履歴書作成で退職理由をどのように書くべきか悩んでいませんか？
履歴書は人事担当者が最初に目にする書類なので、『マイナス評価にならないようにはどうすれば良いか』と悩む方はとても多いのです。
多くの場合、退職理由は履歴書の職歴欄に記載しますが、中には『退職理由』という欄が設けられている履歴書もあります。
このページでは転職エージェントとして多くの転職履歴書を添削してきた経験から、人事担当者が見ているポイントをおさえながら、履歴書における退職理由の書き方を職歴欄と退職理由欄とでそれぞれ紹介していきます。
と悩んでいる方も多いでしょう。
実はブラック企業には共通する特徴があり、求人情報や面接で見分けることができます。
転職のプロとして数多くの企業を見てきた私が、ブラック企業の特徴や見分け方についてご説明します。
この記事を読めば、ブラック企業を事前に見分けられるようになりホワイト企業に転職できる可能性があるでしょう。
転職や退職の方法に関する悩みは、それぞれの分野のプロフェッショナルに頼るのも有用です。
以下にアドバイス・ノウハウ提供に長けた転職エージェント・口コミ評判の良い退職代行サービスをまとめました。
次の職場探しや転職ノウハウに悩む方は、担当者のアドバイス力（企業選びのアドバイス・提案）や選考対策サポート力（履歴書・職務経歴書の添削や面接対策・模擬面接など）の評判が良い転職エージェントがおすすめです。
実際に利用した人の口コミ・評判でアドバイス・サポート力への満足度が高い2つの転職エージェントを厳選しました。
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| おすすめ転職サイト | 口コミ満足度 | 公開求人数 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
 1位：リクルートエージェント |
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約33.7万件 （＋非公開求人約27.7万件） |
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 2位：dodaエージェント |
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約17.9万件 |
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〔求人数〕2023年1月5日時点
退職代行サービスを選ぶ上では、弁護士事務所運営など適法・適正に代行してくれるサービスを選ぶことが大切です。
口コミ評判の良い退職代行サービスのなかから、特に安心して退職手続きを任せられるサービスを2つ厳選しました。
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| おすすめ退職代行 | 口コミ満足度 | 料金 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
 1位：弁護士法人みやび退職代行サービス |
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55,000円 （税込） |
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 2位：退職代行Jobs |
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27,000円～ （税込） |
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〔料金・情報〕2023年1月20日時点
求人情報に以下のような特徴に当てはまる場合、ブラック企業である可能性が高いです。
抽象的な言葉が多用されている求人には気をつけましょう。
例えば、「アットホームな職場」「やりがいのある仕事」など、漠然としていてイマイチ想像がつきにくい言葉です。
魅力がない企業は求人サイトで上記のような言葉を使いがちです。
他にも、入社したいと思えないような実態（厳しいノルマ、残業多い、離職率も高い…など）を、「成長！」のような熱い言葉で誤魔化しているケースもあります。
逆に言うと、ホワイト企業の求人であれば、その魅力が具体的に書かれています。
抽象的な言葉が多く使われていると感じたら、「裏に何かあるのでは？」と思っておきましょう。
3ヵ月以上同じ求人が出ている企業は、ブラック企業である可能性が高いです。
