新卒の方の中には、
- 「新卒でボーナスは貰えるの？」
- 「ボーナスの相場はどれくらいなの？」
と気になる方も多いでしょう。
結論、新卒であってもボーナスを貰えることが多く、新卒のボーナスの相場は、夏季で9万6,735円、冬季で約40万円と言われています。
この記事では、長年プロのキャリアコンサルタントとして転職支援をしてきた私が、新卒のボーナス事情や相場などについて解説していきます。
新卒でボーナスってもらえるの？平均はいくら？夏・冬の金額相場やコロナの影響を徹底調査
新卒
何がしたいのかわからないままの転職はNG！適職を見つける3つの方法を解説
「転職したいけど何がしたいのか分からない…」
「転職して後悔しないか不安」
と悩んでいませんか。
環境を変えてみたい気持ちはあるものの、何がしたいか分からずに一歩を踏み出せないという方も多いのではないでしょうか。
早く退職したいからといって、やりたい仕事を考えずに勢いで転職してしまうのはリスクがあります。転職先で同じような不満を抱えて、また転職を繰り返してしまうこともあり得るでしょう。
そこでこの記事では、転職のプロとして多くの転職希望者をサポートしてきた私が、転職満足度の上がる、適職を見つける3つの方法を紹介します。
この記事を読めば、自分が転職に何を求めているのかが分かり、一歩踏み出すことができるでしょう。
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何がしたいのかわからない人が自分にあった転職先を見つける３つの方法
何がしたいのかわからない人が自分にあった転職先を見つける3つの方法について、解説します。
「自分がどうありたいか」を見つめ直す
「転職したいけどやりたいことがない」とお悩みの方に、まず一番重要なことをお伝えすると、実はそもそも転職で何かしたいかを考える必要はありません。
特に若いうちは経験も浅く、やりたいことがある人なんてほんと一握りです。実際に、エン転職のアンケートでは20代の半数以上が「やりたいことが分からない」「適性が分からない」という悩みを抱えています。（参考：1万人が回答！「転職活動」実態調査）
「好きなことを仕事にしている」「やりたいことに邁進している」のような著名人やインフルエンサーを目にする機会も多いかもしれませんが、そのような明確な意思を持っているのはかなり少数派。ほとんどの人はやりたいことを模索しながら仕事をしています。
ただやりたいことが不明瞭だと、転職先探しをするにしても何から着手すべきか分かりませんよね。
そういった方におすすめなのが「何がしたいか」ではなく「どうありたいか」を軸に考えることです。
「何がしたいか」
…例：ITのベンチャー企業に入って、エンジニア経験を活かしてアプリ開発に携わりたい！
「自分はどうありたいか」
…例：仕事ばかりではなく、家族と過ごす時間も大切にしたい
分かりやすく言うと、「仕事で何がしたいか」ではなく、「どのような毎日（人生）を送りたいか」という視点で、これからのキャリアを選ぶということです。
仕事だけが人生を豊かにし、幸せをもたらすものではありません。自分の理想の生き方ができる仕事を選べば、幸福度は高くなります。
何がしたいか分からないけど転職を視野に入れているということは、今の職場に何らかの「満足できないこと」があるのではないでしょうか。
「どうありたいか」を見つける第一歩は、現状の不満と向き合うことです。まずは転職を考えるようになったきっかけを、一度思い出し、解決すべき問題を深掘りしていきましょう。
例えば、「残業が多くて大変だから転職したい」というきっかけ一つとっても、
- 体力的にきつく、この先10年、20年も続けられそうにない
- 家族との時間を十分に取れない
- 今の会社の将来が不安なので、空いた時間でスキルを身に付けたいが、その余裕がない
など人によって解決すべき問題は違います。
もし「家族との時間を取れない」という問題を解決したいのだと分かれば、職種はそのままで、「残業ナシ・有給取得率が高い・子育て中の社員が多い（＝子育てしながらでも働きやすい環境）」の会社を探すのが良いでしょう。
このように、今の不満を深掘りしていくと、転職先探しの具体的な道筋が見えてきます。
このように、現職の不満点を全て挙げて、不満に思う理由を深掘りしてみましょう。
- 給与が安い
→子供が生まれるので、家族を養うために最低でも年収500万円は必要 - 自分の頑張りが評価されていない
→結果主義の環境で働きたい - 人間関係が悪い
→上下関係問わず意見を交わせるような心理的安全性の保たれた会社で働きたい
仕事への不満の根本的な原因を探っていくことで、その問題が解決できる仕事の条件が分かり、自分に合う仕事を見つけやすくなります。
自分が今「どういう生活を送りたいと考えているか」が分かったら、次は目線を未来に向けましょう。
10年後・20年後、どのような暮らし・働き方をしていたいでしょうか。漠然としていても問題ありませんし、「さすがに無理かも」と思うようなものでも構いません。
というのも、実は自分の「どうありたいか」を正確にとらえるには、理想と現在の会社との差分が大事なのです。
具体例
10年後の理想がイメージできれば、「今いる職場との差分（なぜ現職でその理想が達成できないのか）」を考えていきます。実際に、自分の年齢＋10歳の上司で、自分の理想の状態である人がどれくらい居るかを調べてみても良いでしょう。
- SV（管理者）の役職に就いていること
→年功序列の風習が残っており、若手が躍進するチャンスは少ない - 年収は700万円を達成していること
→不可能ではないが、役職に就くと残業手当がなくなり、かつ現職の上司はかなり激務な働き方をしている - 今いる地元に住み続けていること
→頻繁ではないが、転勤になった上司がいる
このように「理想と今いる職場との差分（なぜ現職でその理想が達成できないのか）」が具体的になれば、転職先としてどんな仕事・会社を選べばいいかが明確になっていきます。
上記の方の場合だと、
- 人事評価に明確な評価制度が取り入れられている
（コンピテンシー評価、360度評価など） - 30代後半のモデル年収が700万円に達している
- 転勤がない
といった軸で転職先を探すのが現実的です。
転職で解決したい問題や、将来の理想像が叶えられる環境を考えるにあたって、転職先に求める条件が複数出てくる方も多いと思います。
その場合は、求める条件に優先順位をつけましょう。条件に優先順位をつけることで、絶対に外せない条件や妥協しても良い点が分かり、転職先を絞り込みやすくなります。
まずは、ここまでに分かった転職先に求める条件を、思いつくだけ書き出します。希望条件だけでなく、やりたくないこと・嫌なことも挙げてみましょう。
（例）
- 家族との時間を大事にしたいので定時で帰りたい
- 家の近くで働きたい、なるべく電車には乗りたくない
- 住宅手当や育児支援などの福利厚生が充実していて欲しい
- 事務作業だけは嫌だ
次に、書き出した条件に理想と妥協点を考えます。
- 労働時間→（理想）残業なし（妥協）月残業時間20時間
- 勤務地→（理想）通勤30分以内（妥協）通勤1時間半以内
- 福利厚生→（理想）企業内に保育所がある（妥協）住宅手当が出る
- 仕事内容→（理想）雑用なし（妥協）経験を積めば、希望プロジェクトに携われる
希望条件と妥協点が分かったら、妥協できない条件から選んで並べてみましょう。
- 1位. 労働時間→月残業時間20時間
- 2位. 仕事内容→経験を積めば、希望プロジェクトに携われる
- 3位. 勤務地→通勤1時間半以内
- 4位. 福利厚生→住宅手当が出る
優先順位、妥協条件を決めておくことで、転職先を絞り込みやすくなります。
ここまでで、転職の大まかな方向性は見えてくるはずです。
次章からは、これまでと全く違う職種を検討している方向けに、仕事探しのヒントとなる考え方を紹介していきます。
「やりたいこと」ではなく「やりたくないこと・嫌なこと」をピックアップする
「何がしたいか分からない」という方は、「絶対にやりたくないこと・嫌なこと」を軸にすると考えやすくなります。
やりたいというポジティブな感情には限度がありませんが、やりたくないというネガティブな感情には、下限ラインがあるからです。
理想は言い出したらキリがなく（あれもやってみたい、これもやってみたい…など）、ぼんやりとしたものになりがちですが、「絶対にやりたくないこと・嫌なこと」は意外とはっきり言語化できるものです。
これを明確にしてみるだけで、転職先の方向性がぐっと鮮明になります。
「やりたくないこと・嫌なこと」といってもやや漠然としているので、まずは考え方をお伝えします。
実は、人材会社パーソルと慶應義塾大学の共同研究により、仕事の満足度を下げる要因は以下の7つに分類されることが分かっています。
仕事で幸せを感じられない要因となる7因子
- 会社に自分が役立っていると感じられない。自分の強みが活かせない（自己抑圧因子）
- 上司から理不尽な要求をされる。ハラスメントが横行している（理不尽因子）
- 同僚が非協力的（協働不全因子）
- 職場環境が生理的に不快（不快空間因子）
- 自分の努力が正当に評価されていない（評価不満因子）
- 職場で孤立している（疎外感因子）
- 働きすぎ（オーバーワーク因子）
仕事で幸せを感じられない原因の約半数は、上記のいずれか（あるいは複数）のようです。
仕事で幸福感を感じられない人には7つの因子が影響している
（引用：パーソル総合研究所×慶應義塾大学 前野隆司研究室 「はたらく人の幸せに関する調査」）
今の仕事に不満がある場合、これらの項目が影響している可能性が高いです。逆に言うと、自分が不満を感じやすい因子を避けることで、ストレスを減らせます。
上記7つの原因を元に、「自分は今の職場で何が嫌だと感じているのか」を起点に考えてみてください。
やりたくないこと・嫌なことを挙げてみたら、なぜやりたくないのか理由を深掘りしてみると自分が仕事に何を求めているのか分かります。
例えば、「事務職はやりたくない」という理由を具体的に深掘りしてみます。
- マニュアル通りにやれば誰でも出来ると感じてしまい、やりがいがない
→マニュアルのないクリエイティブな仕事をする - 一人で黙々とやるのが嫌
→人とコミュニケーションを取る仕事をする - 事務職が出来ても評価されにくい
→成果が数字でハッキリと分かる仕事が向いている
理由を深掘りしていくと、事務職をただやりたくないのではなく、自分の理想とする仕事像に反しているため「やりたくない」と考えていたことが分かります。
このように、やりたくない仕事の理由を考えて深掘りすることで自分のやりたいことに気がつくことができます。
自分ができること・得意なことを活かせる仕事を探す
自分ができることや向いていることを仕事にすると、他の仕事よりも成功体験が増えるので、仕事への満足度が上がります。
自分の得意なことを知るために、周りからよく褒められることを考えてみましょう。
次に、よく褒められることはどのようなスキルが活きているのか考えてみます。
- クライアントから臨機応変な対応を褒められる
→対応力や受容力がある - チームのムードメーカーとよく言われる
→コミュニケーション能力や高揚性がある - 上司から常に冷静でいる姿勢を褒められる
→決断力や判断力がある
自分の強みとなるスキルが活かせる仕事を選ぶと、仕事が上手くいきやすいので満足度が高まります。
「営業職は向いていないと思っていたけれど対応力があることに気がついた」など、前職の職種が自分に向いていることに気がつくこともあります。
転職後の負担を減らすためにも前職と同じ職種で、自分の強みが活かせないかも考えてみましょう。
よく褒められるスキルが分からない人は、ストレスを感じにくい業務を考えてみるのもおすすめです。
やりたくなくてもやらなければいけない業務が多い中で、ストレスなくできるものがあるというのは大きな強みとなります。ストレスなく業務ができると、集中して仕事に打ち込めるので、成果も出やすいです。
例えば、好んでやっているわけではなくても、クライアントの希望に応える営業職をストレスなく出来ている場合、その人は営業職に向いている人材と言えます。
ノルマやコミュニケーションにストレスを感じる人も多い中、ノンストレスで仕事が出来ているというだけで、その人の強みとなるからです。
他の人が負担に感じるような業務をストレスなくこなせると、周りと差を付けやすく結果も出やすくなります。
