高卒フリーターで転職しようとしても、
「正社員になれるかな…」
「転職サービスはどこを利用すればいいだろう…」
といった悩みを持つ方は多くいます。
結論、「求人数の少なさ」「すぐに離職してしまうと思われる」といった理由から転職は厳しい状況です。
しかし、各種転職サービスを利用することで、正社員求人から内定をもらえる可能性をグッと上げることができます。
そこでこのページでは、転職コンサルタントとして数多くのフリーター転職をサポートしてきた私が、『本当に使うべき転職サービス』を紹介していきます。
「初心者におすすめのオンライン英会話はどれ？」
「登録しても結局続けられないことが多い」
と悩んでいませんか？
教材内容や講師の質などの軸で選定すると、初心者におすすめのオンライン英会話は『DMM英会話』『ECCオンラインレッスン』です。
いずれかを利用して、習慣化のコツを押さえれば、初心者でも無理なく英会話学習を続けられるでしょう。
この記事では、オンライン英会話総受講時間250時間以上の私が、「初心者におすすめのオンライン英会話」を詳しく紹介したのち、「初心者が失敗しやすいパターンやその回避法」について解説していきます。
「介護職の平均年収はどのくらい？」
「他の仕事と比べて低いのだろうか」
と考えていませんか？
結論から言うと、介護職の平均年収は約361万円です。
介護職の給与は毎年上昇傾向にありますが、それでも他の職種と比べて低いというのが現状です。
この記事では、厚生労働省の調査などをもとに「介護職の平均年収」について詳しくまとめました。
併せて、「高い収入を得たい」という方向けに、数多くの介護職のキャリアアップをサポートしてきた経験を持つ私が、介護職の年収をアップさせるコツについても解説していきます。
DMM英会話の利用を検討している方の中には、
と疑問に思っている方も多いでしょう。
DMM英会話は、スタンダードプランの場合「月額6,980円（税込）〜」、プラスネイティブプランの場合は「月額19,880円（税込）〜」です。
平均的な価格帯でありながら、質の高いレッスンを受けられるとあって、利用者から高い評価を受けています。
ただ、レッスン回数によって、最終的に支払う金額が上下するため注意が必要です。
この記事では、20種類以上のオンライン英会話の利用経験を持つ私が、DMM英会話の料金について、詳しく解説していきます。
「非常勤看護師ってどんな働き方？」「常勤看護師との違いを知りたい」と考えていませんか。
非常勤（パートタイム）は、週の労働時間が40時間未満の看護師です。出勤日や働く時間を柔軟に調整できるので、家庭と両立させたい方や復職する看護師さんに適しています。
ただその分収入が低くなりやすいので、働く際は時給や福利厚生をしっかりと確認しておく必要があります。
「大阪の介護派遣会社を知りたい」
「好条件の介護派遣求人に応募したい」
と、思っていませんか？
大阪には多くの派遣介護の仕事があるため、2~3社の派遣会社を活用すれば、「家から近い」「時給が高い」といった好条件求人をスムーズに見つけることができます。
そこでこのページでは、元介護派遣会社営業だった筆者が、大阪で本当におすすめできる介護派遣会社と好条件の介護派遣求人を探すコツをご紹介します。
「埼玉の介護派遣会社を知りたい」
「好条件の介護派遣求人に応募したい」
と、思っていませんか？
埼玉には多くの派遣介護の仕事があるため、2~3社の派遣会社を活用すれば、「家から近い」「時給が高い」といった好条件求人をスムーズに見つけることができます。
そこでこのページでは、元介護派遣会社営業だった筆者が、埼玉で本当におすすめできる介護派遣会社と好条件の介護派遣求人を探すコツをご紹介します。
「自分は社会不適合者かも…？」
「社会不適合者におすすめの仕事や探し方を知りたい！」
社会不適合者とは一般的に、社会になじめない人のことを指します。
職場で働く際に周りの人とうまく話せない場合や、何度も遅刻してしまうなどの問題があると「自分は社会不適合者なのかもしれない」と感じる方もいることでしょう。
しかし、過度に自分を責める必要はありません。自分にあった職種や働き方をみつければ、社会に適合しながら、うまく働けるでしょう。
とはいえ、果たして自分が社会不適合者に該当するのか、またどうすれば自分にあった仕事をみつけられるのかわからない方も多いでしょう。少しでも「辞めたい」と思わないように、自分の好きなことや得意を活かせる仕事をみつけたいですよね。
そこで本記事では、キャリアコンサルタントとしてたくさんの求職者をサポートしてきた私が、社会不適合者の特徴やおすすめの仕事、仕事の選び方を具体的に紹介します。
本記事を読むことで自分自身のことを深く知り、ストレスの少ない自分にあった仕事をみつけられるでしょう。
働くことに悩み「自分の価値ってなんなんだろう」「もう、自分でも自分のことがわからなくなってしまった」とすら思ってしまっている人もいるのではないでしょうか。
長いキャリアを歩んでいくなかにおいて、自分自身を見失ってしまうことはとてもつらいことです。
そんな「働くこと自体」や「仕事との向き合い方」に悩む方々におすすめの、キャリアや仕事について相談できるおすすめのサービスを紹介します。。
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 きづく。転職相談
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 よりどころ |
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1,500円～／回[税込み] |
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〔料金・情報〕2023年1月20日時点
社会不適合者と呼ばれる人々に共通してみられる特徴は、以下の通りです
それぞれ詳しく見ていきましょう。
おすすめの仕事を知りたい方
おすすめの仕事をいち早く知りたいという方は『社会不適合者に向いてる仕事12選』を参考にしてください。
社会不適合者と呼ばれる人は、時間やコミュニティ内のルール・規律を守ることを苦手とする傾向にあります。
「周りの行動に合わせよう」という意識が希薄なため、会社や集団の中で形成されている「暗黙のルール」に従うことができず、周囲の和を乱してしまうことも少なくありません。
具体的な例
このような行動を繰り返してしまうと、周囲に悪い印象を与えてしまいます。
その結果、人間関係にひずみを生じさせてしまったり、集団内で孤立してしまったりすることもあるのです。
社会不適合者と呼ばれる人は、「協調性がない」と評されることがよくあります。
周囲よりも自分を優先して考える、いわば自己本位的な考え方を持っているためです。
具体的な例
もちろん、自分の気持ちに正直であることは大切です。
しかし集団で行動する以上、あまりに強い自己主張を続けていけば、周囲との軋轢を生んでしまうこともあるでしょう。
社会不適合者と呼ばれる人は、人とのコミュニケーションを苦手としていることが多々あります。
また苦手意識はなくとも、知らない間に周囲を不快にさせるような言動をしてしまう人も少なくありません。
具体的な例
また、周囲とのコミュニケーションを取る心理的なハードルが高いため、報連相を怠ってしまったり、親睦を深めるための会話をうまく展開できなかったりすることもあります。
ビジネスシーンにおいて、コミュニケーションが取れないという弱点は、致命傷となりかねません。
そのうえ、そもそもコミュニケーションを取ることに価値を感じていない人も多く、「必要最低限の会話しか交わさない」「飲み会や親睦会には一切参加しない」という特徴も見られます。
責任感が欠如している人は、社会不適合者のレッテルを貼られやすくなります。
「できれば面倒なことをしたくない」「自分の評価が何よりも重要」という感情を常に抱いているため、やるべきことを投げ出してしまったり、ミスを認めず言い訳をして責任逃れを試みたりしてしまうのです。
指示された最低限のことさえ成し遂げられないこともあります。
具体的な例
社会的なやり取りは、すべて信用の上に成り立っています。
どのような集団内であっても、責任感のある行動を取ることができないのであれば、次第に人々は離れていってしまうでしょう。
プライド・自尊心が高いことも、社会不適合者と呼ばれる人の特徴として挙げられます。
虚栄心が災いして、周囲との余計な衝突を起こしてしまうことも少なくありません。
具体的な例
また、自己保身の気持ちが強く、些細な嘘を繰り返してしまう傾向もあります。
集団で仕事をしていく上では、かなり致命的であると言わざるを得ません。
