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各主張の根拠としては、主に以下の情報を参考に執筆されています。

・ライターの転職実体験
・ライターのキャリアアドバイザーとしての実体験
・転職された方へのヒアリング、取材
・キャリアアドバイザーへのヒアリング、取材
・Web上でのアンケート
・日本及び海外の論文
・厚生労働省のホームページ

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