大量の離職者が出ることを前提に、大量募集・大量採用をおこなっているからです。
大量募集している企業は「社員を育てるつもりがない」「辞めるのが当たり前」という認識である場合もあります。
実は、求人掲載期間の相場は4週間と言われており、長くても2ヵ月ほど掲載していれば、たいていは採用が決まります。
逆に言うと、3ヵ月以上掲載している企業は以下のような理由が考えられます。
求人を出し続けているブラック企業を判断するためにも、掲載期間を確認してみることをおすすめします。
給与が他の求人と比べると高い企業も注意が必要です。
月給に固定残業代や業績給が含まれているために、給与が高く見えている場合があるからです。
こちらの求人、月給が最大で60万円と一見高く感じますが、「業績給込み」の金額です。つまり、成績が上がれば稼げるが、そうでない場合は最低ライン「23万円」になります。
さらに、「固定残業代含む」という記載もあり、「あらかじめこれくらい残業をする」と想定します。基本給に残業代を足しておく＝45時間を超えない限り、残業代はつかないという仕組みです。
月45時間という労働法上の上限の数字で、毎日2時間以上の残業があることになります。そして残業代は給与に含まれているので、手取りが増えるわけでもありません。
結果として、もし成績が悪ければ、「毎月45時間残業して、給料が23万円（固定残業代を除けば月18万円相当）」と、最初の印象よりかなり低くなってしまいます。
給与が明らかに高い職場は、固定残業代や業績給が含まれていないか確認しましょう。
年間休日が105日以下の企業は、かなりブラックな働き方と言えます。
年間休日が105日以下となると、祝日は休めません。年末年始・GWなどの長期休暇も取得不可能です。ギリギリ土日休みは確保できる、というくらいになります。
また、年間休日105日というのは、法律で定められた最低ラインの年間休日数です。会社側の考えとして、「働き手を限界ラインで酷使しようとする経営スタンス」な可能性もあります。
祝日や長期休暇を取得するとなると、目安は年間休日120日以上。125日以上あれば、ホワイト企業に分類されるといえるでしょう。
「みなし残業」や「裁量労働制」の記載がある企業は、労働時間が長くハードな職場であると予測できます。
みなし残業とは、予め一定時間分の残業代が給料に含まれている制度です。
例えば、「月収25万円（みなし残業40時間）」と記載がある場合、月収には40時間分の残業代が含まれています。「毎日2時間くらい残業があるけど、給料は増えない」となります。
裁量労働制とは、労働時間を実際に働いた時間ではなく、予め一定の労働時間と決めておく制度です。
はじめに給料が決まってしまうため、残業をした場合も残業代は支給されません。
労働時間で成果が測れないクリエイティブ系職種に多く、必ずしも悪い仕組みではありませんが、やはり過酷な働き方になりやすいのは事実です。
このように、みなし残業や裁量労働制の記載がある企業は、残業が毎日あることが前提となっています。残業代が支給されないことがあるので注意が必要です。
「カスタマーサポート」「プロフェッショナルアドバイザー」など、業務内容が想像しにくい求人もブラック企業である可能性が高いです。
クレーム対応やノルマの厳しい営業職などの、避けられやすい業務内容をごまかして表現している場合があるからです。
入社してから想定と違う業務内容に戸惑うことのないよう、業務内容は詳しく調べてから応募しましょう。
業務内容を詳しく知りたい場合は、転職エージェントのアドバイザーに直接聞いてみるのもよいです。アドバイザーは企業の内部事情を知っているので、詳しい業務内容や職場の雰囲気なども把握できます。
面接時にも、ブラック企業には共通する特徴があります。
それぞれ詳しく解説していきます。
面接官の態度が悪い会社は、会社自体の雰囲気が悪い可能性があります。
面接というのは、双方のマッチングの場であり、立場に上下はありません。ですが、横柄・威圧的な態度の面接官がいる会社は、そういった認識はないのだと考えられます。
このような会社は、上司という立場を利用したハラスメントなどが常態化していることも多く、注意が必要です。面接で「なんとなく嫌だな…」と感じたら、選考は辞退することをおすすめします。
面接が1回しかない、面接時間が短すぎる企業も注意が必要です。
中途採用では、複数回（2~3回程度かそれ以上）の面接が基本です。Webテストや筆記試験などじっくりと選考をおこなう企業もあります。
一方で、1回で採用が決まる、面接時間が明らかに短い場合は、「誰でもいいから雇いたい」と考えている可能性があります。