諦め癖がついており、物事が長く続かない人も、社会不適合者のレッテルを貼られやすい傾向にあります。
具体的な例
目標に向かって行動をはじめても、失敗したり、些細な障壁があったりすれば、すぐに投げ出してしまうのです。
その結果、「自分はダメな人間だ」と自信をなくし、ますます諦めやすくなるという負の連鎖を生み出してしまいます。
社会不適合者の6つの特徴を解説しました。
これらをまとめると、社会不適合者とは、以下のように言い換えることができます。
社会不適合者とは
集団で同じ方向を向く必要がある状況下において、周囲と同じような振る舞いができないことから、他者とのコミュニケーションの齟齬が発生してしまう人のこと
とはいえ、これはあくまで性格の側面にすぎません。
そして無理に矯正しようとすると、今以上に劣等感を抱いてしまったり、ストレスを溜めてしまうことも考えられます。
ゆえに、社会不適合者という自覚のある方は、自然体の自分で無理をせず、それでいて自分の能力を最大限発揮できるものを選ぶ必要があります。
そこで次の章では、社会不適合者に向いてる仕事を、具体的に厳選して紹介していきます。
社会不適合者に向いてる仕事を、具体的にピックアップしました。
気になる職種があれば確認しておきましょう。
仕事探しを転職のプロに相談したい
仕事探しを転職のプロに相談したいという方は、『自分の性格に合った仕事探しにおすすめの転職エージェント5選』を参考にしてください。
工場内で、ライン作業やピッキング作業に従事します。
一人で黙々と取り組める仕事が多く、不特定多数とのコミュニケーションも発生しません。
チームでの仕事に苦手意識を持つ方に最適です。
業務内容もシンプルで、ノルマや成果を求められるケースも少ないという特徴もあります。
ルーティンワークが苦にならないのであれば、適職であると言えるでしょう。
ドライバーは、基本的に一人だけの空間で働くことになります。
雑談やコミュニケーションが発生することもほとんどありません。
運転が得意な方であれば、気苦労がない職種であると言えるでしょう。
休憩時間を自由に取れることも、魅力的です。
施設の監視・巡回・点検などを行う仕事です。
たいていの場合、一人か少人数体制で業務にあたります。
とはいえ、快活なコミュニケーションが必要とされるシーンはほとんどありません。
「人と話すよりも、長時間立ち続ける方が気が楽で良い」という方にとっては、適職であると言えるでしょう。
ライターは、一人で黙々と作業ができる仕事の代表例です。
紙媒体のライターは参入障壁がやや高いですが、WEBサイトの記事を作成する「WEBライター」は、誰でも手軽に始めやすいという特徴があります。
たいていの場合、企業が作成したマニュアルに沿って文章を書いていくため、特に難しいスキルは必要ありません。
WEBライターであれば、パソコンとインターネット環境さえあれば取り組むことが可能です。
フリーランスとして独立して在宅で仕事ができるようになれば、人と接することはほとんどありません。
WEBライターは副業として始めることもできるので、まずは今の仕事を続けながら、空いた時間に試しに取り組んでみるのも良いでしょう。
システムの設計・開発・運用を行う仕事です。
業務内容は企業によって異なりますが、開発がメインの部署であれば、雑談やコミュニケーションはあまりなく、目の前の業務に集中できるでしょう。
ITエンジニアは、職種そのものの需要も右肩上がりと言われており、業界そのものも拡大傾向にあります。
プログラミングに興味がある方は、職業の候補に入れてみることをおすすめします。
成果＆能力が評価される仕事を選ぶ
ITエンジニアのような技術職は、何よりもスキルや成果が評価されます。
コミュニケーションや人付き合いに多少難があったとしても、それほど大きく問題視されることはないでしょう。
社会不適合者という自覚があり悩んでいる方は、「能力」や「成果」が何よりも重視される仕事を選び、日々スキルを研鑽していくというのも、一つの方法です。
Photoshopやillustratorなどのソフトウェアを使い、WEBサイトのデザインを構築する仕事です。
デザイン系の仕事に興味があるという方は、候補に入れてみてもよいでしょう。
ある程度実績・スキルを積んだWEBデザイナーであれば、独立して個人で仕事を請け負うことも可能となります。
HTMLやCSSなどのマークアップ言語や、JavaScriptなどのプログラミング言語を学ぶことで仕事の幅を広げることもできるでしょう。
郵便・新聞などの配達員は、特殊な免許がなくても始めやすい仕事です。
基本的に人と交流することはなく、個人での作業なので、協調性は特に必要ありません。
もちろん、決められた時間に配達する必要はありますが、数分単位で厳格に管理されているわけではないので、多少前後する分には問題は少ないでしょう。
それでも企業勤めが困難という方は、『UberEats』など副業レベルで始められる配達業務もおすすめです。
アクセサリーや小物の制作・販売で生計を立てるという手段もあります。
『minne』や『Creema』といったハンドメイド作品を販売できるプラットフォームは数多くあり、誰でも簡単に作品を収益化することができます。
「ものづくりが好き」という方は、試しにいくつか制作して出品してみるのも良いでしょう。
絵を描くことが好きな人には、イラストレーターもおすすめです。
美大などで専門的な教育を受けていない人でも、SNSなどを通して注目を集め、仕事につなげたという事例も少なくありません。
商用のイラストを販売したり、『ココナラ』などのスキルシェアサイトを通じて仕事を請け負ったりと、多方面に需要がある仕事です。
広告動画などを製作する仕事です。
動画に字幕をつけたり見やすく編集したりすることもあります。
通信環境が整備され、誰もがスマートフォンを通して、動画を日常的に視聴できるようになったことで、動画を通して情報発信を行うメディアや個人が増加しました。
その結果、動画クリエイターのニーズも拡大しています。
5G回線の普及に伴い、今後もますます動画は私たちの生活に身近なものとなっていくでしょう。
動画制作の技術は、今以上に必要とされるようになるかもしれません。
また、自身が発信者となって、動画を作っていくという方法もあります。
相談者の悩みを聞き、アドバイスをする仕事です。
社会不適合者と呼ばれる人の中には、他者への共感能力が高すぎることが原因となって、うまくコミュニケーションを取れないというケースもあります。
そういった人にとって、他者と一対一で向き合って、親身に寄り添い、心や体の疲れを癒す仕事は、まさに適職であると言えるでしょう。
あなた自身が社会に適応できなかったという経験が、誰かを安心させたり、勇気づけたりすることにもつながるのです。
清掃員は、なおかつ黙々と作業に打ち込める仕事の一つです。
作業は基本的に一人で行い、社内外の人と会話をすることもほとんどありません。
雇用形態問わず就業のハードルが低い傾向にあるため、「とにかく今すぐ人と関わらずに済む仕事に就きたい」という方にとっては、最適と言えるでしょう。
仕事探しを転職のプロに相談したい
仕事探しを転職のプロに相談したいという方は、『自分の性格に合った仕事探しにおすすめの転職エージェント5選』を参考にしてください。
社会不適合者に向いてる仕事は、以下の観点で選ぶことをおすすめします。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
社会不適合者の人は、なるべく人との関わりが少ない仕事を選びましょう。
チームワークが求められる仕事はもちろん、接客業や営業職など、消費者とのやり取りが発生する仕事も避けておくべきです。
社会不適合者の人は、感情が顔や態度に出てしまいやすく、相手を不快にさせたり、クレームにつながったりすることも考えられます。
常に他者に気を遣わなければならない職種や環境は、やめておきましょう。
どうしてもルールに拘束されることに抵抗がある方は、そもそも時間や場所に囚われない働き方を選ぶと良いでしょう。
在宅勤務を推奨している会社を選んだり、フリーランスとして独立したりすることで、毎日同じ時間に同じ場所へ行き、同じメンバーと顔を合わせることを避けられます。
仕事選びの際は、苦手を無理に克服しようとしないことが大切です。
社会が求める枠組みと異なるという性格は、無理やり矯正しようとしても、そう簡単に上手くいくものではありません。苦手の克服にはストレスがかかります。
例えば、苦手なコミュニケーションを克服するために、あえて飛び込み営業に就く、といった荒療治は推奨できません。
挫折して投げ出してしまった場合、より強烈な劣等感に苛まれることになってしまっては、むしろ逆効果です。