診断ツールを使って、客観的に自分の強みを把握するのも有効的です。
リクナビNEXTのグッドポイント診断では、選択形式の質問に答えていくと、18種類の中から、自分では気がつかないあなたの強みを5つ見つけ出してくれます。
診断される強みは、誰に対しても自然に対応できる「受容力」や、思い切りよく決断できる「決断力」など、仕事をする上でメリットとなるものばかりです。また、診断された強みが仕事のどのような場面で活かされるのかも教えてくれます。
自身の強みを客観的に把握することで、自分の向いている仕事を絞り込みやすくなります。
転職して何がしたいのかわからない人に共通する3つの特徴
転職して何がしたいのかわからない人に共通する3つの特徴を解説します。
もし当てはまる項目があれば、自分を見つめ直すきっかけにしてみてください。
自分に自信がない
自分に自信がない人は何でも悲観的に物事を考えやすいです。
そのため「チャレンジしても失敗するだけ」「どうせ何をやってもうまくいかない」などと行動にストッパーがかかり、自分のやりたいことが見えにくくなってしまう人も少なくありません。
自分に自信をつけるには、身近なところで小さな成功体験を積んでいくとよいでしょう。
例えば、今の仕事で新しい提案書を作成したり、プライベートでやってみたかった趣味の活動に参加したりするなど。
スモールステップを踏んで少しずつ自信をつけていけば、「次はこんなことにチャレンジしてみたい！」という新たな目標が見えてくるでしょう！
業界や職種の知識が少ない
周りの人がやっている仕事について、業務内容ややりがいを聞いてみると、自分の知らない様々な仕事についての情報が集まります。
他にも、厚生労働省が運営する「職業情報提供サイト（日本版O-NET）」を使いながら、自分で情報収集してみるのもおすすめです。
世の中にある仕事を網羅的にまとめられているサイトで、テーマ別検索・イメージ検索・産業別検索など、様々な切り口で世の中の仕事を調べられます。
例えば、興味関心の診断テストなどもあるので、質問に答えるだけで意外な仕事に向いているとわかることもあります。
自己分析が足りていない
自己理解を深め、自分の強みや能力を知っておかなければ、何を基準に仕事を選べばいいのかがわからなくなります。
まずは、今までの仕事を棚卸しして、やりがいを感じた瞬間や身についたスキルを考えてみましょう。
自己分析をしっかりおこなうと、どのような仕事がしたいのか、どこで自分の能力が最大限に発揮できるのかなどを基準に仕事が選べるようになります。
なお、詳細な自己分析のやり方は以下の記事で解説しているので、「自己分析のコツが知りたい」という人は参考にしてみてください。
何をしたいのかわからない人が転職を見直すべきポイント
ここでは、何をしたいのかわからない人が転職を見直すべきポイントを解説します。
焦って転職をするとリスクも発生するので、本当に仕事を辞めるべきかどうかを見直してみてください。
転職をすれば必ず良いことがあると信じている
転職をすれば「今のモヤモヤから解消されて楽しく働ける」「今の仕事のストレスがなくなって伸び伸び働ける」などポジティブな一面しか見ていない人は多いです。
しかし転職はリスクや今より苦労を伴う可能性があり、いいことばかりではありません。
転職に伴うリスク
- 業務を一から覚えなければいけない
- 人間関係を再構築する必要がある
- 馬が合わない人と一緒に働く場合がある
- 年収が下がる可能性がある
- 残業が増えるかもしれない
転職のマイナス側面も知っておかなければ、仕事に適応できず早期退職の可能性も高まります。
後悔のないよう、総合的判断のもと転職を検討していきましょう！
現職の仕事に不満を感じていない
「ワークライフバランスが充実している」「やりがいを十分感じられる」などと、現職に不満を感じていないなら転職を見直すのも一つの手です。
転職すると、過度な残業や休日出勤が求められたり、上司の理不尽な指示に振り回されたりと状況が悪くなるケースも珍しくありません。
その際に「前の仕事のほうがよかった……」と後悔し、またすぐに転職してしまう可能性もあります。
もし現職の仕事に不満を感じていないなら、無理に転職せず今の仕事に専念するという選択肢も視野に入れてみてください。
海外勤務やフリーランスの働き方に強い憧れがある
自分のやりたいことを追求するために仕事を辞めてしまうのは、大きなリスクを伴います。
例えば、転職後にすぐに海外勤務を希望していても、まずは日本で数年間働き実績を作ることが求められる可能性があります。
入社後すぐに海外駐在の担当になることは、かなり稀なケースだと押さえておきましょう。
また、フリーランスは収入が安定しないほか、税金や保険などの金銭面の負担が大きくなります。
先の憧れだけで行動してしまうと、後悔しかねません。
会社員と憧れの働き方をしっかりと天秤にかけ、それでも転職したいのであれば覚悟をもって挑戦してみるのもいいでしょう！
何がしたいのかわからない状態で転職すると陥る落とし穴
何がしたいのかわからない状態で転職すると陥りやすい落とし穴を解説します。
転職後に後悔しないためにも、潜むリスクを頭に入れておきましょう。
転職活動が長引いて内定をもらえない
やりたいことが明確ではない状態で、面接官に志望動機を効果的にアピールするのは難しいでしょう。
表面上で志望動機を伝えたとしても、人を見るプロである面接官からは「結局この人は入社後に何がしたいんだろう」というネガティブな印象を持たれてしまいます。
結果的に、転職活動が長引いて内定そのものがもらえない事態にもなりかねません。
転職活動をスタートする前に、まずは何がしたいのかを明確にすることが大切だといえます。
仕事が合わずに早期退職につながる
仕事に対して意欲や目標がなければ、「この仕事は自分には合わないかも」と考えやすくなります。
自分に合わない仕事をするデメリット
- やりがいを見出せない
- 退勤時間まで漫然と過ごす
- スキルを磨けない
- 成果を出せず出世できない
上述した状態のままで働くのは仕事のモチベーション維持が難しく、早期退職の原因になるでしょう。
安定して長く働きたいなら、自分がやりがいを持って働ける仕事を探すのが大事です。
転職を繰り返すことで転職がどんどん不利になる
何がしたいのかわからない状態で転職をしても、またすぐに職場を変えたくなるでしょう。
あなたの適職を求めて転職を繰り返したとしても、転職履歴が残ってどんどん不利な状況になってしまいます。
何度も転職している求職者に対して良いイメージを持たない企業は多いので、採用選考を受けても厳しい状態からスタートしないといけません。
このような状況を避けるためには、転職を繰り返す前に「自分は何がしたいのか」「どのようなことに興味がわくのか」を考えておくことが大切といえます。
何がしたいのかわからなくて転職に困っているなら他の人に相談しよう
知人や上司など、他の人に意見を聞いてみると、自身では気がつかなかった強みや向いている仕事に気がつくことがあります。
同僚や上司から意見をもらう
いつもあなたの仕事する姿を見ている同僚や上司は、あなたよりもあなたの強みや向き不向きを分かっているものです。
転職を考えていることを伝えてしまうと、転職活動中や転職を踏み止まったときに会社に居づらくなってしまうので、それとなく自身の強みや向きを聞いてみましょう。
自覚がないことでも、いつも近くで見ている人からの意見は、非常に信頼できるものです。
他の人の意見も参考にしつつ、自分の考えをまとめてみましょう。
転職のプロに相談する
転職活動で行き詰まったら、転職エージェントを利用してみるのも一つの手です。
転職エージェントは、求人探しから選考対策、退職準備まで転職活動に関する全てのサポートをしてくれるサービスです。
自身のスキルや経験を伝えると、客観的に強みを判断して、あなたに合う求人を紹介してくれます。
無料で利用することが出来るので、転職活動を1人で進めるのが不安な人や客観的な意見が欲しい人は利用を検討してみましょう。
何がしたいのかわからない人におすすめの転職エージェント3選
何がしたいのかわからない人におすすめの転職エージェントを紹介します。
年代別にわけて適職が見つかる転職エージェントを解説しているので、参考にしてみてください。
【第二新卒向け】dodaエージェント
人材大手のパーソルキャリアが運営しているdodaエージェント。
dodaエージェントでは、転職支援のプロが親身になってやりたいことを一緒に探してくれるのが特徴です。
さらに、あなたの希望にマッチする仕事を30万件以上（2026年6月時点、非公開求人を含む）もの求人から紹介してくれます。
たくさんの求人があるので「今よりも年収を上げたい」「残業が少ないところがいい」など、あなたが理想とする働き方を実現できるでしょう。
なお、dodaエージェントの詳細な特徴や、利用者の口コミは以下の記事を参考にしてみてください。
【20代向け】マイナビジョブ20’s
業界最大手のマイナビが運営するマイナビジョブ20’s。
マイナビで唯一の20代・第二新卒向け転職エージェントです。
マイナビジョブ20’sの適性検査では、自分の人間性や長所・短所を正確に理解できるのが特徴です。
自分を客観的に分析できれば、そこからどのような仕事が向いているのか、何がしたいのかが見つけやすくなるでしょう。
また、担当エージェントとマンツーマンで相談して自分が何がしたいのかを探せるのも、マイナビジョブ20’sを活用するメリット。
未経験OKの求人が2,300件以上もあるので、経験を問わずやりたいことを探してみてください。
なお、マイナビジョブ20’sの評判について、500人の口コミから調べた結果を以下の記事でまとめています。「転職で失敗したくない」という20代は、ぜひ参考にしてみてください。
【30代向け】パソナキャリア
パソナキャリアは、人材派遣領域で業界No.2のパソナが運営しています。
パソナキャリアでは、転職を支援するコンサルタントが個別にあなたの価値観や志向をヒアリング。
あなたが何がしたいのかわからない状態でも、コンサルタントが丁寧に話を聞いたうえで一緒にやりたいことを探してくれます。
コンサルタントとの面談はオンラインで受けられるので、対面での利用にハードルが高いと感じている人や、地方に住んでいる人でも気軽に利用できます。
約43万人もの転職支援実績があるパソナキャリアをぜひ活用してみてください。
なお、パソナキャリアの詳しい内容や口コミは以下の記事で紹介しているので、チェックしておきましょう。
何がしたいのかわからないまま転職せず自分を見つめ直そうのまとめ
やりたいことがない人に向けて、満足度の高い仕事の選び方について解説しました。
仕事選びは、「何をやりたいか」よりも、「自分がどうありたいか」を考えることが重要です。
また、診断ツールや知人、プロの意見を聞き自分の得意な仕事を選ぶと、ストレスを感じにくいので、仕事を続けやすくなります。
あなたの未来が明るくなることを祈っております。
既卒でも人生は終了しない！就活を成功に導く8つのコツを徹底解説
「既卒になったら人生終了するの？」
「既卒はもう正社員になれないの？」
既卒はネガティブなイメージが強く「既卒になったらもうどこも雇ってくれない」という不安がつきまといます。
たしかに新卒や中途に比べたら既卒の採用率は低く、就活が難航するのは覚悟しておくべきでしょう。
しかし、念入りに就活の準備をおこない、既卒になった理由を面接官にしっかりと説明できれば、既卒が採用される可能性はグッと広がります。
今回は、既卒が人生終了ではない理由や就活を成功させるコツを余さずに解説します。正しい認識を深めて、前向きな気持ちで就活をスタートさせましょう。
この記事を読むとわかること
- 既卒だからといって人生は終了しない根拠
- 既卒が人生終了と言われる理由
- 既卒のままでいるリスク
- 既卒で人生終了になりやすい人の特徴
- 既卒が就職を成功させるコツ
- 既卒におすすめの転職エージェント3選
既卒だからといって人生は終了しない！3つの根拠を解説
結論、既卒だからといって人生は終了しません。その根拠は3つあります。
それぞれの項目を順番に確認していきましょう。
既卒の採用実績がある
厚生労働省の「労働経済動向調査」によると、2020年の新規学卒者を対象とした正社員の採用枠で「既卒者の応募を可能」とした事業所の割合は調査産業計で68％。
そのうち採用に至った既卒者は、40%の結果でした。
実際、転職エージェントや転職サイトの求人一覧のなかには、応募資格に「既卒者OK」としている求人も多く存在します。
