【2022年最新】40代の平均年収はいくら?男女別・職業別・学歴別に解説

40代 平均年収

「40代の平均年収ってどのくらい」と考えていませんか。

国税庁『民間給与実態統計調査』の最新データ(令和元年度)によると、以下の通りです。

  • 40代前半:男性582万円、女性318万円
  • 40代後半:男性629万円、女性324万円

この記事では、政府公的機関が発表しているデータをもとに40代の平均年収についてより詳しい最新情報をお伝えします。

  1.  40代の平均年収【男女別にまとめ】
  2. 40代の年収中央値【男女別にまとめ】
  3. 【業種別】40代の平均年収を比較
  4. 【学歴別】40代の平均年収を比較
  5. 【企業規模別】40代平均年収を比較
  6. 【雇用形態別】40代の平均年収を比較
  7. 40代で平均年収よりも稼ぐための5つの方法
  8. 転職で年収を増やすための4つのポイント

この記事を読めば、同世代の平均年収が大まかに把握できます。

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1. 40代の平均年収【男女別にまとめ】

40代前半の平均年収は男性で582万円、女性で318万円。40代後半の平均年収は男性で629万円、女性で324万円です。

【平均年収】

男性女性男女計
40代前半582万318万476万
40代後半629万324万499万

出典:民間給与実態統計調査

男女の総計をみると、40代前半で476万円、40代後半で499万円となっており、40代男女という区分でみるとおよそ400万円台後半と言えそうですが、男女別にみると200~300万円近く差が開いていることがわかります。

男女差が大きい理由は「雇用形態や役職の違い」

男女差の背景には、雇用形態や役職の違いがあります。

40代女性は契約社員やパート(月数万円ほどの収入)の方も多く、これが女性の平均値を下げる一つの要因となっています。

一方、40代男性となるとその大半が正規雇用であり、管理職などの役職に就く人も増えるため、こちらは男性の平均値を引き上げる要因となります。

この結果として、男女差に大きな開きが生じているのです。

2. 40代の年収中央値【男女別にまとめ】

よりリアルな周囲との比較を行うためには、年収の平均値だけでなく中央値を確認しましょう。

【年収中央値(男女別)】

40代前半463万円345万円
40代後半505万円344万円

※厚生労働省「令和元年賃金構造基本統計調査」を元に概算。(夏冬の賞与がそれぞれ1ヶ月分を想定)

男性の年収中央値は平均値よりも低めとなっており、こちらがよりリアルな「40代男性の真ん中あたりの年収」と言えます。

一般的に中央値は平均よりも低い数字となります。(詳しくは「【2022年最新】日本の年収の中央値は?」で解説しています)

特筆すべきは、女性の中央値が平均値より上回っていることです。

前述の通り平均年収を導く際は「月数万円程のパート収入」なども加味されるため、全体平均を引き下げる結果となります。

3.【業種別】40代の平均年収を比較

ここでは、40代の平均年収を業種別にまとめていきます。

平均年収を業種別にまとめると、40代前半・後半ともに、男女それぞれ以下のような特徴がみられることが分かります。

最も平均年収が高い業種

  • 男性の場合…金融業、保険業
  • 女性の場合…教育、学習支援

平均年収の高い業界へ転職する場合は、以下のデータをそれぞれ参考にしてみてください。

40代男性の業種別平均年収

40代前半・後半の男性の平均年収を業種別にまとめると、以下のようになります。

業種40代前半男性の年収40代後半男性の年収
金融業
保険業
745万円823万円
学術研究
専門技術サービス業
643万円675万円
教育
学習支援業
623万円686万円
情報通信業612万円657万円
卸売業
小売業
518万円569万円
建設業505万円562万円
医療
福祉
487万円539万円
製造業472万円517万円
生活関連サービス業
娯楽業
472万円501万円
運輸業、郵便業434万円442万円
宿泊業
飲食サービス業
431万円456万円
サービス業
(他に分類されないもの)
430万円454万円

出典:厚生労働省『賃金構造基本統計調査』を元に概算。(夏冬の賞与がそれぞれ1ヶ月分を想定)

