「自分は社会不適合者かも…？」
「社会不適合者におすすめの仕事や探し方を知りたい！」
社会不適合者とは一般的に、社会になじめない人のことを指します。
職場で働く際に周りの人とうまく話せない場合や、何度も遅刻してしまうなどの問題があると「自分は社会不適合者なのかもしれない」と感じる方もいることでしょう。
しかし、過度に自分を責める必要はありません。自分にあった職種や働き方をみつければ、社会に適合しながら、うまく働けるでしょう。
- 社会不適合者は時間やルールの厳守やコミュニケーションが苦手
- 人とコミュニケーションを取らずに一人で黙々と作業ができる仕事を選ぶ
- 苦手を克服しようとせずに、自分に合った仕事をプロに相談する
とはいえ、果たして自分が社会不適合者に該当するのか、またどうすれば自分にあった仕事をみつけられるのかわからない方も多いでしょう。少しでも「辞めたい」と思わないように、自分の好きなことや得意を活かせる仕事をみつけたいですよね。
そこで本記事では、キャリアコンサルタントとしてたくさんの求職者をサポートしてきた私が、社会不適合者の特徴やおすすめの仕事、仕事の選び方を具体的に紹介します。
この記事を読むとわかること
- 社会不適合者の特徴
- 社会不適合者に向いてる仕事
- 社会不適合者に向いてる仕事の選び方
- 仕事探しにおすすめの転職エージェント
- 社会不適合者に最適な生き方
本記事を読むことで自分自身のことを深く知り、ストレスの少ない自分にあった仕事をみつけられるでしょう。
働くことに悩み「自分の価値ってなんなんだろう」「もう、自分でも自分のことがわからなくなってしまった」とすら思ってしまっている人もいるのではないでしょうか。
長いキャリアを歩んでいくなかにおいて、自分自身を見失ってしまうことはとてもつらいことです。
そんな「働くこと自体」や「仕事との向き合い方」に悩む方々におすすめの、キャリアや仕事について相談できるおすすめのサービスを紹介します。。
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1. 【要チェック】社会不適合者の6つの特徴
社会不適合者と呼ばれる人々に共通してみられる特徴は、以下の通りです
それぞれ詳しく見ていきましょう。
おすすめの仕事を知りたい方
おすすめの仕事をいち早く知りたいという方は『社会不適合者に向いてる仕事12選』を参考にしてください。
1-1.時間・ルール・規律を守ることが苦手で周囲の輪を乱してしまう
社会不適合者と呼ばれる人は、時間やコミュニティ内のルール・規律を守ることを苦手とする傾向にあります。
「周りの行動に合わせよう」という意識が希薄なため、会社や集団の中で形成されている「暗黙のルール」に従うことができず、周囲の和を乱してしまうことも少なくありません。
具体的な例
- 時間を守れず、遅刻が多い
- 身だしなみにルーズ
このような行動を繰り返してしまうと、周囲に悪い印象を与えてしまいます。
その結果、人間関係にひずみを生じさせてしまったり、集団内で孤立してしまったりすることもあるのです。
1-2.協調性がなく自己主張が強いため人間関係にひずみが生じる
社会不適合者と呼ばれる人は、「協調性がない」と評されることがよくあります。
周囲よりも自分を優先して考える、いわば自己本位的な考え方を持っているためです。
具体的な例
- チーム内で与えられた役割・責務を果たさない
- 面倒なことは他人に押し付ける
- 不平不満を口にする
- チームの総意に水を差すような言動・態度を取る
もちろん、自分の気持ちに正直であることは大切です。
しかし集団で行動する以上、あまりに強い自己主張を続けていけば、周囲との軋轢を生んでしまうこともあるでしょう。
1-3.コミュニケーションが苦手で知らない間に周囲を不快にさせている
社会不適合者と呼ばれる人は、人とのコミュニケーションを苦手としていることが多々あります。
