率や有給消化率など）も包み隠さず教えてくれる」など、転職サイトの中でもサポートのきめ細やかさは群を抜いています。
「はじめての転職で不安」「次の転職は絶対に失敗したくない」という方におすすめです。
当サイトではレバウェル介護（旧：きらケア）のコンサルタントにインタビューを行いました！
レバウェル介護（旧：きらケア）の強みやコロナ禍における介護業界の転職事情をお話いただいたので、登録を検討している方はぜひご覧ください。
こちらをタップ ▼
単なる求人紹介では意味がない。レバウェル介護（旧：きらケア）のキャリアアドバイザーが語る「生活を豊かにする」転職サポートとは
『かいご畑』は介護向けの人材紹介サービスから、資格講座まで、介護業界で幅広い事業を行うニッソーネットの転職支援サービスです。
総求人数は1万件と、多くの求人数を保有し、悩みをしっかりと聞いてくれた上で求人を紹介してくださると多くの方から好評でした。
また、正社員の求人紹介の他に、派遣としての紹介も行なっていますが、派遣スタッフとして勤務する場合は、介護職員初任者研修などの資格講座を無料で受けられます。
そのため、資格を取ってキャリアアップしたい！という方がステップアップとして使うのもおすすめです。
マイナビ介護｜取り扱っている求人数が豊富
『マイナビ介護』は運営が大手企業で実績のある転職エージェントです。
オススメの求人特集欄には、新しい施設で働きたいオープニングスタッフのみをまとめた求人や、年間休日が110日以上確約されている求人のみなど、希望する条件で求人を探すことができます。
登録すると、元介護士を始め介護の業界に詳しいプロのキャリアアドバイザーから連絡をもらえ、悩みを相談しながら転職について一緒に考えられます。
求人がとにかく多いので、選択肢を増や
すためにも上記2社と合わせて登録することをおすすめします。
マイナビ介護公式：
https://kaigoshoku.mynavi.jp/
この章では、転職サイトをより効果的に利用するためのポイントを7つお伝えします。
せっかく良い転職サービスを選んでも、上手に活用できなければもったいないので必ずチェックしましょう。
転職サイトは、企業から依頼を受けるとデータベースの中から条件を絞り応募者を探していくのですが、この時の表示順番が「更新日」（＝最終接触日）なのです。
「更新日が古い＝もうすでに転職を決めた可能性が高い」と判断されるので、連絡を怠っていると後回しにされ、いずれ案件紹介メールが届かなくなります。
例えば、上記は「年齢30歳以下、転職回数1回以下、勤続年数2年以上、TOEIC780以上」で検索した結果ですが、実務的な処理としては、更新日が新しい順番に20人ずつメールを送って反応をみて、応募者がいなければ次の20人へ、といったように送信していきます。
更新日が古いと、いくら条件が良くても機械的に後回しになってしまう場合があるのです。
キャリアコンサルタントも売上目標があり日々追われています。
コンサルタントとのファーストコンタクトで必ず「転職時期はいつ頃をお考えですか？」と聞かれるので、この時には「いいところがあればすぐにでも」と答えるようにしましょう。
そうすればあなたはすぐに売上に繋がると考え、優先順位をあげて対応してくれることでしょう。
※もちろん現職での退職手続きや引継ぎがあるはずなので、その点は伝えておきましょう。
担当コンサルタントに情をうつしてはいけません。
担当変更はさほど大した問題ではないため、性格が合わなかったり、知識に不満があれば変えてもらいましょう。
担当変更がどうしてもしづらい場合は他社を当たりましょう。
担当変更メール文面例
いつも大変お世話になっております。現在転職の支援をして頂いている○○と申します。現在、ご担当者の○○様には大変丁寧にご対応頂いており感謝をしておりますが、
転職活動が初めてで不安が大きく、他の方のご意見も是非お伺いしたいです。
もし可能であれば、他のコンサルタントの方と一度お話をしたく考えております。
大変お手数をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
登録情報や一連のやりとりについては申し出をしない限りは情報が残ります。
コンサルタントでよく話題にあがるのが、「去年の登録情報と今回とで登録情報が違うよ・・・」という話です。
この場合、虚偽報告を行うリスキーな人材として紹介する案件を限るなどの判断がくだされます。
ほとんどの場合、担当コンサルタントはあなたを200字〜1000字で紹介する推薦文を書きますが、あまり優秀ではないコンサルタントの場合は経歴をそのまま写すだけなどひどいケースがあります。
そこで「面接時に相違があると困るのと、客観的に今一度自分を見直したいため、書いていただいた推薦文をお送りいただけませんか？」と一声かけましょう。
数社の転職サービスを使っている場合、同じ案件には複数の転職サービス経由で応募しないようにしましょう。
企業から「他の転職サイトからも応募があるんだけど」と担当に連絡がいってしまいます。
企業・担当コンサルタント両者に不信感を与え、場合によっては破談となるリスクさえあります。
転職サイトも売上がかかっていますから、なんとかしてあなたに転職を決めてもらいたいものです。
優良なコンサルタントであれば都合の悪いことを隠したりすることは少ないでしょうが、自衛のために口コミサイトの『OpenWork』を利用して裏をとるようにしましょう。
以下のような口コミが大量に集まっているので、その情報をもとに、社風や雰囲気をあらかじめ予想することができます。
上場企業であればほぼ全ての企業についての口コミが集まっていますので、ぜひ利用してください。
いかがでしたでしょうか。
転職サイトの退会方法と、そもそも本当に退会すべきかどうかについて説明をしていきました。
マイナビコメディカルに合わずに転職先が決まらずに退会した場合には、以下の転職サイトがおすすめですので、こちらに相談してみましょう。
あなたが最高の転職をできることを陰ながら祈っております。
「転職ではいつからの学歴が見られる？学歴は関係ない？」
「学歴に自信がないけど転職を成功させる方法はある？」
自分の学歴に自信がない場合、転職活動の面接でどのようなアピールをすればいいのか不安な方もいるでしょう。
また、どのような業界であれば大学卒業や専門卒業などの学歴に左右されずに採用されるのか、どこからの学歴を見られるのかなどの悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
結論、学歴重視ではなく社会経験やキャリアを重視した業界を知って、面接を突破するコツを掴むことで転職を成功させられます。
しかし、どのような業界が学歴ではなく経験やキャリアを重視しているのかを調べるには、多くの時間が必要になります。また、学歴を重視していない業界を見つけたとしても、採用面接を突破するためには事前準備や対策が大切です。
そこで本記事では、転職のプロとしてたくさんの求職者を支援してきた私が、転職活動で学歴がどう影響するのか、またどのような対策をおこなえばいいのかを具体的に解説します。
本記事を読むことで、転職と学歴の関わりを知ったうえで、自分の希望する求人や企業をスムーズに見つけられるでしょう。
転職や退職の方法に関する悩みは、それぞれの分野のプロフェッショナルに頼るのも有用です。
以下にアドバイス・ノウハウ提供に長けた転職エージェント・口コミ評判の良い退職代行サービスをまとめました。
次の職場探しや転職ノウハウに悩む方は、担当者のアドバイス力（企業選びのアドバイス・提案）や選考対策サポート力（履歴書・職務経歴書の添削や面接対策・模擬面接など）の評判が良い転職エージェントがおすすめです。
実際に利用した人の口コミ・評判でアドバイス・サポート力への満足度が高い2つの転職エージェントを厳選しました。
左右にスクロールできます。
| おすすめ転職サイト | 口コミ満足度 | 公開求人数 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
|
1位：リクルートエージェント |
|
約33.7万件 （＋非公開求人約27.7万件） |
|
|
2位：dodaエージェント |
|
約17.9万件 |
|
〔求人数〕2023年1月5日時点
退職代行サービスを選ぶ上では、弁護士事務所運営など適法・適正に代行してくれるサービスを選ぶことが大切です。
口コミ評判の良い退職代行サービスのなかから、特に安心して退職手続きを任せられるサービスを2つ厳選しました。
左右にスクロールできます。
| おすすめ退職代行 | 口コミ満足度 | 料金 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
|
1位：弁護士法人みやび退職代行サービス |
|
55,000円 （税込） |
|
|
2位：退職代行Jobs |
|
27,000円～ （税込） |
|
〔料金・情報〕2023年1月20日時点
採用に全く関係ないわけではありませんが、転職では新卒採用ほど学歴を重要視されない傾向にあります。
転職コンシェルジュのワークポートの調査によると、「採用に学歴は関係ない」と答えた担当者は、全体の6割に上りました。
「採用に学歴は関係あるかどうか？」のアンケート結果
62%の企業が採用に学歴は関係ないと解答している通り、転職では学歴よりも、これまでのキャリアを重要視する企業が多いようです。
それは、両者の採用目的の違いにあります。
企業が新卒者に求めているものは、今後の可能性であり、いわば先行投資のようなものです。これまで社会に出て仕事をしたことのない人材は、いわば何ものにも染まっていない、まっさらな紙のようなもの。一から教育をしなければならないというデメリットはありますが、企業が望む人材を作りやすいというメリットがあります。
また、採用の基準が学歴や自己PRなどしかないというのも、新卒採用時に学歴が重要視される理由の一つとなっています。
一方、企業が転職者に求めているものは即戦力です。言い換えれば、採用することで、確実に企業を強くできる力を求めているといえます。
企業を強くできるかどうかという点に大きく関わってくるのは、学歴よりもこれまでのキャリアです。いくら学歴が高くても、キャリアに乏しければ、企業が即戦力とみなすことはほとんどないでしょう。逆に学歴に乏しくても、企業が求めているキャリアを持っていれば、採用の道は明るくなるといえます。
ただし、キャリアをあまり積んでいない第二新卒者は、新卒採用同様、学歴が重要視される傾向にあります。
学歴に対してコンプレックスを持っているならば、ある程度キャリアを積んだうえで、転職に臨むことをおすすめします。
転職のためにキャリアを積むのであれば、社長賞や売上全国No.1など、客観的に評価できる実績を上げることもおすすめです。キャリアについて詳しく説明するよりも、より直感的に相手に皆様の力を示すことができます。
以下業種は、採用時に学歴をあまり重要視しない傾向にあります。学歴に自信がないなら、こうした業種を受けてみるのもおすすめです。
dodaの調査によると、中途採用時に大卒以上または六大学以上を求める業種は、総合商社や金融業界、教育業界に多いことが分かりました。
一方、旅行・レジャー業界や小売業界、外食業界では、学歴をあまり重要視しない傾向にあります。
また、WEB業界やIT業界などのクリエイティブ職でも、学歴はあまり重視されません。
これは、学歴よりもこれまでのキャリアや公私における経験、発想力が即戦力に直結するためです。
転職コンシェルジュのワークポートの調査では、以下のように述べる中途採用担当者がいることも公開されています。
エンジニアは技術がすべて。
どうしても学歴が心配ならば、こうした業界を中心に転職活動を行うのも一つの方法です。
できるだけ学歴に左右されずに転職を突破したいなら、面接時に以下2つをアピールするのがおすすめです。
面接では社長賞や全国売上No.1の実績を上げたことなど、即戦力とみなされる実績をアピールしましょう。
前述したとおり、企業が中途採用者に求めているのは即戦力です。つまり、これまでどんな実績を上げてきたか、入社後どのように企業に貢献できるのかを面接官に示すことが、採用への道を切り開くための重要なポイントになります。
中でも社長賞や全国売上No.1などといった明確な実績は、実績を明確に伝えられる指標の一つになってくれます。
職種や業種を問わず、何かしらの賞を受賞したということは、社内でも一定の評価を受けるような業績を残したということ。採用担当者からすれば、即戦力かどうかを判断するのに、これほど明確な指標はないといえます。
すでに何かしらの賞を受賞しているのであれば、履歴書作成や面接時にこうした点をしっかりアピールしましょう。これから転職活動を行うのであれば、こうした賞を受賞し、転職活動を有利に進められるよう、実績を積むことがおすすめです。
即戦力かどうかという点とともに、採用担当者が重視するのが、モチベーションの高さや、入社後どのように会社に貢献してくれるかというポイントです。
入社後の働き方のイメージが明確だったり、より具体的に貢献内容についてアピールできたりする人は、学歴を問わず、採用担当者から「即戦力になってくれそう」「企業に力を尽くしてくれそう」というイメージを持たれる傾向にあります。
入社後のキャリアプランを短・中・長期と段階的にしっかりと考えており、それぞれでどのように貢献してくれるのか具体的なイメージが描けたところですね。（システム開発）
参考：doda
現有スキルを、当社のどの領域で活用したいのか。なぜ活かせるのか。しっかりと業務を理解し、関連付けて具体的に語ってくれているなと感じられたところを評価しました。（メーカー）
参考：doda
こうした点は、業界研究や自己分析の中で見出していけるもの。受賞歴や高い売上成績がない場合は、こうした点をアピールしてみてはいかがでしょうか。
履歴書に学歴を記入する場合は、以下の4つのポイントを厳守しましょう。
学歴は最終学歴のひとつ前の卒業時点から記載しましょう。大卒の場合は高校卒業から、高卒の場合は中学校卒業から記載します。
高校名は省略せず、「○○高等学校」と正式名称を記載しましょう。
大学は所属していた学部と学科も記入しましょう。学科編入などを行った場合は、編入後の大学と学部、学科についても忘れず記載しましょう。
長期間浪人や留年した場合は、理由を書いておくと良いでしょう。
1年程度の浪人や留年であれば、理由を特記する必要はありませんが、2年以上のブランクは、学歴を問われにくい転職面接でも、理由を聞かれる場合があります。
「それなら仕方がない」と思われるよう、事前に履歴書に簡潔に理由を記載した上で、面接で聞かれても詰まらないよう。準備をしておきましょう。
以下は大卒の場合の学歴記載例です（高卒の場合、書き始めの学歴は中学校卒業からになります）。こちらを参考の上、履歴書の作成を進めてみてください。
転職では一部の業種を除き、学歴よりも、これまでのキャリアや入社後の企業貢献への姿勢が重要視されます。まずは現在勤めている企業で実績を上げ、転職成功への大きな足がかりを作ってみてください。
すでに退職されている場合は、入社後にどのように企業に貢献できるのか、その将来像を採用担当者に具体的に想像してもらえるよう、自己分析を通してアピール方法を考えるのがおすすめです。
自己分析の方法については、「プロ直伝！転職成功に導く自己分析4ステップ【シート付】」をチェックしてみてくださいね。
あなたが最高の転職をできることを陰ながら祈っております。
「円満に退職するための切り出し方や例文を知りたい！」
「退職を伝えるのに勇気がない…言いやすい方法はある？」
転職を考えている方のなかには、現在の職場での退職の切り出し方に不安や悩みを抱えている方もいらっしゃることでしょう。
次の転職先が見つかったとしても、仕事をいざ辞めるとなると上司にどう伝えればいいのか、伝えるタイミングが難しいですよね。
円満な退職には適切なタイミングや場所、言い方を理解することで、スムーズに転職できます。
しかし、退職の切り出し方を無計画に進めてしまい間違った伝え方をしてしまうと、うまく引き継ぎができない場合や上司や同僚に迷惑をかけてしまいます。そうなると円満退職ができないだけでなく、次のキャリアにも悪影響が出てしまう可能性があるでしょう。
そこで本記事では、一度退職の切り出し方を失敗し、退職時期が半年間も伸びてしまう苦い経験を持つ私が、自身の経験を元にして上司や同僚への適切な退職の切り出し方と注意するポイントを詳しく紹介します。
本記事を読むことで、今の職場に迷惑をかけることなく円満に退職でき、余裕を持った転職を実現できるでしょう。
転職や退職の方法に関する悩みは、それぞれの分野のプロフェッショナルに頼るのも有用です。
以下にアドバイス・ノウハウ提供に長けた転職エージェント・口コミ評判の良い退職代行サービスをまとめました。
次の職場探しや転職ノウハウに悩む方は、担当者のアドバイス力（企業選びのアドバイス・提案）や選考対策サポート力（履歴書・職務経歴書の添削や面接対策・模擬面接など）の評判が良い転職エージェントがおすすめです。
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退職が決まった場合は、まずは直属の上司に伝えるべきです。
上司よりも先に同僚等に話してしまうと、社内によからぬ噂が流れてしまいますし、上司の心象としても好ましくないので、あなた自身が上司に切り出しにくくなります。
そこでまずは上司に具体的にいつ、どこで、どう切り出すベきかご紹介します。
切り出す時期とタイミングについて見ていきましょう。
退職の１〜２ヶ月前です。
法律では２週間前に退職を申し出れば辞められると定められています。
しかし、引き継ぎや社内外への挨拶、有給の消化等をきちんと行うために早いに越した事はありません。
そういった事から、２ヶ月前での申し出が理想的ですが、転職先から早期入社を求められる事も多く、１ヶ月前の申し出が一般的となっています。
また、退職の申し出に関しては会社独自のルールを設けている企業もあるため、就業規則を確認しましょう。
朝の時間帯もしくは業務終了後の時間が良いです。
理由は、忙しい日中の時間だと「今は忙しい」と退職の話を逸らされるきっかけになってしまう可能性があるからです。
業務内容にもよりますが、上司が忙しい時間は避けましょう。
社内の空き会議室など、切り出す場所は一目につきにくく、また話も漏れない場所が良いです。
これは退職決定前に話している所を見られたり、聞かれてしまうしまう事で社内に余計な噂をたてられないようにするためです。
切り出すときの内容も大切です。
「お話があります」と上司を呼び出し、辞めたい旨といつ辞めるかをはっきりと伝えましょう。
そして、声のトーンもいつもより数段階真剣なものにし、退職が苦渋の決断である事を伝わるようにする事で、後々の引き止めが緩和されます。
切り出した時、なぜ辞めるのか・辞めた後どうするのかは必ず聞かれます。
それに対して、法的にも、常識的にも「一身上の都合」でかまわないのですが、それでは納得してもらえないケースが多いです。
会社もあなたの退職を全力で阻止したいため追求してきます。
もし、「一身上の都合」で受け入れてもらえず、辞める理由を言うときも、注意が必要です。
理由は「個人的なもの」にしましょう。
なぜなら、会社への不満であればそこを改善すれば（部署を変える・給与を上げるなど）、引き止められると考えられてしまうためです。
あくまでも「個人的」かつ「前向き」な理由にしましょう。
下記に退職理由の例を１つご紹介します。
今の職場に不満は全くありません。
しかし、自分のキャリアを考えた際に、将来的に○○の仕事をしたいと考えております。
そして、そのために△△業界での経験が自分では必要です。
しかしながら、今の会社ではそれが厳しく、どうしても△△に特化した仕事ができる企業に転職したいと考えているため、退職をさせていただきたいです。
以上のような前向きかつ、今の会社では実現が厳しい事を理由にする事で受け入れてもらいやすくなります。
よほど人員が余っている会社・部署でない限り、上司には引き止められるでしょう。理由は下記の２点です。
そして引き止めにあって、いい条件を出されても決して意思は曲げないようにしましょう。
理由は下記の通りです。
以上のように、引き止められてから退職を止める事は大きなリスクが伴います。
そのため、半端な気持ちであれば退職の意思は口にすべきではありません。
引き止められた際は、今までお世話になった事と、引き止めてもらった事への感謝の気持ちを伝えて断固として断りましょう。
上司への切り出しにあたって注意事項が４つあります。
これを守らないと転職ができなくなる可能性もあるため、注意してください。
退職の切り出しはメールではなく対面にて行いましょう。
理由は、上司が一方的であると捉えてしまい、上司との関係が大きく悪化する事で、あなた自身が退職日まで働きにくくなってしまう恐れがあるからです。
「ご相談がある」と話すのは避けましょう。
理由は、「相談」であれば退職するときに引き止める余地があると相手に思われてしまう可能性があるためです。
退職する決意が固まっているのならば「ご相談が～」とは言わずに「お話が～」と切り出した方が良いでしょう。
「お話があるので時間をください」と社内のアポをメールで取る文化の企業も多いかと思います。
しかし、その際退職の話である旨は必ず伏せて、何の話か事前に知られないようにしましょう。
理由は面談の冒頭から退職を切り出しにくい雰囲気を作られてしまう恐れがあるためです。
退職届が受理されるまで、転職先は言わない方が良いです。理由は下記の２点です。