40代前半、40代後半ともに、男性の平均年収が最も高かった業種は、金融業と保険業でした。

また、法律事務所や会計事務所などが含まれる学術研究、専門技術サービス業も年収が高い傾向にあります。

特徴としては、40代前半・後半ともに、平均年収の金額を超えている業種が全12業種のうち6業種のみということが挙げられます。

40代女性の業種別平均年収

40代前半・後半の女性の平均年収を業種別にまとめると、以下のようになります。

業種40代前半女性の年収40代後半女性の年収
情報通信業487万円485万円
教育
学習支援業
471万円505万円
学術研究
専門・技術サービス業
463万円459万円
金融業、保険業414万円436万円
医療
福祉
389万円387万円
卸売業
小売業
362万円376万円
建設業357万円379万円
運輸業、郵便業338万円323万円
生活関連サービス業
娯楽業
329万円328万円
サービス業
(他に分類されないもの)
327万円333万円
製造業324万円335万円
宿泊業
飲食サービス業
315万円305万円

出典:厚生労働省『賃金構造基本統計調査』を元に概算。(夏冬の賞与がそれぞれ1ヶ月分を想定)

40代前半で年収が最も高い業種は、情報通信教育・学習支援業でした。

特徴としては、40代前半・後半ともに、平均年収の金額を超えている業種が全12業種のうち5業種のみということが挙げられます。

全業種のうち半数近くで平均年収以上に稼げると言えますが、男性と比較すると、平均年収の金額を超えられる業種は少なくなります。

また、40代前半から後半になると、業種によっては年収が上がる一方で、横ばいまたは、減少するものもあります。

そのため、40代女性が平均年収以上に稼ぎたい場合は、業種を選ぶ際、十分に注意しましょう。

4.【学歴別】40代の平均年収を比較

ここでは、40代の平均年収を学歴別にまとめていきます。

平均年収を学歴別にまとめると、男女それぞれ以下のような特徴がみられることが分かります。

  • 40代前半、後半ともに、「大学卒・大学院卒」の平均年収が最も高い
  • 40代後半は「大学・大学院卒」と「高卒」で100万円以上の差が出る

学歴別の平均年収の違いは、以下のデータを参考にしてみてください。

40代男性の学歴別平均年収

40代男性の平均年収を学歴別にまとめると、以下のようになります。

学歴40代前半男性40代後半男性
大学卒
大学院卒
601万円640万円
短大卒
高専卒
457万円513万円
高卒433万円467万円

出典:厚生労働省『賃金構造基本統計調査』を元に概算。(夏冬の賞与がそれぞれ1ヶ月分を想定)

特徴としては、高卒の平均年収間よりも、大学卒・大学院卒、短大卒・高専卒との年収の差が大きいことが挙げられます。

また、40代後半になるにつれて大学卒・大学院卒、短大卒・高専卒の男性は50万円ほど平均年収が増えますが、高卒の男性は30万円ほどしか平均年収が増えない傾向があります。

40代女性の学歴別平均年収

40代女性の平均年収を学歴別にまとめると、以下のようになります。

学歴40代前半女性40代後半女性
大学卒
大学院卒
475万円503万円
短大卒
高専卒
377万円394万円
高卒300万円322万円

出典:厚生労働省『賃金構造基本統計調査』を元に概算。(夏冬の賞与がそれぞれ1ヶ月分を想定)

短大卒・高専卒や高卒の場合は年収の上り幅が少なく、最大でも10万円ほどしか年収が上がらない特徴があります。

5.【企業規模別】40代平均年収を比較

ここでは、40代の平均年収を企業規模別にまとめていきます。

企業規模ごとに平均年収の差を知りたい場合は、以下の表を参考にしてみてください。

40代男性の企業規模別平均年収

企業規模40代前半男性40代後半男性
大企業568万円622万円
中企業481万円523万円
小企業445万円467万円

出典:厚生労働省『賃金構造基本統計調査』を元に概算。(夏冬の賞与がそれぞれ1ヶ月分を想定)

小企業は大企業・中企業に比べると年収額は少ないですが、企業規模問わず40代前半から後半になると30~40万円が上がります。

40代女性の企業規模別平均年収

企業規模40代前半女性40代後半女性
大企業411万円418万円
中企業372万円375万円
小企業336万円339万円

出典:厚生労働省『賃金構造基本統計調査』を元に概算。(夏冬の賞与がそれぞれ1ヶ月分を想定)

企業規模問わず、女性の平均年収は数万円ほどしか増加しないことが分かります。

6.【雇用形態別】40代平均年収を比較

ここでは、40代の平均年収を雇用形態別にまとめていきます。

雇用形態ごとの平均年収の差を知りたい場合は、以下の表を参考にしてみてください。

年齢性別正社員正社員以外
40代前半男性515万円323万円
女性402万円273万円
40代後半男性559万円336万円
女性413万円270万円

出典:厚生労働省『賃金構造基本統計調査』を元に概算。(夏冬の賞与がそれぞれ1ヶ月分を想定)