また苦手意識はなくとも、知らない間に周囲を不快にさせるような言動をしてしまう人も少なくありません。
具体的な例
- 最低限のお礼や挨拶ができない
- 雑談の輪に入れない
- TPOに即していない「空気の読めない発言」をしてしまう
また、周囲とのコミュニケーションを取る心理的なハードルが高いため、報連相を怠ってしまったり、親睦を深めるための会話をうまく展開できなかったりすることもあります。
ビジネスシーンにおいて、コミュニケーションが取れないという弱点は、致命傷となりかねません。
そのうえ、そもそもコミュニケーションを取ることに価値を感じていない人も多く、「必要最低限の会話しか交わさない」「飲み会や親睦会には一切参加しない」という特徴も見られます。
1-4.責任感がなく指示された仕事ができない
責任感が欠如している人は、社会不適合者のレッテルを貼られやすくなります。
「できれば面倒なことをしたくない」「自分の評価が何よりも重要」という感情を常に抱いているため、やるべきことを投げ出してしまったり、ミスを認めず言い訳をして責任逃れを試みたりしてしまうのです。
指示された最低限のことさえ成し遂げられないこともあります。
具体的な例
- 壁にぶつかるとすぐ諦めてしまう
- 納期遅れや低水準の仕事を改善しない
- 自分の失敗を認めない
社会的なやり取りは、すべて信用の上に成り立っています。
どのような集団内であっても、責任感のある行動を取ることができないのであれば、次第に人々は離れていってしまうでしょう。
1-5.プライドが高く周囲と衝突を起こしてしまう
プライド・自尊心が高いことも、社会不適合者と呼ばれる人の特徴として挙げられます。
虚栄心が災いして、周囲との余計な衝突を起こしてしまうことも少なくありません。
具体的な例
- 自らの非を認めない
- 批判されると攻撃的になる
- 自分の考えに固執しているため、融通が利かない
- 無神経な発言をして周囲の人を傷つける
また、自己保身の気持ちが強く、些細な嘘を繰り返してしまう傾向もあります。
集団で仕事をしていく上では、かなり致命的であると言わざるを得ません。
1-6.物事が長く続かずすぐ転職してしまう
諦め癖がついており、物事が長く続かない人も、社会不適合者のレッテルを貼られやすい傾向にあります。
具体的な例
- 資格勉強などを目標にしても、最初の数か月で投げ出してしまう
- 興味の対象があちこちに移り変わる
- 劣等感が強く、何事も無理だと決めつけがち
目標に向かって行動をはじめても、失敗したり、些細な障壁があったりすれば、すぐに投げ出してしまうのです。
その結果、「自分はダメな人間だ」と自信をなくし、ますます諦めやすくなるという負の連鎖を生み出してしまいます。
ここまでのまとめ
社会不適合者の6つの特徴を解説しました。
- 時間・ルール・規律を守ることが苦手
- 協調性がない
- コミュニケーションを取るのが苦手
- 責任感がない
- プライドが高い
- 物事が長く続かない
これらをまとめると、社会不適合者とは、以下のように言い換えることができます。
社会不適合者とは
集団で同じ方向を向く必要がある状況下において、周囲と同じような振る舞いができないことから、他者とのコミュニケーションの齟齬が発生してしまう人のこと
とはいえ、これはあくまで性格の側面にすぎません。
そして無理に矯正しようとすると、今以上に劣等感を抱いてしまったり、ストレスを溜めてしまうことも考えられます。
ゆえに、社会不適合者という自覚のある方は、自然体の自分で無理をせず、それでいて自分の能力を最大限発揮できるものを選ぶ必要があります。
そこで次の章では、社会不適合者に向いてる仕事を、具体的に厳選して紹介していきます。
2. 【おすすめ】社会不適合者に向いてる仕事12選
社会不適合者に向いてる仕事を、具体的にピックアップしました。
気になる職種があれば確認しておきましょう。
仕事探しを転職のプロに相談したい