もし、聞かれた場合は「○○業界です」と伝えれば良いでしょう。法的にも常識的にもここは伝える必要はありません。
退職にあたって親しい同僚や家族にも理解をしてもらう必要がありますよね。
下記に同僚や家族への切り出し方のポイントをまとめてみました。
同僚へは上司との交渉が終わり、退職日が決定してから上司に相談しながら決めましょう。
どんなに親しくても上司への切り出しの前に同僚に伝える事は避けましょう。
理由は、何かの間違いで噂が流れてしまった時に、あなたが退職を切り出しにくくなってしまうからです。
同僚にいつ打ち明けるかは、上司と相談の上決定するのが良いです。
なぜなら早すぎるとあなたが職場で仕事をしにくくなる期間が長くなりますし、遅すぎると引き継ぎに影響するためです。
引き継ぎに影響がない時期を上司と一緒に相談して決めましょう。
家族への連絡は転職が確定する前に行っておくと安心でしょう。
転職する事で年収や安定性が落ちる場合、配偶者は賛成してくれないでしょう。
そのため、転職活動を開始する前から価値観を共有しておく必要があります。
そうする事で、いざ転職が決まった際も応援してくれるでしょう。
自分の両親は事後報告でも応援してくれるケースも多いですが、不安であれば転職活動を開始する前から、あなたの価値観を伝えておきましょう。
しかし、一番の壁は配偶者の両親でしょう。
配偶者の両親は自分の子供の幸せを一番に考えており、転職先の年収や安定性を見て反対してくる可能性が高いです。
それに対しては、①のように配偶者に事前に賛成してもらい、両親に対して後押しをしてもらう必要があります。
①②の手順を踏んでも転職先の安定性や年収が下がる場合、家族全員に反対されるケースは多いです。
そんな相手に転職先の成長性等を伝えてもなかなか響かないでしょう。
そういった時に有効なのは「期間を区切る」事です。
例えば「３０歳まで挑戦させて欲しい、だめだったら諦める」などです。
有効な理由は熱意を見せられ、また期間を区切る事で将来をしっかり考えての決断である事を伝えられるからです。
①〜③をご説明しましたが、納得してもらうために最も必要なことは普段から家族への信頼を積み重ねておく事です。
転職以外にも、家庭の理由や結婚など辞める理由はいっぱいありますよね。
下記にそのような場合の切り出し方のコツを記載しました。
基本的には転職の場合と変わりませんが、下記も参考にしてみてください。
また、転職の理由が思い浮かばない場合は下記の理由を使ってしまうのも一つの手です。
介護が理由であれば、上司の反対も少ないためはっきりと伝えるべきです。
反対が少ない理由は家族の介護である場合、詳細まで聞く事もはばかられるためです。
そのため、家庭環境が知られておらず、退職後も付き合いを一切しないのであれば介護が理由でなくとも介護であると言ってしまうのも手段の一つです。
結婚や出産が理由の場合もおめでたい話なので納得してくれるケースが多いです。
ただ、結婚・出産後も働きやすい環境が整っている場合は下記のようになぜ退職するのかを聞いてくる場合もあるので答えを用意しておきましょう。
『うちは産休取れるし、産休のあとも問題なく働いてる女性はたくさんいるよ。なんでわざわざ辞めちゃうの？』
回答例は下記のようなものがあります。
私は、一つの事を中途半端にせずにやりたいという気持ちが人一倍強い人間です。
今までは仕事を一番に考えて働いてきましたが、育児が始まればどちらかが中途半端になってしまいます。
それを自分で許せないため、退職させていただきたいです。
さらに、結婚や出産に対して過剰に反応してくる人もいるので、浮かれた雰囲気にならないように注意しましょう。
退職の切り出し方のポイントをご紹介してきたのですがいかがだったでしょうか。
筆者は一度上司からの引き止めに負け、その後辞めるのにかなり苦労しました。
あなたにはそういった事がないよう、ご紹介したポイントをしっかり守って退職の切り出しを成功させてほしいです。
あなたの退職後の人生がより良いものである事を心から願っています。
「転職しても仕事が続かない…」
「20代、30代の仕事が続かない人に向いてる仕事はある？」
転職してもすぐ退職してしまう方のなかには、仕事が続かないのはどうしてなのか、どのような仕事を探せばいいのかと不安や疑問を抱えている方も多いことでしょう。
結論、仕事が続かない原因は職場の人間関係や仕事内容、また自分自身の仕事に対する価値観などのさまざまな原因があり、その一つ一つを明確にして適切に対処することで仕事を続けられるようになります。
自分の仕事が続かない原因が何なのかわからなければ、対処法や向いてる仕事を見つけられません。また、次の職場に転職したとしても同じことを繰り返してしまう可能性があるでしょう。
そこで本記事では、転職のプロとしてたくさんの転職者をサポートしてきた私が、仕事が続かない人の特徴や原因、原因別の対処法を詳しく解説します。また、おすすめの相談先や向いてる仕事の特徴も紹介するのでぜひ参考にしてくださいね。
本記事を読むことで、仕事が続かない原因を正しく突き止めて対処し、自分の価値観に合った続けやすい仕事に転職できるでしょう。
働くことに悩み「自分の価値ってなんなんだろう」「もう、自分でも自分のことがわからなくなってしまった」とすら思ってしまっている人もいるのではないでしょうか。
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「仕事が続かない」という悩みについて、そもそも仕事をなぜ続けるのかをあらためて考えてみましょう。
「仕事を続けないと生活に困ってしまうから」
「仕事が続かないとキャリアが不安定になるから」
など、つい後ろ向きな理由を考えてしまうかもしれません。追い詰められていると、リスクばかりが気になるものです。
しかし、仕事についての考え方は後ろ向きなものばかりではないはずです。
臨床心理学者のハーズバーグによって提唱された「モチベーション理論」では、「衛生要因」と「動機づけ要因」の2つがあるとされています。
「衛生要因」は賃金など暮らしに直接影響し、足りなければ不満をもたらすもの。
「動機づけ要因」は裁量の大きさなど仕事自体に関わり、あると仕事への満足度につながるものです。
衛生要因を確保することは最低限の状態を保つために必要ですが、仕事における満足を得る要因にはなりません。
あなたにとっての動機づけ要因となるものを見つけることで、前向きに仕事と向き合えて続けられるようになるのではないでしょうか。
あなたにとっての仕事を続ける意義を、もう一度考えてみましょう。
仕事を続ける意義を前向きに捉え直すことは、仕事を続けるための原動力となります。
動機づけ要因となる要素を見出しながら、衛生要因を確保することが大切です。
ポジティブな気持ちで、仕事を続けるために必要なことを一緒に考えていきましょう。
仕事が続かない状態には原因があります。あなたが仕事を続けられない原因を見極め、解決方法を探りましょう。
厚生労働省が毎年実施している「雇用動向調査」の結果からは、転職者が前職を退職した理由として、男女ともに次のような点を挙げることが多いとわかります。
転職者が前の職場を辞めた理由TOP5
| 男性 （計：2256.1千人） |
男女計 （計：4844.3千人） |
女性 （計2588.2千人） |
|
| 1位 | 労働時間、休日等の 労働条件が悪かった （11.23%） |
職場の人間関係が 好ましくなかった （12.24%） |
職場の人間関係が 好ましくなかった （14.78%） |
| 2位 | 職場の人間関係が 好ましくなかった （9.33%） |
労働時間、休日等の 労働条件が悪かった （11.92%） |
労働時間、休日等の 労働条件が悪かった （12.51%） |
| 3位 | 給料等収入が少なかった （8.71%） |
給料等収入が少なかった （9.07%） |
給料等収入が少なかった （9.37%） |
| 4位 | 会社の将来が不安だった （7.28%） |
会社の将来が不安だった （5.55%） |
仕事の内容に 興味を持てなかった （5.36%） |
| 5位 | 能力・個性・資格を 生かせなかった （5.42%） |
仕事の内容に 興味を持てなかった （5.10%） |
会社の将来が不安だった （4.05%） |
〔出典〕厚生労働省：令和２年雇用動向調査，2019．第15表を基に編集部作成
〔注〕典拠には定年・契約満了、会社都合、出向等を含むその他が理由として含まれているが、
表の作成にあたっては個人的な理由に相当するもののみ抽出の上で、ランキング集計を行った。
「会社の将来性」といった世情・市況による影響が大きそうなものを除けば、退職の理由は仕事内容そのもの（興味ややりがい）、人間関係、働き方（労働時間・休日等）、待遇面（給料等）に集約されていると言えるでしょう。
こうしたことを踏まえ、ここからは仕事が続かない原因として、次の7つを見ていきます。
自分に合っていない仕事内容だと、働くことがストレスとなり仕事が続かない原因となります。
「いまの仕事は自分に合っていない」
「もっと違う仕事がしたい」
と感じているなら、自分に合った新しい仕事をしようとして現在の仕事を辞めるのは自然な行動と言えるでしょう。
しかし、なかには「いまの仕事が自分に合っているのかわからない」と感じている人もいます。
わからないから辞める、を繰り返しているケースは注意が必要です。それでは仕事を続けられるようにはなりません。
自分に合った仕事内容を選び、やりがいや意欲を持って取り組めると仕事は長続きします。まずは、いまの仕事内容があなたに合っているか、あるいはどんな仕事内容なら自分に合っているのかを考えましょう。
働き方が合っていない仕事は、心身への負担を感じやすく、仕事が続かない原因になります。
たとえば、「夕方に子どもが学校から帰ってくるので仕事は定時で上がりたい」という方にとって、残業が多い仕事は続けにくいでしょう。
また、夜型の生活が身体に合っている方や、平日に休みを取りたい方には、平日の昼間に働く仕事よりも夜勤やシフト勤務がある仕事が向いています。
人によっては週5日、1日8時間働くのが合わないという方もいるのではないでしょうか。
その場合は、パートやアルバイト、短時間勤務の契約社員などの働き方を選ぶ道もあります。
無理をせず、自分に合った働き方を選ぶことが仕事を続けるコツです。
最近では、フリーランスとして個人で仕事を請け負い、働く時間や場所を柔軟に決められる働き方も増えています。
あらゆる働き方を知り、あなたに合ったものを選ぶことで、仕事を続けやすくなるでしょう。
仕事が続かないのは、人間関係が原因である可能性もあります。
仕事では、職場の人と協力して業務を進めなければなりません。人間関係が悪いと、職場に行くのが憂鬱になり、働くのが嫌になります。
業務の遂行に支障が出るケースもあるでしょう。思うように働けず心理的な負担が積み重なる結果、仕事を辞めてしまいます。
「職場の人間関係は転職することでリセットできる！」と考えて転職を繰り返す人もいるのではないでしょうか。
しかし、どこの職場でも人と人が関わり合って働く以上、人間関係をめぐる多少のトラブルは避けられないものです。
人間関係の問題が起こるたびに仕事を辞めていては、きりがありません。
1つの職場で仕事を続けていく上では、人間関係の問題とどう向き合うかが大切です。
また、職場の人間関係ではなく、自分自身の人間関係の築き方に問題があるケースもあります。自分の考えをわかりやすく話すことや、相手の話を聞いて意図を汲み取ることに苦手意識があると、人間関係の構築に困難を感じるでしょう。
自分では気づいていなくても、周囲を不快にさせていることもあります。
これまでの職場の人間関係を思い返し、問題がなかったかを振り返ってみましょう。
労働環境や待遇に不満があると、仕事のモチベーションが低下して続かなくなります。
「自分はこんなに働いているのに」
「結果を出しても評価されない」
と感じることはないでしょうか。
働きやすい労働環境が整っていることや、待遇が良いことは、仕事を続けるために大切な要素です。
労働環境や待遇への不満の例として、次のことがあります。
働きに対して給料が少なかったり、残業や休日出勤が多かったりすることは、仕事へのやる気が失われる原因になります。その結果、仕事を辞めてしまうのです。
いまの労働環境や待遇について不満に感じていることがないかを振り返り、改善できないか考えていきましょう。
ハラスメントが横行している職場は仕事を続けられない原因となります。
ハラスメントだと気づかずにしている／されているケースもあるので注意が必要です。
職場でよくあるハラスメントには以下があります。
パワーハラスメントは、暴行・暴言、過大・過小な要求、飲み会への参加強要などがあたります。
「上司に叩かれた」「明らかに遂行不可能な業務を指示された」などがなかったか振り返ってみてください。
モラルハラスメントは無視や差別発言など、倫理的な嫌がらせです。「高卒のくせに」など学歴や職歴で見下すような発言も含まれます。不機嫌な振る舞いや失敗を責め続けるような行為も職場でよく見られるモラハラです。
セクシャルハラスメントは性的な嫌がらせです。「髪や肩などを触られる」「性的関係を求められ、断ると仕事上の嫌がらせを受ける」などがセクハラにあたります。「まだ結婚しないのか」「相変わらず色気がない」という発言など、セクハラと気づかれずに横行しているケースも多いです。
マタニティハラスメントは、妊娠・出産・育児に関する嫌がらせを意味します。妊娠・出産・育児のために休みを取ろうとすると「休みが多い」「あなたが休むせいでみんなが大変な思いをしている」と言われることなどが当てはまります。また、妊娠・出産・育児を理由に退職を迫られたり、契約を打ち切られることもマタハラです。
近年はハラスメントをなくそうとする動きも見られますが、まだ職場のハラスメントが残る企業はあります。
仕事が続かないのは、あなた自身の仕事観が原因である可能性もあります。
仕事観とは、仕事の意義や目的など、仕事に関する考え方です。
仕事観によって、仕事とどのように関わっていくのかが決まります。
たとえば「仕事はお金を稼ぐためだけのもの」という考えなら、続けることにはあまりこだわらず、稼げる仕事を求めて退職・転職を繰り返すことになるでしょう。
また、「選ぶ仕事は天職でなければならない」と考えていたら、自分にとって天職だと思える仕事を求めて延々と仕事が続かないままかもしれません。
「あなたにとって仕事とはどういうものか？」という仕事観をたずねる問いは、就職活動の面接時でもよく質問されます。
いまのあなたの仕事観を明確にして、説明できるように考えてみましょう。
性格や体調が原因で、仕事を続けられないこともあります。
本人の性格上、つい無理をしてストレスを溜め込んでしまい、仕事を辞めることもあるでしょう。
また、人はそれぞれ体調の問題を抱えており、状況によっては仕事に影響が出てしまうことも少なくありません。
仕事が続けられない性格や体調の問題については、次の章で詳しく解説します。
仕事が続かない原因として、本人の性格や体調があることをお伝えしました。
自分の状態については、意外と自分で気づけていないケースも多いです。
仕事が続かない原因が自分にあると、職場を変えたとしても問題の根本的な解決にはなりません。
仕事が続かない原因が自分にあるかどうかを判断するには、仕事が続かない人の特徴を知るといいでしょう。
ぜひ自分のことを振り返りながら、読み進めてみてください。
以下より、仕事が続かない人の6つの特徴をご説明します。
仕事が続かない人は、人間関係を築くのが苦手という特徴があります。
退職理由のなかでも人間関係は上位にランクインする項目です。
「人間関係」は先ほど紹介した厚生労働省「雇用動向調査」（2019）においても転職者の前職を辞めた理由で1位（男女計）となっていましたが、日本労働調査組合の調査でも、やはり「職場の人間関係」が退職理由の1位となっています（参考：日本労働調査組合：仕事の退職動機に関するアンケート調査（2021年4月）．）。
人間関係を築くのが苦手な人ほど、退職が現実的なものとなりやすいです。
仕事では、さまざまな人と協力しながら業務を進めます。業務をスムーズに遂行するには、人間関係を良好に保つことが重要です。
しかし、人間関係を築くのが苦手な人は、周囲に頼ることができず、一人で業務を抱え込んでしまう傾向があります。
自分でこなせる業務量には限界があるため、キャパシティを超過して抱え込んだ結果、ミスや失敗につながることも少なくありません。「周囲に迷惑をかけてしまった」と余計に萎縮してしまいます。
また、人間関係に安心感を得られずにいると、常に気持ちが張り詰めて疲れやすくなってしまいます。心理的な負担を感じて働き続けたいと思えなくなることから、仕事を辞めてしまいます。
仕事が続かない人は、必要以上に頑張りすぎて無理をしがちです。
「つい頑張りすぎてしまう」
「張り切って働くと、あとからどっと疲れてしまう」
と感じることはないでしょうか。
仕事に対して気力を注ぎ込み続けることは、時として大きな消耗感につながり、バーンアウト（燃え尽き）と呼ばれる、強い疲労・消耗感や仕事に対する意欲・関心の喪失をもたらすことがあります。
作業量の多さや勤務時間の長さからくる身体的な負担はもちろん、仕事に伴う重圧や葛藤など、心理的な負担が情緒的な資源（心のリソース）を消耗させ、バーンアウトの要因になると考えられています（久保真人：バーンアウト(燃え尽き症候群）――ヒューマンサービス職のストレス．日本労働研究雑誌558：54-64，2007．）。
そのような消耗感をもたらすほど無理をして働くような環境では、働き続けるのが難しいでしょう。
また、無理をして仕事を続けていると、ストレスから体調不良になりやすくなる懸念があります。
「なんだか体調が優れないな」と感じているうちに、うつ病になってしまい、仕事を辞めるケースも少なくありません。
特に真面目で責任感が強く、完璧主義な性格の人ほど、次から次へと業務を引き受けてしまうなど、無理を重ねすぎてしまって仕事が続かない状況に陥りやすいです。
また、プライドの高い人や、楽観的な性格の人も「自分ならこれくらいできるだろう」と思い込んで無理をするため、注意しましょう。
自分が気づかないうちに無理をしてしまうことも多いので、落ち着いてあなたのキャパシティがどれくらいなのかを考えてみてください。
理想と現実のギャップが大きいことも仕事が続かない人の特徴です。
エン・ジャパンのアンケート調査によると、89%が就業前後のギャップを体感し、そのうち56％はギャップが原因で退職したことがあると回答しています（エン・ジャパン：⼥性500名に聞く「就業前後のギャップ」実態調査．『ウィメンズウィーク』ユーザーアンケート，2019．）。
このアンケートは女性のみの回答で、ギャップの内容もさまざまですが、就業前のイメージと実態との差が退職につながる原因として挙げられていることは事実です。
現実をよく確認せず、理想ばかりイメージしてしまいがちな人は注意しなければなりません。
また、自分が抱いていた期待・夢と仕事・職場の実状との間にあるギャップがもたらす衝撃（リアリティ・ショック）は、組織や上司への信頼感低下など、組織へ留まる意欲を低下させることが示唆されています（小川憲彦：リアリティ・ショックが若年者の就業意識に及ぼす影響．経営行動科学18（1）：31-44，2005．pp. 39-40）。
こうしたことからも、理想と現実のギャップが仕事を続けられない状況につながり得ると考えることができるでしょう。
「憧れの仕事でキラキラ働ける」という理想を持っていたのに、実は地道な業務の積み重ねが多かったなど、現実とのギャップが大きいと働く意欲を失ってしまいます。
理想があることは、向上心を持って仕事に取り組むために大切なこと。しかし、地に足がついていなければ、現実とのギャップに苦しみます。
「イメージと違った」と期待が裏切られたように感じてしまい、やる気を失って退職につながるのです。
なかなか仕事が続かないという人のなかには、飽きやすく継続的な努力が苦手という特徴を持つ人がいます。
ある研究では、調査対象となった労働者のほとんどが仕事に対してマンネリ間・停滞感に省庁される「飽き」を経験しており、それが「先が見えない」感覚と結びついて、異動や転職への欲求につながるとされています（市村 陽亮：キャリア形成における責任と職務自律性の関係についての一考察．組織学会大会論文集7（2）： 374-379，2018．）。
飽き性な人は、新しい仕事を始めてもすぐに目の前のことに飽きて、ほかの仕事にばかり魅力を感じます。興味関心が変わりやすく、好奇心が旺盛です。
また、継続的な努力が苦手で、同じ仕事を長期的に続けることに苦痛を感じます。
仕事が単調でつまらなく感じるため、成長意欲や向上心が失われがちです。数ヶ月〜数年単位の視野で物事に取り組むときには、計画倒れになることもしばしばでしょう。
仕事に対する目的意識がないと、仕事は続きにくいです。
内閣府の世論調査では、「働く目的は何か」という質問について4.2%が「わからない」と回答しています（内閣府：令和国民生活に関する世論調査（令和元年6月調査），2019．）。
目的意識を持って仕事をしていれば、つらいときや挫けそうになったときでも「目的を達成するため」と自分を奮い立たせて、仕事を続けるための行動ができます。
一方で、もし目的が明確になければ「自分は何のために仕事をしているんだろう？」と立ち止まり、そのまま仕事を続ける道が見えなくなってしまうでしょう。
あなたは「何のために仕事をしているのか」と聞かれて、すぐに答えられるか考えてみましょう。
仕事を続けることが難しい病気や障害を抱えている可能性もあります。