出典：ワークポート
このように既卒の「採用実績」や「採用枠」の証拠が確実にあるので「既卒＝人生終了」の一説は真実ではありません。
SNSやインターネット掲示板の不安を煽るような言葉には惑わされずに、前向きな気持ちで就活に望みましょう。
人手不足の会社が多い
日本は、労働者の人手不足が大きな社会問題となっています。
厚生労働省の「2023年度正社員等労働者過不足調査」によると、調査産業計の44％が「労働者が不足している」と回答。
つまり、およそ半数の企業が常に働き手を探している状態です。
待遇をよくしたり、働きやすい環境を整えたりと人集めに四苦八苦する企業も少なくありません。
現に「既卒OK」や「業界未経験者歓迎」などの求人が多いのは、十分な人材を確保するための戦略ともいえるでしょう。
3年以内であれば新卒扱いとなる
厚生労働省は「青少年雇用機会確保指針」の改正を機に「3年以内の既卒者を新卒扱いで応募・採用してほしい」と全事業主に要望しました。
この取り組みは、正社員として働く意志や能力がある既卒の雇用機会確保が目的です。
あくまで協力を仰いでいるだけなので、3年以内の既卒が全員新卒扱いになるわけではありません。
しかし、既卒を新卒の枠で応募しようとしている企業は増えてきているようです。
以下は、マイナビの「キャリアリサーチLab」が調査した、既卒者の受け入れ体制の10年間の変化を表した図です。
国から「3年以内の既卒者を新卒扱いに」と要望があったのは2010年。
その2年後の2012年〜2023年の10年の間に、既卒者を新卒として採用する企業は1.6倍ほどに増加しました。
労働者の人手不足問題も影響し、既卒への対応は今後より柔軟性を増していくでしょう。
正社員だけがすべてではない
「働くなら正社員でなければいけない」という固定概念を持っている方もいるかもしれません。
しかし、ワークスタイルが多様化している現代、正社員以外にもさまざまな働き方があります。
正社員以外の働き方の例
- 派遣社員
- 契約社員
- アルバイト
- 業務委託
- フリーランス
「非正規雇用だと稼げない」とイメージを持たれがちですが、高収入の仕事は世の中にたくさんあります。
自分が活躍できる場所、やりがいを持って働ける仕事は正社員だけではないはずです。
小さな枠に囚われすぎずに、広い視野で自分にあった働き方を検討してみましょう。
既卒が人生終了と言われる3つの理由
「既卒＝人生終了ではない」ことは理解できたとしても、そもそもなぜ人生終了と言われるのか不安を感じる人もいるでしょう。
自信を持って就活にのぞむためにも、その不安は払拭しておきたいですよね。
そこで、既卒が人生終了と言われる3つの理由を紹介します。
順番に解説するので、理解を深めたうえで次へのステップに進みましょう。
新卒と比べて就職率が低い
新卒と比べて既卒の就職率は低いので、現実的な格差が「既卒は人生終了」のイメージを拡大させたのかもしれません。
文部科学省の「2023年度大学等卒業予定者の就職内定状況調査」によると、大学生の就職内定率は84.4％。
一方で、厚生労働省「労働経済動向調査」の結果では、2020年度の既卒採用率は40%です。
新卒と既卒の採用率の差は2倍以上もあるため「既卒だから落とされるんだ」という認識が広がってもおかしくありません。
しかし、既卒の採用率が40%に到達している事実にも着目すべきです。
あきらめない気持ちがあれば、就活成功への扉がきっと開くでしょう。
経歴やスキルのアピールポイントが弱い
既卒は、社会人経験のある中途採用や第二新卒（新卒で入社し早期退職した者）と比べて、履歴書や面接でアピールできる経歴やスキルが少ないです。
実際に採用側は即戦力となる人材を探しているので、どうしても経験値があって業界に関連のあるスキルを持っている人に注目する傾向にあります。
そのため「アピールポイントが弱いから絶対に落とされる」と自信をなくす既卒は少なくありません。
しかし、学生時代もしくは既卒になってからの行動を振り返ってみましょう。
あなたの人間性や強みを表現できる経験やエピソードが必ずあるはずです。
人間性や強みをアピールできるポイント
- アルバイト
- 資格の勉強
- 社会活動
- 部活動
後述する自己分析も交えながら、自分のよさをアピールしていきましょう。
社会性が欠如していると思われる
アルバイトをして社会性を磨いたとしても「就職しなかったのは何か欠点があるのではないか」「コミュニケーションスキルに問題があるのかも」など、低い評価で選考が始まるケースも珍しくありません。
そのため、なかには「既卒という理由だけでどうせ落とされる」と感じる人もいるでしょう。
しかし、面接で真剣な態度を示せば、既卒のマイナスイメージを払拭できる可能性は十分にあります。
自分の魅力や仕事に対する熱意を最大限に伝えて、プラスのイメージを相手に与えましょう。
【人生終了？】既卒のままでいる3つのリスク
続いて、既卒のままでいるリスクを解説します。
「今のままではまずいかも」と考えている人は、ぜひ参考にしてみてください。
働かない期間が長いほど就職率が下がる
新卒が就活で苦労するのは企業側もある程度認識しているはずなので、働かない空白期間が1年ほどであれば状況を汲み取ってくれやすいでしょう。
しかし、空白の期間が2年、3年と伸びていくと「働く意志が弱く、あえて就職をしなかったのでは？」「正社員の拘束性にこの人は対応できるだろうか」など不信感をもたれる可能性が高まります。
以下のグラフは労働政策研究･研修機構が調査した「フリーター継続期間ごとに正社員になれた人の割合」を表したもの。
この調査の対象はフリーターですが、非正規社員の期間が長いほど正社員になれる割合が減少しているのがわかります。この結果は、既卒にも当てはめられるでしょう。
「気長に頑張ろう」のようなスタンスで就活していると、あとで痛い目に遭うかもしれません。
正社員を目指すなら空白期間をなるべく作らないように、短期集中で就活に挑むのがベストです。
年齢を重ねるごとに求められるスキルや経験値が上がる
日本は、年齢とともに仕事の経験値やスキルが上がることを前提として雇用条件を組むのが一般的。
そのため、新卒だと採用時にスキルや経験を求められるケースは少ないですが、中途採用となると応募条件のハードルが上がる傾向にあります。
たとえば、以下はマイナビ転職で掲載されていた、とあるIT業界の中途を対象にした求人情報です。※2023年10月22日現在
応募条件に「IT業界での実務経験が2年以上の者」とあります。
同じくマイナビ転職で掲載されていたとある営業職の求人情報では、応募条件として「営業の実務経験者」を設けていました。
3年以内であれば新卒扱いされやすいですが、その期間がすぎると中途と同じフィールドに立つため採用条件がより厳しくなります。
後悔しないためにも、新卒扱いの対象となる3年以内に行動しましょう。
給料が安定せず生活が圧迫する
生活費や就活の活動費を確保するために始めたアルバイトが辞められなくなり、フリーター状態になる既卒は少なくありません。
アルバイトそのものに楽しさを感じたり、収入が得られる安心感で辞められなかったりと、継続理由はさまざまでしょう。
しかし、そこで非正規雇用の道に突き進んでしまうと、将来収入面で悩んでしまうかもしれません。
理由としては、正社員と非正規社員では平均賃金に大きな差があるからです。
以下は厚生労働省の令和2年度賃金構造基本統計調査結果をもとにまとめた、正社員と非正規社員の平均月収を示した表です。
| 雇用形態 | 平均月収 |
|---|---|
| 正社員 | 32万4,200円 |
| 非正規社員 | 21万4,800円 |
10万円以上の差があるうえ、非正規社員はいつ契約を切られてもおかしくない立場にいます。
正社員を目指して就活に本腰を入れるころには、空白期間の長さや年齢が原因で不採用になる確率が上がるかもしれません。
将来的に金銭面の安定を目指したいなら、アルバイトの頻度を調整して早めに就活を始めましょう。
既卒で人生終了になりやすい人の特徴4選
こちらでは、既卒で人生終了になりやすい人の特徴を紹介します。
ひとつでも当てはまる項目があれば、すぐに行動を改めましょう。
現状に甘えている
実家暮らしや親の支援を受けられる環境にいて「なんとかなるだろう」「働かなくても生活できる」と現状に甘えている人は要注意。
就活がうまく進まなかったり、不採用が続いたりしても、緊張感や危機感が薄いので成果に結びつきにくくなるでしょう。
また、甘えが生じると就活に対しての本気度も欠落するため、採用者側に中途半端な気持ちが伝わって不採用の原因にもなり得えます。
怠惰な気持ちが少しでもある人は、今から気持ちを切り替えて本気で就活に望みましょう。
行動を起こさない
行動せずに就活を先延ばしにしている人も注意が必要です。
3年以内であれば新卒として扱ってくれる企業は多いですが、期間を過ぎれば経験と実績が求められる中途と同じ扱いになります。
スキルや経験が何もないままだと、書類選考の時点で弾かれる可能性も十分にあります。
危機感を持たずにいると、手遅れになり兼ねません。
重い腰がなかなか上がらない人は、まずは求人サイトの登録や自己分析など簡単に着手できる就活準備から始めてみましょう。
小さなステップを踏めば、少しずつ気持ちが動き出すはずです。
大手しか受けない
エントリー先を大手企業のみに絞っている人も要注意。
有名で高収入が狙える大手は魅力的なゆえ、倍率がかなり高いです。
そのため、新卒や中途に引けを取らない経歴やスキル、ポテンシャルがないと書類選考や面接を通過するのは難しいでしょう。
不採用が続くと精神的にもつらくなり、就活のモチベーションを維持するのも大変になってきます。
大手の子会社や中小企業にも、好条件で将来性のある会社はたくさんあるので、視野を広げて就活を進めてみてください。
一人で抱え込んでいる
悩みや不安を、一人で抱え込み挫折する既卒は少なくありません。
既卒の人が孤立してしまう理由として、同年代の人は新卒で就職している人が多いので「自分はまだ就活をしている」という劣等感や「就活は一人で進めるもの」などの先入観が挙げられます。
就活は一人で頑張るものではなく、誰かに相談しながら進めるべきです。
就活は長期戦でハードな戦いとなるため、精神的なサポートが必須になるためです。
あなたのサポーターになってくれる人や企業
- ハローワーク
- 転職エージェント
- 家族や知人
自分が安心して相談できる人や機関を頼りながら、ハードな就活を乗り越えましょう！
既卒が就職を成功させる8つのコツ
既卒のままでいるリスクを理解し「このままではいけない」と思ったとしても、実際どうアクションを起こせばいいのか悩みますよね。
こちらでは、既卒が就職を成功させる8つのコツを紹介します。
- 立ち止まらずに行動し続ける
- 自己分析をおこなう
- 求人サイトの情報を定期的にチェックする
- 人手不足の業界を狙う
- 広い視野で就職先を検討する
- 資格を身につける
- 既卒になった理由を説明できるようにする
- 転職エージェントを活用する
順番に解説していくので、ご自身で取り組めそうなものから着手してみてください。
立ち止まらずに行動し続ける
既卒は空、白期間が長くなればなるほど就活のハードルが高くなっていきます。
しかし、就活は思った以上にハードなので、挫折しかけたり、モチベーションが下がったりすることも少なくありません。
就活の大変なところ
- 事前の準備（自己分析・履歴書作成・面接練習など）
- 不採用が続くことによる精神的な負担
- 交通費やスーツ代など金銭面の負担
酷なことをいうようですが、就活は手を止めてしまったらそれまでです。立ち止まらずに行動し続けなければ、就職に結びつきません。
就活にはあらゆるリスクや困難があると想定し、メンタルをうまく維持しながら、結果が出るまで行動しましょう。
自己分析をおこなう
| 自己分析とは、これまでの経験を振り返ったり、自分自身の思考・考え方を分析したりして、自分の強みや弱み、価値観、能力、将来像の理解を深めること。 |
自己分析により自分の理解を深めると、就活の際に次のような効果を発揮します。
- 自分の強みや長所を面接官に伝えられる
- 自分の適職が見えてくる
- 仕事選びの軸を決められる
- 就職後のミスマッチが軽減する
自己分析は就活を円滑に進めるために役立つほか、働く目的や将来のビジョンまでも明確にしてくれるのです。