仕事探しを転職のプロに相談したいという方は、『自分の性格に合った仕事探しにおすすめの転職エージェント5選』を参考にしてください。
2-1.工場勤務｜一人で黙々と取り組める
工場内で、ライン作業やピッキング作業に従事します。
一人で黙々と取り組める仕事が多く、不特定多数とのコミュニケーションも発生しません。
チームでの仕事に苦手意識を持つ方に最適です。
業務内容もシンプルで、ノルマや成果を求められるケースも少ないという特徴もあります。
ルーティンワークが苦にならないのであれば、適職であると言えるでしょう。
2-2.ドライバー｜雑談やコミュニケーションの必要なし
ドライバーは、基本的に一人だけの空間で働くことになります。
雑談やコミュニケーションが発生することもほとんどありません。
運転が得意な方であれば、気苦労がない職種であると言えるでしょう。
休憩時間を自由に取れることも、魅力的です。
2-3.警備員｜人と深く関わることなく仕事できる
施設の監視・巡回・点検などを行う仕事です。
たいていの場合、一人か少人数体制で業務にあたります。
とはいえ、快活なコミュニケーションが必要とされるシーンはほとんどありません。
「人と話すよりも、長時間立ち続ける方が気が楽で良い」という方にとっては、適職であると言えるでしょう。
2-4.WEBライター｜気軽に始められ仕事のやり取りはチャットのみ
ライターは、一人で黙々と作業ができる仕事の代表例です。
紙媒体のライターは参入障壁がやや高いですが、WEBサイトの記事を作成する「WEBライター」は、誰でも手軽に始めやすいという特徴があります。
たいていの場合、企業が作成したマニュアルに沿って文章を書いていくため、特に難しいスキルは必要ありません。
WEBライターであれば、パソコンとインターネット環境さえあれば取り組むことが可能です。
フリーランスとして独立して在宅で仕事ができるようになれば、人と接することはほとんどありません。
WEBライターは副業として始めることもできるので、まずは今の仕事を続けながら、空いた時間に試しに取り組んでみるのも良いでしょう。
2-5.ITエンジニア・プログラマー｜コミュニケーションよりも能力や成果が評価される
システムの設計・開発・運用を行う仕事です。
業務内容は企業によって異なりますが、開発がメインの部署であれば、雑談やコミュニケーションはあまりなく、目の前の業務に集中できるでしょう。
ITエンジニアは、職種そのものの需要も右肩上がりと言われており、業界そのものも拡大傾向にあります。
プログラミングに興味がある方は、職業の候補に入れてみることをおすすめします。
成果＆能力が評価される仕事を選ぶ
ITエンジニアのような技術職は、何よりもスキルや成果が評価されます。
コミュニケーションや人付き合いに多少難があったとしても、それほど大きく問題視されることはないでしょう。
社会不適合者という自覚があり悩んでいる方は、「能力」や「成果」が何よりも重視される仕事を選び、日々スキルを研鑽していくというのも、一つの方法です。
2-6.WEBデザイナー｜デザイン系の仕事が好きな人におすすめ
Photoshopやillustratorなどのソフトウェアを使い、WEBサイトのデザインを構築する仕事です。
デザイン系の仕事に興味があるという方は、候補に入れてみてもよいでしょう。
ある程度実績・スキルを積んだWEBデザイナーであれば、独立して個人で仕事を請け負うことも可能となります。
HTMLやCSSなどのマークアップ言語や、JavaScriptなどのプログラミング言語を学ぶことで仕事の幅を広げることもできるでしょう。
2-7.配達員（郵便・新聞など）｜特殊な免許が必要なく始めやすい
郵便・新聞などの配達員は、特殊な免許がなくても始めやすい仕事です。
基本的に人と交流することはなく、個人での作業なので、協調性は特に必要ありません。
もちろん、決められた時間に配達する必要はありますが、数分単位で厳格に管理されているわけではないので、多少前後する分には問題は少ないでしょう。