離職者が多く人材不足に陥っていることが考えられるので、長く働き続けられないような労働環境の可能性があります。
勤務形態や業務内容など、あなたの知りたい情報に対して、あいまいな回答しかない企業はブラック企業である可能性が高いです。
実際は残業が法律ラインを越えているなど、会社が入社まで情報を隠しておきたいために、あいまいな回答をすることが考えられるからです。
例えば、「年末年始の休みはどのような勤務になっていますか？」という質問をしたとします。「人や年度による」などあいまいな回答しかされない場合は、年末年始の休みは少ない、もしくはないと考えられます。
面接は「とにかく気になったことはすべて質問する」という姿勢で臨みましょう。
面接の場で内定を言い渡されるなど、すぐに内定が出る企業も注意しましょう。
採用が適当な企業は、「とにかく誰でもいいから雇いたい」というくらい人材不足に陥っている可能性が高いです。
すぐに内定が出た場合は、選考プロセスが簡略化すぎなかったか、自分の経歴やスキルを評価されて内定をもらったのか振り返ってみましょう。
何が評価されたのか分からないまますぐに内定が出た場合は、注意が必要です。
内定後は以下の3点を確認して、最終判断をしましょう。
内定後は、本当にその会社がブラック企業でないか最終確認してから受諾しましょう。
内定後に、検討する期間を与えずにすぐに受諾させようとする企業もブラック企業である可能性が高いので注意が必要です。
人材不足に陥っているため、何としても社員を確保しようとしてじっくり考える時間を与えないようにしているからです。
内定後に検討する時間を与えてくれない場合や、内定辞退させないというプレッシャーが強いと感じた場合は、ブラック企業ではないか求人や面接の様子を再確認してみることをおすすめします。
口コミサイトやGoogle Mapで、会社の口コミも確認して、働きやすい環境であるか判断しましょう。
「常に誰かが怒鳴られている」「連日、夜中まで残業している」などの口コミがあったら注意が必要です。
ただし、ネットの口コミは本当に社員が書いたのか分からない信ぴょう性の低い情報なので、簡単に鵜呑みにはせず参考程度に確認しましょう。
雇用契約書を入念に確認することも大切です。
雇用契約書では以下の５項目が記載されているか必ず確認して下さい。
多くの場合は終身雇用を原則としているので、定年退職するまでの期間が書いてあります。
就業する場所が「本社」か「○○支社」、業務内容についてはその会社であなたが何をするのかが具体的に書かれているはずです。
1週間に40時間、1日8時間の労働時間で、1週間に1日以上の休日が定められているか、有給休暇が付与されているかを確認しましょう。
モデル例などではなく実際の賃金か、残業代の計算方法などが明記されているかを確認しましょう。
上記のいずれかの項目が記載されていない場合は、署名せずに理由を企業側に問い合わせましょう。問い合わせても明確にならない場合は、内定を辞退することも可能ですので、慎重に検討してください。
業界によっては、業界自体が長時間労働や低賃金などブラックであることがあります。
ブラック企業が多い3つの業界の特徴は以下のとおりです。
利益率が低い業界は、労働時間が長い割に賃金が少なくブラックと言われています。
飲食業界やアパレル業界、旅行代理店業界が当てはまります。
長時間労働や立ち仕事が多く、体力的に負担を感じたり給料の安さに不満を感じやすい業界です。
景気や社会情勢にも影響を受けやすく、不安定な業界といえます。
個人向けのビジネスは、休日出勤や残業が多く、またクレームなど顧客からのプレッシャーも感じやすいです。
介護業界や不動産業界、教育業界が当てはまります。
顧客が休みの日にビジネスをおこなうため、夜遅い時間や休日に働くことが多く生活リズムは不規則になります。
また、顧客と接する機会が多く、顧客の要望に応えなければならない、クレームを受けるなどストレスを感じやすい業界です。
営業ノルマが厳しい業界は、精神的ストレスが多く、結果を出すために長時間労働を強いられることが多いです。
生命保険業界や証券業界が当てはまります。
結果次第で高年収が狙えますが、結果がなかなか出ないと精神的な負担が大きくなる、労働時間に見合った給料がもらえない業界です。
ブラック企業に就職しないためには以下の3つのポイントを抑えましょう。
売上や利益が高い、上がっているからといって働きやすい企業であるとは言えません。
従業員が長時間労働を強いられている、安月給で働かされているが故に利益が高い企業もあるからです。
そのような企業は、労働時間の長さや給料面の低さに不満を持ち長く働き続けられない可能性があります。