簡単にまとめると、全体的に次のような特徴がわかります。

  • 正社員と正社員以外とでは、男性は150万円~200万円、女性は100万円以上年収に差が生じる
  • 40代前半・後半ともに正社員以外の男性の年収はそれほど変化しない

また、同じ年代・同じ性別でも雇用形態の違いによる年収の差が大きく、正社員の男女間よりも、正社員と正社員以外の間で比較した方が差が大きいことがわかるでしょう。

年齢・性別・業種・学歴・企業規模・雇用形態ごとに分類し、平均年収をみてきましたが、いかがでしたか。

次章では、平均年収よりも稼ぐ方法についてお話します。

7.40代で平均年収よりも稼ぐための5つの方法

ここでは、40代で年収を増やす方法を5つご紹介します。

自分に合った年収アップ法を見つけてみましょう。

それでは順に説明します。

1.昇進・昇格で給与アップを目指す

職場を変更することなく、すぐに実践に移すことができ、最も確実に年収を上げることができるのは【昇進・昇格】を目指すことです。

そのためには

  • 現在の職場の評価基準を把握する
  • 効率性・生産性を上げる
  • 上司や会社からの信頼度を上げる
  • 出世する

以上のことが求められます。

ただ昇進・昇格の機会は年に数回と限られています。

よって評価を得るには年数がかかるため、短期間で年収を上げることは難しいです。

長いスパンで昇進・昇格を目指す必要があります。

辛抱強く・努力家な人に最も適した方法の1つと言えます。

2.隙間時間で副業する

本業とは別に副業で収入を得ることで、年収を増やすことが可能です。

ダブルワークをしたり、クラウドソーシングを通して仕事を請け負うことで、空いた時間を活かして効率的に収入を上げることができます。

ただし、副業は、本業に加え仕事をすることになるため、体力的・精神的な負担が大きくなります。

そもそも会社が副業を容認していない場合があり、副業を始める際は、まず会社が副業を容認しているのかどうか確認する必要があります。

3.資格を取得する

資格を取得することで、給料アップの可能性が高まります。

会社側が資格取得に対して協力的である際は、受験料を負担してくれる場合もあります。

資格の取得には、長期間の勉強が必要ですが、確実な給料アップだけではなく、自己のスキル向上や昇進・昇格に繋がるでしょう。

他にも、資格の取得は、より給料の高い職場に転職できる可能性が秘められているのです。

4.投資を行う

少ない労力で収入を上げる手段として、投資も候補のひとつとして挙げられます。

株式などの資産をうまく運用することで、いわゆる不労所得を得ることもできるでしょう。

しかし月々ある程度まとまった収入を得るためには、多大な元手が必須です。

5%の利回りを実現したとしても、月1万円の利益を安定して上げるためには、200万円ほどの元手資金が必要となります。

失敗するリスクがあるため、投資を始める際は、生活に余裕がある状態で始めることをおススメします。

5.給料の高い職場に転職する

転職は、業界によって異なります。

しかし、給料の高い職場に転職することは収入アップの手段の1つです。

職種や仕事内容が同じでも、職場を変えるだけで、月々数万円給料が上がるケースも珍しくありません。

月給にそれほどの違いがなくとも、ボーナスのある職場や昇進・昇格の機会が多い職場に転職することで年収が数十万円アップすることもあるでしょう。

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プログラマー・20代後半・男性・年収300万台
評価:★★★★★5
ワークポートのミンスクという個人で勉強していくことができる塾(?)のようなものがあるのですが、ミンスクを利用して全く触ったことのないプログラミングを使って勉強することができる点、わからないことは講師に聞けて、ヒントを教えていただける点が良かったです。未経験からの就職はなかなか厳しいとインターネットを通じて調べていたので、不安でしたが、給料も前職と変わらない程度で、休みも124日で定時あがりの職場に就職することができ大変満足しています。 他に紹介してくださった就職先も似たような場所が何件かあり、求人数も多くて個人的にワークポートをお勧めします。
口コミ・評判
エンジニア・20代後半・男性・年収300万台
評価:★★★★★5
感想としてIT業界未経験でしたがエージェントの運営しているスクールにてプログラミングを学び、基礎知識を付け転職することができました。nまた面談にて面接対策なども行い大変参考になりました。
一番印象に残っているのはほかのエージェントを利用した際に未経験でこの年齢でIT業界は難しいと言われていたのが最初の面談で絶対可能ですと伝えられ結果的に就職できたことです。感想としてIT業界未経験でしたがエージェントの運営しているスクールにてプログラミングを学び、基礎知識を付け転職することができました。