それでも企業勤めが困難という方は、『UberEats』など副業レベルで始められる配達業務もおすすめです。
2-8.ハンドメイド作家｜ものづくりが好きな人におすすめ
アクセサリーや小物の制作・販売で生計を立てるという手段もあります。
『minne』や『Creema』といったハンドメイド作品を販売できるプラットフォームは数多くあり、誰でも簡単に作品を収益化することができます。
「ものづくりが好き」という方は、試しにいくつか制作して出品してみるのも良いでしょう。
2-9.イラストレーター｜絵を描くことが好きな人におすすめ
絵を描くことが好きな人には、イラストレーターもおすすめです。
美大などで専門的な教育を受けていない人でも、SNSなどを通して注目を集め、仕事につなげたという事例も少なくありません。
商用のイラストを販売したり、『ココナラ』などのスキルシェアサイトを通じて仕事を請け負ったりと、多方面に需要がある仕事です。
2-10.動画クリエイター｜動画制作は今後も需要が高い
広告動画などを製作する仕事です。
動画に字幕をつけたり見やすく編集したりすることもあります。
通信環境が整備され、誰もがスマートフォンを通して、動画を日常的に視聴できるようになったことで、動画を通して情報発信を行うメディアや個人が増加しました。
その結果、動画クリエイターのニーズも拡大しています。
5G回線の普及に伴い、今後もますます動画は私たちの生活に身近なものとなっていくでしょう。
動画制作の技術は、今以上に必要とされるようになるかもしれません。
また、自身が発信者となって、動画を作っていくという方法もあります。
2-11.カウンセラー｜自分の経験をアドバイスに活かせる
相談者の悩みを聞き、アドバイスをする仕事です。
社会不適合者と呼ばれる人の中には、他者への共感能力が高すぎることが原因となって、うまくコミュニケーションを取れないというケースもあります。
そういった人にとって、他者と一対一で向き合って、親身に寄り添い、心や体の疲れを癒す仕事は、まさに適職であると言えるでしょう。
あなた自身が社会に適応できなかったという経験が、誰かを安心させたり、勇気づけたりすることにもつながるのです。
2-12.清掃員｜雇用形態問わず就業のハードルが低い
清掃員は、なおかつ黙々と作業に打ち込める仕事の一つです。
作業は基本的に一人で行い、社内外の人と会話をすることもほとんどありません。
雇用形態問わず就業のハードルが低い傾向にあるため、「とにかく今すぐ人と関わらずに済む仕事に就きたい」という方にとっては、最適と言えるでしょう。
仕事探しを転職のプロに相談したい
仕事探しを転職のプロに相談したいという方は、『自分の性格に合った仕事探しにおすすめの転職エージェント5選』を参考にしてください。
3.社会不適合者に向いてる仕事を選ぶ際に大切なポイント5つ
社会不適合者に向いてる仕事は、以下の観点で選ぶことをおすすめします。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
3-1.なるべく人との関わりが少ない仕事を選ぶ
社会不適合者の人は、なるべく人との関わりが少ない仕事を選びましょう。
チームワークが求められる仕事はもちろん、接客業や営業職など、消費者とのやり取りが発生する仕事も避けておくべきです。
社会不適合者の人は、感情が顔や態度に出てしまいやすく、相手を不快にさせたり、クレームにつながったりすることも考えられます。
常に他者に気を遣わなければならない職種や環境は、やめておきましょう。
3-2.時間や場所が自由な働き方を選ぶ
どうしてもルールに拘束されることに抵抗がある方は、そもそも時間や場所に囚われない働き方を選ぶと良いでしょう。
在宅勤務を推奨している会社を選んだり、フリーランスとして独立したりすることで、毎日同じ時間に同じ場所へ行き、同じメンバーと顔を合わせることを避けられます。
3-3.苦手を克服しようとせず自分の「好きなこと」を活かす