障害者職業総合センターの調査によると、身体障害者の39.2%、知的障害者の32.0％、精神障害者の50.7%、発達障害の28.5%は1年以内に離職していることがわかりました（高齢・障害・求職者雇用支援機構 障害者職業総合センター：障害者の就業状況等に関する調査研究．調査研究報告書137，2017．）。
病気や障害が原因で仕事に困難を感じるのは仕方のないことです。
そして、自分では気づいていない病気や障害によって、働きづらさや生きづらさを感じている人はたくさんいます。
実際に、仕事に困難を感じたことをきっかけに次のような病気や障害が判明するケースは多いです。
躁うつ病を含む気分障害の人数は2017年時点で124.6万人で、2002年の68.5万人から増え続けています。この数字は外来のみのため、病院で診察を受けていない気分障がいの人はさらに多いと見込まれます。
2021年現在のデータはありませんが、そのまま推移していればますます増加していることが予測できるでしょう。
また、近年は発達障害者に対するキャリア支援などが推進されており、社会全体の課題として取り上げられています。
「大人の発達障害」といって、発達障害が成人後に判明するケースも見られるようになりました。
一般的に発達障害のなかでもADHDは子どもによく見られ、「落ち着きがない」といった多動傾向の症状が代表的な症状です。
しかし大人の場合、多動傾向の症状はやや落ち着いている一方で「注意力が低い」など注意欠陥傾向の症状がよく見られます。
「仕事でミスが多い」「コミュニケーションがうまくいかない」などから判明するケースも少なくありません。
適応障害は、ストレスが原因で心身に不調が現れる精神疾患です。
「仕事に行こうとすると体調が悪くなる」「苦手な上司の顔を見ると心臓がバクバクする」など、心当たりがあれば注意しましょう。
すでに病気や障害がわかっていれば、必要な対策を講じることができます。
しかし、自分で気づいていない状態では、つらい状況が続くだけです。
もし気になる症状や不安がある場合は、医療機関を受診しましょう。原因がわかって適切に対応できれば、仕事を続けることも十分に可能です。
仕事が続かないときには、適切な対処法を実行しましょう。
原因を解決できれば、仕事が続かない状況を打破し、長期的に安定して働けるようになる可能性があります。
ここでは、仕事が続かない時の対処法12選を見ていきましょう。
ケース別にとるべき対処法をまとめてみました。
| 原因 | 対処法 |
| 仕事内容が合っていない | 4-1.仕事内容を変える｜部署異動や自分に向いてる仕事を探す |
| 働き方が合っていない | 4-2.働き方を変える｜副業や独立も視野に入れる |
| 人間関係に問題がある 人間関係を築くのが苦手 |
4-3.苦手な相手から適度に距離を置く｜無理に親しくなる必要はない |
| 頑張りすぎて無理をしている | 4-4.力の入れ具合を調節する｜メリハリをつけることが重要 |
| 理想と現実のギャップが大きい | 4-5.現状分析をする｜良い部分に注目する癖をつける |
| 飽きやすく継続的な努力が苦手 | 4-6.期限や目標を決めて取り組む｜1つ1つのハードルを低くする |
| 労働環境・待遇に問題がある | 4-7.待遇を交渉する｜資格取得も有効 |
| 仕事観に問題がある 仕事に対する目的意識がない |
4-8.仕事に目的意識を持つ｜キャリアアンカー診断で確認 |
| 仕事内容が合っていない 性格・体調に問題がある |
4-9.自分に合った仕事を選ぶ｜自分の本来の能力を発揮させよう |
| 頑張りすぎて無理をしている | 4-10.適度にストレスを解消する｜筋トレやランニングがおすすめ |
| 理想と現実のギャップが大きい | 4-11.プライベートを充実させる｜オンオフをつけることで余裕ができる |
| ハラスメントがある 病気や障害を抱えている |
4-12.信頼できる相手に相談する｜家族や友人、相談窓口へ |
以下より、それぞれの対処法について詳しくご説明します。
仕事内容が合わないことが原因で仕事が続かないなら、仕事内容を変えましょう。
仕事内容を変える方法は「異動を希望する」「転職する」の2つです。
まずは上司にいまの仕事が合わないことを相談します。上司に相談することで、仕事の分配により担当する業務を変えてもらえる期待ができるでしょう。上司に相談しにくい場合は、より上の役職の人や異動希望先の役員、人事部門などに相談します。
希望を聞き入れてもらえれば、次の半期（上期・下期）あるいは新年度など、組織改編が起こるタイミングから別の部署に配属されて、新しい仕事ができるかもしれません。
異動が難しい場合は、自分に合った仕事ができる企業に転職する道があります。
あらかじめ自己分析や企業分析を十分におこない、自分に合った仕事内容で働ける環境を手に入れましょう。
仕事が続かない原因が働き方なら、働き方を変えましょう。
いまの仕事のままで働き方を変えることは難しいことが多いので、転職が現実的な選択肢です。
働き方を変える際には、自分にどんな働き方が合っているのかをあらかじめ考えておくことが重要になります。
「夜勤」「シフト制」「完全週休2日制」など、さまざまな働き方を知りましょう。
副業や独立など、個人で仕事を獲得して収入を得る働き方もあります。
働き方を変える例は以下の通りです。
働き方を変えるコツ（例）
①働く曜日・日数を変える
②働く時間を変える
仕事をするなかで人間関係に悩むときは、まず苦手な相手から適度に距離を置くよう心がけましょう。
苦手な相手と関わる機会を減らすだけでも、働きやすくなるはずです。
「悪口の言い合いには関わらない」「行きたくない飲み会には参加しない」なども距離を置く行動になります。
業務上どうしても苦手な相手と関わらなければならない場合は、上司に相談して業務を変えてもらうのも手です。人間関係について上司や人事など、信頼できる相手に相談しておくといいでしょう。
同僚は、あくまで仕事の仲間であって友達ではないため、「仲良くしなければ」と考えすぎる必要はありません。
仕事上の関係と考え、ほどよい距離感でいることも大切です。
仕事でつい頑張りすぎて無理をしてしまう人は、力の入れ具合を調節することを意識しましょう。
すべてに120％の力で取り組んでいては、すぐに体力や気力が尽きて長く持ちません。
大切なのは、物事の全体像を把握して、力を入れるべき部分と抑えるべき部分を見極めることです。
たとえば、1時間で社内会議の資料を作成しなければならない場合、フォントや文字のサイズ、グラフの色などにこだわるよりも、議題についてのデータや意見をまとめることのほうが重要です。
業務の目的は何かを考えることで、力の入れどころや抜きどころが見えてくるでしょう。
仕事において、何が重要で力を入れるべきかを意識して取り組むことで、必要以上に疲弊せずに済みます。力を入れるべき部分に迷うときは、上司や同僚に相談することもおすすめです。
メリハリをつけて仕事に取り組むことで、ここぞというときに力を発揮できます。
また、自分の力量を適切に把握していれば、無理をする前にみずから歯止めをかけられるでしょう。仕事を続けていくには、力の入れ方を工夫することが重要です。
理想と現実のギャップを感じてしまう人は、現状を分析して良い部分に注目する癖をつけましょう。
「イメージと違ってがっかりしたこと」ではなく「良かったこと」がないかに意識を向けるのです。
ただ自分の想像と違ったからというだけですべてを否定的に見てしまうと、いまの仕事の良い面は見出せません。現在の環境で自分にとってプラスになる部分を探すことで、前向きに仕事と向き合える要因が見つかる可能性があります。
良い部分と悪い部分の両方を冷静に受け止められれば、ミスマッチな期待を持つことがなくなり、継続的に仕事に取り組めるでしょう。
まずはいまの仕事の良い部分と悪い部分をリストアップすることから始めてみてはいかがでしょうか。
継続的な努力が苦手で仕事が続かないなら、期限や目標を決めて取り組むのが効果的です。
期限や目標を考えるときのコツは、スモールステップで設定すること。短期間かつ小さな目標をたくさん設定すれば、1つ1つのハードルが低いので達成しやすくなります。
たとえば、飽きやすいルーチンワークに取り組むときに、「30分以内に終わらせよう」と目標を立てるとモチベーションになります。
面倒に感じる業務でも、少し頑張れば達成できる程度の目標を立てることで、ゲーム感覚で取り組めるでしょう。
飽き性でも工夫次第で楽しみながら仕事を継続できるので、ぜひ実践してみてください。
待遇に不満がある場合、直接交渉するのも解決策の1つです。
たとえば、「給料が低い」という不満がある場合、これまでの実績やスキルを根拠に昇給を要求することで、希望が通る可能性があります。
直属の上司や人事と話し合う場を設け、入念に準備をした上で交渉をしてみましょう。事前に昇給の基準を調べたり、業務に役立つ資格を取得しておいたりすると交渉を進めやすくなります。
また、給料以外でも、有給取得や残業など不満を感じている待遇について相談することで改善される可能性はあります。
行動を起こし、納得のいく待遇をみずから掴み取りましょう。
仕事に目的意識を持つことも、仕事を続けるための有効な手段です。
「何のために仕事をするのか？」とみずからに問いかけてみましょう。目的を設定するコツとして、キャリアアンカー理論を活用する方法があります。キャリアアンカー理論とは、自分がキャリアを考える上で譲れない軸となる価値観や考え方（アンカー：船の錨）を次の8つに分類したものです。
キャリアアンカー（キャリアの軸となる8つの価値観・考え方）
自分のキャリアアンカーを確認する方法は、以下の3つがあります。
結果としてわかる自分のキャリアアンカーをもとにすれば、仕事に対する目的意識を考える助けとなります。手軽にキャリアアンカーを確認する方法として「キャリア・アンカー診断」を活用する方法もあります。
キャリアアンカー理論を提唱した心理学者シャインは、次の3つの問いが自分のキャリアのよりどころを探る出発点になるとしています。
キャリアのよりどころを探る3つの問い
上記のことを意識しながら自分のキャリアアンカーを確認し、仕事の目的意識を考えてみてはいかがでしょうか。
常に目的意識を持っていれば、仕事における多少の困難は乗り越えられます。目的を達成することに意識が向いているので、困難が小さなことに感じられるのです。
仕事をする目的は本人の経験や価値観によって変わります。その時々に応じて、自分なりの目的意識を持つようにしましょう。
仕事が続かないときには、自分に合った仕事を選ぶことが大切です。
たとえば、人と関わることが苦手なのに営業の仕事をしていると、苦手なことをやらなければならないストレスを常に感じる上に、自分の本来の能力を発揮できません。
自分に合わない仕事をしていては長続きしないでしょう。自分に合った仕事を選び、転職を成功させる方法については後ほど詳しく説明します。
また、以下の記事でも仕事選びについてまとめているので、参考にしてみてください。
ストレスが原因で仕事が続かないときは、普段から適度にストレスを解消するよう心がけましょう。
ストレスによる心身への影響は大きく、ときには病気の原因になります。のびのびと仕事を続けるためにも、ストレスを解消することは重要です。
あなたは自分に合ったストレスの解消方法を把握しているでしょうか？
ストレスの解消方法は人によってさまざまです。自分なりのストレス解消方法を持っておくと、ストレスを自分でコントロールできます。
おすすめは筋トレやランニングなどの運動です。身体を動かすことで血流が促されて脳が刺激されるので、気分が良くなります。ストレスを気持ちよく発散しましょう。
プライベートを充実させると日々の生活にメリハリがついて、仕事を続けやすくなります。
仕事が大変でも、仕事後に楽しみな予定があると「あと少しだから頑張ろう！」と思える方は多いでしょう。
ある企業が30代の会社員を対象に行った調査によると、プライベートを充実させることは「仕事のモチベーションが上がる」ことにつながるとした人が、回答者の54.8％（660人中）を占めていました。
また、プライベートが充実することで心理的な余裕ができ、人間関係が良くなると答えた人も47.3％見られるなど、仕事への好影響をもたらしていると考えている人が多いようです（TPO：30代会社員の休み⽅・理想と現実 調査結果レポート，2019．）。
また、仕事で嫌なことがあっても、プライベートが充実していれば気分転換が可能です。
マイナスな気持ちを引きずらず、また前向きな気持ちで仕事に取り組めます。
仕事が続かずに悩んだときは、信頼できる相手に相談することが大切です。
1人で抱え込むよりも、誰かに相談した方が問題の解決は近づきます。信頼できる相手は誰でも構いません。親や兄弟、友人やパートナー、会社の上司や人事など、相談しやすい相手に話して見てはいかがでしょうか。
「仕事が続かない」と悩む人は多く、そのような仕事の悩みを持つ人向けの相談窓口もあります。積極的に活用しましょう。
「仕事が続かない」と自分1人で悩んでいては、不安になるばかりです。相談できる機関を知り、気軽に相談してみましょう。
相談先を知っていれば、身近に相談できる相手がいないときでも安心です。
誰かに話を聞いてもらえるだけで落ち着いたり、解決にたどり着くための具体的なアドバイスをもらえたりします。ぜひ活用してみてください。
以下より、仕事が続かないときの相談先4選についてご説明します。
ハローワークは、職業紹介をおこなう公的機関です。
主に求職者の就職、転職に関する支援をしています。そのため、現在の職場や仕事に関する悩みの相談を中心にしているわけではありません。
しかし、「いまの仕事を辞めたいと考えており、次の仕事先を探している」というケースでは役に立ちます。
仕事を紹介してもらうなかで、「仕事が続けられずに困っており、自分でも続けられる仕事を見つけたい」と相談することも可能です。
どのような求人があるか、自分の経験やスキルでどのような企業へ採用される見込みがあるかなどもわかるので、仕事探しでは活用しましょう。
◆関連リンク
公共相談窓口は、国や地方自治体が運営している相談窓口を意味します。
仕事に関する公共相談窓口を選べば、仕事のあらゆる相談が可能です。仕事が続かない悩みの相談先としても適しています。
いずれも利用は無料で、気軽に利用できます。
「こころの耳」は働く人のためのメンタルヘルス・ポータルサイトです。
「こころの耳相談」という相談窓口を設けており、電話、SNS、メールで相談できます。「仕事が続かない」と悩む方におすすめです。必要に応じて、精神科や心療内科などを案内してもらうこともできます。
「総合労働相談コーナー」は、職場のトラブルに関する相談を受け付けています。
仕事を辞めたい・続けられないと感じる原因が職場にある場合の相談先としておすすめです。面談あるいは電話で相談できます。
各都道府県労働局、全国の労働基準監督署内などの379か所に設置されており、最寄りの窓口で相談可能です。
「障害者就業・生活支援センター」は、障害がある方が生活・仕事の両方について相談できる機関です。
「障害で仕事が続けられず生活に困っている」「障害を考慮しながら仕事を続けたい」という方におすすめの相談先です。令和3年4月1日時点で全国に336箇所設置されています。
カウンセリングサービスは、専門の知識や技術を持つカウンセラーとの対話を通じて、相談者の抱える困りごとの解決をサポートするサービスです。
自分の悩みについて知識のあるカウンセラーに相談することで、心理的な負担が軽くなり、解決の手助けをしてもらえます。
「仕事が続かない」という悩みを相談できるカウンセリングサービスとして、以下があります。
cotree（コトリー）は、オンラインカウンセリング・コーチングを中心としたメンタルヘルスケアサービスです。ビデオ・電話・テキストメッセージから自分に合った方法で、24時間いつでもカウンセリングを受けられます。
うららか相談室は、200名以上の厳選したカウンセラーに3,960円から悩みを相談できるオンラインカウンセリングサービスです。ビデオ・電話・メールのほか、対面でもカウンセリングを受けられます。
ことり電話は、電話専用の相談窓口です。仕事・恋愛・人間関係・家族・人生など幅広い悩み相談ができます。匿名ですぐに相談できるので安心です。
また以下の記事では、キャリアコーチングやキャリア相談・支援などのサービスについてまとめています。よりキャリアを重視した相談先を知りたい方は、ぜひご覧ください。
「仕事が続かない原因は、もしかして病気や障害かも」と思ったときは、精神科や心療内科で相談しましょう。
原因がわからずに不安な気持ちでいるよりは、診断を受けて適切な対応をとる方が安心でき、仕事が続かない状態の解決にもつながります。
精神科や心療内科と聞くと、気が引けてしまう方も多いかもしれません。
しかし、精神・心も身体と同じように、病気になるときがあります。
治療して働きやすい環境を整えるためには、早期発見が大切です。気になる症状や傾向がある場合は、気軽に医療機関で診察を受けてみましょう。
精神科と心療内科のどちらに行くべきか迷ったときは、以下を参考にしてみてください。
なお、企業によっては保健師や産業医がいるオフィスもあります。
「いきなり医療機関にかかるのはちょっと…」という場合は、利用してみるのも手です。
仕事が続かないと、さまざまなリスクを背負うことになります。
あらためてどのようなリスクがあるのか確認しましょう。
以下より、仕事が続かないリスクを5つご説明します。
仕事が続かない状態でいると、社会的な信用が低下するおそれがあります。
社会的な信用において重要なのは、安定した収入があることや、支払いの遅延がないことなどです。
仕事が続かないと、会社で得た給料が途切れてしまい、収入が安定しません。また、会社に雇用されていない間は社会的な信用（金融機関等から見た支払能力の見込み）が非常に低い状態です。社会的な信用の低下は、以下のようなデメリットがあるので注意しましょう。
もし引越しなどで新たに部屋を借りる予定やクレジットカードを作成する予定があるなら、会社員として働いている間に済ませておくと安心です。
仕事が続かないリスクとして、「逃げ癖」がついてしまう可能性があります。
仕事に限らず、困難にぶつかったときに「辞めればいいや」とすぐに諦めてしまいやすくなるのです。
逃げ癖がつくと、あらゆる局面で成功体験を得られず、自分への自信を失ってしまいます。やりたいことがあっても、プレッシャーを感じるとすぐに投げ出してしまい、いつまでも実現できません。
ハラスメントの横行や劣悪な就労環境、改善の見込みがない人間関係など、明白に辞めるべき理由以外のネガティブな動機から退職を検討する場合には、一度立ち止まって冷静に考え直してみましょう。
仕事が続かなければ、収入がなくなって経済的に苦しくなります。
貯金があったとしても、いつかはなくなってしまうため、ずっと貯金で生活していくわけにはいきません。
生活をするにはお金が必要です。経済的な困窮に陥らないためには、安定した収入を得られる仕事が欠かせません。
仕事が続かず、職場や仕事内容が変わってばかりだと、スキルや経験が積み重なりません。
特に30代以降は、転職時にそれまで身につけたスキルや経験が求められるようになります。
年齢が上がるほど、スキルや経験がないことのリスクは高くなります。
できるだけ早いうちに、長期的に続けられる仕事を見つけることが重要です。
仕事が続かず、職務経歴書に短期間のキャリアばかりが並んでいると、転職時に採用されにくくなるリスクがあります。
面接官に「採用してもすぐに辞めてしまうのではないか」という懸念を抱かせてしまうためです。
採用や育成は一種の投資であり、大きなコストがかかります。
採用側は候補者にそのコスト以上の利益を期待しており、できるだけ長く働いてもらいたいと考えて応募者を選んでいます。
不利になりやすいことを理解し、退職理由や今後のキャリアプランについては伝え方を工夫しながら、前向きに転職活動に取り組みましょう。
仕事が続かないと、転職しにくくなるリスクがあることをお伝えしました。
すでに何度も短いキャリアを繰り返していて、転職に不安を感じる方も多いでしょう。
しかし、転職が不可能になるわけではありません。
大切なのは、仕事が続かない人が転職活動をするときに、十分な準備をすることです。転職を成功させるポイントをおさえて、自分に合った企業への転職を成功させましょう。
以下より、仕事が続かない人が転職を成功させるための5つのポイントをご説明します。
自分に合った仕事を見つける基本は自己分析です。自分がどんなことなら続けられるのかを明らかにしましょう。
仕事に限らず、「これならずっと続けられる」ということを思いつく限り書き出します。
また、これまでの仕事が続かなかった経験から、どんな仕事は続けられないのかを明確にしておくことも大切です。
転職サイトの自己分析ツールなどを活用して参考にするのもいいでしょう。
自分にとって、どんな仕事なら続けられるのかを見つけることが成功の鍵です。
自分に適した企業を見つけるには、企業分析で労働環境や人間関係をよく確認することが重要です。
求人の募集要項のみでは、企業の実態を知るのに不十分と言えます。
社員から直接話を聞いたり、企業の内情に精通しているエージェントから情報収集したりして、企業分析を入念におこないましょう。
企業分析を十分にすることで、入社後のギャップを最小限に抑えられます。
転職を成功させるには、いまの仕事を退職するまでに次の転職先の内定を得ておくなど、余裕を持った行動が必要不可欠です。
もし退職後に転職活動を始めることになると、収入の不安があるなかで焦りの気持ちから、妥協した企業を選んでしまいかねません。