なお自己分析のやり方は、チェックシート方式・グラフ化・適性検査ツールなどさまざま。自分に合う方法で自己理解を深め、就活に活かしていきましょう。
求人サイトの情報を定期的にチェックする
自分にあった仕事を探す際に欠かせないツールは、求人情報の閲覧ができる転職サイトや転職エージェントです。
職種や条件を絞り込んで理想の職場をピックアップできるので、利用しない手はありません。
サイトに掲載される求人情報は日々更新されていきます。
自分にピッタリの会社の情報を見逃さないためにも、求人サイトを定期的にチェックする習慣をつけましょう。
また、サイトごとに掲載されている求人情報は異なります。
利用する求人サイトがひとつだけだと情報が狭まってしまうため、複数のサイトに登録して情報収集をおこないましょう。
人手不足の業界を狙う
日本は労働者の人手不足が大きな社会問題になっており、既卒や未経験を積極的に採用している企業も増えてきています。
人手不足の問題を抱えている業界
- 建設業
- 運輸業・郵便業
- 福祉（介護・保育）
- IT業界
- 飲食店
- 旅館・ホテル
参考：厚生労働省：労働経済動向調査/経済産業省：IT人材需給に関する調査/株式会社帝国データバンク：人手不足に対する企業の動向調査
もちろん「人手不足で受かりそうだから」という理由だけで仕事を選んだら、就職後にミスマッチが起こり早期退職になり兼ねません。
あくまで「自分に向いている仕事」「頑張れそうな環境」など、条件が自分にマッチしている会社を選びましょう。
広い視野で就職先を検討する
「就職先は絶対に大手がいい」「希望条件がすべて揃った企業がいい」などと、こだわりを強く持っている人は、広い視野で就職先を検討すべきです。
既卒は新卒や中途に比べて採用の基準が厳しく、視野を狭めすぎてしまうと「なかなか採用が決まらない」という事態になり兼ねません。
大手以外にも社員を大切にしている働きやすい企業や昇給・昇格がスムーズな会社など、魅力的な就職先はたくさんあります。
また、居住地や狙う業種によっては「正社員の枠が少ない」ケースもあるでしょう。そのような場合は、最終的に正社員を目指す手もあります。
非正規社員から正社員を目指す方法の例
- 正社員登用制度のある企業に就職して正社員を目指す
- 紹介予定派遣を活用して正社員を目指す
ただし、正社員登用制度・紹介予定派遣はどちらも非正規社員から正社員を目指せる制度・サービスではありますが、必ずしも正社員になれるとは限りません。
実際の働きぶりをみて検討するからです。
また直雇用の可能性があるといっても、直雇用で契約社員になるケースもあるので、契約内容の確認は事前に済ませておくべきでしょう。
しかし、正社員になれる可能性が広がるのは事実なので、覚えておいて損はありません。
資格を身につける
志願する業界に需要のある資格を身につけておくと、就活のアピールポイントになります。
そもそも新卒や空白期間の短い既卒には、ほとんどの企業は資格の有無を応募条件に含めていません。
どちらかというと、人柄や仕事に対する熱意を評価して採用を決めるケースが多いです。
しかし、資格を持っていれば「即戦力になりそう」や「勤勉家で頼りになりそう」など、プラスの印象を与えられるでしょう。
ここで注意してほしいのは、「よく耳にする資格だから」「万人受けしそうな資格だから」などの理由でむやみに資格を取得しないこと。
仕事に関係のない資格は採用者に注目されにくく、そこに勉強の時間をかけるのはもったいないです。
以下の組み合わせのように、業種と関連性のある資格を取得しておくとアピールポイントとして有効でしょう。
| 業界 | 関連のある資格 |
|---|---|
| 不動産業界 | 宅地建物取引士 |
| 海外系の企業 | TOEIC |
| 事務職 | 日商簿記 |
志願する業界に役立つ資格を調べて、計画的に勉強を進めてみてください。
既卒になった理由を説明できるようにする
面接時には、必ずといってよいほど面接官に「既卒になった理由」を聞かれます。
堂々と回答できなければマイナス評価につながってしまうので、しっかりと説明できるように準備をしておくことが大切です。
既卒になった背景には失敗や挫折もあるでしょう。面接官は「そこから何を学び、どのように向き合ったのか」のポイントをよく見ています。
そのため、質問にはポジティブに回答していきましょう。
| 〈回答例〉事例1. 新卒の一括採用の時期に、業種を絞りすぎて内定がもらえなかった場合 「視野が狭くなっていたことを反省して、現在は広い視野で就職活動をおこなっています。」事例2. 当時、自分の働きたい仕事が見つからなかった場合 「自分と向き合う時間が足りていなかったと反省し、自己分析をおこないました。そこで自分のやりたい仕事・将来像が見えてきて、貴社の仕事内容に強く興味をもちました。」 |
言い訳したり、嘘をついたりする行為をしてはいけません。
途中で話が噛み合わなくなり不信感を与える可能性があるほか、誠実さが欠けてネガティブな評価がつく場合も。
失敗や挫折は恥ずかしいことではないので、ありのままの経験や学びを伝えていきましょう。
転職エージェントを活用する
就活は、わからないこと、うまくいかないことの連続で精神的につらいもの。
メンタルを保ちながら活動を続けていくためには、頼れる存在が必要不可欠でしょう。
そこでおすすめなのが、転職エージェントです。
転職エージェントは、あなたにあった求人を紹介してくれるだけでなく、面接対策や履歴書作成のアドバイスなど、既卒が力を入れて取り組むべき課題のサポートまでも幅広く対応してくれます。
転職エージェントのサポート内容例
- 案件紹介
- 面談の日程調整
- 面接対策
- 履歴書のアドバイス
- 条件交渉
- 入社後のアフターフォロー
また、一人ひとりに担当者がついて就職まで並走してくれるので、安心して就活に取り組めるでしょう。
なお、以下の記事では既卒向けの転職エージェントをランキングで紹介しています。「どの転職エージェントを利用すればよいかわからない」という人は、ぜひ参考にしてみてください。
既卒におすすめの転職エージェント3選
ここでは、既卒におすすめの転職エージェント3社を紹介します。
どの会社も無料で利用できるので、登録だけでも済ませておきましょう。
ワークポート
ワークサポートは、リクナビNEXTの調査にて「転職決定人数部門 第1位」を受賞（※）し、転職相談実績67万人の実力派・転職エージェントです。※2023年10月～2023年10月
あなたの就活を並走してくれるワークポートの担当者は「転職コンシェルジュ」と呼ばれ、単なる担当者ではなく「転職活動にまつわるさまざまなご要望にお応えするコンシェルジュ」として寄り添ってくれます。
また「IT業界に強いコンシェルジュ」「営業職に強いコンシェルジュ」など、それぞれの業界に精通したプロが在籍しているので、自分の志願したい仕事について安心して相談できます。
「経験がない」「スキルがない」と不安を感じやすい既卒でも、コンシェルジュがあなたの価値観や、これまでの経験を一緒に分析をして自分にぴったりの転職プランを提供してくれるでしょう。
※2025年9月1日現在
| 公開求人数 | 6万6,983件 |
|---|---|
| 対応エリア | 北海道・宮城・埼玉・千葉・東京・神奈川・愛知・京都・大阪・兵庫・岡山・広島・福岡 |
| サポート内容 |
|
| 運営会社 | 株式会社ワークポート |
マイナビジョブ20’s
マイナビジョブ20’sは、20代・第二新卒・既卒向けの転職エージェントで、転職の定着率は95.2%。※2021年10月1日〜2023年10月30日に入社された方の3ヵ月の定着率
若手の転職事情を熟知し、20代の転職を専門にサポートしてきたプロが、あなたの就活を完全サポートしてくれます。
また、マイナビジョブ20’sが保有している求人のうち「未経験OK」としている求人は75%以上。つまり、初めての就職を経験する既卒でも、応募できる求人が豊富です。
さらに、マイナビジョブ20’sに登録すると自己分析に有効な「適性診断」が受験可能になります。
自分の強みや弱みを再確認できるため、自分にあった仕事を探したり、面接で自分のことを説明したりするときに役立てられるでしょう。
※2025年9月1日現在
| 公開求人数 | 4,128件 |
|---|---|
| 対応エリア | 全国 |
| サポート内容 |
|
| 運営会社 | 株式会社マイナビワークス |
DYM就職
DYM就職は「既卒・フリーター・ニートの支援に強い」転職エージェント。研修が充実している求人を多く取り揃えているのが特徴です。
上場企業やベンチャー企業などの求人も豊富に取り揃えているため「大手の企業に興味がある」既卒にはおすすめです。
丁寧なヒアリングをしたあとに、厳選した優良企業からあなたにあった求人を紹介してくれるでしょう。
「既卒に大手は厳しいのではないか」と不安に思う人もいるかもしれませんが、就職活動に精通したプロが、あなたを完全バックアップしてくれるので安心です。
※2025年9月1日現在
| 公開求人数 | 非公開 |
|---|---|
| 対応エリア | 拠点エリア 札幌・仙台・東京・名古屋・大阪・福岡・広島 |
| サポート内容 |
|
| 運営会社 | 株式会社DYM |
まとめ：既卒で人生を終了させるかどうかは自分次第
既卒だからといって人生は終了しません。人手不足の問題を抱えている日本で既卒は大事な人材であり、多くの企業から求人が出ています。
しかし現状に甘えたり、行動を起こさなかったりすれば正社員の道が閉ざされる可能性はあるでしょう。つまり人生を終了させるかどうかは、自分次第です。
なお、既卒の就活は新卒や中途に比べて採用基準が厳しい傾向にあるため、就活を進めるならその道のプロが在籍する転職エージェントの活用がおすすめです。
既卒におすすめの転職エージェント3社
これらは、既卒の支援に力を入れた会社や既卒にはうれしい「未経験者OK」の求人を多く取り揃えた会社など、既卒向けに厳選した転職エージェントです。
すべて無料であり相談だけでもよいので、まずはお気軽にお問合せください。
職務経歴書の添削に強い転職エージェント｜口コミ評判から転職のプロがおすすめ
- 「職務経歴書を転職エージェントに相談したい」
- 「どのエージェントを使えば良いか分からない！」
と悩んでいませんか？
魅力的な職務経歴書を作るうえで、転職支援実績が豊富なキャリアのプロに、添削してもらうのがおすすめです。
ただ、アドバイスの的確さはエージェントによって様々なので、慎重に選ぶ必要があります。
そこでこの記事では、転職支援を行ってきた私が、「転職エージェントの選び方」や「効果的な使い方」について、以下の流れで解説します。
岡山に強い転職エージェント・サイトおすすめランキング10選｜目的・年代・職種別に紹介
- 「岡山の転職に強い転職エージェントを知りたい」
- 「たくさんある中からどれを選んだらいいの？」
と考えていませんか？
コロナ禍で求人が減少している今、転職活動は以前よりも難航する可能性が高いです。
その中でも転職を成功させるためには、まず「岡山の求人の多い大手転職エージェント1~2社」に登録した上で「岡山の地域密着型エージェント」を併用する必要があります。
ただし、転職エージェントは種類が多く、それぞれ特色があるため、自力で全て比較するのは容易ではありません。
そこで、CareerTheory編集部では転職エージェント利用者500人への調査をもとに、岡山の転職で使うべき転職エージェントや転職成功のためのポイントについてまとめました。
第二新卒の転職を成功に導く転職サイト12選│誰でもわかる！転職活動のコツと方法
新卒で入った会社や仕事内容に不満があり、第二新卒として転職したいと考えている人も多いのではないでしょうか。
事実、第二新卒としての転職に成功し新しいスタートを切る方は沢山います。
また、近年は第二新卒の採用に積極的な企業も増加しています。
この事実を知り意外に思う方も多いかもしれませんが、実は、第二新卒に該当する方は社会人基礎力が身についており、ポテンシャルも期待できるため、企業からの人気も高いのです。
一方で、新卒の会社に就職して間もない第二新卒の方自身からしてみれば、社会人としての経験が少なく、初めての転職活動に戸惑いを感じてしまうのが本音でしょう。様々なリスクを考えてしまうあまり、転職活動に踏み出せない方も多いです。
しかし、第二新卒の転職はコツさえ押さえればスムーズに成功させやすいものです。