仕事選びの際は、苦手を無理に克服しようとしないことが大切です。
社会が求める枠組みと異なるという性格は、無理やり矯正しようとしても、そう簡単に上手くいくものではありません。苦手の克服にはストレスがかかります。
例えば、苦手なコミュニケーションを克服するために、あえて飛び込み営業に就く、といった荒療治は推奨できません。
挫折して投げ出してしまった場合、より強烈な劣等感に苛まれることになってしまっては、むしろ逆効果です。
苦手を克服するのではなく、自分の持っている強みを活かすという方向性で考えましょう。
3-4.IT・WEB系企業は狙い目｜規律がゆるやかで馴染みやすい
企業の傾向をかんがみると、IT・WEB系企業は狙い目であると言えます。
IT・WEB系企業は比較的規律がゆるやかであることが多く、社会性に難があると自覚している方でも、馴染みやすい傾向にあるからです。
例えば、服装はスーツ着用ではなくオフィスカジュアルが基本であったり、出社時間を柔軟に調整できたりする企業も少なくありません。
一般企業に勤めても長続きしないが、かといって独立するのは不安、という方は、IT・WEB系を中心に、社風や規則自体がゆるやかな会社を探してみるとよいでしょう。
3-5.仕事選びに迷ったら転職エージェントへの相談もおすすめ！
自分の性格に合った仕事を見つけたいのなら、「転職エージェント」に相談するのも、効果的な方法です。
転職エージェントとは
一般的な求人サイトと異なり、求職者一人に対してキャリアコンサルタントが担当し、転職活動をサポートしてくれるサービスです。
求人の紹介から、面接対策まで、転職活動を総合的に支援してくれます。
転職エージェントは、あなたの悩みをもとに最適な提案をしてくれる、いわば転職のプロです。
「社会に適応できない自分でも、無理なく続けられる仕事はあるのだろうか」という相談から丁寧に対応してくれます。
自身の性格の側面に課題を感じているのであれば、まずは一度、転職エージェントに相談してみるのがおすすめです。
「今すぐ転職するつもりはない」人も相談サービスを活用してみよう
転職エージェントは直近での転職を考えている方向けですが、そうでない方は、全く別のキャリア相談サービスを活用してみるのもおすすめです。
たとえば以下は、キャリアの専門家に無料で話を聞いてもらえるサービスで、「ひとまず話を聞いてほしい」といったニーズに応えてくれます。
kakedas | キャリア・職場の悩み相談ができるサービス
『kakedas』は、職場の人間関係からキャリアプランまで、仕事に関する悩みをコンサルタント（ビジネスキャリアの専門家）に無料で相談できるサービスです。
相談内容は「社会にうまく馴染めなくて悩んでいる」など漠然としたものでも構いません。
転職を前提としたエージェントサービスと異なり、kakedasは転職するつもりがなくても気軽に利用できます。
「気軽に相談できる人が身近に居ない」「将来についてキャリアのプロに相談したい」という方におすすめです。
※本格的に転職を検討している方は、次章で紹介する転職エージェントを活用してみてください。
4.【厳選】自分の性格に合った仕事探しにおすすめの転職エージェント5選
「自分の性格にぴったりの仕事を見つけたい」という方に向けて、以下の点を基準におすすめの転職エージェントを厳選しました。
転職エージェントの選定基準
- 求人数：求人の数は豊富かどうか
- 提案力：求職者にぴったりの提案をしてくれるかどうか
- サポート体制：コンサルタントからの手厚いサポートを受けられるかどうか
その結果、おすすめの転職エージェントは以下の通りとなりました。
| 転職エージェント | 公開求人数 | 提案力 | サポート体制 |
| 1位.リクルートエージェント | ◎ 約12万 件 |
◯ 3.6 |
◯ 3.5 |
| 2位.dodaエージェント | ◎ 約9万 件 |
◯ 3.9 |
◯ 3.8 |