苦手を克服するのではなく、自分の持っている強みを活かすという方向性で考えましょう。
企業の傾向をかんがみると、IT・WEB系企業は狙い目であると言えます。
IT・WEB系企業は比較的規律がゆるやかであることが多く、社会性に難があると自覚している方でも、馴染みやすい傾向にあるからです。
例えば、服装はスーツ着用ではなくオフィスカジュアルが基本であったり、出社時間を柔軟に調整できたりする企業も少なくありません。
一般企業に勤めても長続きしないが、かといって独立するのは不安、という方は、IT・WEB系を中心に、社風や規則自体がゆるやかな会社を探してみるとよいでしょう。
自分の性格に合った仕事を見つけたいのなら、「転職エージェント」に相談するのも、効果的な方法です。
転職エージェントとは
一般的な求人サイトと異なり、求職者一人に対してキャリアコンサルタントが担当し、転職活動をサポートしてくれるサービスです。
求人の紹介から、面接対策まで、転職活動を総合的に支援してくれます。
転職エージェントは、あなたの悩みをもとに最適な提案をしてくれる、いわば転職のプロです。
「社会に適応できない自分でも、無理なく続けられる仕事はあるのだろうか」という相談から丁寧に対応してくれます。
自身の性格の側面に課題を感じているのであれば、まずは一度、転職エージェントに相談してみるのがおすすめです。
転職エージェントは直近での転職を考えている方向けですが、そうでない方は、全く別のキャリア相談サービスを活用してみるのもおすすめです。
たとえば以下は、キャリアの専門家に無料で話を聞いてもらえるサービスで、「ひとまず話を聞いてほしい」といったニーズに応えてくれます。
kakedas | キャリア・職場の悩み相談ができるサービス
『kakedas』は、職場の人間関係からキャリアプランまで、仕事に関する悩みをコンサルタント（ビジネスキャリアの専門家）に無料で相談できるサービスです。
相談内容は「社会にうまく馴染めなくて悩んでいる」など漠然としたものでも構いません。
転職を前提としたエージェントサービスと異なり、kakedasは転職するつもりがなくても気軽に利用できます。
「気軽に相談できる人が身近に居ない」「将来についてキャリアのプロに相談したい」という方におすすめです。
※本格的に転職を検討している方は、次章で紹介する転職エージェントを活用してみてください。
「自分の性格にぴったりの仕事を見つけたい」という方に向けて、以下の点を基準におすすめの転職エージェントを厳選しました。
転職エージェントの選定基準
その結果、おすすめの転職エージェントは以下の通りとなりました。
| 転職エージェント | 公開求人数 | 提案力 | サポート体制 |
| 1位.リクルートエージェント | ◎ 約12万 件 |
◯ 3.6 |
◯ 3.5 |
| 2位.dodaエージェント | ◎ 約9万 件 |
◯ 3.9 |
◯ 3.8 |
| 3位.マイナビエージェント | ◯ 約2.8万件 |
◎ 4.0 |
◎ 4.0 |
| 4位.パソナキャリア | ◯ 約3.5万件 |
◯ 3.8 |
◯ 3.9 |
| 5位.type転職エージェント |
◯ 約1.2万件 |
◯ 3.6 |
◯ 3.6 |
それぞれ詳しく説明します。
『リクルートエージェント』は、求人数No.1の総合転職エージェントです。
公開求人は約37万件、登録者のみ閲覧できる「非公開求人」を合わせると約62万件以上の求人を扱っています（2023年4月7日時点）。
業界最大の転職支援実績があり（厚労省「人材サービス総合サイト」より2019年実績）、サポートも充実しているので、転職を検討しているなら必ず登録すべき1社です。
転職成功率を上げるには、『dodaエージェント』や、サポートへの評判が高い『パソナキャリア』や『マイナビエージェント』を併用すると良いでしょう。
]
『dodaエージェント』は、パーソルキャリア（旧：インテリジェンス）が運営する国内最大級、顧客満足度No.1(2022～2024年 オリコン顧客満足度®調査 転職エージェント 20代 第1位)を誇る転職エージェントです。
提案力・求人数ともにトップレベルで、かつ「悪い口コミ」も見当たらず、担当者の当たり外れが少ないエージェントだと言われています。
首都圏の20代30代にはもちろん強く、他にも地方での転職や、高齢での転職など、他の転職エージェントで断られるような場合でも、dodaであれば案件が見つかるとの口コミが見受けられたので、『全ての人におすすめできる転職エージェント』と言えます。
『マイナビ IT AGENT』は、丁寧なサポートがウリの20代向け転職エージェントです。
求人数だけではリクルートやdodaといった大手ほどではありませんが、首都圏の20代に焦点を当てれば1番の満足度（4.2/5.0点）を誇ります。
そのため、求人数が豊富な大手（例えば、『リクルートエージェント』や『dodaエージェント』など）と併用することをおすすめします。
『パソナキャリア』は、手厚いサポート・フォローに定評があり、慣れない転職に不安がある方に特におすすめです。
運営元のパソナ社は大手人材派遣会社として数多くの企業との取引実績を有しており、業種・規模を問わず多くの企業とのパートナーシップが実現する求人数の充実ぶりには目を見張るものがあります。
Career Theory編集部が転職エージェント利用経験者を対象に行ったアンケート調査では、求人の量や質だけでなく、その手厚いサポートを高く評価する声が多く寄せらました。
親身・丁寧な対応やアドバイスを受けられるのはもちろんのこと、たとえば若年層のキャリアプランや女性のライフプランに関連した悩みのように、転職の枠を超えて、求職者がそれぞれ抱えるキャリア全般の悩みにも深く寄り添ってもらえたと好評です。
『パソナキャリア』はどの求職者層にもおすすめできる大手総合系転職エージェントの1つですが、特に現年収500万円以上の人であれば豊富な選択肢と有用な提案を受けることができるでしょう。
さらに、東名阪（東京・名古屋・大阪）エリアでは特に求人数が充実しているため、同エリアでの転職を志望する人にはより一層おすすめの転職エージェントです。
『パソナキャリア』には高い年収を得ているハイクラス・ハイキャリア層の転職支援に特化した『パソナキャリア（ハイクラス）』があります。
取扱い求人約1.5万件（2022年8月時点）の約半数は年収800万円以上のハイクラス求人で、ハイクラス層の転職に特化した専任のコンサルタントがキャリアアップを力強くサポートしてくれます。
『パソナキャリア』が抱えるエージェントは腕利き揃いで、同じくハイキャリア向けのスカウト型転職サイト『リクルートダイレクトスカウト』のエージェント・ヘッドハンターランキングでは決定人数部門で1位（2020年）と、高い実績を有しています。
既に600万円程度の年収を得ている人がさらなるキャリアアップを目指すなら、あなたのニーズにより深く寄り添ってくれる『パソナキャリア（ハイクラス）』を利用しましょう。
『type転職エージェント』は、20代後半～30代前半を中心に実績が豊富な総合転職エージェントです。
サポート範囲は、一都三県のみですが、未経験OKの案件を多く保有しているため、職歴に自信がない方も気軽に相談してみましょう。
また、女性の求職者に特化した『type女性の転職エージェント』を運営しており、20代30代を中心に高い満足度評価を得ているので、女性にもおすすめです。
公式サイト：
https://type.career-agent.jp
一般社会に適応できないと悩む方が、ストレスなく生きていくためには、以下のことを視野に入れておくのも良いでしょう。
無理に社会や他人に合わせようとせず、自分らしく生きていくという覚悟も大切です。
もちろんそれにより、周囲からの理解を得られなかったり、疎外感・閉塞感を味わうこともあるかもしれません。
しかし、自分をひたすら偽って生きていくのは、相当しんどいものです。
いっそのこと「他人は他人、自分は自分」と考えておいた方が、気楽に生きていくことができるでしょう。
とはいえ、周囲への配慮がなくて良いというわけではありません。周囲の人間を尊重しつつ、自らの生き方を貫くことを意識してください。
社会に適応できないと感じる人は、その苦手を克服するよりも、長所・得意なことを最大限活かす方向性で考えてみましょう。
他の人が苦労せずにできることに時間を割くのは、合理的とは言えません。
「なぜ自分はこんなこともできないのだろう」と自信を失くしてしまったり、途中で投げ出してしまったりする懸念もあります。
それよりも、まずは自分のことを客観的に見つめ、周囲の人間にはない強みがないかどうか、探してみてください。