第二新卒の時期は理想のキャリアをつかみ取る大きなチャンスなので、積極的にチャレンジすることをおすすめします。
そこで当記事では、第二新卒の転職を支えるおすすめの転職サイトや、転職を成功に導くノウハウなど、第二新卒での転職を検討している方に役に立つさまざまな情報を紹介しています。
この記事を読むことで、第二新卒の転職の流れや方法を理解し、第二新卒の転職に抱えている漠然とした不安を解決することができます。
次にとるべき行動も具体的に見えてくるでしょう。
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三菱UFJ信託銀行に転職すべき？口コミでわかる特徴と転職成功のポイント集
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「ジェイックの2ちゃんねるの評判は良いの？」と、ジェイックの2chの評判について気になっていませんか？
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「DYM就職の退会方法は？」「そもそも本当に退会していいのか」と悩んでいませんか。
結論、DYM就職の退会は1分もあればできてしまいますが、退会前に確認しておきたいポイントがあるので、以下流れに従って解説していきます。
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高卒フリーターの転職が厳しい3つの理由と利用すべきサイト・エージェント
高卒フリーターで転職しようとしても、
「正社員になれるかな…」
「転職サービスはどこを利用すればいいだろう…」
といった悩みを持つ方は多くいます。
結論、「求人数の少なさ」「すぐに離職してしまうと思われる」といった理由から転職は厳しい状況です。
しかし、各種転職サービスを利用することで、正社員求人から内定をもらえる可能性をグッと上げることができます。
そこでこのページでは、転職コンサルタントとして数多くのフリーター転職をサポートしてきた私が、『本当に使うべき転職サービス』を紹介していきます。
【23･24卒向け】就活サイトおすすめランキング｜就活生100人の口コミ評判から比較検討！
就活生の中には、
- どの就活サイトを使えば良いのだろう
- 就活生から評判が良いサイトを知りたい
と疑問に思っている人も多いでしょう。
定番の「マイナビ・リクナビ」はおすすめの就活サイトですが、『一般向けの広く浅い情報』しか載っていないのが現状です。
より多くの企業情報・選考情報を知っているか否かが鍵となる就活において、「マイナビ・リクナビ」の一般的な就職情報のみを頼って就活するのは、他就活生と比較して不利な立場に陥る可能性があります。
その状況を打破するためには、「他就活生が知らない就活情報」を集めるための手段（就活サイト）をより多く知り、チャンスの幅を広げることが大切です。
そこで、就活支援歴の長い私が
- 就活サイトおすすめランキング比較
- 【志望職種別】就活サイト組み合わせ
について解説していきます。
キャリア採用とは？中途採用・第二新卒との違いと採用の成功ポイント
キャリア採用とは、「即戦力となる人材の確保」を重視して行う採用のことです。
基本的には「中途採用」と同じ意味ですが、近年では目的を持って使い分けされるケースが増えてきています。
もし、用語の意味が曖昧なままだと、新卒以外で人材募集する際に最適な人材を確保できないかもしれません。
そこでこのページでは、次の内容をわかりやすく解説します。
最後まで読んで、企業を成長させる即戦力の人材確保に役立ててください。
もう働きたくない！転職のプロが教える辛い毎日から抜け出すための全知識
「もう働きたくない」
「仕事に疲れてしまった」
と悩んでいませんか。
働きたくないと悩んでいることに自己嫌悪に陥っているかもしれませんが、とても多くの人が 働きたくないと悩んでいます。
時には休む、仕事から離れることも重要ですが、経済面・精神面を考えるとずっと働かないというのは解決策とは言えません。
当記事では、転職のプロとして仕事に悩みを持つ人の相談に多くのってきた私が、働きたくないと考える理由や仕事の幸福度を上げるコツを紹介します。
仕事にやりがいがない原因や対処法は？ワクワク感を取り戻そう！
「最近、仕事に対するやりがいを感じられず毎日がつらい……」
「どうすれば、やりがいを持って仕事に取り組めるのかわからない」
毎日お仕事を頑張っている方の中には、このような悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。
実は仕事にやりがいを持つには、少し発想を変えるだけで大丈夫です。
難しいことや時間がかかることに取り組む必要はありません。
この記事を読むことで、仕事にやりがいを感じられない原因や具体的な解決策を理解できて、スッキリした気持ちで仕事に取り組めます。
私は、数年間にわたって仕事にやりがいを見いだせない時期があり、この記事で紹介している方法を1つずつ取り組むことで解決できました。
この記事を読むとわかること
- 仕事にやりがいを感じられずつらいと感じる原因やサイン
- やりがいがなくてストレスを抱えているときの対処法
- やりがいのある仕事を見つけて充実感を得るためステップ
- 現在の会社（部署）でやりがいを感じられないときの対処法
今回お伝えする内容を、一気に取り入れる必要はありません。
できることから取り組んでやりがいを感じられるようになり、毎日ワクワクできる人生を過ごしてもらいたいです。
新卒の時期を終えた20代の半分以上が「仕事が楽しくない」と感じている！
仕事にやりがいがないと感じている方は意外に多いです。
しかし、仕事に対するやりがいがなくても落ち込む必要はありません。
20代でやりがいを感じている割合は3割ほど
株式会社学情による20代の仕事観や働く意識に関するアンケート調査結果（2023年）は、以下のとおりです。
| 仕事への意識 | 割合 |
|---|---|
| やりがいを感じている | 約8％ |
| 少しやりがいを感じている | 約22％ |
| どちらともいえない | 約18％ |
| あまりやりがいを感じられない | 約27％ |
| やりがいを感じられない | 約25％ |
出典：PR TIMES
仕事に対するやりがいを感じていない20代が半分程度いることがわかります。
仕事にやりがいがないせいでつらいと感じる9つの原因
仕事にやりがいを持てずつらいと感じる原因は、主に9つです。
仕事でやりがいを感じられない9つの原因
今のあなたに当てはまる原因を確認してみてください。
不向きな仕事をしている
不向きな仕事を続けると、ストレスにつながります。
例えば、人と話すのが苦手にも関わらず毎日のように営業先で商談するケースを想定してみてください。
苦手なことに取り組み続けて失敗が重なると、仕事へのモチベーションが下がります。
ストレスを抱えやすいケースと抱えづらいケース
- 自分から苦手な仕事にチャレンジしたのか
- 上司から命じられたのか
後者の場合は、余計にストレスを抱える可能性が高いです。
仕事面でストレスがたまると、やりがいを感じられなくなります。
なかなか成果が出ない
たとえやりたい仕事を選んでも、成果が出なければやりがいにつながりません。
仕事上の成果とは、以下のような内容です。
仕事の成果の具体例
- 売上目標を達成できた
- お客様から感謝の言葉をいただけた
- 新規の契約を獲得できた
成果が出ない時期が長く続くと無力感につながり、やりがいを持てなくなります。
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成果が評価につながらない
成果に対する評価を得られないなかでやりがいを感じるのは難しいです。
以下の状況が続くと、会社への不信感につながります。
不信感につながるケース
- 売上目標を毎月達成したのに、給料やボーナス額は変わらない
- 部下の育成に貢献したのに、役職は平社員のまま
評価制度が構築されていない会社で働くと適正な評価を受けられず、やりがいを失う可能性が高いです。
仕事量が多すぎる（少なすぎる）
キャパを超えた 仕事量を抱えると、ストレスや体調不良につながります。
逆に、仕事量が少なすぎるとヒマすぎてつまらないと感じ、やりがいを得られません。
「少し忙しい」と感じる仕事量が、やりがいを感じられるちょうど良い基準です。
主体性を発揮できない
主体性を発揮できなければ、会社やお客様の役に立っている実感を得られません。
下記のような環境であれば、主体性を発揮しづらいです。
主体性を発揮しづらい環境
- 自分で考えて提案したことがことごとく上司に却下される
- 失敗するとチャンスをもらえなくなる
- 新たな取り組みを導入する文化が根づいていない
保守的な空気が強いと、時代に取り残されたような感覚になりやりがいを感じる余裕がなくなります。
スキルアップを実感できない
スキルアップが実感できないことも、やりがいを感じられない要因です。
新入社員の頃はわからないことが多いため、スキルアップを実感しながら仕事に取り組めます。
一方、 入社して数年経つと業務に慣れるため、 スキルアップを実感しづらいです。
新しい仕事にチャレンジできる環境であれば、モチベーションはそれほど下がりません。
しかし何年も同じ仕事を続けていると、仕事がつまらなくなりやりがいを失います。
誰かの役に立っていることが実感できない
今の仕事が誰の役に立っているのかわからなければ、むなしさが強まりやりがいにつながりません。
以下のような状況におちいると、他者貢献を実感できなくなります。
他者貢献を実感しづらいケース
- お客様の利益につながらない商品を提案しなければならない
- 会社の売上目標達成のために自分で商品を買わないといけない
- お客様の声を聞く機会がゼロに近い
仕事の目的が明確でなければ、モチベーションが下がりやすいです。
上司や先輩から注意を受けることが多い
普段から上司や先輩から叱責される機会が多いと、自己否定につながります。
叱られたくて仕事をしている人は、1人もいません。
会社でキレる人がいると生産性が低下するだけでなく、職場の空気が悪化しやりがいを感じて仕事に取り組む社員が減ります。
部下や後輩の成長のためではなく、 先輩や上司がストレスを発散するために叱るケースもあるため注意が必要です。
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職場の人間関係で悩んでいる
職場の人間関係で悩むと、仕事を辞めたいと感じるほどモチベーションが低下します。
厚生労働省の雇用動向調査（2021年）のデータを見ると、以下の結果を確認できました。
転職入職者が前職を辞めた理由（個人的な理由）
| 男性 | 女性 | |
|---|---|---|
| 1位 | 給与が少ない | 労働時間や休日数などの労働条件が悪い |
| 2位 | 職場の人間関係が好ましくない | 職場の人間関係が好ましくない |
| 3位 | 労働時間や休日数などの労働条件が悪い | 給与が少ない |
男性・女性ともに、職場の人間関係が離職理由の上位にランクインしています。
やりがいが低下する職場の雰囲気
- それぞれの社員が自分のことしか考えていない
- チームワークが悪くて一体感を感じられない
- 協力し合える体制が整っていない
上記のような環境であれば、あなたまで仕事にやりがいがないと感じてしまいよいパフォーマンスを発揮しづらいです。
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仕事にやりがいがないと感じる5つのサイン
仕事にやりがいを感じられない日々が続くと、何らかのサインが見られます。
仕事でやりがいを感じられないときの5つのサイン
もし今回お伝えする5つのサインに当てはまる場合は、早めの対処を心がけてください。
朝起きるのがつらい
毎朝起きるのがつらければ、仕事面でストレスを抱えている可能性があります。
私たちが朝に目覚められるのは、起きる必要性を体内で感じているからです。
起きるべき時間に起きなければ、学校や会社に遅刻します。
もし、学校や仕事に行きたくない気持ちが強ければ、家を出る時間になってもなかなか起き上がれません。
無意識のうちに、登校や出社を拒否している状況です。
出社してすぐに帰りたいと思う
やりたくない仕事に関わると、出社して数分で帰りたいと思うようになります。