アンケートからわかった! 『ワークポート 』の特長まとめ

IT・Web業界に強みを持つ大手転職エージェントである『ワークポート』。 アンケート調査からは、以下のような特長がわかります。
  • 圧倒的なスピード感で応募先選びをサポートしてくれる
  • 求人企業との強力なコネクションで採用交渉も力強くアシスト
  • IT・Web業界特化ならではの優れたアドバイザー陣
第二新卒者がエージェントを選ぶ際には、どちらかといえばあなたのことをリードしてくれる、積極的なサポートが売りのエージェントを選ぶべきです。 未経験や浅めのキャリアから中途採用市場に飛び込む場合には、転職ノウハウや業界研究・応募先企業の知見が不足していることがほとんどであり、こうした部分を独力でリサーチするよりも、プロフェッショナルである転職エージェントにお任せしてしまうほうが効率的です。 『ワークポート』が提供してくれる積極的な提案や業界知識は、若年キャリア層の弱みをうまくカバーし、キャリアアップへの大きな後押しとなってくれると期待できます。
◆『ワークポート』のもっと詳しい解説・口コミ

7.転職で年収を増やすための4つのポイント

年収アップを見込める新たな職場選びには、以下のポイントを抑えましょう。

1.成長傾向にある業界を選ぶ

転職を考える際は、業界の市場規模というマクロな視点から検討することをおすすめします。

特に業界全体が成長過程にあるかどうかは、重要な判断基準となります。

特定の企業だけではなく、業界全体が成長している場合は会社の業績も伸びやすいため、高収入を目指しやすいでしょう

一方で、業界の成長率が傾いている業界を選んでしまうと、企業の利益も上がりづらく、年収は頭打ちになってしまいます。

参考:成長傾向にある業界

以下の業界は成長傾向にあると言われています。

  • IT業界
  • ネット・WEB広告業界
  • 医療・介護業界

詳しくは転職におすすめの職種&業界ランキングで紹介していますので、ぜひご参考ください。

2.経験が活かせる仕事(職種)を選ぶ

経験が活かせる仕事(職種)を選ぶという視点も欠かせません。

未経験の職種に転職する場合、年収が現職よりも下がってしまうことがあるからです。

年収アップを目指して転職する場合、「これまで経験したことのある職種」あるいは「経験を活かせる職種」を選ぶことが必須となります。

3.求人は賞与や家賃補助、固定残業代にも注目する

賞与や家賃補助、固定残業代や固定残業代制度などもしっかりチェックして会社を選びましょう。

月収だけに注目すると見落としてしまいがちですが、手厚い福利厚生がある場合は、余裕のある暮らしが実現しやすい場合もあります。

求人情報を見る時は、以下の条件をしっかり確認してください。

  • 賞与の有無
  • 無料の住宅提供(寮や社宅)、在宅手当制度や家賃補助の有無
  • 固定残業代制度
  • その他、福利厚生制度全般

中でも、転職先が固定残業代制度を採用しているのかは重要な観点です。

そもそも固定残業代とは、一定時間分の残業代を賃金にあらかじめ含ませておく制度です。

一般的には、「みなし残業」と言われています。

つまり、労働環境次第では、残業が続いて体力的な負担を強いられても、給与が変わらないという状況になる可能性があります。

注意点として、賞与の計算は《月収で計算する》のではなく《基本給で計算する》ので、固定残業代は含まれないということを覚えておきましょう。

例)給与が24万円の場合

  • 月収(24万円)=基本給(24万円):賞与1ヶ月分は24万円
  • 月収(24万円)=基本給20万円+固定残業代4万円:賞与1ヶ月分は20万円

また、福利厚生制度は各会社ごとに異なります。

レジャー手当、ランチ代の補助手当支給など、ユニークな制度がある企業も多くありますし、自治体の子育て支援とは別に子育て手当を支給する企業もあります。

5.自分のスキルやポテンシャルを客観的に把握する

年収アップを目指して転職する場合、自分のスキルやポテンシャルを客観的に把握することは必須です。

仕事や環境への適性を見極め、自身の能力を正しく把握し、それにふさわしい対価(給与)を得られる転職先を見つけましょう。

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能力・経歴に見合った給料を得られているかどうか、一度チェックしてみましょう。

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さいごに

40代の平均年収を紹介しました。

収入面で不安がある方は、転職や副業を考えてみるのも良いでしょう。

あなたの暮らしが、より良いものになるよう願っています。