『ストレングスファインダー』などの自己分析ツールを使ってみるのもおすすめです。
一般企業に勤めるのが難しいという方は、起業するという選択肢もあります。
既存のルールに適応できないのであれば、自分がルールを作る側に回るです。
社会不適合者と呼ばれる人の中には、思慮が深く、独自の視点で現団社会を捉えられている人も少なくありません。
他の人にはないセンスを持っていることもあるのです。
強い興味を向ける対象や得意な分野・スキルを持っているのであれば、無理に組織に合わせて働くのではなく、起業して自らの思うように行動してみるというのも、方法の一つです。
社会に適応できないという人には、フリーランスという働き方もおすすめです。
フリーランスであれば、自宅やコワーキングスペースなど好きな場所で好きな時間に仕事をすることができます。
毎日決まった時間に電車に乗って、同じ場所に通う必要もありません。
また仕事の量をうまく調整すれば、一般的なサラリーマンより稼いだり、反対に週に数日だけ働いてあとは自由な時間を過ごしたりすることができます。
とはいえ、フリーランスとして働く場合、何より大切なのは信用です。
納期に間に合わない、水準が低いといったフリーランスは、十分な仕事を獲得することさえできません。
すべての責任が自分に降りかかってくるという点を覚悟しておく必要があるでしょう。
どうしても日本社会に溶け込めないという方は、いっそのこと海外で暮らしてみるというのも解決策の一つです。
海外へ一歩足を踏み出してみれば、常識や慣習の違いに驚くことでしょう。
日本社会では到底受け入れられないような価値観や考え方が、海外では当たり前、ということも少なくありません。
「社会不適合者」は、あくまで今いる社会が基準となっている言葉です。
社会そのものが変わってしまえば、社会不適合者と呼ばれる人の特徴や条件もまったく違うものになります。
もちろんいきなり海外移住はかなりハードルが高いと言えるかもしれません。
しかしながら、「社会不適合者とは、ある一つの社会に依拠したものであり、住む社会を変えれば生きやすくなることもある」というのは、重要な視点と言えるでしょう。
社会不適合者の生活と仕事に関するよくある質問をまとめました。
気になることがあれば、ここで解消しておきましょう。
社会不適合者は、「社会の要求に応えて生活することが困難な者」を指す言葉です。
集団における協調性の無さを指摘するなど、ネガティブな文脈で使用されます。
自分が他者とうまくコミュニケーションを取れないなど、自虐的なニュアンスで用いられることも少なくありません。
仕事が長続きしないという方は、「業務内容」が適切でない可能性があります。
あるいは「労働環境」が合っていないということも考えられるでしょう。
同じ仕事内容であっても、労働環境や社風、周囲の人間関係次第で、働きやすさは左右されます。
いずれにしても、無理に自分を変えようとせずに、環境を変える方向性で考えてみましょう。
社会不適合者は、特定の症状を指すものではないため、客観的に診断することはできません。
とはいえ、以下のような社会不適合者の多くに共通してみられる特徴があるかどうかで、ある程度判断することは可能です。
社会不適合者の多くに共通してみられる特徴
半分以上当てはまる方は、社会不適合者の傾向があると言えるでしょう。
そもそも、社会不適合者を改善するという考え方はあまり好ましくありません。
「なんとか頑張って改善しよう」という意識が、空回りしてしまい、余計に自己肯定感を下げてしまうこともあるからです。
むしろ、「自分はどういった部分で社会に適応できてないと言えるのか」正しく把握し、「うまく付き合っていく」という考え方が適切です。
「なんとしても改善しなければ」と、無理に気を張らないようにしてください。
社会不適合者の適職について解説しました。
ストレスなく仕事を長続きさせるためには、自身の性格を正しく理解し、無理のない範囲で、興味のある仕事を選ぶことが大切です。
「興味はあるが、転職してよいものなのか判断できない」という方は、転職のプロであるエージェントへの相談も検討してみましょう。
あなたの人生がよりよいものになることを願っています。
英語力を伸ばそうと思って
「マンツーマンの英会話っていいのかな？」
「マンツーマンの英会話サービスを比較したい！」
と気になっていませんか？
結論から言いますと、マンツーマンの英会話は講師を独占することができ、短期間で英語力を伸ばすことが可能です。
ただし、デメリットもあり、人によってはグループレッスンの方があっているということがあります。
そこで、マンツーマン英会話サービスを数十社利用した私が、マンツーマン英会話のメリット・デメリット、おすすめのマンツーマン英会話サービス、選ぶ時のポイントについて紹介します。
「訪問看護ステーションの看護師として働いてみたい」「訪問看護の実態を知りたい」とお考えではありませんか？
在宅治療を行う患者のもとへ向かい看護業務にあたる訪問看護師は、夜勤もなく、非常に魅力的な働き方です。一方で、高度な技術や経験が求められる仕事でもあります。
そこでこの記事では、数多くの看護師の転職をサポートしてきた経験を持つ私が、「訪問看護ステーションの看護師として働くことのメリット・デメリット」「求人の探し方」について詳しく解説していきます。
今の職場でやりがいを感じられず、
と考えていませんか？
薬剤師の仕事にはやりがいが多数あるため、日々の仕事のマンネリ化や疲労によってやりがいを見失ってしまっただけかもしれません。
勢いで仕事を辞めて後悔しないように、まずは薬剤師のやりがいについて改めて確認してみてください。
そこで、この記事では薬剤師のやりがいや、やりがいが感じられないときの対処法について解説します。
と考えていませんか？
手取り17万円の場合、一人暮らしをすることは十分可能です。
とはいえ、支出を抑えるなど、生活費をできるかぎり切り詰めなければなりません。
また「貯金をしたい」「余裕のある生活を送りたい」という場合、手取りをアップさせるための工夫が必要となるでしょう。
そこでこの記事では、手取り額について悩みを抱える方に向けて「手取り17万円のリアルな生活費内訳」や「余裕のある生活を送るための具体的なノウハウ」について解説します。
「PT/OT人材バンクの評判はどうなんだろう」「どのようなサービスなのだろう」などと、気になっていませんか？
結論として、PT/OT人材バンクは非公開求人を含む求人を多数保有しており、リハビリ業界に精通したコンサルタントが多いため、有意義な転職活動がしやすいと評判です。
一方で、コンサルタントの質にばらつきがあるという口コミも見られるため、PT/OT人材バンクと合わせて複数の転職サイトに登録をすることで、転職をグッと有利に進めることができます。
この記事では、リハビリ業界転職のプロとして多くの転職者のサポートをしてきた私が、「PT/OT人材バンクのメリット・デメリット」「利用する前に知っておくべき注意点」について紹介してきます。
ベンチャー企業へのキャリアチェンジを考えている方の中には、
という方も多いでしょう。
結論からいうと、「ベンチャー＝危ない」とは言い切れません。
確かに、労働環境が著しく悪いベンチャー企業があるのは事実です。
しかし、近年ではむしろベンチャー企業の方が労働環境の改善に取り組んでいたり、柔軟な働き方を推奨していたりする事例が多く見られます。
重要なのは、「ベンチャーだから」と決めつけず、一つひとつの企業をしっかり見極めることです。
そこでこの記事では、キャリアコンサルタントとしてベンチャー企業への転職を支援してきた私が、「ベンチャー企業への転職のリスク」や「やばい・怪しいベンチャー企業の特徴」、「正しい転職のノウハウ」について解説します。
安い英会話スクールを探している人の中には、
「安い英会話スクールを知りたい」
「質が良い英会話教室はあるのかな」
と考えていませんか。
結論として、安く英会話を習いたい人には、オンライン英会話がおすすめです。
ただ、オンライン英会話サービスごとに料金プランやサービスが異なるため、安さと質、サービスの観点から、ご自身に合うものを選ぶ必要があります。
そこでこの記事では、多数のオンライン英会話を受講しTOEIC満点を達成した私が、安くて質の良いオンライン英会話をご紹介します。
助産師として就職してみたものの「助産師を辞めたくてしょうがない」「今の仕事が何故かわからないけど辛い」と、思い悩んでいませんか？
実際に転職コンサルタントとして多くの助産師を支援してきましたが「お産の介助がうまくできない」「悲しい経験や多くの問題に直面する」「仕事が激務」など、真剣に悩んでいる方が多いと感じます。
このページでは、転職コンサルタントとして多くの助産師の悩み相談を受けてきた筆者が、「仕事を辞めたい」と思う助産師の皆さんに向けて、本当に助産師を辞めるべきかを判断するヒントをまとめています。