やりがいを感じられない場合や職場の人間関係に悩んでいるときも同様です。
放っておくと毎日がつらくなりストレスが増大します。
心身の不調を解消するために、ストレスの原因を分析してみてください。
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早く時間が過ぎることばかり考えている
職場で早く時間が過ぎてほしいと感じるのは、仕事に集中できていない証拠です。
学生時代に、何かに熱中しているときはあっという間に時間が過ぎたものの、授業中はなかなか時間が進まないと感じた経験があると思います。
仕事面で以下のような状況になると、集中力低下につながる可能性が高いです。
集中力低下につながりやすいケース
- やりたくない仕事に取り組んでいる
- 面倒な仕事を押し付けられた
- 簡単な仕事しか任せてもらえない
結果的に、集中力だけでなくモチベーションの低下につながります。
転職したい気持ちが強い
転職したい気持ちが強まると、目の前の仕事に本気で取り組もうとは思えません。
今の職場ではなく別の職場の仕事をしたいと感じるようになります。
とはいえ、何も考えずに転職活動を進めるのは危険です。
仮に転職できても、現在の不満が解消されなければ後悔につながります。
転職への意欲が高まったときは、一度立ち止まって以下の点を考えてみましょう。
転職する前に考えるべきこと
- 何に不満を入れているのか
- 本当に転職したほうがよいのか
- 転職して何を実現したいのか
じっくり分析すると、あなたに合った解決策が見えてきます。
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仕事のことを考えるとうつのような気分になる
今の職場や仕事内容にそれほど不満を抱えていなければ、仕事に関する内容を考えることにストレスを感じません。
一方、仕事内容や上司のことを考えるだけで気持ちが沈むのであれば、過度なストレスを抱えている可能性があります。
心身の不調につながりやすいケース
- 大量の仕事を明日までにやらなければならない
- 苦手なクライアントに会わないといけない
- 上司の機嫌を損ねてはいけない
上記のような心配事が重なると、心身ともに不調につながりやすいです。
仕事にやりがいがないせいでストレスを抱えているときの7つの対処法
やりがいがない状態を放置すると、生きること自体がつらくなります。
仕事でやりがい感じられないときの対処法
今回お伝えする7つの対処法を参考にして、やりがいを感じられない原因を早い段階で取り除きましょう。
やりがいを感じられない原因を分析する
やりがいを感じられない原因を分析すると、 具体的な改善策を見つけられます。
以下の内容は、やりがいを感じられない具体的な要因です。
仕事にやりがいを感じられない主な要因
- 仕事内容がやりたいものと異なっている
- 仕事で失敗ばかりしてしまう
- 上司や先輩と相性が悪い
- お客様と関われる仕事ができていない
- 給与面に不満を感じている
- どれほど成果を出しても一切評価されていない
- 残業が多くなかなか休めない
じっくりと時間を確保して、原因を分析してみてください。
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上司や先輩に仕事の進め方を相談する
仕事面でなかなか成果が出ないときや失敗が続く場合は、上司や先輩に相談しましょう。
上司や先輩はさまざまな経験を積んでおり、成功体験だけでなく失敗事例も持ち合わせています。
現在のあなたの悩みが、かつて上司や先輩が悩んだ内容と重なることも多いです。
相談すると、解決策がすぐに見つかり仕事へのやりがいにつながります。
相談内容によっては、職場の人を頼りたくないケースもあるでしょう。
もし、上司や先輩に相談しても解決につながらないと感じる場合は、公的機関や民間の相談サービスを利用できます。
相談内容に合わせて、相談先を選んでみてください。
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人事に評価制度を確認する
給与面に不満があるケースや、 成果が評価に結びつかないと感じる場合は、 人事に評価制度を確認しましょう。
確認すると、以下の内容を把握できます。
人事課で確認できる内容
- 会社の給与形態
- 給料を上げるために必要なこと
- 自分が評価されたポイント
- 評価を下げた要因
- 評価項目の重要ポイント
とはいえ、現実問題として上司のさじ加減で評価が決まる会社は多いです。
上司が感覚的に評価をおこなう場合は、自身の評価ポイントや改善点を直接上司に尋ねてみましょう。
改善点がわかれば、スキルアップにつながりやりがいが復活します。
同僚とコミュニケーションを取る
同僚とのコミュニケーションは、ストレス解消だけでなく業務を効率よく進めるうえで有効です。
職場でのコミュニケーションが不足すると以下のような悪循環におちいります。
コミュニケーション不足による悪循環
- 相談や情報共有の機会がなく、ミスにつながる
- ミスをフォローするせいで余計な仕事が増える
- 職場の空気が悪化して離職者が出る
とはいえ、最初から多くの人と円滑にコミュニケーションを取るのは難しいです。
まずは、隣に座っている人や声をかけやすい人に対して自ら積極的に話しかけてみてはいかがでしょうか。
同僚の仕事への想いや考えを聞くことで、自ずとやりがいが生まれます。
自分なりの目標を立てて仕事に励む
何のために仕事をしてるのかわからないときは、自分なりの目標を立ててみましょう。
目標があれば、頑張る目的が明確になります。
受験生が勉強を頑張れるのは、 志望校に合格したいという目標があるからです。
目標の具体例
- 今月は新規契約を2件獲得する
- 新商品の案を5つ提出する
- 業務効率につながる方法を1つ提案する
- お客様からのクレームの件数をゼロにする
数値を含めると、達成度を計測できてやりがいにつながります。
小さな成功体験は、やりがいに不可欠な要素です。
ゲーム感覚で、自身の目標をクリアしていきましょう。
没頭できるプライベートや趣味を見つける
仕事以外に楽しさを見いだせずストレスを抱えているのであれば、何か趣味を見つけてみてはいかがでしょうか。
没頭できるプライベートや趣味があれば、 すっきりした気分で仕事に取り組めます。
熱中できる趣味がなくても、問題ありません。
取り組んでみると意外にハマって生きがいにつながるケースもあるからです。
以下のような内容であれば、気軽に始められます。
気軽に始められる趣味の例
- 読書
- 料理
- 筋トレ
- 散歩
- 動画視聴
- 音楽鑑賞
しかし、趣味を継続できるかを考える必要はありません。
興味がわかなければ他のものに移れるのが趣味の良さです。
趣味に取り組むことでオンとオフの切り替えができるようになり、仕事面でも好影響を及ぼしやりがいを高められます。
生活リズムを整える
朝起きるのがつらいケースやなかなか疲れがとれないと感じるときは、生活リズムを整えることを意識してみてください。
生活リズムが整うと、やりがいの敵とも言えるストレスや疲労の軽減につながります。
生活リズムを整える方法
- 起床時間と就寝時間を決める
- 起床後に日光を浴びる
- 朝食をとってから出社する
- 軽い運動を取り入れる
- 夜は早めに寝る
無理のない範囲で、できることから取り組んでみましょう。
やりがいのある仕事を見つけて充実感を得るための7ステップをご紹介
1日のなかで仕事に取り組む時間は長いです。
そのため、やりがいのある仕事に取り組むことで日々充実感を得られます。
仕事でやりがいを得るための7つのステップ
やりがいのある仕事を見つけて充実感を得るために今からお伝えする7つのステップを実践してみてください。
自身の将来像を考える
自身のなりたい姿を考えることは、充実した人生を過ごすうえで不可欠です。
充実した人生を過ごすために考えておきたいこと
- 人生を通して実現したいこと
- 仕事を通して実現したいこと
- 解決したい社会問題
- 理想とする人間像
- 出世への意欲
- 居住地
上記のことを考えてみましょう。
自身の理想は、途中で変わっても大丈夫です。
現時点での理想を言語化すると、やりがいを持って仕事に取り組めるようになり高いモチベーションを保てます。
興味のあることや得意なことを書き出す
興味のあることや得意なことを書き出す方法は、自分に向いている仕事を見つけるうえで有効です。
書き出す内容は、仕事に直接関係しない内容でも問題ありません。
以下のように、興味のある内容と理由を書き出しましょう。
興味があることの具体例
- 料理（お客様が満足した表情をを見ると、やりがいを感じられる）
- サッカー（みんなで協力して得点できると、うれしくなる）
- 自らコミュニケーションを取る（人と話すことで、自分が元気になれる）
理由を書き出すことで、自身のやりがいポイントを発見できます。
上記のような人であれば、以下のような仕事がやりがいを感じやすいです。
向いている仕事の具体例
- お客様と直接顔を合わせる仕事
- チームで協力して取り組む仕事
やりがいポイントの発見が、自分に合った仕事の理解につながります。
興味のないことや苦手なことを書き出す
興味のないことや苦手なことを書き出すことは、自分に向いていない仕事を把握するうえで有効です。
例えば、以下のようなことが苦手だとします。
苦手なことの具体例
- 文章を書くこと（普段から大学のレポートを作成するのに時間がかかる）
- デスクワーク（身体を動かさないと、ストレスがたまる）
上記のような人は、じっと机に座って取り組む状況になるとパフォーマンスを発揮できない可能性が高いです。
もし、興味のあることや得意なことがなかなか見つからない人は、興味のないことや苦手なことを先に考えてみましょう。
やりたくないことを理解すると、やりがいを感じられる仕事を見つけることにつながります。
自身の性格を分析する
性格の分析も、やりがいを感じる仕事を把握するために必要です。
性格分析の具体例
- 1人でコツコツ作業に取り組みたい
- 頻繁に社員から話しかけられるとイライラする
- 規則を守ることに重きを置く
- 義理と人情を重んじる
- 臨機応変な対応があまり得意でない
上記のような性格の方が、会社の方針がどんどん変わる体制におかれると実力を発揮するのは難しいでしょう。
自分の性格は、わかっているようでわかっていない側面もあります。
自分を知るうえで、性格診断ガイドのようなサービスを活用してみてはいかがでしょうか。
自身に合った職場環境や風土を分析する
自身に合った職場環境や風土を分析すると、ミスマッチを防げます。
同じ業種であっても、職場の雰囲気や体制はさまざまです。
チェックすべき職場の雰囲気や体制の内容
- 社員数
- オフィスへの出社日数
- 残業時間や休日数
- トップダウンかボトムアップか
- 年功序列か成果主義か
- 個人で動くかチームで動くか
上記の内容をもとに、どのような環境や風土であれば実力を発揮できてやりがいを感じられるかを考えてみましょう。
欲しい年収額を考える
年収額も、やりがいを感じるために重要な項目です。
いくらやりたい仕事に取り組んでいても、年収が安ければ安心して暮らせません。
希望年収額を考える時の基準
- 月々の生活費や貯金額
- 半年後～1年後に買いたいもの
- 将来的に買いたいもの
- 1年後～3年後の貯金額の目標
- 現年齢での平均年収額
上記の内容を考えてみると、理想の年収額を把握しやすいです。
もし転職した場合、転職1年目の年収は前年度の金額が1つの目安と考えてください。
そのため、今のうちに年収額を上げておくことを念頭に置いて、仕事に取り組みましょう。
自身の希望が現在の職場で実現できるか冷静に分析する
現在の職場で自身の理想を実現できるかの冷静な分析は、仕事と人生のやりがいを得るためにとても大切です。
実現できないとわかっているにも関わらず今の職場にとどまり続けると、やりがいから遠のいてしまいます。
現実を直視するのは、とてもつらい作業です。
ですが、ここまで真剣に記事を読んでいただけた方なら、目の前の現実と向き合う素養を十分に持ち合わせています。
今の仕事にとどまることだけが正解ではありません。
もし「今の職場にいても理想を実現できない」と感じる場合は、視野を広げてみましょう。
現在の会社（部署）でやりがいを感じられないときにやるべきこと
今の会社や部署でやりがいを感じられないケースの対処法は、以下の2つです。