| 3位.マイナビエージェント | ◯ 約2.8万件 |
◎ 4.0 |
◎ 4.0 |
| 4位.パソナキャリア | ◯ 約3.5万件 |
◯ 3.8 |
◯ 3.9 |
| 5位.type転職エージェント |
◯ 約1.2万件 |
◯ 3.6 |
◯ 3.6 |
それぞれ詳しく説明します。
リクルートエージェント | 求人数62万件以上でNo.1！サポートも充実
『リクルートエージェント』は、求人数No.1の総合転職エージェントです。
公開求人は約37万件、登録者のみ閲覧できる「非公開求人」を合わせると約62万件以上の求人を扱っています（2023年4月7日時点）。
業界最大の転職支援実績があり（厚労省「人材サービス総合サイト」より2019年実績）、サポートも充実しているので、転職を検討しているなら必ず登録すべき1社です。
転職成功率を上げるには、『dodaエージェント』や、サポートへの評判が高い『パソナキャリア』や『マイナビエージェント』を併用すると良いでしょう。
◆補足：リクルートが運営している関連サービス
- リクルートダイレクトスカウト（年収700万円ある人向け）
- リクルートエージェントIT（エンジニア向け）
]
dodaエージェント | 悪い評判・口コミが少なく担当の質が高い
『dodaエージェント』は、パーソルキャリア（旧：インテリジェンス）が運営する国内最大級、顧客満足度No.1（2024年 オリコン顧客満足度®調査 転職エージェント20代 第1位）を誇る転職エージェントです。
提案力・求人数ともにトップレベルで、かつ「悪い口コミ」も見当たらず、担当者の当たり外れが少ないエージェントだと言われています。
首都圏の20代30代にはもちろん強く、他にも地方での転職や、高齢での転職など、他の転職エージェントで断られるような場合でも、dodaであれば案件が見つかるとの口コミが見受けられたので、『全ての人におすすめできる転職エージェント』と言えます。
マイナビエージェント | 20代の満足度No.1！初めての転職におすすめ
『マイナビ IT AGENT』は、丁寧なサポートがウリの20代向け転職エージェントです。
求人数だけではリクルートやdodaといった大手ほどではありませんが、首都圏の20代に焦点を当てれば1番の満足度（4.2/5.0点）を誇ります。
そのため、求人数が豊富な大手（例えば、『リクルートエージェント』や『dodaエージェント』など）と併用することをおすすめします。
パソナキャリア | 手厚いサポート・フォローに定評あり
『パソナキャリア』は、手厚いサポート・フォローに定評があり、慣れない転職に不安がある方に特におすすめです。
運営元のパソナ社は大手人材派遣会社として数多くの企業との取引実績を有しており、業種・規模を問わず多くの企業とのパートナーシップが実現する求人数の充実ぶりには目を見張るものがあります。
Career Theory編集部が転職エージェント利用経験者を対象に行ったアンケート調査では、求人の量や質だけでなく、その手厚いサポートを高く評価する声が多く寄せらました。
親身・丁寧な対応やアドバイスを受けられるのはもちろんのこと、たとえば若年層のキャリアプランや女性のライフプランに関連した悩みのように、転職の枠を超えて、求職者がそれぞれ抱えるキャリア全般の悩みにも深く寄り添ってもらえたと好評です。
『パソナキャリア』はどの求職者層にもおすすめできる大手総合系転職エージェントの1つですが、特に現年収500万円以上の人であれば豊富な選択肢と有用な提案を受けることができるでしょう。
さらに、東名阪（東京・名古屋・大阪）エリアでは特に求人数が充実しているため、同エリアでの転職を志望する人にはより一層おすすめの転職エージェントです。
『パソナキャリア』には高い年収を得ているハイクラス・ハイキャリア層の転職支援に特化した『パソナキャリア（ハイクラス）』があります。