十分な自己分析や企業分析、面接対策ができず、中途半端に転職を進めることになります。その結果、新たな就職先にも不満を感じて、続かない可能性が高いです。
転職活動時の面接では、職務期間の短さや回数の理由を前向きに説明することが選考通過率アップにつながります。
短い経歴ばかりが並んだ職務経歴書を見たときの面接官の懸念は、「採用してもすぐに辞めてしまうのではないか？」という点です。
そこで、次のように言い換えましょう。
なお、転職の軸に一貫性を持たせると、説得力のある回答になります。
たとえば、「人をサポートすること」を軸とすれば、目の前にいる顧客の悩みを解決する営業から、人が働くことをサポートする人材業界への転職という流れも自然です。
また、実際の転職理由が後ろ向きな理由でも、より良い環境を得るためにみずから動いたという伝え方ができると好印象を与えられます。
選考書類や面接では、ぜひ伝え方を工夫してください。
仕事が続かない人が転職を成功させるためには、転職エージェントに相談することもポイントになります。
転職エージェントとは、転職市場に関する知識や情報によって求職者をサポートし、転職成功を支援するサービスです。
仕事が続かない人に転職エージェントがおすすめな理由は以下になります。
たとえば、『Spring転職エージェント』は、コンサルタント（キャリアアドバイザー／転職エージェント）が1人の求職者と企業の両方を担当し、求職者と候補企業のカルチャーとの相性まで見極めながら情報提供をしてくれます。
志望企業の生の情報を得られるため、企業の内情を的確に知ることが可能です。
転職エージェントは「仕事が続かない」という悩みの相談はもちろん、自己分析や企業分析のサポートから選考書類の添削や面接対策、企業との条件交渉まで手厚い支援を受けられます。無料で利用できるので、一度相談してみましょう。
「仕事が続かない自分におすすめの仕事が知りたい」という方もいるでしょう。
そこで、仕事が続かない人の特徴に応じておすすめの仕事をまとめました。
仕事選びの参考にしてみてください。
以下より、仕事が続かない人におすすめの仕事の特徴3つをご説明します。
人間関係に苦手意識を感じているなら、1人でできる仕事がおすすめです。
人間関係の悩みから解放され、リラックスして目の前の業務に集中できるでしょう。1人でできる仕事の具体例は以下になります。
「Webライター」や「エンジニア」などは人と協力しながら進めることも多いですが、作業自体は1人で取り組むことが中心です。
フリーランスなど、1人で仕事をする働き方もあります。
最近はフリーランスと発注者をマッチングするプラットフォームも充実しており、受注から納品まで一貫してオンラインで完結できるのでおすすめです。
飽き性の人には変化が多い仕事がおすすめです。
常に新しいものに触れられるので、日々楽しみながら働けるでしょう。
変化が多い仕事の具体例は以下になります。
上記の仕事は、最新情報をキャッチしながら世の中のトレンドやニーズに合わせて仕事をするので、変化に富んでいます。
また、業界ではIT業界の成長スピードが速く、最新技術に触れられるチャンスも多いです。クリエイティブな仕事が多い業界なので、単調な仕事が苦手な人は自分に合った仕事を見つけやすいでしょう。
待遇に不満を感じやすい人は、実力重視の仕事がおすすめです。
いまだに年功序列や残業の多さを誇るといった古い体質の企業は多く、ストレスを感じることもあるでしょう。
しかし、実力重視の職種や業界を選べば、自分の実績やスキルを適正に評価して、見合った待遇を得られます。
インセンティブ制が導入されていることが多く、実力次第でプラスアルファの収入を得るチャンスが大きいです。
実力重視の仕事の具体例は以下になります。
また、外資系企業は実力重視の社風であることが多いです。自分の能力に自信がある方は、転職先として外資系企業も視野に入れてみてはいかがでしょうか。
今回は、仕事が続かない原因と対処法について以下のようにご紹介しました。
| 原因 | 対処法 |
| 仕事内容が合っていない | 4-1.仕事内容を変える |
| 働き方が合っていない | 4-2.働き方を変える |
| 人間関係に問題がある 人間関係を築くのが苦手 |
4-3.苦手な相手から適度に距離を置く |
| 頑張りすぎて無理をしている | 4-4.力の入れ具合を調節する |
| 理想と現実のギャップが大きい | 4-5.現状分析をする |
| 飽きやすく継続的な努力が苦手 | 4-6.期限や目標を決めて取り組む |
| 労働環境・待遇に問題がある | 4-7.待遇を交渉する |
| 仕事観に問題がある 仕事に対する目的意識がない |
4-8.仕事に目的意識を持つ |
| 仕事内容が合っていない 性格・体調に問題がある |
4-9.自分に合った仕事を選ぶ |
| 頑張りすぎて無理をしている | 4-10.適度にストレスを解消する |
| 理想と現実のギャップが大きい | 4-11.プライベートを充実させる |
| ハラスメントがある 病気や障害を抱えている |
4-12.信頼できる相手に相談する |
あなたの状況に照らし合わせて、ぜひできることから行動を起こしてみてください。
仕事が続かないという悩みは、仕事を長く続けていきたいという前向きな気持ちの表れです。
あなたにとっての仕事の意義を明確にして、仕事を続けていけるようにしましょう。
「優秀な人材を見抜く方法はある？」
「採用面接で人柄や素直さを見極める質問は？」
企業の面接官は新卒や中途採用の面接をおこなうなかで、自社に合った人材か、仕事が出来る人間かを見抜く必要があります。
しかし、限られた面接時間のなかで面接者のスキルを聞き出して、本質を見極めるのは難しいですよね。
採用面接では、人材の人柄や素直さを見抜くための適切な質問をおこなうことで、短い時間で面接者が自社に適した人材かを見極められます。
ただし、こちらの面接の準備が整っておらず、本質を見極められない質問を繰り返してしまうと、人材を正しく見抜くことはできません。また、時間内にスムーズな面接をおこなうためにも、面接の流れをイメージしておく必要があるでしょう。
そこで本記事では、人事コンサルタントとしてたくさんの面接をサポートしてきた私が、採用面接で人材の本質を見抜く質問を例を出しながら具体的に紹介します。また、優秀な人材を見極めるための面接の事前準備の方法や、理想的な面接の流れを徹底解説します。
本記事を読むことで、採用面接で自社に合った優秀な人材を見抜いて、会社に大きく貢献できるでしょう。
採用面接で優秀な人材を見抜くためには、限られた時間の中で有意義な質問をする必要があります。
以下の分類に分けてどのような質問をすればよいか詳しく紹介していきます。
| 質問例 | |
| 1-1.コミュニケーション能力を見る質問 |
|
| 1-2.スキルや経験値を確認する質問 |
|
| 1-3.問題解決能力を確認する質問 |
|
| 1-4.ストレス耐性を見る質問 |
|
| 1-5.マネジメント能力を見る質問 |
|
| 1-6.志向性を知るための質問 |
|
| 1-7.カルチャーマッチを確認する質問 |
|
| 1-8.志望度を確認する質問 |
|
質問例
どのような企業においても、仕事を円滑に進めるためにコミュニケーション能力は必須です。
面接では自己紹介や志望動機を聞くことで、自分について簡潔に話せるかを見ます。
また抽象度の高い質問をしたり、イレギュラーな質問をしたりすることで、応募者の咄嗟の対応力を知ることができるでしょう。
そこでは、応募者がすらすら話せていることよりも、順序立てて相手にしっかり伝えることができたかどうかが重要です。
質問例
スキルや経験値を聞くことで、入社後に即戦力となれるか判断します。
新卒採用であれば、リーダーの経験や、学生時代に頑張ったエピソードなどを聞きましょう。
また中途採用であれば基本的なビジネススキルに加え、前職での業務内容や評価を確認してください。
加えて、今持っているスキルや経験を、入社後にどのような場面で活かせるかを聞いてみましょう。
質問例
問題解決能力を確認する際には、過去の失敗した経験を聞くと判断しやすいです。
失敗経験を聞くことで、失敗したことを客観的に評価できているか、失敗をもとに対策を立て、次につなげることができているかなど、応募者が問題とどう向き合ったのかが分かります。
質問例
近年、応募者のストレス耐性を重視する企業が増えており、入社後にサポートが必要か知るためにも確認しておくことをおすすめします。
どんな時にストレスを感じ、どう対処しているのか、応募者の自己管理能力も見極めることができます。
ストレス耐性を見るために圧迫面接を行う企業もありますが、企業の印象が悪くなったり応募者の本来の様子が見えなくなったりするデメリットもあるため、注意しましょう。
質問例
マネジメント能力は事業全体の生産性を高める上で必要不可欠であり、特に中途採用で重視されます。
マネジメント能力といっても、以下のように様々なスキルがあるため、応募者が得意な分野を確認しましょう。
質問例
志向性は採用選考時によく用いられる言葉であり、応募者がどのようなキャリアパスを歩んでいきたいかを表す考え方のことです。
志向性は応募者の価値観や成長意欲などを表し、会社の働き方と合っているかどうかを見極める上で重要な要素となります。
質問例
カルチャーマッチとは、企業文化や考え方に応募者が共感していることを指します。
カルチャーマッチを重視して採用することで、モチベーションの高い社員が増加し、全体の生産性の向上につながります。
また、企業文化に合わずに離職してしまう人を減らすこともできるため、しっかり確認しておきましょう。
質問例
本当に入社してくれるか否かを判断するため、志望度を確認しておくと良いでしょう。
志望度の確認には、上記のように実際に働き始められる時期を聞くことも有効です。
志望度(転職意思)が高ければ、応募者も具体的な日付や時期を答えようとしますが、そうでない場合ははぐらかされたり、かなり先であったりします。
転職の意思がなくても転職活動をしてみる、という方は意外と多いため、入社可能な時期を聞くことで本気で転職しようとしているかどうかを見分けることができるでしょう。
応募者が嘘をついていないか、思考力やコミュニケーション能力がどの程度あるかは、話し方や態度からも読み取ることができます。
以下のポイントを常に意識しながら面接を行いましょう。
順に説明していきます。
質問に対して、まず結論(答え)から簡潔に話せているかは常にチェックしましょう。
これが徹底できている人は、「結論から簡潔に話す」という習慣が身についているため、仕事でもスムーズにコミュニケーションが取れる傾向にあります。
また、話す内容が整理されており、論理的な思考力、説明力があるかどうかにも注目しましょう。
質問と答えがずれていないかも重要です。
特に面接対策に力を入れる応募者の場合、用意してきた答えをそのまま言おうとする傾向があります。
違和感を覚えた場合は、その答えについてさらに掘り下げて質問してみることを何度か繰り返し、応募者が準備していない答えを引き出すことを意識してみましょう。
これにより相手の本音もわかりますし、想定外の質問に対してどのように対処するかも見ることができます。
会話をしていく中で候補者の話に矛盾が出てこないかどうかも意識しましょう。
特に、「転職を決めた理由」と「今後のキャリアの方向性」「次の職場でチャレンジしたいこと」が矛盾していないかどうかに注意してください。
転職理由がネガティブなものである場合は候補者側もそれを隠そうとすることが多いため、ポジティブな転職理由を後から考えて話すことがあります。
質問の答えに違和感を覚えた際は、他の質問をいくつかした後でもう一度同じ質問をしてみてください。
同じ質問であるにもかかわらず、回答の内容や方向性が違っている場合は、本心でない可能性が高いと言えます。
態度やしぐさに違和感がないかも重要です。
個人差はありますが、人間は後ろめたい時や嘘をついているとき、無意識のうちに態度やしぐさに出てしまうと言われています。
例として、以下の場合は要注意です。
「どのような質問をするか」に加えて、「どのような答えが返ってくれば高評価なのか」を事前にはっきりさせておきましょう。
面接で優秀な人材を見抜くためには、採用側も入念な準備が必要です。
面接を成功させるために、下のポイントを押さえておきましょう。
それぞれ説明していきます。
まずは、自社に必要な人材を明確にしましょう。
企業によって欲しい人材は異なり、それによって選考基準も変わってきます。
そのため、以下のように今の会社の課題を見つけそこを補える人材を探しましょう。
現場と経営層が求める人材を一致させておくことも重要です。
一次面接で現場の社員が採用したいと考えても、二次面接以降で経営層が不採用と決断してしまうと、実際に必要な人材を雇うことができません。
そのため、現場の状況や要望を経営層に明確に伝えることや、経営層と十分なすり合わせを行い合意を取っておくことなど、面接前の連携が必要です。
このように、求める人材をはっきりさせ、選考基準を統一することで、現場で必要なスキルに加えて、企業にマッチした人材を採用することができるでしょう。
面接の段階ごとに判断する項目を定めましょう。
というのも、一度の面接で応募者が企業と合っているか判断することは難しく、面接ごとに見極める視点が異なるからです。
一次面接は人事部門が担当することが多く、書類選考では分からない応募者の人柄やビジネスマナーなどをチェックします。
応募者の良い面を見て、ある程度許容範囲を広くして二次面接に繋げることを考えましょう。
判断項目として、思考力やコミュニケーション能力は十分か、今までにどのような経験をしてきたのかなど、応募者の潜在能力に注目してみることもおすすめです。
二次面接では一次面接で得られた情報を深堀りし、応募者がどのようなスキルを持っているかを確認します。
部署責任者が担当することが多く、一次面接とは異なる視点から応募者を見ることで、新たな特徴を見つけることができます。
専門スキルや問題解決能力などに関する実務的な質問をして、自社で活躍できる人材かを見極めましょう。
最終面接は一次・二次面接とは異なり、会社全体を考えた視点から選考を行います。
企業理念への理解があるか、どのような将来のビジョンを持っているのかなどを確認します。
会社の規模や募集ポジションによりますが、最終面接は中途採用では現場責任者・部長が務めることが多く、新卒採用の場合には役員・社長が担当することが多いです。
この章では、面接の基本的な進め方について大きく5つの流れに分けて説明していきます。
順に見ていきましょう。
まずはアイスブレイクで面接の雰囲気を作りましょう。
応募者の緊張をほぐし、話しやすい空気を作ってあげることで、話を引き出しやすくなります。
その日の天気や時事ネタなど、面接と直接関係のない話をしてみましょう。
トーク例
またここでお互いに自己紹介をする場合には、応募者のコミュニケーション能力を判断することができます。
先にした面接官の自己紹介に対して、応募者がどの程度寄せられるかに注目しましょう。(用意したものをそのまま話すのか、相手の長さに柔軟に合わせるのかなど)
面接官の対応は応募者の「志望度」に影響する
「面接では応募者も会社を選ぶ立場にある」ため、面接官の態度によって志望度が変わる可能性があります。会社の代表であることを意識し、謙虚な姿勢で臨みましょう。
アイスブレイクが終わったら、いきなり質問に移る前に会社の説明を簡単にしましょう。
というのも、面接に来た段階で応募者が企業について正しく理解できていることはほとんどないからです。
そのため、まずは以下のような説明をして、より深い理解を促しましょう。
また説明を挟むことで、応募者は働くイメージが膨らみ志望度が上がることがあるため、一次面接では特に大切です。
会社の説明を終えたら、応募者への質問を始めます。
質問をする際は、応募者の普段の様子を引き出すように心がけましょう。
ひとつのエピソードについて深掘りしていくと、準備していなかった質問への対応力やその事柄への理解度が分かります。
一方的な質問ではなく、会話のキャッチボールとなるようにしましょう。
採用面接で使える質問例は1章で紹介しています。1章へ戻る≫≫
面接官からの質問が終わったら、応募者から質問したいことがないか聞きましょう。
質問をするかしないかも入社意欲を判断する材料となります。
応募者が入社後のことをどの程度具体的に考えているかが分かるため、質問内容にも注目してみてください。
【よくある逆質問】
| 面接官 | 質問例 |
| 現場責任者 |
|
| 人事担当者 |
|
| 役員・社長 |
|
会社HPを見ればすぐにわかる質問や、待遇を気にしすぎている質問をされる場合は、応募者の仕事に対する熱意が低い可能性があるため注意しましょう。
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以下の記事では、応募者が逆質問でどのようなことを聞くのか詳しく紹介しています。
転職面接のラスト2分で合格を勝ち取るための逆質問21選
面接の最後に事務的な確認をしましょう。
上記以外に伝えておきたい諸連絡を伝えて面接は終了ですが、面接の最中に合格と判断できた場合は、その場で次回の日程調整まで行ってしまうこともあります。
その際、簡単な面接のフィードバック(なぜ合格としたのか)も伝えると良いでしょう。
「選考がスピーディーに進む＋好意的な評価をされている」と感じることで、応募者側の志望度を上げる効果が期待できます。
以上が面接の大まかな流れとなります。
面接において、応募者に聞いてはいけない質問があります。
厚生労働省によると、面接官は「基本的人権を尊重すること」「純粋な適正・能力のみを評価基準とすること」を意識し、以下のような質問は配慮すべきとされています。
本人の努力では解決できない事柄が採否の判断材料となることを防ぐため、以下のような質問はしないようにしましょう。
信教の自由、思想・信条の自由などは憲法で保障されており、採用選考に持ち込むことで基本的人権を侵してしまう可能性があります。
直接質問する場合に加え、質問の形を変えて間接的に思想・信条を確認しようとすることも控えるべきです。
特に、出身地や尊敬する人物はアイスブレイクなどでも聞いてしまいがちであるため、注意しましょう。
いかがでしたでしょうか。
面接では、いかに応募者の話を引き出せるかが重要です。
そのため面接官は、企業が求める人材を明確にし、工夫して質問をしましょう。
あなたの採用面接が有意義なものとなることを願っています。
「とりあえず3年我慢したけど、今の職場はストレスが多く耐えられない」
「いろいろ経験できて、今よりも年収が高いクリニックや病院に転職できないかな？」
現在の業務内容や役割に不満があり、転職したいけど早すぎる転職は”仕事できない人”と思われないかとお悩みではないですか。
実際に3年目までに転職する人は38.4%と3人に1人の割合で、多くの看護師が今後のキャリアを真剣に考えるタイミングとなっています。
3年目は一人立ちできる時期ですが、スムーズに転職が決まるとは限りません。そのため、ポイントを抑えた転職活動を進めいく必要があります。
この記事では、看護師3年目の転職活動を成功させるポイントを具体的な事例を踏まえて解説していきます。
最後まで読めば3年目の転職で、直面する課題や疑問が解消でき、転職で失敗しないコツがわかります。
編集部が実施した看護師723名へのアンケート調査に基づくサポート力や求人の数・質への満足度が高い転職サイトベスト3は、下記の3つ。
キャリア・転職に悩んでいたり、今の仕事・職場から離れようかなと考えていたりするすべての看護師におすすめの相談先です。
左右にスクロールできます。
| おすすめ転職サイト | 口コミ満足度 | 公開求人数 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
|
1位：看護roo! （看護ルー） |
|
約5.9万件 |
|
|
2位：マイナビ看護師 |
|
約4.6万件 |
|
3位：レバウェル看護 （旧・看護のお仕事） |
|
約14.1万件 |
|
〔求人数〕2023年1月5日時点
「今の職場をどうしても続けられなさそう」と悩んでいる方は、転職を前向きに考えてみることをおすすめします。
「看護師は3年間続けることで1人前とみなされる」と言われるため、3年以内に転職することへ抵抗を感じるかもしれませんが、3年目で環境を変える看護師は実は意外と多いです。
事実、看護師を含む医療福祉業界に就職した新卒者の38.4%、つまり3人に1人は、就職後3年以内に離職していることが分かっています。（参考：厚生労働省）
もちろんこれは離職者の数なので（結婚で退職した人などを含む）、全員が転職したわけではありませんが、3年目で環境を変えるという選択はそれほど珍しいことではないと言えます。
ただ、転職自体は可能なものの、ハードルはやや高いと言えます。次章では、転職市場において3年目という経歴がどのように影響するのか、具体的に解説していきます。
看護師は3年目でも転職することは出来ますが、以下のような理由から転職難易度はやや高めであると言えます。
転職は可能だが、難易度はやや高い
まずは3年目という年数が、どのように評価されるのかを正しく把握しておきましょう。
3年目では、後輩にマンツーマンで指導するプリセプターなど、指導側の業務を経験できていません。
そのため、「人材が不足していて、新人を指導できる人材が欲しい」という病院の採用要件から外れてしまいます。
看護師の中途採用は「即戦力かどうか」が何より重視されます。選考に進んだとしても、教える技術がないと判断された場合、採用につながらないでしょう。