今の仕事でやりがいを得られないときの解決策
それぞれのポイントを解説します。
部署異動の希望を出す
部署異動は転職と比べて、ハードルが低いです。
とはいえ、理由を述べずに部署異動の希望を伝えても、聞き入れてもらえません。
部署異動の希望を出すときに伝えるべきこと
- 異動したい理由
- 自身が異動した場合の会社側のメリット
- どのような形で会社に貢献できるのか
上記の内容を具体的に伝える準備をしてから、希望を出しましょう。
転職する
部署異動をしても理想を実現できない場合は、転職を視野に入れてもよいです。
とはいえ、やみくもに転職活動を進めても内定を獲得できません。
転職活動を始める前に考えるべきこと
- 現職への不満内容（退職検討理由）
- 転職しなければ現状の不満を解消できないのか
- これまでの経験を転職先でどのように活かすのか
- 転職を通して実現したいこと
転職して後悔しないために、上記の内容を掘り下げて本当に転職すべきかどうかを考えてから転職活動を進めましょう。
転職を成功させるには転職エージェントの利用がおすすめ！
いざ転職活動を進める時に、具体的な進め方がわからないと感じる人が多いです。
特に、はじめて転職活動する場合は、混乱するケースも珍しくありません。
そこでおすすめなのが、転職エージェントサービスの利用です。
エージェントサービスを利用すると、以下のサポートを無料で受けられます。
エージェントサービス利用のメリット
- 転職活動の方向性のアドバイス
- 応募企業の選定
- 履歴書や職務経歴書の添削
- 面接対策
- 面接の日程調整
- 年収交渉 など
転職に関して気軽に相談できる相手は、なかなか見つかりません。
1人で転職活動を進めると、不安や孤独感を抱きます。
エージェントサービスのアドバイザーは、転職活動を進める人にとって心強い味方です。
もし、担当者と相性が合わなければ変更してもらえます。
この機会にエージェントサービスに登録して、転職活動に向けて一歩ふみだしましょう。
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さいごに
今回は、仕事にやりがいがないと感じる原因や解決策をお伝えしました。
まずはやりがいを感じられない原因を分析したうえで、解決に向けて動き出しましょう。
今の職場ではやりがいを得られないのであれば、転職を視野に入れることをおすすめします。
転職は、やりがいと年収を両方手に入れられるチャンスです。
やりがいと年収のどちらか一方ではなく、両方とも手に入れて充実した人生を過ごすことを願っています。
ブラック企業の見分け方を解説！やばい会社に転職しないための13ポイントとは
- 「ブラック企業の見分ける方法は？」
- 「絶対にブラック企業には入りたくない」
と悩んでいる方も多いでしょう。
実はブラック企業には共通する特徴があり、求人情報や面接で見分けることができます。
転職のプロとして数多くの企業を見てきた私が、ブラック企業の特徴や見分け方についてご説明します。
この記事を読めば、ブラック企業を事前に見分けられるようになりホワイト企業に転職できる可能性があるでしょう。
転職や退職の方法に迷うすべての方へ
転職や退職の方法に関する悩みは、それぞれの分野のプロフェッショナルに頼るのも有用です。
以下にアドバイス・ノウハウ提供に長けた転職エージェント・口コミ評判の良い退職代行サービスをまとめました。
次の職場探しや転職ノウハウに悩む方は、担当者のアドバイス力（企業選びのアドバイス・提案）や選考対策サポート力（履歴書・職務経歴書の添削や面接対策・模擬面接など）の評判が良い転職エージェントがおすすめです。
実際に利用した人の口コミ・評判でアドバイス・サポート力への満足度が高い2つの転職エージェントを厳選しました。
左右にスクロールできます。
| おすすめ転職サイト | 口コミ満足度 | 公開求人数 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
 1位：リクルートエージェント |
|
約33.7万件 （＋非公開求人約27.7万件） |
|
 2位：dodaエージェント |
|
約17.9万件 |
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〔求人数〕2023年1月5日時点
退職代行サービスを選ぶ上では、弁護士事務所運営など適法・適正に代行してくれるサービスを選ぶことが大切です。
口コミ評判の良い退職代行サービスのなかから、特に安心して退職手続きを任せられるサービスを2つ厳選しました。
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 1位：弁護士法人みやび退職代行サービス |
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55,000円 （税込） |
|
 2位：退職代行Jobs |
|
27,000円～ （税込） |
|
〔料金・情報〕2023年1月20日時点
1. 求人票でブラック企業を見分ける6つのポイント
求人情報に以下のような特徴に当てはまる場合、ブラック企業である可能性が高いです。
見分け方1. 抽象的な言葉が多用されている
抽象的な言葉が多用されている求人には気をつけましょう。
例えば、「アットホームな職場」「やりがいのある仕事」など、漠然としていてイマイチ想像がつきにくい言葉です。
魅力がない企業は求人サイトで上記のような言葉を使いがちです。
他にも、入社したいと思えないような実態（厳しいノルマ、残業多い、離職率も高い…など）を、「成長！」のような熱い言葉で誤魔化しているケースもあります。
逆に言うと、ホワイト企業の求人であれば、その魅力が具体的に書かれています。
- 「残業月5時間以内」
- 「育休取得率の高さ」
- 「どんな社員がいるか（働きながら子育てしている人が多いなど）」
抽象的な言葉が多く使われていると感じたら、「裏に何かあるのでは？」と思っておきましょう。
見分け方2. 3ヵ月以上求人を出している
3ヵ月以上同じ求人が出ている企業は、ブラック企業である可能性が高いです。
大量の離職者が出ることを前提に、大量募集・大量採用をおこなっているからです。
大量募集している企業は「社員を育てるつもりがない」「辞めるのが当たり前」という認識である場合もあります。
実は、求人掲載期間の相場は4週間と言われており、長くても2ヵ月ほど掲載していれば、たいていは採用が決まります。
逆に言うと、3ヵ月以上掲載している企業は以下のような理由が考えられます。
- 「大量募集・大量採用をおこなっており求人掲載を辞めるつもりがない」
- 「採用要件が厳しすぎる」
- 「採用はしたがすぐに辞めてしまった」
求人を出し続けているブラック企業を判断するためにも、掲載期間を確認してみることをおすすめします。
見分け方3. 給与が他の求人と比べると異常に高い
給与が他の求人と比べると高い企業も注意が必要です。
月給に固定残業代や業績給が含まれているために、給与が高く見えている場合があるからです。
月給＋業績給：23万~60万円※固定残業代含む：5万円/45時間分
こちらの求人、月給が最大で60万円と一見高く感じますが、「業績給込み」の金額です。つまり、成績が上がれば稼げるが、そうでない場合は最低ライン「23万円」になります。
さらに、「固定残業代含む」という記載もあり、「あらかじめこれくらい残業をする」と想定します。基本給に残業代を足しておく＝45時間を超えない限り、残業代はつかないという仕組みです。
月45時間という労働法上の上限の数字で、毎日2時間以上の残業があることになります。そして残業代は給与に含まれているので、手取りが増えるわけでもありません。
結果として、もし成績が悪ければ、「毎月45時間残業して、給料が23万円（固定残業代を除けば月18万円相当）」と、最初の印象よりかなり低くなってしまいます。
給与が明らかに高い職場は、固定残業代や業績給が含まれていないか確認しましょう。
見分け方4. 年間休日が105日以下
年間休日が105日以下の企業は、かなりブラックな働き方と言えます。
年間休日が105日以下となると、祝日は休めません。年末年始・GWなどの長期休暇も取得不可能です。ギリギリ土日休みは確保できる、というくらいになります。
また、年間休日105日というのは、法律で定められた最低ラインの年間休日数です。会社側の考えとして、「働き手を限界ラインで酷使しようとする経営スタンス」な可能性もあります。
祝日や長期休暇を取得するとなると、目安は年間休日120日以上。125日以上あれば、ホワイト企業に分類されるといえるでしょう。
見分け方5. みなし残業や裁量労働制の記載がある
「みなし残業」や「裁量労働制」の記載がある企業は、労働時間が長くハードな職場であると予測できます。
(1) みなし残業とは
みなし残業とは、予め一定時間分の残業代が給料に含まれている制度です。
例えば、「月収25万円（みなし残業40時間）」と記載がある場合、月収には40時間分の残業代が含まれています。「毎日2時間くらい残業があるけど、給料は増えない」となります。
(2) 裁量労働制とは
裁量労働制とは、労働時間を実際に働いた時間ではなく、予め一定の労働時間と決めておく制度です。
はじめに給料が決まってしまうため、残業をした場合も残業代は支給されません。
労働時間で成果が測れないクリエイティブ系職種に多く、必ずしも悪い仕組みではありませんが、やはり過酷な働き方になりやすいのは事実です。
このように、みなし残業や裁量労働制の記載がある企業は、残業が毎日あることが前提となっています。残業代が支給されないことがあるので注意が必要です。
見分け方6. 業務内容が具体的に書かれていない
「カスタマーサポート」「プロフェッショナルアドバイザー」など、業務内容が想像しにくい求人もブラック企業である可能性が高いです。
クレーム対応やノルマの厳しい営業職などの、避けられやすい業務内容をごまかして表現している場合があるからです。
入社してから想定と違う業務内容に戸惑うことのないよう、業務内容は詳しく調べてから応募しましょう。
業務内容を詳しく知りたい場合は、転職エージェントのアドバイザーに直接聞いてみるのもよいです。アドバイザーは企業の内部事情を知っているので、詳しい業務内容や職場の雰囲気なども把握できます。
2. 面接時にブラック企業を見分ける4つのポイント
面接時にも、ブラック企業には共通する特徴があります。
それぞれ詳しく解説していきます。
見分け方1. 面接官の態度が悪い
面接官の態度が悪い会社は、会社自体の雰囲気が悪い可能性があります。
面接というのは、双方のマッチングの場であり、立場に上下はありません。ですが、横柄・威圧的な態度の面接官がいる会社は、そういった認識はないのだと考えられます。
このような会社は、上司という立場を利用したハラスメントなどが常態化していることも多く、注意が必要です。面接で「なんとなく嫌だな…」と感じたら、選考は辞退することをおすすめします。
見分け方2. 面接回数が少ない・短すぎる
面接が1回しかない、面接時間が短すぎる企業も注意が必要です。
中途採用では、複数回（2~3回程度かそれ以上）の面接が基本です。Webテストや筆記試験などじっくりと選考をおこなう企業もあります。
一方で、1回で採用が決まる、面接時間が明らかに短い場合は、「誰でもいいから雇いたい」と考えている可能性があります。
離職者が多く人材不足に陥っていることが考えられるので、長く働き続けられないような労働環境の可能性があります。
見分け方3. 質問に対しての回答があいまい
勤務形態や業務内容など、あなたの知りたい情報に対して、あいまいな回答しかない企業はブラック企業である可能性が高いです。
実際は残業が法律ラインを越えているなど、会社が入社まで情報を隠しておきたいために、あいまいな回答をすることが考えられるからです。
例えば、「年末年始の休みはどのような勤務になっていますか？」という質問をしたとします。「人や年度による」などあいまいな回答しかされない場合は、年末年始の休みは少ない、もしくはないと考えられます。
面接は「とにかく気になったことはすべて質問する」という姿勢で臨みましょう。
見分け方4. すぐに内定が出る
面接の場で内定を言い渡されるなど、すぐに内定が出る企業も注意しましょう。
採用が適当な企業は、「とにかく誰でもいいから雇いたい」というくらい人材不足に陥っている可能性が高いです。