リクルートライフスタイル で働いていると、
「営業が辛い…」
「リクルートライフスタイルを辞めたい」
といった悩みを持つ方は多くいます。
結論、リクルートライフスタイルは、営業ノルマが厳しく、また独特の社風に合わないことがあるため、辞めたいと考える方が一定数いる会社だと言えます。
そこでこのページでは、転職コンサルタントとして数多くの転職者をサポートしてきた私が、口コミを通して、リクルートライフスタイルの評判を調査・検証していきます。
と考えていませんか。
結論から言うと、トランスコスモスは「やばい会社だった」「ブラックだ」など悪い評判が多い企業です。
実際に、「新型コロナウイルスのクラスター（集団感染）が確認されたあとも、業務を指示していた」といった内容の口コミも多く見られました。
記事では、トランスコスモスのの働き方を知る人の声をもとに、「本当にやばい会社なのか」徹底検証します。
と考えていませんか？
手取り18万円の場合、一人暮らしをすることは十分可能です。
とはいえ、支出を抑えるなど、生活費をできるかぎり切り詰めなければなりません。
また「貯金をしたい」「余裕のある生活を送りたい」という場合、手取りをアップさせるための工夫が必要となるでしょう。
そこでこの記事では、手取り額について悩みを抱える方に向けて「手取り18万円のリアルな生活費内訳」や「余裕のある生活を送るための具体的なノウハウ」について解説します。
「今の仕事は残業が多く、給料が安いし精神的にもキツくて限界」
「ワークライフバランスのとれた充実した生活を送りたい」
人間関係のトラブルや激務な環境、仕事でさまざまなストレスに悩んでいませんか？精神的に楽でストレスの少ない仕事があれば、すぐにでも転職したいですよね。
結論、正社員でストレスの少ないの少ない仕事はたくさんあります。転職すれば、心身的な負担が軽減され、仕事で悩む毎日からも解放されるでしょう。
本記事では体力的にも精神的にもストレスの少ない職業をランキング形式でまとめました。もっと充実した日々を送るためにも、今が転職の最適なタイミングです。ストレスフリーで高収入な理想の仕事は必ず見つかります。心から満足できる仕事をみつけましょう。
転職や退職の方法に関する悩みは、それぞれの分野のプロフェッショナルに頼るのも有用です。
以下にアドバイス・ノウハウ提供に長けた転職エージェント・口コミ評判の良い退職代行サービスをまとめました。
次の職場探しや転職ノウハウに悩む方は、担当者のアドバイス力（企業選びのアドバイス・提案）や選考対策サポート力（履歴書・職務経歴書の添削や面接対策・模擬面接など）の評判が良い転職エージェントがおすすめです。
実際に利用した人の口コミ・評判でアドバイス・サポート力への満足度が高い2つの転職エージェントを厳選しました。
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| おすすめ転職サイト | 口コミ満足度 | 公開求人数 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
 1位：リクルートエージェント |
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約33.7万件 （＋非公開求人約27.7万件） |
|
 2位：dodaエージェント |
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約17.9万件 |
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〔求人数〕2023年1月5日時点
退職代行サービスを選ぶ上では、弁護士事務所運営など適法・適正に代行してくれるサービスを選ぶことが大切です。
口コミ評判の良い退職代行サービスのなかから、特に安心して退職手続きを任せられるサービスを2つ厳選しました。
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| おすすめ退職代行 | 口コミ満足度 | 料金 | おすすめポイント |
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 1位：弁護士法人みやび退職代行サービス |
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55,000円 （税込） |
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 2位：退職代行Jobs |
|
27,000円～ （税込） |
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〔料金・情報〕2023年1月20日時点
この記事では、以下の3点を基準に、ストレスのない仕事をピックアップしました。
ストレスのない仕事の選定基準
さらに、「正社員としても働きやすい」「業務内容が楽」という点も加味した上で、その結果をランキング形式でまとめたものが、以下になります。
| 1位 | 事務職 |
| 2位 | 工場作業 |
| 3位 | 警備員 |
| 4位 | 社内SE |
| 5位 | ドライバー |
| 6位 | ライター |
| 7位 | ルート営業 |
| 8位 | 農業 |
| 9位 | 清掃員 |
| 10位 | データ入力 |
| 11位 | 地方公務員 |
| 12位 | 倉庫作業・ピッキング |
| 13位 | 図書館司書 |
| 14位 | ビルメンテナンス（ビル管理） |
| 15位 | インストラクター（講師業） |
それぞれ詳しく見ていきましょう。
※現段階で転職を検討している方は『ストレスのない仕事を探すなら！登録しておきたい転職エージェント』を参考にしてください。
事務職は、ストレスのない仕事の代表例です。
デスクワークがメインであり、体力を要することは基本的にありません。
時間内にタスクをこなさなければなりませんが、ノルマや納期に追われることもないでしょう。
とはいえ、その負担の少なさから、人気の職種の一つですので、求人によっては競争率が上がってしまうことがあります。
その場合、オフィスワークに関する資格や就業経験があると、採用確率は高くなるでしょう。
工場内で、ライン作業やピッキング作業に従事します。
一人で黙々と取り組める仕事が多く、不特定多数とのコミュニケーションも発生しません。
人間関係に気を配りながら働くことに、苦手意識を持つ方に最適です。
業務内容もシンプルで、ノルマや成果を求められることもほとんどありません。
ルーティンワークが苦にならないのであれば、適職であると言えるでしょう。
施設の監視・巡回・点検などを行う仕事です。
たいていの場合、一人か少人数体制で業務にあたります。
とはいえ、快活なコミュニケーションが必要とされるシーンはほとんどないので、人間関係のストレスから解放されて働きたいという方にはぴったりと言えるでしょう。
社内SEは、ITスキルを持つ人におすすめの職種です。
自社内のシステムの開発・運用を行います。
クライアントワークはほとんどなく、納期に追われることもありません。
SE（システムエンジニア）は負担の大きいブラックな職種と言われがちですが、社内SEはむしろ、精神的に楽な職種であると言えるでしょう。
ただ、社内SEの採用枠は少ない傾向にあり、かつ経験のある技術者が求められやすいため、就業のハードルは高くなります。
トラックやタクシーのドライバーは、基本的に一人だけの空間で働くことになります。
雑談やコミュニケーションが発生することもほとんどありません。
運転が好きな方であれば、気苦労がない職種です。
ストレス解消のために普段からドライブをすることが多いという方にとっては、ぴったりな仕事と言えるでしょう。
休憩時間を自由に取れることも、魅力的です。
ライターは、一人で黙々と作業ができる仕事の代表例です。
紙媒体のライターは参入障壁がやや高いですが、WEBサイトの記事を作成する「WEBライター」は、誰でも手軽に始めやすいという特徴があります。
たいていの場合、企業が作成したマニュアルに沿って文章を書いていくため、特に難しいスキルは必要ありません。
WEBライターであれば、パソコンとインターネット環境さえあれば取り組むことが可能です。
フリーランスとして独立して在宅で仕事ができるようになれば、人と接することはほとんどありません。
WEBライターは副業として始めることもできるので、まずは今の仕事を続けながら、空いた時間に試しに取り組んでみるのも良いでしょう。