プリセプターは3年目以降で担当することが多いので、業務経験不足は3年目転職の一番のネックと言えるでしょう。
他にも、ICUや手術室など高い専門性が求められる職場では、豊富な実務経験が求められるため、経験の浅い3年目の看護師の採用率は低くなります。
そのため、専門性の高い職場でキャリアアップしたいと考えている方は、転職先で必要とされているスキルを確認してから、転職時期を判断しましょう。
3年以内の退職となると、どうしても「すぐ辞める人材」といった印象を持たれやすくなります。
看護師だけに限らず「仕事3年勤めて一人前」と言われることがありますが、やはりこの考え方を持っている看護師や採用担当者は珍しくありません。
そのため、3年未満の職歴しかない＝うちの病院も短期離職する可能性があるのでは、といった懸念につながるのです。
採用担当者は「この人はすぐに辞めたりしないだろうか」という点もかなり慎重に見極めています。看護師の採用・教育には非常にお金がかかるからです。
すぐ退職されてしまうと病院にとって多大な損失となってしまうことから、採用に慎重な姿勢を示す病院も少なくありません。
例えば、一般企業を対象にしたものではありますが、採用担当者が選考で一番課題としているのは「早期離職の可能性が高そうな人材でないか」であるという調査もあります。（参考：採用面接の悩みに関するアンケート調査結果）
このように、離職後の転職活動が難航しやすくなることも、3年目の転職は避けた方がいい理由の一つです。
3年目での転職と丸3年働いてからの転職では、転職後の給与に差が出ます。
というのも、チームリーダーを経験したことや、3年間勤務したことから1人前と見なされることが多いため、丸3年働いた後転職すると、次の転職先での給与水準が高くなりやすいからです。
看護師を採用する際、経験年数を賃金処遇に考慮すると答えた医療機関は全体の90%以上でした。
出典：日本看護協会
こちらは2012年とやや古い調査にはなりますが、看護師の採用要件が時代によってガラリと変わることは考えにくいため、現状も経験年数は賃金にかなり影響していると判断して良いでしょう。
少なくとも、経験年数が浅いキャリアでの転職では、年収アップはかなり厳しいはずです。
また、退職金は勤続年数が丸3年ないと支給されない医療機関が多く、3年目の転職では数ヶ月の差で損をしてしまうことになります。
出典：マイナビ看護師
給与が低いために転職を考えている方は、転職先で給与アップしやすい条件を考えて転職時期を慎重に考えましょう。
看護師の最初の転職は、今の職場を続けられそうであるのならば、5年目がベストと言えます。
5年目の看護師はチームリーダーやプリセプターを経験し、後輩の指導もしているため、「看護師として一人前で即戦力となる人材」と評価されるからです。
また、4年以上同じ職場で働いていることで「転職してもすぐには辞めない忍耐力がある」と評価されるでしょう。
看護師としての経験をアピールできるので、転職も成功しやすくなります。
3年目の転職を成功させるには、以下の要点を押さえて転職活動を進めましょう。
5つのポイントを押さえると、転職成功率はグッと高まる
転職活動は、まず転職の軸を決めるところから始めます。
転職の軸とは、今回の転職で必ず実現したいことです。ここが曖昧なままだと、気づかないうちに同じような職場に転職する可能性があります。
まずは転職の理由をはっきりと言葉にしてみてください。次の職場を選ぶ判断基準となります。
もちろん結婚などライフステージの変化が理由の場合、この段階は飛ばして構いませんが、現職に対しての不満が理由の場合は、その理由をはっきりさせる必要があります。
このように理由を具体的にすれば、転職先探しの指針がはっきりします。この方の場合は、以下のような軸で仕事を探すと良いでしょう。
転職先探しの指針
次に、「絶対に譲れない点」を1つ決めましょう。複数ある場合は優先順位をつけます。
また、この段階で「これは妥協しても良いと思える点」も考えておくと好ましいです。
実際に転職経験のある看護師さんの声を具体例として紹介します。
なかなか求人が見つからないという事態になると転職期間が長引くので、妥協できる点も考えておくのがスピード転職の秘訣です。
転職理由と譲れない条件がはっきりしたら、その内容に沿って、求人探しを行います。
求人探しの手段は、転職サイトやハローワークなど多岐にわたります。一つの方法に固執してしまうと、好条件の求人を見逃す可能性があるので注意しましょう。
3年目の転職で最もおすすめなのは、看護師専門転職サイトです。
転職サイトには「非公開求人」というものがあります。これは、ハローワークや求人広告サイトでは公開していない珍しい求人のことです。（広く公開すると応募が殺到するような好待遇であることが多い）
このため、条件の良い求人が見つかりやすい傾向にあります。
また転職サイトを活用するにしても、その種類はたくさんあり、それぞれが「独占求人」と呼ばれるさらにレアな求人を扱っています。独占求人は、そのサイトでしか扱っていない求人です。転職サイトと長い取引関係にある病院・施設であることが多く、転職サイト経由で応募した場合、選考にパスしやすい特徴があります。
「求人探し＝ハローワーク」と考えがちですが、様々な転職サイトを駆使することで、他の看護師さんが見つけられていない好条件求人に応募できるようになります。
転職サイトについては後述します。
採用担当者は、3年目で転職する方に対して「採用してもまたすぐに辞めないか」ということを最も心配しています。
3年目で辞めたい理由が仕事のきつさや人間関係などネガティブなものである場合は、ポジティブな言葉に変換して伝えましょう。
転職理由の回答例
患者さん一人一人に寄り添った看護をしたいと思っていましたが、それが難しいと感じたからです。
前の病院では、人手不足のため残業時間が毎日3時間以上は当たり前、時には5時間以上になるときもありました。疲労が溜まっていき、日々の業務に十分に取り組めない状態が続いてしまっていました。患者さん一人一人にじっくり向き合い、丁寧な看護をしたいと思い、貴院で働きたいと考えました。
上記では「残業が多すぎる」というネガティブな理由を、「患者さん一人一人に寄り添った看護」という理想の看護像を阻害するものとして伝えています。
このように、理想の看護を行っていくための前向きな転職活動であることをアピールしてみるのも良いでしょう。
3年目になると、1.2年目の転職と比べ仕事の選択肢が広がり、多様な職場から内定を得られるようになりますので、これまでの経験を直接活かせる環境を選ぶことも重要です。
経験のある業務はもちろん、下記のように少し違った職場でも自分のやってきたことが評価・優遇されるケースがあります。
前職は脳外科病棟で働いていました。命に関わる方の対応がすごく重圧で、また人間関係の悩みもあり、転職を考えていました。しかし、3年目ということで、少し転職するのが怖かったです。とりあえず話だけでもと、転職サイトに相談し、紹介してもらったのが回復リハビリテーション病棟。
脳外科の患者さんがいることからその経験を活かして欲しいと言っていただけました。
実際、転職して悩みを解決できたのと、あと2年目までの経験が生きてるなと毎日実感しています。
これに対して、「3年目だけど全く未経験の領域に挑戦したい！」という場合は、少々転職活動期間が長引く可能性があります。その点は理解した上で転職活動のスケジュールを立てておきましょう。
転職先が決まるまで、今の病院は辞めない方が良いです。なぜなら、無給の期間が発生してしまうからです。
看護師の転職活動期間は、だいたい3ヶ月程度かかります。3年目は本章でお伝えした通りやや難易度が高いので、それ以上かかることもあるでしょう。
無給期間が長引くのは精神的に良くありませんし、「早く決めなければ」と焦ってしまい、判断を誤る可能性もあります。「転職前と同じような病院だった」と入職後に後悔してしまっては元も子もありません。
3年目は貯金ができている方も少なく、その中で退職をしてしまうと金銭的に苦しくなり、焦って妥協した転職となってしまいやすいです。
また寮に住んでいる方は、退職すると退去しなければならないため、生活面での苦労が大きくなります。
そのため、できるだけ「転職先を見つけてから退職」の流れが好ましいです。
3年目の転職で大切なポイントについてお話してきましたが、実際に転職活動を始める際は、まずは身近な相談相手を作ることから始めましょう。
詳しくお話していきます。
看護師3年目の方は「どのタイミングで転職していいのか」、「転職するにしても、どこに転職すれば良いのか」などわからないことが多いでしょう。
そのため、看護師の仕事や転職について詳しい人に相談することをおすすめします。
ただ、相談相手は誰でもいいわけではなく、以下のような2つの条件を満たすような人であると良いです。
そもそも転職の相談であるため、人事の方や人材会社に所属しているような転職に詳しい人でないとあまり役に立ちません。
また、転職に関してだけではなく、看護師の転職自体に詳しくなければ、良いアドバイスはもらえないでしょう。
そのため、まずはこの条件を満たす方に2~3人相談してみることをおすすめします。
とはいっても「身近にこんな人いない！」という方向けに、無料で使えるサービスをご紹介します。
看護師向けの「転職サイト」という完全無料で使えるサービスがあり、多くの方がこのサービスを使って転職のプロに相談をしています。
転職サイトに登録すると担当者がつき、転職して良いのか、どこに転職すれば良いのかといった相談に乗ってくれます。
転職サイトは、あなたの悩みを親身に聞きアドバイスをくれることから、多くの看護師が転職を検討する時に使っています。
また、あなたが転職を決めた場合は、あなたの悩みを解消するような転職先を紹介し、全力でサポートしてくれます。
悩みにフィットした転職先を紹介してくれるため、悩んでいる今のあなたにぴったりなサービスです。
転職サイトでは担当者が身近な相談相手になってくれるだけでなく、もし転職を決意したときは以下のようなサポートをしてくれます。
また、以下のような転職活動で面倒なことは全て自分の代わりに無料でやってくれるため、面接以外で病院と直接やりとりすることはほぼありません。
そのため、手間を少しでも減らすためにも転職サイトはおすすめです。
数ある転職サイトのなかから、以下を基準に、「利用者からの満足度の高い看護師向け転職サイト」をピックアップしました。
転職サイト選定基準
利用者の総合評価順にランキング形式でまとめると、おすすめの転職サイトは、以下のとおりとなりました。
| 転職サイト | 求人数｜総合満足度 |
|---|---|
| 1位 看護roo! |
55,907件｜◎4.3 利用者満足度96.3%、看護師さんからの人気No1の転職サイト。細かい条件で求人が探しやすく、面接対策＆サポートも手厚い。 |
| 2位 レバウェル看護（旧 看護のお仕事） |
135,763件｜○3.8 総求人数トップレベル!累計40万人以上の利用者がいる転職サイト。LINEで最新の求人情報が得られるなど、気軽に転職活動ができる |
| 3位 マイナビ看護師 |
60,875件｜◎4.1 求職者のペースに合わせたサポートが強み。全国22箇所に相談会場があり、地方在住者も来社相談しやすい |
※求人数2022年8月更新
この記事では3サイトに厳選しています。より詳しく知りたい方は、『看護師723人が選ぶ転職サイトおすすめランキング』を参考にしてください。
『看護roo!』は、転職経験のある看護師さんから最も選ばれている、人気No1の看護師転職サイトです。
登録者のみが閲覧・応募できる非公開求人も多数保有しています。
看護roo!の特徴
さらに、細かい条件を組み合わせて仕事探しができるため、希望にぴったりの求人を見つけやすくなるでしょう。
『看護roo!』は、30年以上に渡る転職支援実績のある株式会社クイック（東証一部上場企業）が運営するサービスです。
信頼と実績も十分で、面接時に希望者には専任の女性スタッフが同行してくれるなど、きめ細かいサポートが魅力といえます。
こんな看護師さんにおすすめ
看護roo!の詳しい情報は、下記の記事でもご覧になれます。
『レバウェル看護（旧 看護のお仕事）』は、求人数がトップレベルの転職サイトです。キャリアアドバイザーが、病院や施設を訪問して直接取材を行っており、現場のリアルな情報を提供しています。
レバウェル看護（旧 看護のお仕事）の特徴
「人間関係や施設の雰囲気はどうか」「子育て中の看護師が働きやすい環境か」などの情報を踏まえて、最適な提案をしてもらえるのもポイントです。
また、LINEで「新着求人情報が届く」「担当のキャリアアドバイザーに相談できる」など、気軽に転職活動ができる点も魅力的といえます。
こんな看護師さんにおすすめ
レバウェル看護（旧 看護のお仕事）の詳細は、下記の記事も参考にしてみてください。
『マイナビ看護師』は、大手人材企業マイナビが運営する定番の転職サイトです。
数週間で内定を目指す「スピード転職」や、数ヶ月に渡ってゆっくりと職場を探す「じっくり転職」など、求職者の都合に合わせたスピード感でのサポートをしてくれます。
マイナビ看護師の特徴
加えて、面接の日程調整なども、キャリアアドバイザーが代行してくれるサービスも提供しています。自分のペースで転職活動を進めるのに最適な転職サイトといえるでしょう。
こんな看護師さんにおすすめ
なお、マイナビ看護師の詳細は、下記の記事でも確認できます。またおすすめの転職サイトについて、より詳しく知りたい方は、下記の記事も参考にしてみてください。
この章では、3年目の看護師によくある質問5つに答えていきます。
それぞれ見ていきましょう。
結論から言うと、約384万円です。（e-stat「賃金構造基本統計調査 (2020年公開)」1～4年の給与と賞与額より概算）
参考までに、看護師の年収の口コミサイト「ナースな私のお給料」に投稿された3年目の方の給料の一例を、以下の表で紹介します。
| 3年目の看護師の年収事情 | ||||
| 都道府県 | 年齢(歳) | 職場 | 月給(万円) | 年収(万円) |
| 石川県 | 24 | 市立病院 （一般・療養） |
270,960 | 4,251,520 |
| 東京都 | 25 | 一般病院 | 323,500 | 4,902,000 |
| 高知県 | 24 | 一般病院 | 244,959 | 3,439,508 |
| 東京都 | 24 | 一般病院 | 357,300 | 4,887,600 |
| 東京都 | 24 | 大学病院 | 310,190 | 3,832,280 |
| 大阪府 | 24 | 三次救急病院 | 304,723 | 4,616,676 |
上記のように同じ3年目でも開きがあり、職場によっては3年目の平均年収を上回るので、収入アップを重視する方は転職を検討してみると良いでしょう。
以下の3つの要素に注目し、給料の高い求人を探しましょう。
ただし、夜勤手当や賞与の金額は転職先に聞きづらく、なかなか情報を得ることができません。
その際は転職サイトを活用し、求人票には載っていない情報を集めましょう。
看護師も利用できますが、ハローワーク1本での転職はおすすめしません。
なぜなら、ハローワークには質の低い求人が紛れ込んでいることがあり、ブラックな職場に転職してしまう危険があるからです。
ハローワークの利用には以下のようなメリット・デメリットがあるため、自分に向いているかどうか考えてみましょう。
メリット
デメリット
関連記事：看護師の転職でハローワークは使うべき？利用の流れやメリット・デメリットを徹底解説
退職の切り出しがうまくできるか心配な方は、下記のポイントを押さえましょう。
引き留めに合った場合も、自分の意志を強く持ち丁寧に伝えましょう。
転職サイト経由で転職をしていた場合、退職の切り出し方から交渉まであなたに合ったアドバイスをくれるので安心です。
自分が辞めることで、周囲に迷惑がかかってしまうのではないかと感じている方もいるかと思います。
確かに、あなたが退職することで、周囲に負担がかかってしまうことはあるかもしれませんが、それはあくまで一時的なものです。
看護師の退職によって業務に問題が発生しそうならば、病院はただちに採用活動を行ったり、人員配置を工夫したりするなどの行動に移るでしょう。
職場はいつの間にか、滞りなく回るようになるものです。
職場への負担をかけたくないと思うのであれば、「なるべく早めに退職の意向を伝える」「引継ぎ資料を入念に作成する」など、退職の影響をなるべく抑える方向性で考えてみると良いでしょう。
看護師の3年目での転職について話してきましたが、いかがでしたか？
看護師の転職にベストなタイミングは入職後4~5年目以降であり、3年目でも転職先を見つけることは十分可能ですが、キャリアプランによっては早すぎる場合があります。
そのため、今転職すべきかどうか、自分の転職理由と共にもう一度考えてみて判断してください。
「大変なことが多い仕事だけど、看護師にしかない魅力ってなに？」
「看護師として働き続けることは、自分にとって正しい選択なのだろうか？」
日々の業務に追われていて以前ほどモチベーションを保てなくなった、やりがいないと悩んでいませんか。
多くの看護師は患者や家族との関わりにやりがいを見出します。しかし経験の浅い初期の2年間は自己嫌悪に陥りがちで、職場の人間関係に悩み、やりがいが低下することがあります。
本記事では、看護師100人にアンケート調査を実施し「職場で一番やりがいを感じるのはどんな時ですか？」という質問への回答からわかった問題と解決法を紹介しています。
最後まで読めば看護師としてのやりがいを再発見し、日々の業務に新しい意義を見出す方法を知ることができます。
まずは、看護師100人を対象に調査した『職場でやりがいを感じる瞬間』をランキング形式で紹介します。
看護師100人に聞いた「やりがいを感じる瞬間」
順番に紹介していきます。
看護師のやりがいとして最も多かった回答は、「患者さんから感謝の言葉をもらったとき」でした。
患者さんに「全然いたくなかったよ、すごいね」「気にかけてくれてありがとう」と声を掛けてもらった時にやりがいを感じました。患者さんとやりとりをしてこその仕事なので、なるべく気持ちに寄り添ったり、思いに共感したりしていきたいと思い、取り組んでいました。
患者様と良好の関係を築け、「○○さんがこの病院に居てくれてよかったよ」という言葉をかけて頂けた時には、この職場で頑張ってきてよかったという気持ちと、患者様との良好な関係性を築けていると明確に認識でき、大変嬉しかったのを覚えています。
自分の仕事によって、患者さんの不安が取り除けた、患者やその家族から喜んでもらえた、と感じられると、辛いことがあっても仕事を頑張っていけるでしょう。
看護師は体力的につらいと感じる場面が多い仕事の一つです。
しかし、患者さんに「ありがとう」と言ってもらえたり、患者さんが喜んでいる姿を見たりすると「仕事を続けよう」と感じる看護師が多いといえます。
2番目に多かった回答は、「患者さん一人ひとりに寄り添えること」でした。
患者さんの些細な変化に気づけたり、患者さんが考えている希望に応えられたりしたとき、やりがいを感じるという声が多く見られました。
痛みの緩和を痛み止めや麻薬管理だけではなく、誕生日をお祝いしたり、音楽を聞いたり、廊下に季節のものを飾る、花を飾る、家族写真を飾るなどしてなかなか外出できない患者さんにも季節を感じたり、残りの余命をその人らしく過ごせる様にお手伝いできること。
患者様としっかり向き合える点です。前職では人手も少なく業務に追われて1日を終える状態で、患者様に寄り添った看護が一切出来なかった状況でした。今は時間的な余裕や身体的な余裕がある事で気持ち的にも落ち着いて業務に取り組む事が出来ます。そして患者様とじっくり向き合える時間がうまれ充実した看護が出来ています。
患者さんの身の回りの世話を担当する看護師は、医師よりも身近に感じられる存在です。
患者さんの不安を取り除いたり、どうすれば心地よく過ごせるかを考えたりする取り組みに、やりがいを感じる人が多いといえます。
3番目に多かった回答は「担当した患者さんが元気になったとき」でした。
初めての精神科でした。内科とは違って検査では病状や原因が分からず訴えや行動から症状を診る必要があります。患者本人も病気の自覚がなくて、納得のできない入院を余儀なくされます。治療が進み、症状が落ち着いて見違えるように良くなった姿をみると、治療できて良かったとやりがいを感じます。関わった患者さんから明日も来てくれるなど言われると嬉しくなります。
長期間通院していた方が当院を卒業でき、一緒に卒業を喜べた時にやりがいを感じました。
看護師の仕事は激務ではありますが、自分が一生懸命お世話をしてサポートをした患者が回復していく姿を見ると、辛さも吹き飛ぶのではないでしょうか。
4番目に多かった回答は「看護師としての経験が活かせたとき」でした。
採血や点滴のための針を刺さなければならないことが多く、そのためには良い血管を見抜くことや痛みが少ない場所を選ばなくてはならないので、その技術を今までより生かせる所でやりがいがあるとおもいました。
内科クリニックの外来で、多くの患者さんの処置をこなして、点滴や採血の経験を積むことができた。その経験のおかげで、緊迫する場面でも自信を持って、冷静に対応できるようになり、患者さんやスタッフから感謝されることや、頼りにされることが増えて、やりがいを感じるようになった。
看護師は採血や点滴などの、知識だけでなく経験が必要な業務も多くあります。
看護処置が正確に素早くできるようになったり、これまでの経験が活かせたりする瞬間が多くなると、やりがいを感じられるようです。
上位4つのやりがい以外にも、さまざまな回答が集まりました。