すぐに内定が出た場合は、選考プロセスが簡略化すぎなかったか、自分の経歴やスキルを評価されて内定をもらったのか振り返ってみましょう。
何が評価されたのか分からないまますぐに内定が出た場合は、注意が必要です。
3. 内定後にブラック企業を見分ける3つのポイント
内定後は以下の3点を確認して、最終判断をしましょう。
見分け方1. 内定承諾までの期間を確認する
内定後は、本当にその会社がブラック企業でないか最終確認してから受諾しましょう。
内定後に、検討する期間を与えずにすぐに受諾させようとする企業もブラック企業である可能性が高いので注意が必要です。
人材不足に陥っているため、何としても社員を確保しようとしてじっくり考える時間を与えないようにしているからです。
内定後に検討する時間を与えてくれない場合や、内定辞退させないというプレッシャーが強いと感じた場合は、ブラック企業ではないか求人や面接の様子を再確認してみることをおすすめします。
見分け方2. 会社の口コミを確認する
口コミサイトやGoogle Mapで、会社の口コミも確認して、働きやすい環境であるか判断しましょう。
「常に誰かが怒鳴られている」「連日、夜中まで残業している」などの口コミがあったら注意が必要です。
ただし、ネットの口コミは本当に社員が書いたのか分からない信ぴょう性の低い情報なので、簡単に鵜呑みにはせず参考程度に確認しましょう。
見分け方3. 雇用契約書を隅々まで確認する
雇用契約書を入念に確認することも大切です。
雇用契約書では以下の５項目が記載されているか必ず確認して下さい。
労働契約期間に関する事項
多くの場合は終身雇用を原則としているので、定年退職するまでの期間が書いてあります。
就業場所や業務内容に関する事項
就業する場所が「本社」か「○○支社」、業務内容についてはその会社であなたが何をするのかが具体的に書かれているはずです。
労働時間・残業・休日に関する事項
1週間に40時間、1日8時間の労働時間で、1週間に1日以上の休日が定められているか、有給休暇が付与されているかを確認しましょう。
給与に関する事項
モデル例などではなく実際の賃金か、残業代の計算方法などが明記されているかを確認しましょう。
退職に関する事項
上記のいずれかの項目が記載されていない場合は、署名せずに理由を企業側に問い合わせましょう。問い合わせても明確にならない場合は、内定を辞退することも可能ですので、慎重に検討してください。
4. ブラック企業が多い3つの業界は要注意！
業界によっては、業界自体が長時間労働や低賃金などブラックであることがあります。
ブラック企業が多い3つの業界の特徴は以下のとおりです。
利益率が低い業界
利益率が低い業界は、労働時間が長い割に賃金が少なくブラックと言われています。
飲食業界やアパレル業界、旅行代理店業界が当てはまります。
長時間労働や立ち仕事が多く、体力的に負担を感じたり給料の安さに不満を感じやすい業界です。
景気や社会情勢にも影響を受けやすく、不安定な業界といえます。
個人向けのビジネス
個人向けのビジネスは、休日出勤や残業が多く、またクレームなど顧客からのプレッシャーも感じやすいです。
介護業界や不動産業界、教育業界が当てはまります。
顧客が休みの日にビジネスをおこなうため、夜遅い時間や休日に働くことが多く生活リズムは不規則になります。
また、顧客と接する機会が多く、顧客の要望に応えなければならない、クレームを受けるなどストレスを感じやすい業界です。
4-3. 営業ノルマが厳しい
営業ノルマが厳しい業界は、精神的ストレスが多く、結果を出すために長時間労働を強いられることが多いです。
生命保険業界や証券業界が当てはまります。
結果次第で高年収が狙えますが、結果がなかなか出ないと精神的な負担が大きくなる、労働時間に見合った給料がもらえない業界です。
5. ブラック企業に転職しないために意識すべきこと
ブラック企業に就職しないためには以下の3つのポイントを抑えましょう。
売上や利益だけで判断しない
売上や利益が高い、上がっているからといって働きやすい企業であるとは言えません。
従業員が長時間労働を強いられている、安月給で働かされているが故に利益が高い企業もあるからです。
そのような企業は、労働時間の長さや給料面の低さに不満を持ち長く働き続けられない可能性があります。
売上や利益が上がっている場合、売上や利益が自分に還元される企業であるか確かめましょう。
複数の求人と比較して検討する
興味を持った1つの求人に応募するのではなく、同業他社や他に気になる求人などと比較して本当に働きやすい企業なのか検討しましょう。
複数の求人と比較することで、その業界の離職率や残業時間、給料の目安を知ることができます。
自分が気になっている企業は、離職率や給料が相場と比較してどれくらいなのかを知っておくことで入社後に、「想像と違った」と後悔するリスクが減らせます。
会社選びに焦らない
会社を選ぶ際は、時間や金銭面に余裕を持った状態で選びましょう。
特に転職活動は、企業を辞める前におこなったほうが金銭面の負担が少なく、焦らずゆっくりと企業を選べます。
焦って会社を惰性で選んでしまい転職後に後悔することのないよう、ご紹介したさまざまなポイントを確認しながらじっくりと企業選びをしましょう。
補足：転職エージェントを利用するのもおすすめ
会社の内情を知ることのできる転職エージェントを利用するのもおすすめです。
転職エージェントでは、定期的な職場訪問により職場の雰囲気や内情を知っています。また多くの転職希望者をサポートしてきた経験からブラック企業を見分けることが得意です。
上司の人柄や職場の人間関係を知ってから応募できるので、転職後に抱いていたイメージとのギャップに後悔するリスクを減らせます。
6. 働きやすい職場を見つけるなら要登録 | おすすめ転職エージェント
こちらでは、ブラック企業に就職しないために利用したい転職エージェントをご紹介します。
数ある転職エージェントの中から、以下を基準に、「利用者からの満足度の高い転職エージェント」をピックアップしました。
転職サイト選定基準
- 求人の数 …総求人数が多いほど、理想にぴったりの求人を見つけやすい
- 利用者満足度(提案&サポート力) …利用者の口コミをもとにサービスの質を評価。優秀なキャリアコンサルタントに担当してもらえれば、理想の職場を提案＆手厚いサポートが期待できる
利用者の総合評価順にランキング形式でまとめると、おすすめの転職エージェントは、以下の通りとなりました。
| 転職エージェント | 公開求人数｜総合満足度 |
|---|---|
| 1位 リクルートエージェント |
約37万件｜ 4.1 業界最大手エージェント。選択肢を増やしたいなら登録必須 |
| 2位 dodaエージェント |
30万件以上（2026年6月時点、非公開求人を含む）｜3.9 転職エージェント |
| 3位 マイナビ転職 AGENT |
6.3万件｜4.3 サポートが充実しており、はじめての転職に強い。 |
〔求人数〕2023年4月7日時点
※この記事では3つに厳選しています。より詳しく知りたい方は、『転職エージェントおすすめランキング｜500人の評判比較！』を参考にしてください。
1位.リクルートエージェント
『リクルートエージェント』は、求人数No.1の総合転職エージェントです。
公開求人は約37万件、登録者のみ閲覧できる「非公開求人」を合わせると約62万件以上の求人を扱っています（2023年4月7日時点）。
業界最大の転職支援実績があり（厚労省「人材サービス総合サイト」より2019年実績）、サポートも充実しているので、転職を検討しているなら必ず登録すべき1社です。
転職成功率を上げるには、『dodaエージェント』や、サポートへの評判が高い『パソナキャリア』や『マイナビ転職 AGENT』を併用すると良いでしょう。
◆補足：リクルートが運営している関連サービス
- リクルートダイレクトスカウト（年収700万円ある人向け）
- リクルートエージェントIT（エンジニア向け）
2位.dodaエージェント
『dodaエージェント』は、パーソルキャリア（旧：インテリジェンス）が運営する国内最大級の転職エージェントです。
提案力・求人数ともにトップレベルで、かつ「悪い口コミ」も見当たらず、担当者の当たり外れが少ないエージェントだと言われています。
首都圏の20代30代にはもちろん強く、他にも地方での転職や、高齢での転職など、他の転職エージェントで断られるような場合でも、dodaであれば案件が見つかるとの口コミが見受けられたので、『全ての人におすすめできる転職エージェント』と言えます。
3位.マイナビ転職 AGENT
※マイナビのプロモーションを含みます。
『マイナビ転職 AGENT』は、丁寧なサポートがウリの20代向け転職エージェントです。
求人数だけではリクルートやdodaといった大手ほどではありませんが、首都圏の20代に焦点を当てれば1番の満足度（4.2/5.0点）を誇ります。
そのため、求人数が豊富な大手（例えば、『リクルートエージェント』や『dodaエージェント』など）と併用することをおすすめします。
※マイナビのプロモーションを含みます。
7. ブラック企業の見分け方でよくある質問
最後に、ブラック企業の見分け方に関するよくある質問に答えていきます。
Q1. ネットの評判が悪い企業は危険ですか？
ネットの評判ではなく、求人や面接などで自分で感じた印象で判断しましょう。
例えばネットの評判は、匿名なため大袈裟に書いている、無関係の人間が会社の評判を落とすために書いている場合もあります。
ネットの評判が悪い企業でも、誰が書いたのか分からない信ぴょう性の低い情報を鵜呑みにするのではなく、本当に正しい情報なのか精査する必要があります。
転職エージェントの担当者やその職場で働いている知り合いに話を聞いてみるのもおすすめです。
Q2. 口コミが一切ない企業は怪しくないですか？
中小企業や設立されたばかりの企業では口コミがない企業も多く、怪しいとは言えません。
また、口コミは誰が書いたのか分からない信ぴょう性の低いものなので基本的には、ホームページや面接で会社の雰囲気や業務内容を知りましょう。
Q3. ホワイト企業の特徴は何ですか？
ホワイト企業の特徴は以下の5点が挙げられます。
- 残業が月25時間以内で有給取得率が90%以上
- 住宅手当や育児支援など法定外福利厚生が充実している
- 残業代が満額支払われる
- 3年後離職率が20%未満
- 年間休日数が120日以上
求人やホームページから上記のポイントを確認してみましょう。
有給取得率や離職率が載っていない企業でも、転職エージェントに聞くと教えてくれる場合があります。
Q4. ホームページからブラック企業を見分ける方法はありますか？
ホームページからブラック企業を見分ける場合は、ホームページの質と一貫性を確認しましょう。
ホームページで誤字脱字が多い、リンク切れしている場合は人手不足、余裕がない企業である可能性が高いです。
また、社長挨拶と企業理念が矛盾しているなど、一貫性のない企業も上層部の質が低い可能性があります。
Q5. 新卒就活ではどうすればブラック企業を見分けられますか？
新卒就活では、就職四季報や会社説明会の雰囲気から見分けられます。
就職四季報は、「東洋経済新報社」がどの企業からも掲載料は一切もらわずに発行しているものです。
完全に中立な立場・第三者からの情報になるので、ブラック企業を見分けるのにかなり役に立つ情報が掲載されています。
以下の点に当てはまる企業は注意が必要です。
- 3年後離職率が3割を超えている企業
- 初任給は高いのに「25・30・35歳賃金」と比較すると昇給率が低い企業
また、会社規模の割に説明会の会場が豪華な場合は注意が必要です。
ブラック企業は、労働環境の悪さの露呈を防ぐために、説明会では会社の外の会場を使用する場合があります。
会場が豪華だからと好印象を持たず、その後の説明も少し注意して聞いてみましょう。
8. ブラック企業を見分けるには情報収集が重要
ブラック企業の見分け方についてご説明しました。
ブラック企業には共通する特徴があるため、特徴を抑えると求人・面接・採用後に見分けることができます。
後悔のない職場選びをするためにも、時間や金銭面に余裕のある状態で臨みましょう。
あなたの未来が明るくなることを祈っております。
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