ルート営業は、意外にもストレスが溜まりにくい仕事の一つです。
すでに決まった取引先を周り、ヒアリングをしたり、新たなサービスの提案を行ったりします。
営業職というと、ノルマに追われたり、不特定多数の顧客とのコミュニケーションを取って売り込みをしなければならなかったりといったイメージをお持ちの方も多いでしょう。
しかし、ルート営業の場合、取引先は基本的に固定されているため、「営業電話を延々とかけ続ける」「初対面の相手に売り込みをする」といったような精神的なきつさもそれほどありません。
ノルマはありますが、固定顧客を相手にするため、一般営業ほどは厳しくないところがほとんどです。
対人関係のストレスを抱えることなく、仕事がしたいという方には、農業がおすすめです。
黙々と目の前の作業に没頭できます。
特に「屋内でじっとしているのが苦手」「デスクワークは性格的に不向き」という方におすすめです。
ただ、非常に体力を要する仕事であるという点は理解しておきましょう。
清掃員は、黙々と作業に打ち込める仕事の一つです。
作業は基本的に一人で行い、社内外の人と会話をすることもほとんどありません。
雇用形態問わず就業のハードルが低い傾向にあるため、「とにかく今すぐ人と関わらずに済む仕事に就きたい」という方にとっては、最適と言えるでしょう。
またこちらも、適度に体を動かす仕事であるため、デスクワークや工場作業のような仕事が苦手という方におすすめです。
パソコンや専用端末に、データを入力する仕事です。
デスクワークであり、かつ一人で黙々と作業をする仕事のため、体力的・精神的な負担はほとんどありません。
コツコツと作業をするのが好きな人に向いていると言えるでしょう。
また、スキルや経験がなくても、文字入力が可能であれば問題なく業務に取り組めるという点も、魅力の一つです。
都道府県・市町村の役所で働く地方公務員は、比較的ストレスが少ない傾向にあります。
基本的にはデスクワークがメインであり、ノルマもありません。
また雇用面で安定しているという点も大きな魅力です。
とはいえ、公務員の労働環境は、役所や部署によって異なります。
一概にストレスがないとは言い切れないので、注意が必要です。
倉庫内で、荷下ろしやピッキング、仕分けを行う仕事です。
担当する作業内容は、職場によって異なりますが、いずれも基本的に一人で黙々と作業を行うことになります。
「接客やデスクワークが苦手」「人と会話すること自体にストレスを感じる」という方にとっては、メリットの大きい仕事と言えるでしょう。
ただし、正社員として働く場合は、現場スタッフを統括する役割を担うこともあります。
図書館司書も、ストレスがない仕事の代表例です。
本の貸し出しや返却手続き、配架、書架の整理などを行います。
図書館によっては、整理する本が膨大であったり、利用者とのコミュニケーションが発生したりすることもありますが、基本的に室内の静かな環境で働くことができ、作業に追われるようなこともないので、体力的・精神的には負担の少ない仕事と言えます。
建物に異常がないか点検・保守を行う仕事です。
一人で作業を行うことが多く、対人コミュニケーションもほとんど発生しません。
必須資格はありませんが、以下の資格を持っておくと、採用されやすくなるでしょう。
・第二種電気工事士
・第三種冷凍機械責任者
・危険物取扱者乙種第4類
・二級ボイラー技士
専門知識や技術を教える仕事です。
「自分の好きなこと・得意なことを仕事にできる」という点で、ストレスがない仕事の一つと言えるでしょう。
インストラクターの例
社会人を対象にした教室の場合、やや高い専門性を求められることがあります。
その一方、子供向けの教室であれば、難易度の高い技能を求められることは少ないでしょう。
ストレスのない仕事の選び方をタイプ別にまとめました。
どのような基準で仕事を選ぶべきか分からないという方は、確認しておきましょう。
【重要】自分がどんなことをストレスに感じるのかを把握する
仕事を選ぶ際は、まず「自分がどんなことをストレスに感じるのか」を把握しましょう。
その結果次第で、仕事を選ぶ基準は異なります。
これまで自分がどのような局面でストレスを感じることが多かったのか、一度これまでの職務経歴を振り返ってみてください。
体力的な負担をストレスに感じやすい人は、以下の基準で仕事を選びましょう。
体力に自信のない方は、デスクワークの仕事を選ぶことをおすすめします。
たいていの場合は、パソコンを用いた仕事がメインとなるでしょう。
パソコンの基本的な操作が可能なのであれば、コールセンターやデータ入力、事務など、体力的な負担の少ない仕事を選ぶことができます。
専門的な技能があればIT・WEB系の職種に就くことも可能です。
仕事選びは職種だけに注目するのではなく、人手不足でない職場かどうか、という視点も重要です。
どれほど業務内容が楽な仕事でも、人手が足りない環境で働く場合、「残業が増える」「一人当たりの負担が大きくなる」など、ストレスが溜まりやすくなるためです。
ギリギリの人数でなんとか成立しているような職場は、なるべく選ばないようにしましょう。
精神的な負担をストレスに感じやすい人は、以下の基準で仕事を選びましょう。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
精神的な負担の多くは、仕事上のコミュニケーションが原因となって発生します。
特に不特定多数の顧客との接客が必要な仕事は、気苦労が多く、メンタルへのダメージも大きくなります。
クレーム対応など、他者からのネガティブな感情を一身に浴びるような職種は避けた方が良いでしょう。
ノルマや納期に追われる仕事は、常にプレッシャーとの戦いです。
成果が好調の場合は問題ないかもしれませんが、ひとたびノルマに達成できないとなると、過度な精神的ストレスを抱えてしまうことになります。
周囲の社員もノルマに追われるようになれば、社内全体の空気が悪くなり、常に張りつめた空気が漂うことになるでしょう。
プレッシャーを感じやすい方は、なるべくノルマや納期のない仕事を選びましょう。
コミュニケーションから生じるストレスは、社内の同僚や上司とのやり取りも原因の一つとなり得ます。
例えば「常に上司の顔色をうかがわなければならない」「職場での付き合いやイベントが多すぎる」などは、人間関係の悩みに直結しやすいでしょう。
なるべく目の前の業務に黙々と取り組みたいという方は、できるだけ社内コミュニケーションが少ない会社を選びましょう。
職場の人間関係は、メンタル面の安定に大きく影響します。
人間関係が良好で、快活な職場であれば、柔軟なコミュニケーションが取れ、ストレスなく業務を遂行できるでしょう。
しかしながら、
など雰囲気の悪い職場の場合、いくら職種が自分に合っていても、余計なストレスを溜め込んでしまうことになります。
入社・就業前の段階で、社内の雰囲気を見ておくことをおすすめします。
「仕事はあくまで生活費を稼ぐための手段」「キャリア・スキルアップなどはそれほど重要視していない」という方は、以下の基準で仕事を選びましょう。
仕事よりもその他のことを優先したいという方は、まず「年間休日が多い仕事」を選ぶことが大切です。
そのためにも、完全週休二日制の仕事に絞って仕事を探してみましょう。
土日祝日が休みの場合、年間休日はおよそ120日になります。
独自の休日を設けている会社であれば、さらに休みは多くなります。
仕事そのものの優先度が低い方は、年間休日120日を目安に考えておきましょう。
残業が少なく定時で帰りやすいかどうか、も重要な指標の一つです。
多少仕事内容はきつくても、定時ちょうどに帰宅できるのであれば、精神的にも楽になります。
仕事帰りに充実したプライベートの時間を過ごすことができれば、ストレス発散にもなるでしょう。
一方、どれほど楽な仕事をしていたとしても、慢性的に残業が続くようであれば、決してストレスが少ない仕事とは言えません。
入社前の段階で、平均の残業時間なども、できれば聞いておくべきでしょう。
ストレスのない仕事を見つけるためには、以下の5点を意識しておきましょう。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
まずはじめに、希望条件を明確にすることが大切です。
「なんとなく楽そうな仕事がしたい」のような漠然とした条件では、職場・仕事選びに失敗する可能性があります。
これまで自分がどのような局面でストレスを感じることが多かったのか、一度これまでの職務経歴を振り返ってみましょう。
「自分は人間関係で悩まされやすい」「プライベートの時間を取れなかったことがストレスにつながった」などの、傾向が見えてきます。
希望条件も、より具体的なものになってくるでしょう。