その他｜看護師やりがいを紹介
一つずつ紹介していきます。
看護師は労働時間が長く、体力的・精神的にもハードな仕事ですが「患者さんの笑顔を見ると疲れが吹き飛ぶ」という声がありました。
介護施設サービスセンターであるため、高齢者がたくさんいます。その中で認知症も方も大変多く大変です。直接お世話をするのは，介護士ですが，自分たちもいろいろ手伝ったりします。そんな中で高齢者の笑顔がとても可愛いです。そんな笑顔に癒されます。
自分や職場が行ったサービスで快適な生活をおくることができたり喜んでくれると、とても嬉しいですよね。
患者さんから感謝される以外にも「同僚から頼られると、やりがいを感じる」という声もありました。
仕事仲間が私に頼ってくれることがとにかくやりがいを感じます。ドクターではないのでできる事は限られてきますが頼ってくれることがとにかく嬉しく思いました。
新人看護師の時は、ミスを繰り返してしまったり怒られることも多いですが、経験がついてきて同僚から頼られるようになると、自分の存在価値を感じてやりがいを感じやすくなります。
仕事に慣れてきた20代後半の看護師からは「新たな知識や経験が得られると、やりがいを感じる」という回答がありました。
専門分野のクリニックなので、特定の分野に関する知識を深く学ぶ事が出来る点にやりがいを感じます。
またクリニックですが定期的に外来手術も行なっているため手術業務もあり新たな知識を持つ事が出来て、学ぶ楽しさもあります。
興味のある分野について知識を身につけ、知識を活かした看護をすることで、よりやりがいを感じるでしょう。
続いて、看護師としてのやりがいについて職場別に紹介します。
【職場別】看護師のやりがい
順番に紹介していきます。
病棟に勤務している看護師は「担当した患者が退院できたとき」にやりがいを感じると回答がありました。
入院患者が退院に向けて何が必要か、退院に向けてのその人の課題とその人の現在の状況（どこまでができて、どこからができないか）を考えると共に、どうすればその課題ができるようになって退院できるかを患者や他の医療スタッフと共に考えて、出できた案を実行すること。
病棟看護師は、手当てや医師のサポート以外にも、担当している患者がどうすれば退院できるかを考える必要があり、夜勤や残業の多い職場でもありますが、献身的にサポートを行った患者が回復して退院できた時は何よりも嬉しいのではないでしょうか。
病棟勤務の看護師は、患者さんの命に携わる瞬間が多く、仕事を通してプレッシャーを感じる傾向があるでしょう。
しかし、患者さんの退院を見据えて試行錯誤する取り組みによって、やりがいや達成感を強く感じられる魅力があります。
続いて、大学の保健室に転職した看護師さんのやりがいを紹介します。
「これまで培ってきた技術を活かせる瞬間にやりがいを感じる」という声が挙がりました。
保健室で働いています。看護師時代の知識や技術を活かせる場面が多くあります。突き指をして指が腫れている子に対して、骨折の可能性も考えて、シーネ固定をしたり、アイシングしたりと、新人の保健室の先生では戸惑うようなこともさらっとできてしまいます。
病棟やクリニックとは異なり、看護師ひとりで対応する責任が問われます。
しかし、幅広い分野の知識や経験が身につく魅力があり、やりがいのある職種の一つといえます。
クリニック勤務の看護師からは、仕事のやりがいとして「患者とのコミュニケーションが取れること」が挙げられました。
心臓リハビリテーションでの勤務のため、患者さんとの会話の機会が多く直接ありがとう言ってもらえることが増えた。病棟勤務時代は寝たきりの方も多かったがクリニックは比較的元気な患者が多いため、会話が多くできるのが何よりのやりがいとなっている。
クリニックは定期的に通院する患者も多く顔馴染みとなる患者も多くなります。患者とのコミュニケーションを楽しんでみると、仕事の楽しく感じられるようになるでしょう。
病棟勤務の看護師に比べて、患者さんと密に接する場面が多く、やり取りを通してモチベーションにつなげているようです。
介護・福祉施設で働く看護師からは、やりがいとして「お年寄りとの交流が楽しく、一人ひとりとじっくり向き合える」という内容の声が挙がりました。
じっくり1人1人の利用者さんと向き合って看護ケアをすることができるため、その人に必要なケアをしっかり考えることができるところがやりがいにつながっています。また日常生活に密着しているので、その人らしい生活を守りながらケアができるところもいいと思います。
介護・福祉施設の看護師は利用者を長い期間サポートするので、利用者との距離も近くなり些細な変化に気が付きやすくなります。
健康管理だけでなく、利用者が快適に生活するにはどうしたら良いかを考えて実行できるのも、やりがいを感じられる要素といえます。
訪問看護ステーションで活躍する看護師からは「患者さん一人ひとりと寄り添えている」という働き方に、やりがいを感じているようです。
訪問ステーションに勤めてのやりがいと思うことは利用者に寄り添った看護を出来ることです。会話の中から学ぶことが沢山あることです。以前の勤務していた所で利用者と話すことは限られた会話でしたが、現在は医療的な所だけではなく精神的な側面のアプローチも大変必要と学びました。
訪問看護は、看護師1人で患者の看護をするため、負担や責任も大きいですが、患者やその家族とのコミュニケーションが多く患者の希望を看護に反映しやすいです。
訪問看護ステーション勤務では看護の技術に限らず、利用者一人ひとりの希望を叶え、感謝をされたときにやりがいが感じられます。
ここまで、看護師100人に聞いた仕事のやりがいを紹介しました。
患者さんから感謝の言葉をもらったり、一人ひとりに寄り添えたりしたときに、やりがいを感じる看護師が多いといえます。
また、自身の知識や技術を活かして仕事に貢献できたときも、やりがいを感じる瞬間の一つです。
さらに看護師のやりがいは、職場によって変わることも分かりました。
次に、看護師の働き方について、やりがいを感じる要素を紹介します。
それでは、順番に紹介していきます。
看護師として働くやりがいには、専門性が高いことが挙げられます。一般教養に加えて、実習経験や資格取得などが求められるからです。
医療や看護に精通した人材が求められる看護師は、就任が決定した段階で、やりがいを感じる方も多いようです。
また、医療や看護は、日々の生活とも密接な関係があります。ケガや病気への適切な対処を把握しているため、私生活においても看護師としての経験を活かせることが魅力といえるでしょう。
看護師は「自分の仕事が人々の役に立っている」と感じる場面が多い職種の一つです。
日常的に患者さんを看護するため「今日も人々の命を救っている」「患者さんを元気づけられた」と実感できます。
看護師は患者さんとコミュニケーションを取る場面が多く、命に携わっている感覚を直接的に受け取る職種です。社会貢献度が高いと実感しやすい点で、やりがいを感じられるでしょう。
看護師は、給与や賞与の条件が良いことも、やりがいにつながる要素です。
厚生労働省「令和4年賃金構造基本統計調査」によると、看護師の平均年収は508万円、月収は35万円と発表されています。
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| ①きまって支給する 現金給与額 |
②年間賞与 その他特別給与額 |
平均年収 （①×12＋②） |
|
|---|---|---|---|
| 看護師全体 | 35万1,600円 | 86万2,100円 | 508万1,300円 |
また就職先によっては、基本給に加えて、夜勤手当や資格手当による給与アップも目指せるでしょう。
看護師は人の命に関わり、責任がともなう職業である反面、安定した収入を得られる魅力があります。
次の章からは、看護師としてやりがいが低下してしまう原因について、詳しく紹介していきます。
看護師としてのやりがいを感じられない原因には、以下の5つが考えられます。
看護師がやりがいを感じられない原因
どの理由が、ご自身に当てはまるのか見ていきましょう。
目標やキャリアビジョンがない状態で働いている看護師は、仕事にやりがいを感じにくい傾向があります。
「患者さんに対して、どのような接し方を意識するのか」「将来どのような役職で看護師を続けたいのか」などが明確でない方は要注意です。
目標を設定せずに何となく働いている場合、仕事でのつらい場面を乗り越えられず、挫折してしまうでしょう。
将来的に担当したい役職や診療科、目標などを一度じっくり考えて5年後、10年後にはどうなりたいかを洗い出しましょう。
仕事での失敗を繰り返して落ち込み、やりがいを感じられていない可能性も考えられます。
特に看護師としての経験が浅い方や、職場に慣れていない方にみられる原因です。
しかし、仕事の失敗から生まれる自己嫌悪は、経験と共に解決できます。
下記のグラフでは、就職後2年目までは「看護師に向いてない」と感じる割合が上がり続け、ストレスが高くなると報告されています。就職後3年目になると、ストレスは低くなっていくようです。
参考：京都大学 就職後 3 年間の職業性ストレス、SOC、バーンアウトの状況の調査
つまり看護師は、3年経過するまでミスを繰り返してしまったり、職場に慣れなかったりと悩んでいるといえます。
しかし3年ほど従事した看護師は、経験が定着し、ミスも減ってくる傾向があるようです。
仕事によって自己嫌悪に陥っている方は、長期的に見据えて解決する必要があるでしょう。
看護師として、希望とは異なる部署に配属されている場合は、やりがいを感じられない傾向があります。
例えば、患者さんと密にコミュニケーションを取りたいと考えているにも関わらず、急患対応をしていてはやりがいを感じにくいでしょう。
ご自身の得意分野や、好きな仕事に取り組めない状況は、やりがいを損なわれてしまいます。
「現在の仕事は、本当に自分がやりたい内容か」「100％のパフォーマンスで貢献できているか」を、一度考えてみましょう。
看護師として、ご自身の努力が正当に評価されない場合は、やりがいを感じることはできません。
例としては「仕事を早くこなせるのに待遇は変わらない」「頑張っていてもリーダー職を任せてもらえない」などが挙げられます。
看護師は経験年数で評価される職種であるため、未経験や経験が浅い看護師は、自分の評価に不満を抱くでしょう。
しかし看護師としての経験を積めば、リーダー職や管理職を任されるようになり、収入を増やせます。
看護師としての経験が浅い場合は、評価制度に不満あったとしても、転職は避けましょう。
看護師としての経験が積み上がり仕事に慣れた場合、やりがいを感じにくくなってしまう可能性があります。
なぜなら、新しい知識や技術を取り入れる機会が減り、内容に飽きを感じてしまうからです。
実際に、看護師がやりがいを感じられなくなるストレスは、年々大きくなることが報告されています。
参考：京都大学 就職後 3 年間の職業性ストレス、SOC、バーンアウトの状況の調査
加えてベテラン看護師は、知識や経験を活かして得られた成功体験にやりがいを感じているようです。（参考：熟練外来看護師のやりがい獲得の過程に潜在する 実践知の可視化）
看護師としての経験年数が長い方は、患者さんや後輩看護師への接し方を見直して、仕事への満足度が高くならないか検討してみましょう。
看護師としてやりがいを感じられない原因を踏まえて、解決策を5つ紹介します。
看護師がやりがいを感じるための対処法
一つずつ詳しく紹介していきます。
仕事にやりがいを感じられない場合は、一度親しい人に相談してみましょう。
なぜなら悩みを抱え込み続けてしまうと、ストレスが溜まり、我慢できなくなってしまうからです。
実際に、ネガティブな感情を口に出してストレスが緩和される仕組みは、心理学的にも有効とされています（カタルシス効果）。
我慢に耐えられなくなる前に、悩みを打ち明けられる機会を設け、精神状態を改善しましょう。
今の職場でやりがいを感じられない場合は、異動できないか相談してみましょう。
看護師の仕事自体にではなく、今の職場や仕事内容にやりがいを感じられていない場合も考えられます。
同じ職場内での異動なら、転職への負担や転職失敗のリスクが発生しないため安心です。
転職を決意する前に、異動することで現状を改善できないか考えてみてください。
看護師としての仕事にやりがいを感じられない方は、私生活のなかで熱中できるものを探すと良いでしょう。
例えば、趣味に打ち込んだり、旅行に行ったりなどが挙げられます。「稼いだお金で◯◯する」と目的を設定すれば、仕事へのモチベーションも上がりやすくなるでしょう。
また、職場以外の人々と交流するのもおすすめです。新たな気づきや人脈を形成し、職場とは異なる刺激を得られるため、気分転換やストレス解消になるでしょう。
看護の仕事にやりがいが感じられない場合は、看護師になった当時の記憶や感情を思い出してみましょう。
看護師を目指すきっかけになった出来事や、目標に向けて勉強・実習を乗り越えた期間などが考えられます。
また、看護師への就任が決まった当時は喜びや達成感、やる気に満ちていた瞬間などを経験したでしょう。
現在の状況では、目標や理想の看護師像を叶えられているでしょうか？
ご自身が看護師になった原点を振り返り、当時の目標や感情を思い出したうえで、気持ちを新たに仕事へ取り組んでみましょう。
「どんなに思考錯誤しても、今の働き方にやりがいを感じられない」という方は、思い切って転職するのもおすすめです。
ご自身でも気付かないうちに、今の職場自体を負担に感じている場合があります。
転職して環境を変え、もう一度初心に帰れば、新鮮な日々を通して目標を見つけやすくなるでしょう。
おすすめの転職サイト
転職サイトの利用を検討している方は、『看護roo!』や『レバウェル看護（旧 看護のお仕事）』などの、看護師専用の転職サイトを活用することがおすすめです。
看護師専用のサイトを利用することで、看護師転職に特化したフォローを受けることができ、より転職活動成功に近づきやすくなります。
また、『看護師723人が選ぶ転職サイトおすすめランキング』では、当サイトが独自に取得したアンケートから、利用者満足度の高い転職サイトを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
最後に、看護師がやりがいある職場を探すために最適な転職サイトを紹介します。求人数が豊富なサイトとなっているため、ぜひ活用してみてください。
数ある転職サイトのなかから、以下を基準に、「利用者からの満足度の高い看護師向け転職サイト」をピックアップしました。
転職サイト選定基準
利用者の総合評価順にランキング形式でまとめると、おすすめの転職サイトは、以下のとおりとなりました。
| 転職サイト | 求人数｜総合満足度 |
|---|---|
| 1位 看護roo! |
55,907件｜◎4.3 利用者満足度96.3%、看護師さんからの人気No1の転職サイト。細かい条件で求人が探しやすく、面接対策＆サポートも手厚い。 |
| 2位 レバウェル看護（旧 看護のお仕事） |
135,763件｜○3.8 総求人数トップレベル!累計40万人以上の利用者がいる転職サイト。LINEで最新の求人情報が得られるなど、気軽に転職活動ができる |
| 3位 マイナビ看護師 |
60,875件｜◎4.1 求職者のペースに合わせたサポートが強み。全国22箇所に相談会場があり、地方在住者も来社相談しやすい |
※求人数2022年8月更新
この記事では3サイトに厳選しています。より詳しく知りたい方は、『看護師723人が選ぶ転職サイトおすすめランキング』を参考にしてください。
『看護roo!』は、転職経験のある看護師さんから最も選ばれている、人気No1の看護師転職サイトです。
登録者のみが閲覧・応募できる非公開求人も多数保有しています。
看護roo!の特徴
さらに、細かい条件を組み合わせて仕事探しができるため、希望にぴったりの求人を見つけやすくなるでしょう。
『看護roo!』は、30年以上に渡る転職支援実績のある株式会社クイック（東証一部上場企業）が運営するサービスです。
信頼と実績も十分で、面接時に希望者には専任の女性スタッフが同行してくれるなど、きめ細かいサポートが魅力といえます。
こんな看護師さんにおすすめ
看護roo!の詳しい情報は、下記の記事でもご覧になれます。
『レバウェル看護（旧 看護のお仕事）』は、求人数がトップレベルの転職サイトです。キャリアアドバイザーが、病院や施設を訪問して直接取材を行っており、現場のリアルな情報を提供しています。
レバウェル看護（旧 看護のお仕事）の特徴
「人間関係や施設の雰囲気はどうか」「子育て中の看護師が働きやすい環境か」などの情報を踏まえて、最適な提案をしてもらえるのもポイントです。
また、LINEで「新着求人情報が届く」「担当のキャリアアドバイザーに相談できる」など、気軽に転職活動ができる点も魅力的といえます。
こんな看護師さんにおすすめ
レバウェル看護（旧 看護のお仕事）の詳細は、下記の記事も参考にしてみてください。
『マイナビ看護師』は、大手人材企業マイナビが運営する定番の転職サイトです。
数週間で内定を目指す「スピード転職」や、数ヶ月に渡ってゆっくりと職場を探す「じっくり転職」など、求職者の都合に合わせたスピード感でのサポートをしてくれます。
マイナビ看護師の特徴
加えて、面接の日程調整なども、キャリアアドバイザーが代行してくれるサービスも提供しています。自分のペースで転職活動を進めるのに最適な転職サイトといえるでしょう。
こんな看護師さんにおすすめ
なお、マイナビ看護師の詳細は、下記の記事でも確認できます。またおすすめの転職サイトについて、より詳しく知りたい方は、下記の記事も参考にしてみてください。
本記事では、看護師100人に聞いた仕事のやりがいや、やりがいを感じられない原因と解決策について紹介しました。
看護師のやりがいは、職場によって異なり、経験年数とともに解消されていくと分かりました。少なくとも就任してから2年間は、自己嫌悪に陥りやすい傾向があるようです。
今回紹介した内容を参考にして、看護師としてやりがいを感じられる働き方のために、解決策を試してみましょう。
どうしても解決できない場合は、転職サイトでの無料相談を活用してみてください。
あなたの看護師としての未来が、より明るくなることを祈っています。
「看護師から転職したいけど、大変だな…一歩が踏み切れない！」
「看護師の転職に関する悩みを解決する方法はある？」
看護師として勤務している方のなかには、勤務内容や人間関係などが合わないといった原因で転職を考えている方が多くいらっしゃいます。
しかし、いざ転職しようとしても今後を左右する大きな分岐点なので、自分に合った転職先が見つかるのか、どうすればスムーズに転職できるのか不安に感じますよね。
自分の希望の勤務先に転職するためには、実際に転職した看護師の悩みや失敗談を知り、後悔しない転職のノウハウを事前に理解しておく必要があります。
しかし、自分が何がしたいかわからない方は、悩みに対する解決策が簡単には見つかりません。また、実際に転職した看護師のリアルな失敗談を知るためには多くの時間が必要になるでしょう。事前準備を怠ってしまうと転職してはすぐ辞めるを繰り返してしまう可能性もあります。
そこで本記事では、転職のプロとして多くの看護師の転職をサポートしてきた私が、実際に転職を経験した看護師の悩みや失敗談を元に、一つ一つの悩みに対する具体的な解決策を詳しく紹介します。
本記事を読むことで、自分の悩みに対する具体的な解決策や気をつけることを知ったうえで、希望する勤務先へスムーズな転職を叶えられるでしょう。
まずは実際に、看護師が転職を視野に入れる悩みを紹介します。転職を悩む原因を下記のランキングに沿って確認していきましょう。
看護師が転職を視野に入れる悩み
なお、上記のデータは、看護師282人を対象にした研究調査「病院における看護師のストレス実態調査」をもとに作成しています。
看護師は業務量が多いと感じる傾向があります。人手不足の病院に勤める場合は、十分な休憩が取れないこともあるでしょう。勤務時間の業務に限らず、時間外の研修も発生するため、業務量に見合った休憩を確保できない看護師もいます。
また、立ち仕事や力仕事の割合が多い職種であり、肉体的な負担に悩む看護師もいるようです。
看護師が転職を検討する原因として、現職での人間関係の悩みがあります。
例えば、スタッフ同士のトラブルに巻き込まれたり、自身の行動を引き留められたりすることが挙げられます。威圧的な医師との関わりにストレスを感じる看護師もいるようです。スタッフに限らず、気難しい患者や家族との関わりに悩むケースも確認できます。
看護師が転職を考える理由には、医療事故に対する責任も該当します。緊迫した現場環境に疲労やストレスを感じてしまうようです。搬送される急患への対応や、亡くなった患者や家族への対応など、人の生死を意識しながら働く職場にプレッシャーを感じてしまう傾向があります。
命を預かっていることに責任を感じ、仕事のやる気を失ってしまったり、負担に感じてしまったりするでしょう。
残業や夜勤の負担が大きいことも、看護師が転職を考える理由の一つです。十分な休みが取れないため、疲労が蓄積されてしまう悩みが挙げられます。
特に病棟で働く看護師は、日勤と夜勤を交代制にして働くことが多く、24時間体制で患者への対応をおこないます。勤務時間が変則的になるため、不規則な生活リズムになってしまうのです。
万が一、出勤が難しい場合は休暇を取ることもできますが、他の看護師への負担が大きくなってしまいます。仕事を休むことをプレッシャーに感じてしまう看護師もいるようです。
看護師のなかには、現職での金銭面に不満を感じて転職を考える方もいます。手当を支給してもらえなかったり、昇給しても大幅な給料アップが見込めなかったりという悩みが挙げられます。