取扱い求人約1.5万件（2022年8月時点）の約半数は年収800万円以上のハイクラス求人で、ハイクラス層の転職に特化した専任のコンサルタントがキャリアアップを力強くサポートしてくれます。
『パソナキャリア』が抱えるエージェントは腕利き揃いで、同じくハイキャリア向けのスカウト型転職サイト『リクルートダイレクトスカウト』のエージェント・ヘッドハンターランキングでは決定人数部門で1位（2020年）と、高い実績を有しています。
既に600万円程度の年収を得ている人がさらなるキャリアアップを目指すなら、あなたのニーズにより深く寄り添ってくれる『パソナキャリア（ハイクラス）』を利用しましょう。
type転職エージェント | 首都圏とIT職種に強い
『type転職エージェント』は、20代後半～30代前半を中心に実績が豊富な総合転職エージェントです。
サポート範囲は、一都三県のみですが、未経験OKの案件を多く保有しているため、職歴に自信がない方も気軽に相談してみましょう。
また、女性の求職者に特化した『type女性の転職エージェント』を運営しており、20代30代を中心に高い満足度評価を得ているので、女性にもおすすめです。
公式サイト：
https://type.career-agent.jp
5. 仕事を辞めたい・続かない社会不適合者が目指すべき生き方
一般社会に適応できないと悩む方が、ストレスなく生きていくためには、以下のことを視野に入れておくのも良いでしょう。
5-1.「他人は他人、自分は自分」無理に社会に合わせず、自分の生き方を貫く
無理に社会や他人に合わせようとせず、自分らしく生きていくという覚悟も大切です。
もちろんそれにより、周囲からの理解を得られなかったり、疎外感・閉塞感を味わうこともあるかもしれません。
しかし、自分をひたすら偽って生きていくのは、相当しんどいものです。
いっそのこと「他人は他人、自分は自分」と考えておいた方が、気楽に生きていくことができるでしょう。
とはいえ、周囲への配慮がなくて良いというわけではありません。周囲の人間を尊重しつつ、自らの生き方を貫くことを意識してください。
5-2.苦手を克服するのではなく、得意や好きを活かせる仕事を選ぶ
社会に適応できないと感じる人は、その苦手を克服するよりも、長所・得意なことを最大限活かす方向性で考えてみましょう。
他の人が苦労せずにできることに時間を割くのは、合理的とは言えません。
「なぜ自分はこんなこともできないのだろう」と自信を失くしてしまったり、途中で投げ出してしまったりする懸念もあります。
それよりも、まずは自分のことを客観的に見つめ、周囲の人間にはない強みがないかどうか、探してみてください。
『ストレングスファインダー』などの自己分析ツールを使ってみるのもおすすめです。
5-3.起業して自分がルールを作る側に回る
一般企業に勤めるのが難しいという方は、起業するという選択肢もあります。
既存のルールに適応できないのであれば、自分がルールを作る側に回るです。
社会不適合者と呼ばれる人の中には、思慮が深く、独自の視点で現団社会を捉えられている人も少なくありません。
他の人にはないセンスを持っていることもあるのです。
強い興味を向ける対象や得意な分野・スキルを持っているのであれば、無理に組織に合わせて働くのではなく、起業して自らの思うように行動してみるというのも、方法の一つです。
5-4.フリーランスとして自分のペースで働く
社会に適応できないという人には、フリーランスという働き方もおすすめです。
フリーランスであれば、自宅やコワーキングスペースなど好きな場所で好きな時間に仕事をすることができます。
毎日決まった時間に電車に乗って、同じ場所に通う必要もありません。
また仕事の量をうまく調整すれば、一般的なサラリーマンより稼いだり、反対に週に数日だけ働いてあとは自由な時間を過ごしたりすることができます。
とはいえ、フリーランスとして働く場合、何より大切なのは信用です。
納期に間に合わない、水準が低いといったフリーランスは、十分な仕事を獲得することさえできません。