希望条件が複数あるならば、その中で優先順位を付けておきましょう。
気になる求人があったならば、求人情報の内容すべてに目を通すことはもちろん、できれば会社のホームページまでチェックしておきましょう。
企業によっては、自社サイトに採用ページを設けていることもあります。
社内の雰囲気や、より具体的な仕事内容、社風や理念、考え方などを把握することができるでしょう。
求人にエントリーする前の段階で、ネット上の口コミや評判をできるだけ集めておくのもおすすめです。
もちろん、匿名で書き込まれるネット上の口コミは信憑性にかけるものもあるため、すべてを鵜吞みにすることは危険です。
しかしながら、職場環境に何かしらの根本的な問題がある場合などは、同様の口コミが多数寄せられていることも多いため、評判を調べておくだけで、事前にストレスがかかりそうな職場を避けることもできます。
あくまで参考程度と考えた上で、『転職会議』や『OpenWork』、各種SNSなどを利用し、実際に働いたことがある人の声を集めてみましょう。
可能であれば、職場の離職率をチェックしておくことも推奨します。
労働環境や人間関係に問題のある会社は、人材が長く定着しないため、離職率が高くなる傾向にあります。こちらもストレスのある職場を見極める際の参考になるでしょう。
離職率は、『就職四季報（採用実績や有休取得状況、採用実績校や業績といった会社の実情についての情報をまとめたもの）』を通して確認することができます。
また企業の採用担当者に直接聞くという方法もあります。
ただ、採用担当者からの印象が悪くなってしまう可能性も否定できませんので、内定獲得後に質問してみることをおすすめします。
ストレスのない仕事・職場で働くならば、気になることは事前に全て質問し、疑問を解消しておくべきでしょう。
特に「体力的な負担はどうか」「平均の残業時間はどのくらいか」といった情報は、求人から読み取ることができないため、確認し損ねた場合、入社後に「こんなはずではなかった」と後悔してしまいやすくなります。
気になることを解消しないまま入社してしまうと、ストレスを抱えながら働くリスクは高くなります。
とはいえ、残業の有無などを直接質問するというのは、現実的に考えて難しい場合も多いでしょう。
そこでおすすめなのが、転職エージェントを利用して転職活動を行うことです。
ストレスのない仕事を探すなら、「転職エージェント」に相談するのも、効果的な方法です。
転職エージェントとは
一般的な求人サイトと異なり、求職者一人に対してキャリアコンサルタントが担当し、転職活動をサポートしてくれるサービスです。
求人の紹介から、面接対策まで、転職活動を総合的に支援してくれます。
転職エージェントは、「職場の雰囲気」や「人間関係」「労働環境」など、一般的に公開されていないような内部の情報を熟知しています。
そのため「実際のところ、どんな雰囲気なのか」「不特定多数とのコミュニケーションは発生しないか」といった点を、事前に知ることが可能となるのです。
また、転職エージェントは、あなたの悩みをもとに最適な提案をしてくれる、いわば転職のプロです。
「自分でもできるストレスのない仕事はあるのだろうか」という相談から丁寧に対応してくれます。
転職エージェントは直近での転職を考えている方向けですが、そうでない方は、全く別のキャリア相談サービスを活用してみるのもおすすめです。
たとえば以下は、キャリアの専門家に無料で話を聞いてもらえるサービスで、「ひとまず話を聞いてほしい」といったニーズに応えてくれます。
kakedas | キャリア・職場の悩み相談ができるサービス
『kakedas』は、職場の人間関係からキャリアプランまで、仕事に関する悩みをコンサルタント（ビジネスキャリアの専門家）に無料で相談できるサービスです。
相談内容は「ストレスが溜まってしんどいが、どうすればいいか分からない」など漠然としたものでも構いません。
転職を前提としたエージェントサービスと異なり、kakedasは転職するつもりがなくても気軽に利用できます。
「気軽に相談できる人が身近に居ない」「将来についてキャリアのプロに相談したい」という方におすすめです。
※本格的に転職を検討している方は、次章で紹介する転職エージェントを活用してみてください。
「ストレスを抱えることなくできる仕事を見つけたい」という方に向けて、以下の点を基準におすすめの転職エージェントを厳選しました。
転職エージェントの選定基準
その結果、おすすめの転職エージェントは以下の通りとなりました。
| 転職エージェント | 求人数 | 提案力 | サポート体制 |
| 1位.マイナビエージェント | ◯ 約5万8,000件 |
◎ 4.1 |
◎ 4.3 |
| 2位.dodaエージェント | ◎ 約13万 件 |
◯ 3.9 |
◯ 3.8 |
| 3位.リクルートエージェント | ◎ 約31万件 |
◯ 3.6 |
◯ 3.5 |
| 4位.パソナキャリア | ◯ 約36,000件 |
◯ 3.8 |
◯ 3.9 |
| 5位.type転職エージェント |
◯ 約2万2,000件 |
◯ 3.6 |
◯ 3.6 |
それぞれ詳しく説明します。
『マイナビ IT AGENT』は、丁寧なサポートがウリの20代向け転職エージェントです。
求人数だけではリクルートやdodaといった大手ほどではありませんが、首都圏の20代に焦点を当てれば1番の満足度（4.2/5.0点）を誇ります。
そのため、求人数が豊富な大手（例えば、『リクルートエージェント』や『dodaエージェント』など）と併用することをおすすめします。
マイナビエージェント関連記事
『dodaエージェント』は、パーソルキャリア（旧：インテリジェンス）が運営する国内最大級、顧客満足度No.1(2022～2024年 オリコン顧客満足度®調査 転職エージェント 20代 第1位)を誇る転職エージェントです。
提案力・求人数ともにトップレベルで、かつ「悪い口コミ」も見当たらず、担当者の当たり外れが少ないエージェントだと言われています。
首都圏の20代30代にはもちろん強く、他にも地方での転職や、高齢での転職など、他の転職エージェントで断られるような場合でも、dodaであれば案件が見つかるとの口コミが見受けられたので、『全ての人におすすめできる転職エージェント』と言えます。
doda関連記事
『リクルートエージェント』は、求人数No.1の総合転職エージェントです。
公開求人は約37万件、登録者のみ閲覧できる「非公開求人」を合わせると約62万件以上の求人を扱っています（2023年4月7日時点）。
業界最大の転職支援実績があり（厚労省「人材サービス総合サイト」より2019年実績）、サポートも充実しているので、転職を検討しているなら必ず登録すべき1社です。
転職成功率を上げるには、『dodaエージェント』や、サポートへの評判が高い『パソナキャリア』や『マイナビエージェント』を併用すると良いでしょう。
◆補足：リクルートが運営している関連サービス
リクルートエージェント関連記事
『パソナキャリア』は、手厚いサポート・フォローに定評があり、慣れない転職に不安がある方に特におすすめです。
運営元のパソナ社は大手人材派遣会社として数多くの企業との取引実績を有しており、業種・規模を問わず多くの企業とのパートナーシップが実現する求人数の充実ぶりには目を見張るものがあります。
Career Theory編集部が転職エージェント利用経験者を対象に行ったアンケート調査では、求人の量や質だけでなく、その手厚いサポートを高く評価する声が多く寄せらました。
親身・丁寧な対応やアドバイスを受けられるのはもちろんのこと、たとえば若年層のキャリアプランや女性のライフプランに関連した悩みのように、転職の枠を超えて、求職者がそれぞれ抱えるキャリア全般の悩みにも深く寄り添ってもらえたと好評です。
『パソナキャリア』はどの求職者層にもおすすめできる大手総合系転職エージェントの1つですが、特に現年収500万円以上の人であれば豊富な選択肢と有用な提案を受けることができるでしょう。
さらに、東名阪（東京・名古屋・大阪）エリアでは特に求人数が充実しているため、同エリアでの転職を志望する人にはより一層おすすめの転職エージェントです。
『パソナキャリア』には高い年収を得ているハイクラス・ハイキャリア層の転職支援に特化した『パソナキャリア（ハイクラス）』があります。
取扱い求人約1.5万件（2022年8月時点）の約半数は年収800万円以上のハイクラス求人で、ハイクラス層の転職に特化した専任のコンサルタントがキャリアアップを力強くサポートしてくれます。
『パソナキャリア』が抱えるエージェントは腕利き揃いで、同じくハイキャリア向けのスカウト型転職サイト『リクルートダイレクトスカウト』のエージェント・ヘッドハンターランキングでは決定人数部門で1位（2020年）と、高い実績を有しています。