また、夜勤の回数を減らすことで手取りが下がってしまうため、リフレッシュする時間を削って出勤している看護師もいるようです。
しかし、転職することで給料が少なくなってしまうことから、現職を辞められずに従事し続けている看護師もいます。
当サイトがおこなった取材によると、下記のように新型コロナウイルスの感染拡大の影響で「徹底的な感染対策が求められるようになった」「患者から嫌な言葉を投げかけられた」など悩みが増加したという声もありました。
上記のように、日々の業務負担や人間関係で転職を考えている看護師が多いことがわかりました。
看護師が転職を考える理由については、下記の記事でも詳しく紹介しています。
次に、看護師が転職前の段階で抱える悩みを6つ紹介します。順番に確認していきましょう。
看護師が転職前に抱える悩み
今の職場を辞めたいと考えている看護師のなかには、下記のように「できれば転職せずに今の職場で働き続けたい」と悩むケースもあるようです。
看護師として働くことにやりがいを感じているとはいえ、職場環境に左右されてしまい、転職を視野に入れているというのが現状です。
看護師が転職を思いとどまってしまう悩みとして、職場が人手不足のため退職できないというケースがあります。下記のように、責任感の強い方が悩みやすいといえるでしょう。
看護師に限らず、上記のように「人手不足だから辞められない」と無理してしまう方が働き続ける場合は、突然の体調不良に注意しましょう。
万が一、復帰が難しくなると、病院側としては解決策の準備が整っていないからです。引継ぎの余裕や採用の時間も考慮して、退職の旨を伝えましょう。
看護師のなかには「転職しようにも、何がしたいか分からない」と悩むケースもあるようです。下記のように転職後のビジョンが漠然としている場合、なかなか行動に踏み切れない可能性があります。
看護師としても経験が浅く、転職が成功する自信がないという悩みも見つかりました。新卒で入社した職場を退職した場合は、経験を問わず第二新卒の状態に該当し、転職先の選考ではスキル・実績の有無が重視されます。
入社して間もない看護師が転職する場合、スキルや実績を十分アピールできない可能性があり、転職を思いとどまってしまうようです。
なお、第二新卒の面接対策については下記の記事も参考にしてみてください。
「転職先の人間関係がいいのか分からない」「同じ悩みを抱えそうで不安」と悩む看護師の声も見つかりました。
下記のようにお金や仕事内容に加えて「人間関係が良好な職場で働けるのが一番」と考えている方も多いようです。
職場の内部事情を把握したい場合は、公式サイトの問い合わせや面接の機会を利用して、職場見学をお願いしてみましょう。
看護師の離職率が高いことは事実ですが、周りに転職経験者が少ないことで不安や悩みを抱えてしまう看護師もいるようです。「自分の判断が間違っているのではないか」と感じてしまい、転職をあきらめてしまうケースもあります。
しかし、転職は本来、ご自身の意思や価値観でおこなうことです。身近で転職する人が現れるのを待ってしまうと、転職するタイミングを見失ってしまうため注意しましょう。
続いて、看護師が転職後に抱える悩みを下記の流れで4つ紹介します。
看護師が転職後に抱える悩み
一つずつ詳しく解説していきます。
看護師が転職して、勤め先で即戦力を求められた際、転職後に業務内容についていけずに後悔することがあります。
下記のように、ピンポイントの希望条件で転職先を決めてしまい、業務内容を軽視して後悔してしまうことに注意しましょう。
現職と異なる科に転職したり、ブランクがあったりすると、業務内容についていけないという事態が発生する可能性があります。転職の際は、業務内容によく目をとおし、自分にできる範囲のことなのかを見極めましょう。
看護師が転職する際、下記のように「好条件だと思った求人が、募集内容に記載されているとおりではなかった」という事例もあります。
他の転職先と比較したり、一度周りの人に相談したりして、本当に転職して問題ないかを考えましょう。
転職後に、人間関係を上手く築けずに悩む看護師もいるようです。職場の雰囲気は、見学や口コミサイトなどから予測できるとはいえ、確実でないことが懸念されます。
また、転職したことで確実に人間関係が改善されるとは言い切れません。「実際に働いてみると、職場の人と親しみにくい」「前の職場と変わらず雰囲気が悪い」というケースもあるでしょう。
しかし、下記のように「人間関係はどこにいっても悪いものだ」と割り切り、その他の条件で職場を選んだという看護師の声も上がっています。
看護師が転職後に抱える悩みとして、新人に対する研修制度が整っていないという内容が挙げられます。今の職場と異なる仕事内容が想定される場合や、未経験の業務が新たに加わる予定の方は注意しましょう。
特に、人手不足が懸念される病院は、研修が十分に受けられない傾向があるようです。人の命に携わる仕事において、新人研修がおこなわれない状態は、不安が蓄積されてしまう可能性があります。
転職を控える看護師の方は、自分の技量では難しい仕事内容や、質問事項などを伝えやすい職場環境を考慮しておくことをおすすめします。
ここからは、看護師が転職する前に実践したい悩みの解消法を紹介します。
転職する前に実践したい解決策
今の職場に悩みを抱えている看護師の方は、身の周りの人に相談してみましょう。知人や家族、パートナーなどに悩みを打ち明けてみてください。
職場での悩みを相談することで、優しくサポートしてくれたり、バックアップしてもらえたりする可能性が高まります。
また、自身が抱えている悩みを言語化すれば、ストレスを緩和させる「カタルシス効果」が期待できるのです。一人で思いとどまってしまう方は、一度身近な人に不安や心配事を打ち明けてみましょう。
今の職場に悩みを抱えている看護師の方は、上司に部署の異動を相談してみるのも解決策の一つです。
上司に相談する際は、今の環境を避ける姿勢を見せるのではなく、異動による勤め先へのメリットを示しましょう。「現在の職場環境よりもスキルを発揮できる」というようにアピールするとよいです。
また、ご自身が目指すキャリアビジョンを提示するのも効果的です。現在の部署で、人間関係や業務内容に不満を感じている場合は効果的な方法といえます。
看護師として現職で働くことに悩んでいる方は、私生活を見直して改善するのも効果的です。
例えば、寝具を新調したり、入浴の時間を設けたりすることなどが挙げられます。自宅では心からリラックスをして、心身を休ませるように意識すれば、仕事中との気持ちの切り替えがしやすくなるでしょう。
ストレッチやマッサージを取り入れて、こわばった筋肉をほぐすのもおすすめです。血行を改善し、自律神経を整えられるため、良質な休息にもつながります。
看護師として転職しようか悩んでいる方は、スキルアップに努めるのも解決策としておすすめです。努力を通して目標を達成することで、やりがいや達成感を強く感じられるようになるでしょう。
またスキルアップをするにあたって、師長や先輩などから指導を受けられるメリットもあります。「仕事に対する目標がない」「業務がマンネリ化している」という方は、転職する前に、ぜひ取り組んでみてください。
転職しようか悩んでいる看護師の方は、私生活のなかで趣味や息抜きできることを探してみるとよいでしょう。
例えば、旅行に行ったり、食事を楽しんだりなどが挙げられます。「仕事を頑張ったごほうびに◯◯する」と目的を立てておくことで、モチベーションアップにもつながるのです。
職場以外の人と交流するのも一つの方法です。新たな人脈を形成することで、職場とは異なる刺激や発見を得られます。
なお、看護師のやりがいについては下記の記事でより詳しく紹介しています。
ここからは、転職を利用するべき看護師の状況を5つ紹介します。ご自身がどの状況に当てはまるのか、ぜひ参考にしてみてください。
転職サイトは、ご自身にぴったりな転職先を選べない看護師におすすめです。なぜなら転職サイトでは、面談をとおして得た情報に見合った求人を紹介してもらえるからです。
転職サイト独自の求人や、公式サイトでは公開されていない非公開求人を紹介してもらえるケースもあるでしょう。一人で求人を探すよりもスムーズに転職活動を進められるのです。
「今の状況で、本当に転職を成功させられるか不安」という看護師の方にも、転職サイトの利用をおすすめします。現職のプロから手厚いサポートを受けられるメリットがあるからです。
例えば、履歴書作成や模擬面接・選考時のスケジュール調整などがあり、転職活動で負担になりがちな作業を代行してもらえます。一人で転職活動を進める自信がない方は、ぜひ転職サイトを利用してみてください。
転職サイトは、転職先の人間関係や雰囲気を知りたい方にも最適です。サポーターの方から、転職先の社風についても教えてもらえます。
特に大手転職サイトでは、独自の企業調査をおこなっていることもあり、求人のみでは把握しきれないリアルな情報を得られるのです。
転職を検討している企業が、ご自身の肌に合う環境か判断したい看護師の方は、転職サイトの利用をご検討ください。
「今の仕事が忙しくて、転職活動する暇がない」という悩みがある看護師は、転職サイトを利用するとよいでしょう。退職して失業手当を受け取り、ゆっくり求人を探すこともできますが、無職である期間をなるべく短くしたいという方も少なくありません。
転職活動を始めたものの「職場がなかなか見つからない」と悩む看護師の方もいるようです。
働きづらい病院に入社してしまい、再度転職を検討するケースを避けるためにも、転職サイトの利用をおすすめします。
なお、看護師の転職活動や準備に関する詳細は、下記の記事で詳しく紹介しています。
ここからは、看護師が転職失敗を防ぐための秘訣を4つ紹介していきます。
看護師が転職失敗を防ぐポイント
それでは順番に確認していきましょう。
看護師が転職失敗を防ぐためにも、求人票に限らず、病院・施設の公式ホームページを確認しておきましょう。
なぜなら、公式ホームページの写真や情報・院長のコメント・院内ブログなどから職場の雰囲気を予想できるからです。転職先が介護施設の場合は、利用者向けの情報を見てみるのもよいでしょう。
施設の魅力や提供サービスが詳しく解説されているため、どのような環境で働くことになるのかが分かります。
公式ホームページに採用情報の項目があれば、求人票の内容と違いがないか照らし合わせておきましょう。気になる求人を見つけた方は、下記のように施設の見学を利用するのもおすすめです。
面接の際は、転職後の業務内容について質問を入念にしておきましょう。下記の認識を合わせておくことで、入職後のギャップを少なくできます。
特に、看護師の業務内容以外でギャップが生じやすいのは、夜勤の頻度と残業時間についてです。「夜勤は月平均何回なのか」「残業時間は多い月で何時間、少ない月で何時間」など、具体的に把握しておきましょう。
看護師が転職失敗を避けるには、労働条件通知書をよく確認するのがポイントです。所定労働時間外や休日など、求人情報と相違がないかをチェックしましょう。
特に金額面の項目は注意が必要であり、手当の支給に条件があったり、試用期間の基本給が低くなっていたりすることもあるようです。
可能であれば、最終面接を受けた段階で、各種労働条件について記録しておくのをおすすめします。求人広告の記述や口頭での説明をもとに整理しておくことで、内定通知を受けたときの確認を円滑に進められます。
結論としては、転職サイトを複数使うことをおすすめします。なぜなら転職サイトには、それぞれそのサイトしか扱っていない「独占求人」があるからです。
また看護師の求人は非公開のものが多く、転職サイトに登録していない場合、希望の条件にマッチした求人を見つけにくくなってしまいます。転職の選択肢を広げるためにも、複数のサイトを並行して使うのがおすすめです。
悩んだら相談窓口の活用も効果的！看護師としてのキャリアに悩んだら、公共機関や民間企業が設置している相談窓口の活用もおすすめです。
例えば、看護師専門のキャリア支援期間「eナースセンター」などでは、転職を悩んでいる段階でも相談できます。
その他の詳しい相談先は『看護師転職の相談先一覧｜仕事の悩みから将来の不安まで何でも話せる相談窓口』を参考にしてください。
特に転職サイトに登録する場合は、大手サイトに複数登録することをおすすめします。転職支援実績が豊富であり、全国の求人に対応しています。
転職サイトがしてくれること
実際に、転職サイトを利用した方の口コミも参考にしてみてください。
上記のように、現職と子育てを両立しながら、転職を成功させられたという声も多数ありました。
なお、今の職場を辞めて転職活動をするのはリスクが高いため、現職を続けながら転職の準備を進めましょう。
数ある転職サイトのなかから、以下を基準に「利用者からの満足度の高い看護師向け転職サイト」をピックアップしました。
求人数：総求人数が多いほど、理想にぴったりの求人を見つけやすい
利用者満足度(提案＆サポート力) ：利用者の口コミをもとにサービスの質を評価。優秀なキャリアアドバイザーに担当してもらえれば、理想の職場を提案＆手厚いサポートが期待できる
利用者の総合評価順にランキング形式でまとめると、おすすめの転職サイトは、以下のとおりとなりました。
←左右にスクロールできます→
| 転職サイト | 求人数｜総合満足度 |
|---|---|
| 1位 | 55,907件｜◎4.3
利用者満足度96.3%、看護師さんからの人気No1の転職サイト。細かい条件で求人が探しやすく、面接対策＆サポートも手厚い。 |
| 2位 | 135,763件｜○3.8
総求人数トップレベル!累計40万人以上の利用者がいる転職サイト。LINEで最新の求人情報が得られるなど、気軽に転職活動ができる |
| 3位 | 60,875件｜◎4.1
求職者のペースに合わせたサポートが強み。全国22箇所に相談会場があり、地方在住者も来社相談しやすい |
『看護roo!』は、転職経験のある看護師さんから最も選ばれている、人気No.1の看護師転職サイトです。登録者のみが閲覧・応募できる非公開求人も多数保有しています。
看護roo!の特徴
さらに、細かい条件を組み合わせて仕事探しができるため、希望にぴったりの求人を見つけやすくなるでしょう。
『看護roo!』は、30年以上に渡る転職支援実績のある株式会社クイック（東証一部上場企業）が運営するサービスです。信頼と実績も十分で、面接時に希望者には専任の女性スタッフが同行してくれるなど、きめ細かいサポートが魅力といえます。
こんな看護師さんにおすすめ
看護roo!の詳しい情報は、下記の記事でもご覧になれます。
『レバウェル看護（旧 看護のお仕事）』は、求人数がトップレベルの転職サイトです。キャリアアドバイザーが、病院や施設を訪問して直接取材をおこなっており、現場のリアルな情報を提供しています。
レバウェル看護（旧 看護のお仕事）の特徴
「人間関係や施設の雰囲気はどうか」「子育て中の看護師が働きやすい環境か」などの情報を踏まえて、最適な提案をしてもらえるのもポイントです。
また、LINEで「新着求人情報が届く」「担当のキャリアアドバイザーに相談できる」など、気軽に転職活動ができる点も魅力といえます。
こんな看護師さんにおすすめ
レバウェル看護（旧 看護のお仕事）の詳細は、下記の記事も参考にしてみてください。
『マイナビ看護師』は、大手人材企業マイナビが運営する定番の転職サイトです。数週間で内定を目指す「スピード転職」や、数ヵ月かけて職場を探す「じっくり転職」など、求職者に合わせたスピード感でのサポートをしてくれます。
マイナビ看護師の特徴
加えて、面接の日程調整なども、キャリアアドバイザーが代行してくれるサービスも提供しています。自分のペースで転職活動を進めるのに最適な転職サイトといえるでしょう。
こんな看護師さんにおすすめ
なお、マイナビ看護師の詳細は、下記の記事でも確認できます。
おすすめの転職サイトについてより詳しく知りたい方は、下記の記事も参考にしてみてください。
さいごに、看護師の転職で生じる悩みについて寄せられた質問に回答していきます。
看護師の転職で生じる悩みに関する質問
転職回数が多い看護師が必ず不利であるとは断定できません。求職者が「どんなキャリアを積んできたのか」「採用することでメリットがあるのか」などによっても、印象が変わってくるからです。
万が一、転職回数に懸念がある方は、転職サイトをとおしてキャリアアドバイザーに相談するのもおすすめです。ご自身の状況や、譲れない応募条件などを明確にして、アドバイザーとの面談時に伝えるようにしましょう。
転職してすぐに辞めてしまった場合、良い印象を持たれないため、短期で退職するのは避けましょう。
新しい転職先の選考時にも「なぜ早期退職してしまったのか」と質問される可能性があります。回答によっては「またすぐ辞めてしまうのではないか」とマイナスなイメージを持たれてしまうでしょう。
転職して間もない期間は退職へ踏み切るのではなく、一度先輩や上司・知人などに相談して、不安の軽減や解消に努めることをおすすめします。
看護師転職サイトは利用しても問題ありません。なぜなら、キャリアアドバイザーから求人を紹介してもらえたり、手厚いサポートを受けたりできるからです。
また、転職活動のための時間確保や進捗管理などにも対応しているため、現職の業務が忙しい方も転職活動を進めやすくなります。
万が一、キャリアアドバイザーとの相性が合わない場合は、担当者の変更もできるため安心して利用できるでしょう。
看護師転職サイトの利用については、下記の記事もあわせて確認してみてください。
本記事では、転職を考えている看護師の悩みや、解決策を当サイトに集まった口コミとともに紹介しました。
本記事の内容を参考にして、まずは転職せずに現状を改善できないか考えて行動してみるのをおすすめします。
どうしても現状を打破できない場合は、転職サイトの力を借りて、より活躍しやすい職場を比較検討してみてください。おすすめ転職サイトを再提示していますので、無料相談の申し込みから始めてみましょう。
←左右にスクロールできます→
| 転職サイト | 求人数｜総合満足度 |
|---|---|
| 1位 | 55,907件｜◎4.3
利用者満足度96.3%、看護師さんからの人気No1の転職サイト。細かい条件で求人が探しやすく、面接対策＆サポートも手厚い。 |
| 2位 | 135,763件｜○3.8
総求人数トップレベル!累計40万人以上の利用者がいる転職サイト。LINEで最新の求人情報が得られるなど、気軽に転職活動ができる |
| 3位 | 60,875件｜◎4.1
求職者のペースに合わせたサポートが強み。全国22箇所に相談会場があり、地方在住者も来社相談しやすい |
皆さんの今後の活躍を心からお祈りしております。
「転職エージェントと転職サイトの違いは？併用したほうがよい？」
「どちらを利用したら転職を有利に進められる？」
結論、転職を成功させるためには、転職エージェントの利用がおすすめです。
一方で、転職エージェントの数は多く、どれが自分に合っているか判断するのは難しいでしょう。
そこで本記事では、厳選したおすすめの転職エージェントの魅力やサービス内容を解説しています。
すべて読めば、あなたが登録すべき転職エージェントがわかり、転職を有利に進められるようになるでしょう。
転職や退職の方法に関する悩みは、それぞれの分野のプロフェッショナルに頼るのも有用です。
以下にアドバイス・ノウハウ提供に長けた転職エージェント・口コミ評判の良い退職代行サービスをまとめました。
次の職場探しや転職ノウハウに悩む方は、担当者のアドバイス力（企業選びのアドバイス・提案）や選考対策サポート力（履歴書・職務経歴書の添削や面接対策・模擬面接など）の評判が良い転職エージェントがおすすめです。
実際に利用した人の口コミ・評判でアドバイス・サポート力への満足度が高い2つの転職エージェントを厳選しました。
左右にスクロールできます。
| おすすめ転職サイト | 口コミ満足度 | 公開求人数 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
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1位：リクルートエージェント |
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約33.7万件 （＋非公開求人約27.7万件） |
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2位：dodaエージェント |
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約17.9万件 |
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〔求人数〕2023年1月5日時点
退職代行サービスを選ぶ上では、弁護士事務所運営など適法・適正に代行してくれるサービスを選ぶことが大切です。
口コミ評判の良い退職代行サービスのなかから、特に安心して退職手続きを任せられるサービスを2つ厳選しました。
左右にスクロールできます。
| おすすめ退職代行 | 口コミ満足度 | 料金 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
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1位：弁護士法人みやび退職代行サービス |
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55,000円 （税込） |