すべての責任が自分に降りかかってくるという点を覚悟しておく必要があるでしょう。
5-5. まったく別の常識や慣習がある海外で生活する
どうしても日本社会に溶け込めないという方は、いっそのこと海外で暮らしてみるというのも解決策の一つです。
海外へ一歩足を踏み出してみれば、常識や慣習の違いに驚くことでしょう。
日本社会では到底受け入れられないような価値観や考え方が、海外では当たり前、ということも少なくありません。
「社会不適合者」は、あくまで今いる社会が基準となっている言葉です。
社会そのものが変わってしまえば、社会不適合者と呼ばれる人の特徴や条件もまったく違うものになります。
もちろんいきなり海外移住はかなりハードルが高いと言えるかもしれません。
しかしながら、「社会不適合者とは、ある一つの社会に依拠したものであり、住む社会を変えれば生きやすくなることもある」というのは、重要な視点と言えるでしょう。
6.社会不適合者の生活と仕事に関するよくある質問と回答
社会不適合者の生活と仕事に関するよくある質問をまとめました。
- Q1社会不適合者とはそもそもどういう意味ですか？
- Q2仕事が長く続かないことに悩んでいます
- Q3自分が社会不適合者かどうか、診断する方法はありますか？
- Q4社会不適合者と言われる性格の治し方を教えてください
気になることがあれば、ここで解消しておきましょう。
Q1社会不適合者とはどういう人を指すのですか？
社会不適合者は、「社会の要求に応えて生活することが困難な者」を指す言葉です。
集団における協調性の無さを指摘するなど、ネガティブな文脈で使用されます。
自分が他者とうまくコミュニケーションを取れないなど、自虐的なニュアンスで用いられることも少なくありません。
Q2仕事が長く続かないことに悩んでいます…どうすればいいですか？
仕事が長続きしないという方は、「業務内容」が適切でない可能性があります。
あるいは「労働環境」が合っていないということも考えられるでしょう。
同じ仕事内容であっても、労働環境や社風、周囲の人間関係次第で、働きやすさは左右されます。
いずれにしても、無理に自分を変えようとせずに、環境を変える方向性で考えてみましょう。
Q3自分が社会不適合者かどうか、診断する方法はありますか？
社会不適合者は、特定の症状を指すものではないため、客観的に診断することはできません。
とはいえ、以下のような社会不適合者の多くに共通してみられる特徴があるかどうかで、ある程度判断することは可能です。
社会不適合者の多くに共通してみられる特徴
- 朝起きられないことが多い
- 学校や会社の規則に意味があるのか、その都度疑問を抱いてしまう
- 咄嗟に小さな嘘をついてしまう
- 複数人で何かをすることが子どものころから苦手
- 言わなくて良いことまで言ってしまう
- ひとりの時間が気楽だと感じる
半分以上当てはまる方は、社会不適合者の傾向があると言えるでしょう。
Q4社会不適合者と言われる性格を治す方法はありますか？
そもそも、社会不適合者を改善するという考え方はあまり好ましくありません。
「なんとか頑張って改善しよう」という意識が、空回りしてしまい、余計に自己肯定感を下げてしまうこともあるからです。
むしろ、「自分はどういった部分で社会に適応できてないと言えるのか」正しく把握し、「うまく付き合っていく」という考え方が適切です。
「なんとしても改善しなければ」と、無理に気を張らないようにしてください。
7.社会不適合者は苦手の克服ではなく、得意や好きを活かせる仕事がおすすめ！
社会不適合者の適職について解説しました。
ストレスなく仕事を長続きさせるためには、自身の性格を正しく理解し、無理のない範囲で、興味のある仕事を選ぶことが大切です。
「興味はあるが、転職してよいものなのか判断できない」という方は、転職のプロであるエージェントへの相談も検討してみましょう。
あなたの人生がよりよいものになることを願っています。