既に600万円程度の年収を得ている人がさらなるキャリアアップを目指すなら、あなたのニーズにより深く寄り添ってくれる『パソナキャリア（ハイクラス）』を利用しましょう。
パソナキャリア関連記事
『type転職エージェント』は、20代後半～30代前半を中心に実績が豊富な総合転職エージェントです。
サポート範囲は、一都三県のみですが、未経験OKの案件を多く保有しているため、職歴に自信がない方も気軽に相談してみましょう。
また、女性の求職者に特化した『type女性の転職エージェント』を運営しており、20代30代を中心に高い満足度評価を得ているので、女性にもおすすめです。
公式サイト：
https://type.career-agent.jp
この章では、転職エージェントをより効果的に利用するためのポイントを7つお伝えします。
せっかく良い転職サービスを選んでも、上手に活用できなければもったいないので必ずチェックしましょう。
転職サイトは、企業から依頼を受けるとデータベースの中から条件を絞り応募者を探していくのですが、この時の表示順番が「更新日」（＝最終接触日）なのです。
「更新日が古い＝もうすでに転職を決めた可能性が高い」と判断されるので、連絡を怠っていると後回しにされ、いずれ案件紹介メールが届かなくなります。
例えば、上記は「年齢30歳以下、転職回数1回以下、勤続年数2年以上、TOEIC780以上」で検索した結果ですが、実務的な処理としては、更新日が新しい順番に20人ずつメールを送って反応をみて、応募者がいなければ次の20人へ、といったように送信していきます。
更新日が古いと、いくら条件が良くても機械的に後回しになってしまう場合があるのです。
コンサルタントとのファーストコンタクトで必ず「転職時期はいつ頃をお考えですか？」と聞かれるので、この時には「いいところがあればすぐにでも」と答えるようにしましょう。
そうすればあなたはすぐに売上に繋がると考え、優先順位をあげて対応してくれることでしょう。
※もちろん現職での退職手続きや引継ぎがあるはずなので、その点は伝えておきましょう。
担当コンサルタントに情をうつしてはいけません。
担当変更がどうしてもしづらい場合は他社を当たりましょう。
担当変更メール文面例
いつも大変お世話になっております。現在転職の支援をして頂いている○○と申します。現在、ご担当者の○○様には大変丁寧にご対応頂いており感謝をしておりますが、
転職活動が初めてで不安が大きく、他の方のご意見も是非お伺いしたいです。
もし可能であれば、他のコンサルタントの方と一度お話をしたく考えております。
大変お手数をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
登録情報や一連のやりとりについては、申し出をしない限りは情報が残ります。
コンサルタントでよく話題にあがるのが、「去年の登録情報と今回とで登録情報が違うよ・・・」という話です。
この場合、虚偽報告を行うリスキーな人材として、紹介する案件を絞るなどの判断がくだされます。
ほとんどの場合、担当コンサルタントはあなたを200字〜1000字で紹介する推薦文を書きます。
そこで「面接時に相違があると困るのと、客観的に今一度自分を見直したいため、書いていただいた推薦文をお送りいただけませんか？」と一声かけましょう。
数社の転職サービスを使っている場合、同じ案件には複数の転職サービス経由で応募しないようにしましょう。
企業から「他の転職サイトからも応募があるんだけど」と担当に連絡がいってしまいます。
企業・担当コンサルタント両者に不信感を与え、場合によっては破談となるリスクさえあります。
転職エージェントも売上がかかっていますから、なんとかしてあなたに転職を決めてもらいたいと考えています。
優良なコンサルタントであれば都合の悪いことを隠したりすることは少ないでしょうが、自衛のために口コミサイトの『OpenWork』を利用して裏をとるようにしましょう。
以下のような口コミが大量に集まっているので、その情報をもとに、社風や雰囲気をあらかじめ予想することができます。
上場企業であればほぼ全ての企業についての口コミが集まっていますので、ぜひ利用してください。
ここまで、転職が有利に進む転職サービスと、その活用ポイントをお伝えしてきましたが、いかがでしたでしょうか。
転職エージェントに登録したあとは、特に準備は必要とせず、気軽に身をゆだねれば良いのですが、初めて使う方は不安も多いかと思いますので、登録後何が起こるのかをざっくり把握しておきましょう。
それぞれの公式ページから登録を行います。
登録する際は、『転職サービス』なのか『派遣サービス』なのかを確認するようにしてください。
例えば、「パソナ」と検索するとパソナの派遣登録サイトが出てくるように、紛らわしいサービスが複数あるため、登録前にしっかりと確認しましょう。
正社員転職を目指していたのに、知らずのうちに派遣社員の面接を受けていた…ということがないように、十分に注意しましょう。
登録すると、担当から数日以内に電話かメールで連絡が入ります。
事前に準備などをする必要は全くありませんが、ざっくり下記のようなことを聞かれます。
10分ほどの最低限のヒアリングを受けた後、キャリアカウンセリングのアポイント調整を行います。
※最初からアポイント調整に入る場合もあります。
あなたが転職エージェントのオフィスに訪問することもあれば、担当コンサルタントが近くまで来てくれることもあります。（近年はコロナの影響により、オンライン面談も積極的に取り入れられています。）
初回面談での話題で多いのは下記のようなテーマです。
キャリアカウンセリングで気づくことも多く、なるべく多くのコンサルタントに意見をもらえば、考えがまとまっていき、後悔ない転職をすることができるでしょう。
担当コンサルタントとは長い付き合いとなるため、できれば拠点に足を運ぶようにしましょう。
あなたの希望に合いそうな求人を5件~20件ほど紹介してもらえます。
思ってもないような大手もあれば、今まで知ることのなかった魅力的な中小企業もあるでしょう。
それぞれのエージェントしか扱っていない独占求人もありますので、複数社のエージェントから求人紹介を受けることを推奨します。
応募する企業を決めたら、職務経歴書や履歴書といった選考書類を添削してもらいます。
場合によってはこのためだけに面談を設定してくれたり、何度も書き直しを行ったりしてくれます。
最高の職務経歴書をエージェントと一緒に作り上げていきましょう。
選考書類が完成したら、担当コンサルタントが最後に推薦文を添えて企業に応募します。
自分ではなかなか伝えられないあなたの魅力を、担当コンサルタントが企業に伝えてくれます。
求人サイトを使って自力で応募すると、推薦文はもちろん誰も書いてくれませんし、企業への手続きも全部自分でしなければならないため、それに比べると転職エージェント経由は圧倒的に有利です。
応募している企業の面接担当者がどのような質問をして、どのようなタイプの方を好むのか、今持っているスキルのなかで何をPRするべきなのかといったポイントのアドバイスを貰います。
あなたが希望すれば模擬面接を実施してもらえるケースも多いです。
面接の日時設定は担当コンサルタントが全て行ってくれます。
対策してもらったことをフル活用して、力を出し切りましょう。
面接に落ちてしまった場合には、多くの場合、担当コンサルタントが人事担当者からフィードバックを受けているため、次の面接に生かすことができます。
内定が出た後は、担当コンサルタントが給料交渉や入社日の調整を責任を持って行ってくれます。
また、退職手続きについて不安な場合も、上司にどのように報告するかなど転職エージェントであればノウハウを必ず持っていますので、頼ってしまいましょう！
転職先の内定がもらえたら、転職サイトを退会するのが無難です。
万が一転職後も転職サイトに入会し続けていたら、転職先の人事担当者に見つかってしまうかもしれません。
転職サイトを利用している会社は、転職サイトに登録している人材を「スカウト」機能でチェックしています。
転職先の人事担当者が「スカウト」機能であなたの情報を見つけた場合、「入ったばかりなのに、もう転職しようとしている」と、無用な疑いをかけられるかもしれません。
ストレスのない仕事について解説しました。
ストレスのない仕事を選ぶためには、自身の性格を正しく理解し、無理のない範囲で、興味のある仕事を選ぶことが大切です。
「興味はあるが、転職してよいものなのか判断できない」という方は、転職のプロであるエージェントへの相談も検討してみましょう。
あなたの人生がよりよいものになることを願っています。