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2位：退職代行Jobs |
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27,000円～ （税込） |
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〔料金・情報〕2023年1月20日時点
転職エージェントと転職サイトの最大の違いが転職の進め方です。
どちらも基本的に完全無料のサービスですが、転職エージェントは担当者がサポートしてくれる一方で、転職サイトは自分で情報を探して頑張らなければいけません。
受験勉強に例えると、転職エージェントが無料の個別指導塾、転職サイトが独学での勉強というイメージです
それにより下記のように7つの違いが発生します。
1つずつ紹介しますが、まとめると下記のようになります。
転職エージェントと転職サイトの違いまとめ
これから違いを細かく紹介していきますが、おすすめは転職エージェントです。
特に下記の大手5社がおすすめです。無料で使えるので気軽に登録してみましょう。
では、転職エージェントと転職サイトの7つの違いについて解説していきます。
転職サイトでは、基本的に自分一人で転職活動をしていくことになるので、自分の判断で、マイペースで進められます。
一方、転職エージェントでは登録すると担当者から連絡が入り、面談をし、その後も打ち合わせしながら進めるので、転職サイトのような気軽ではありません。
ただし、自分一人で本格的に転職活動を進めると面倒なことが多く、転職活動を後回しにしがちな方もいるので、担当者をつけた方がうまくいきやすいです。
転職サイトでは、膨大な求人が並んでいて、ネットで買い物する感覚で求人を探し、興味があれば応募ができます。
※リクナビNEXTの検索画面
どの求人に申し込もうがあなたの自由なので、選択肢としては非常に多くなります。
一方、転職エージェントでは下記のようにあなたのスキル・経験・希望に合わせてフィットする求人を紹介してもらえます。
探す手間はない一方で、「あなたが現実的に内定をもらえそうな企業」が多くなるので、未経験職種などの選択肢はかなり少なくなります。
転職エージェントには「非公開求人」と呼ばれるネットに公開しない、できない求人が多数あります。
「非公開求人」は、公にしたら応募者が殺到してしまう案件や、極秘プロジェクトに関する案件など応募者にとっていい求人が多いです。
非公開求人もトータルすると求人数は転職エージェントの方が多くなります。
転職サイト「リクナビNEXT」の求人数は1万ちょっとですが、同じリクルート社の転職エージェント「リクルートエージェント」には非公開求人だけで、10万件以上求人があります。
引用：リクルートエージェント
転職エージェントは、膨大な求人の中からあなたにフィットした求人を厳選し、教えてくれるサービスなのです。
転職サイトの場合は、企業との調整、交渉を直接行わなければいけませんが、転職エージェントであれば間に入ってくれます。
特に、転職時に苦労するのが「給与交渉」です。
企業の心象を悪くしないように、「どのタイミングで」「どうやって伝えるか」は多くの方が悩むポイントです。
転職エージェントはプロですから、相手企業との距離を測りつつ、あなたの希望条件に近づくように給与交渉まで代理で行ってくれます。
転職エージェント経由での転職の方が内定が決まる確率が高くなりやすいです。
まず、企業側にあなたがどんな人かアピールしてくれることがあります。
限られた面接時間で伝えきれない強みを代わりに伝えてくれるのは助かります。
そのほかにも過去の膨大な転職実績をもとにした「応募書類の添削」「面接対策」など、全力であなたの内定を支援してくれます。
転職サイトだとこういった支援を受けられないので、自分自身で頑張る必要があります。
大半の求人が非公開の転職エージェントと違い、転職サイトの求人は基本的に全てネットに公開されていて多くの人がチェックしています。
そのため、いい求人があると、応募者が殺到し、倍率が高くなりやすいです。そのため、書類で落ちやすい傾向にあります。
転職エージェントでは登録後の面談で、今までのキャリアを棚卸し、どんな業界があなたに向いているのか、どんな面をアピールすべきか一緒に考えてくれます。
これによって、自分では気付くことのできない自分の市場価値やキャリアの発見が可能になります。
転職サイトではこういったアドバイスを受けられません。
転職エージェント経由で選考が進むと、模擬面接などを実施してくれます。
これによって、志望している企業で想定される質問への練習ができ、採用のプロからフィードバックをもらえます。
また、面接前に「〇〇社の1次面接ではここが見られます」のようなアドバイスももらえ、面接へ万全の状態で臨むことができます。
転職サイトでは基本的にこういった支援を受けられません。
転職サイトでは基本的に、求人票の情報以上のことは教えてくれませんが、転職エージェントであれば、内部情報など+αの情報をわかる範囲で教えてくれることがあります。
例えば、「募集背景」「求める人材像」などの採用担当者から聞き出した話、「面接で聞かれること」など過去の応募者から聞き出した話などです。
こういった求人票以上の情報を知れるのも転職エージェントを使うメリットと言えます。
以上が、利用者目線で見た違いですが、実際企業からするとどんな違いがあるのか見て行きましょう。
転職エージェント経由で中途入社すると、企業は紹介料という名目で転職エージェントにお金を支払います。相場は提示年収の30%前後です。
一方で転職サイトの場合は転職サイトに1ヶ月20~180万円程度で掲載し、企業は応募を待つというイメージです。
転職エージェントへは転職者一人につき料金を払いますが、転職サイトは何人応募してきても、何人内定が出ても料金は変わりません。
結論、内定率は落ちません。むしろエージェント経由は有利です。
なぜなら、採用担当者は「雇った人がすぐに辞めた」「活躍しない」といったリスクを避けることを第一に考えるため、個人応募の素性のわからない方を採用するより、転職エージェントのお墨付きがあって安全な方を採用したいと考えるからです。
雇った人がすぐに辞めてしまうと、引き継ぎ、退職処理、採用、育成、人事調整など、エージェントの仲介料とは比べものにならない膨大なコストがかかります。
また多くの場合、エージェント経由で雇った人が短期間で辞めた場合、企業側に紹介料を返還する契約ですので、企業側も安心して採用が出来る仕組みになっています。
また、転職サイト経由で人気企業が募集をかけると、膨大な応募が来てしまい、書類選考だけでも苦労します。
転職エージェントはマッチしている人を中心に紹介するので、人事の手間が減り人件費の削減に繋がります。こういった面で、人気な企業の多くが転職エージェントを使っています。
改めて転職エージェントと転職サイトの違いをまとめると下記のようになります。
以上のことから、転職をある程度真剣に考えているのであれば転職の成功率を上げるためにも転職エージェントの利用をお勧めします。
こういったメリットがあるため、まずは転職エージェントに登録し使ってみましょう。
ただし、転職エージェントのサポートの質・求人の質は転職エージェントのみならず担当者によっても左右されます。
そのため下記のサポート・求人ともにレベルの高い大手に2~3社に登録の上、担当者に会うところから始めましょう。
一回会ってみて、頼れそうな人にあなたの転職活動を任せるようにできるといいです。
ちなみに、「転職サイト（リクナビNEXT）」と「転職エージェント（リクルートエージェント）」の両方を運営するリクルート社も転職エージェントを使った方が効率的とホームページで明記しています。
転職エージェントに登録した全員がサポートを受けられるとは限りません。
特に、転職して初めて報酬を得られる仕組みなので、転職における市場価値が低いとみなされると紹介などを断られるケースもあります。
また、登録して話を聞いたけど、やっぱり自分で進めた方が楽かもしれないと考えた方もいるかもしれません。
この状態になった場合に初めて「転職サイト」という選択肢を用意しましょう。
転職サイトの場合はエージェントと違って特に選び方や注意点はなく、業界最大手の『リクナビNEXT』さえ登録すれば案件の多くを網羅できるので無理せず1社で十分です。
転職サイトに登録をしていると、「スカウトメール」などと呼ばれるメール（転職サイトにより呼び名は様々）がたくさん来ます。
これは大きく下記の2つが送り主です。
このように、「転職エージェントから」メールがくることがあります。
具体的には「〇〇という案件があるんですが是非面談しましょう」という内容のもので、これに申し込みをすれば転職エージェントのサポートを受けられる可能性が大きいです。
しかし、転職支援実績がほとんどない転職エージェントもちらほらいることから、大手エージェントに登録して断られた方を除いてこの形での利用はおすすめしません。
また、中小のエージェントが多いですが、中小は紹介できる案件が限られており、平気でブラック企業の案件を紹介してくるところもあるため、まずは上場している大手の総合転職エージェントを利用することを推奨します。
では、おすすめの下記の転職エージェントがどんなサービスなのかを解説して行きます。
上からおすすめ順に並んでいますので、気になるところがあれば気軽に登録して担当の連絡を待ちましょう。
どれも利用は完全無料ですので、担当者とのフィーリング、紹介される求人の量や質を比べてみましょう。
「業界特化型」を選ばなくてもいいの？
転職エージェントの中では「〇〇業界に強い」とPRしているものも多数存在しますが、上記のような「総合転職エージェント」と呼ばれる全ての業界・業種に強い大手エージェントがまずはおすすめです。
1つ1つの業界・業種の求人も膨大な数ですし、「他の業種」という選択肢を含め今のあなたにベストな選択ができます。
リクルートエージェントは、求人数No.1の総合転職エージェントであり、コロナ禍で求人数が減っている今、必ず登録すべき1社です。
ただ、1社だけだと十分な求人数には満たないので、No.2の『dodaエージェント』をはじめとした他の転職エージェントも同時登録しておくことをおすすめします。
また、コンサルタントに一部ネガティブな口コミもありましたので（※大手なので担当差が大きい）、不安な場合は、サポートへの評判が高い『パソナキャリア』や『マイナビAGENT』を併用すると良いでしょう。
リクルートエージェント公式サイト：https://r-agent.com/
『dodaエージェント』は、パーソルキャリア（旧：インテリジェンス）が運営する国内最大級の転職エージェントです。
提案力・求人数ともにトップレベルで、かつ「悪い口コミ」も見当たらず、担当者の当たり外れが少ないエージェントだと言われています。
首都圏の20代30代にはもちろん強く、他にも地方での転職や、高齢での転職など、他の転職エージェントで断られるような場合でも、dodaであれば案件が見つかるとの口コミが見受けられたので、『全ての人におすすめできる転職エージェント』と言えます。
doda公式サイト：https://doda.jp/
『パソナキャリア』は、手厚いサポート・フォローに定評があり、慣れない転職に不安がある方に特におすすめです。
運営元のパソナ社は大手人材派遣会社として数多くの企業との取引実績を有しており、業種・規模を問わず多くの企業とのパートナーシップが実現する求人数の充実ぶりには目を見張るものがあります。
Career Theory編集部が転職エージェント利用経験者を対象に行ったアンケート調査では、求人の量や質だけでなく、その手厚いサポートを高く評価する声が多く寄せらました。
親身・丁寧な対応やアドバイスを受けられるのはもちろんのこと、たとえば若年層のキャリアプランや女性のライフプランに関連した悩みのように、転職の枠を超えて、求職者がそれぞれ抱えるキャリア全般の悩みにも深く寄り添ってもらえたと好評です。
『パソナキャリア』はどの求職者層にもおすすめできる大手総合系転職エージェントの1つですが、特に現年収500万円以上の人であれば豊富な選択肢と有用な提案を受けることができるでしょう。
さらに、東名阪（東京・名古屋・大阪）エリアでは特に求人数が充実しているため、同エリアでの転職を志望する人にはより一層おすすめの転職エージェントです。
『パソナキャリア』には高い年収を得ているハイクラス・ハイキャリア層の転職支援に特化した『パソナキャリア（ハイクラス）』があります。
取扱い求人約1.5万件（2022年8月時点）の約半数は年収800万円以上のハイクラス求人で、ハイクラス層の転職に特化した専任のコンサルタントがキャリアアップを力強くサポートしてくれます。
『パソナキャリア』が抱えるエージェントは腕利き揃いで、同じくハイキャリア向けのスカウト型転職サイト『リクルートダイレクトスカウト』のエージェント・ヘッドハンターランキングでは決定人数部門で1位（2020年）と、高い実績を有しています。
既に600万円程度の年収を得ている人がさらなるキャリアアップを目指すなら、あなたのニーズにより深く寄り添ってくれる『パソナキャリア（ハイクラス）』を利用しましょう。
『マイナビAGENT』は、中小企業の案件にも強い大手エージェントです。
それぞれの業界の基礎知識や、面接対策、履歴書の添削など、つまづきがちなポイントについて個別にアドバイスをくれますので、転職を考え始めた段階で必ず登録しておきたいエージェントです。
特に20代向けの案件が多いので、20代の方は必ず登録したい一社です。
マイナビAGENT公式サイト：https://mynavi-agent.jp/
『JACリクルートメント』は、外資系・国内企業のグローバルポジションについては国内実績No.1で、ハイキャリア案件については間違いなくトップレベルといえるでしょう。
特にグローバルポジションの役職や技術系のスペシャリスト求人に関して強みを発揮します。
キャリアや経験にある程度の自信がある方は、そのキャリアを活かすためにも必ず登録すべき1社です。
JACリクルートメント公式サイト:https://www.jac-recruitment.jp/
その他、年代別に転職エージェントをどう選ぶか、おすすめはどこかを解説していきます。
基本的に上記5つで構いませんが、万が一ピンとこなかった、登録したけど助けてくれなそうな方は、より視野を広げて見ていきましょう。
企業側からすると、中途の20代の方はには下記のような不安がつきまといます。
こうした採用上の不安を解消しないと内定はでませんが、あなたが1時間の面接で全てを十分に説得することは困難です。
転職エージェントを利用すれば、面接の前後であなたの代わってあなたの強みや、上記のような不安を解消するよう説得・推薦してくれますので、20代の方にも転職エージェントは必須です。
特に、第二新卒（入社3年目まで）の方は自分自身で伝えきれない強みを転職エージェントからアピールしてもらうことで、新卒の頃に落ちた企業に受かる可能性もあるので、しっかり活用していきたいです。
『マイナビAGENT』など上記でおすすめしたエージェントは、全て20代の方におすすめですが、サポートを受けさせてもらえなかった方は下記のエージェントを使ってみましょう。
- スプリング転職エージェント：https://www.springjapan.com/
- ハタラクティブ（今回正社員を目指す方へ）：https://hataractive.jp/
詳しくは下記のページに解説をまとめています。
30代の方も下記理由で、転職の際は転職エージェントを活用しましょう。
しかし、30代の方はスキルだけでなく、30代の前半か後半かや、マネジメント経験の有無によっても使うべき転職エージェントは変わってきます。
しかし、上記5社はハイクラスに特化した『JACリクルートメント』を除き、全ての30代の方におすすめできます。
まずはこのページで紹介した各社に登録し、思ったようなサポートを受けられない、いい求人がないということであれば、下記のページを参考に状況に合わせたエージェントを使いましょう。
40代の方も転職エージェントのサポートを受けるべきですが、キャリアに自信があるか、ないかによって転職エージェントとの向き合い方が変わって来ます。
スキルに自信がなければ、厳しい戦いが予測されるので、とにかくたくさんの転職エージェントに登録し、助けてくれる担当者と会い、少しでも多くの求人を得ることが重要です。
上記5つの中で、若手に強い『マイナビAGENT』、ハイキャリア向けの『JACリクルートメント』を除いた3社に登録し、その上で成功率を上げるために下記の2社に登録しましょう。
まずは国内企業での転職なら『リクルートエージェント』、外資案件をご希望なら『JACリクルートメント』がおすすめで、この2つでいい求人・サポートを得られるはずです。
また、『ビズリーチ』などの、専属の担当者がつかず条件に合わせて担当者がつく「ヘッドハンティング型」のエージェントに登録すれば、企業がより公にできないハイクラス案件に出会えるかもしれません。
40代の方におすすめの記事
この章では、実際に転職エージェントに登録した場合のサービスの流れについて解説します。
特に準備は必要いらず気軽に身をゆだねれば良いのですが、エージェントを初めて使う方は不安も多いかと思いますので、登録後何が起こるのかをざっくり把握しておきましょう。
それぞれの公式ページから登録を行います。
繰り返しになりますが、登録する際は、転職エージェントサービスなのかどうかを確認するようにしてください。
例えば、「doda」と検索するとdodaの派遣登録サイトが出てくるように、転職エージェントと紛らわしいサービスが複数あるため、登録前にしっかりと確認しましょう。
不安な方は、転職エージェントサービスの各公式ページはそれぞれ下記の通りですので登録前にご参考ください。
正社員転職を目指していたのに、知らずのうちに派遣社員の面接を受けていた…という事例も時々ありますから、十分に注意しましょう。
登録すると、転職エージェントから数日以内に電話かメールで連絡が入ります。
準備などをする必要は全くありませんが、ざっくり下記のようなことを聞かれます。
10分ほどの最低限のヒアリングを受けた後、キャリアカウンセリングのアポイント調整を行います。
あなたがエージェントのオフィスに訪問することもあれば、エージェントが近くまで来てくれることもあります。（都合が合わなければ電話の場合もあります。）
初回面談での話題で多いのは下記のようなテーマです。
キャリアカウンセリングで気づくことも多く、なるべく多くのエージェントに意見をもらえば、考えがまとまっていき後悔ない転職をすることができるでしょう。
あなたの希望に合いそうな求人を5件〜50件ほど紹介してもらいます。
思ってもないような大手もあれば、今まで知ることのなかった魅力的な中小企業もあるでしょう。
それぞれのエージェントしか扱っていない独占求人もありますので、複数社のエージェントから求人紹介を受けることを推奨します。
応募する企業を決めたら、職務経歴書や履歴書といった選考書類を添削してもらいます。
場合によってはこのためだけに面談を設定してくれたり、何度も書き直しを行います。
最高の職務経歴書をエージェントと一緒に作り上げましょう。
選考書類が完成したら、エージェントが最後に推薦文を添えて企業に応募します。
自分ではなかなか伝えられないあなたの魅力を、エージェントが企業に営業してくれます。
転職サイトを使って自力で応募すると、推薦文はもちろん誰も書いてくれませんし、企業への手続きも全部自分でしなければならないため、それに比べるとエージェント経由は圧倒的に有利です。
応募している企業の面接担当者がどのような質問をして、どのようなタイプの方を好むのか、今持っているスキルのなかで何をPRするべきなのかといったポイントのアドバイスを貰います。
あなたが希望すれば模擬面接を実施してもらえるケースも多いです。
面接の日時設定はエージェントが全て行ってくれます。
対策してもらったことをフル活用して、力を出し切りましょう。
面接に落ちてしまった場合には、多くの場合、エージェントが人事担当者からフィードバックを受けているため、次の面接に生かすことができます。
内定が出た後は、エージェントが給料交渉や入社日の調整を責任を持って行ってくれます。
また、退職手続きについて不安な場合も、上司にどのように報告するかなど大手エージェントであればノウハウを必ず持っていますので、頼ってしまいましょう！
転職エージェントと転職サイトの違いを解説して来ましたがいかがでしたか？
転職エージェントと転職サイトの違いをまとめると以下のようになります。
転職エージェントの方がより成功率を高められて、また手間も減らせるので、基本的に下記のように使い分けていくことがおすすめです。
転職エージェントは下記の5社がおすすめです。上からおすすめ順に並べたので2~3社登録し連絡を待ちましょう。
転職サイトの場合はエージェントと違って特に選び方や注意点はなく、業界最大手の『リクナビNEXT』さえ登録すれば案件の多くを網羅できるので無理せず1社で十分です。
このページを参考に、あなたがベストな形で転職活動を進められることを心から祈っています。
担当の人の対応がとても素晴らしかった。話もしっかりと聞いてくれた上で提案もしてくれて、他のエージェントさん達よりも心強かったです。
特に、初めての転職だったので職務経歴書・履歴書が不安だったのですが、丁寧に添削してくれたのが印象に残っています。
またお世話になる機会があったら、その担当さんにお願いしたいと思っています。