売上や利益が上がっている場合、売上や利益が自分に還元される企業であるか確かめましょう。
興味を持った1つの求人に応募するのではなく、同業他社や他に気になる求人などと比較して本当に働きやすい企業なのか検討しましょう。
複数の求人と比較することで、その業界の離職率や残業時間、給料の目安を知ることができます。
自分が気になっている企業は、離職率や給料が相場と比較してどれくらいなのかを知っておくことで入社後に、「想像と違った」と後悔するリスクが減らせます。
会社を選ぶ際は、時間や金銭面に余裕を持った状態で選びましょう。
特に転職活動は、企業を辞める前におこなったほうが金銭面の負担が少なく、焦らずゆっくりと企業を選べます。
焦って会社を惰性で選んでしまい転職後に後悔することのないよう、ご紹介したさまざまなポイントを確認しながらじっくりと企業選びをしましょう。
会社の内情を知ることのできる転職エージェントを利用するのもおすすめです。
転職エージェントでは、定期的な職場訪問により職場の雰囲気や内情を知っています。また多くの転職希望者をサポートしてきた経験からブラック企業を見分けることが得意です。
上司の人柄や職場の人間関係を知ってから応募できるので、転職後に抱いていたイメージとのギャップに後悔するリスクを減らせます。
こちらでは、ブラック企業に就職しないために利用したい転職エージェントをご紹介します。
数ある転職エージェントの中から、以下を基準に、「利用者からの満足度の高い転職エージェント」をピックアップしました。
転職サイト選定基準
利用者の総合評価順にランキング形式でまとめると、おすすめの転職エージェントは、以下の通りとなりました。
| 転職エージェント | 公開求人数｜総合満足度 |
|---|---|
| 1位 リクルートエージェント |
約37万件｜ 4.1 業界最大手エージェント。選択肢を増やしたいなら登録必須 |
| 2位 dodaエージェント |
約18.8万件｜3.9 顧客満足度No.1（2023年 オリコン顧客満足度®調査 転職エージェント20代 第1位）の転職エージェント |
| 3位 マイナビエージェント |
6.3万件｜4.3 サポートが充実しており、はじめての転職に強い。 |
〔求人数〕2023年4月7日時点
※この記事では3つに厳選しています。より詳しく知りたい方は、『転職エージェントおすすめランキング｜500人の評判比較！』を参考にしてください。
『リクルートエージェント』は、求人数No.1の総合転職エージェントです。
公開求人は約37万件、登録者のみ閲覧できる「非公開求人」を合わせると約62万件以上の求人を扱っています（2023年4月7日時点）。
業界最大の転職支援実績があり（厚労省「人材サービス総合サイト」より2019年実績）、サポートも充実しているので、転職を検討しているなら必ず登録すべき1社です。
転職成功率を上げるには、『dodaエージェント』や、サポートへの評判が高い『パソナキャリア』や『マイナビエージェント』を併用すると良いでしょう。
◆補足：リクルートが運営している関連サービス
『dodaエージェント』は、パーソルキャリア（旧：インテリジェンス）が運営する国内最大級、顧客満足度No.1（2024年 オリコン顧客満足度®調査 転職エージェント20代 第1位）を誇る転職エージェントです。
提案力・求人数ともにトップレベルで、かつ「悪い口コミ」も見当たらず、担当者の当たり外れが少ないエージェントだと言われています。
首都圏の20代30代にはもちろん強く、他にも地方での転職や、高齢での転職など、他の転職エージェントで断られるような場合でも、dodaであれば案件が見つかるとの口コミが見受けられたので、『全ての人におすすめできる転職エージェント』と言えます。
『マイナビ IT AGENT』は、丁寧なサポートがウリの20代向け転職エージェントです。
求人数だけではリクルートやdodaといった大手ほどではありませんが、首都圏の20代に焦点を当てれば1番の満足度（4.2/5.0点）を誇ります。
そのため、求人数が豊富な大手（例えば、『リクルートエージェント』や『dodaエージェント』など）と併用することをおすすめします。
最後に、ブラック企業の見分け方に関するよくある質問に答えていきます。
ネットの評判ではなく、求人や面接などで自分で感じた印象で判断しましょう。
例えばネットの評判は、匿名なため大袈裟に書いている、無関係の人間が会社の評判を落とすために書いている場合もあります。
ネットの評判が悪い企業でも、誰が書いたのか分からない信ぴょう性の低い情報を鵜呑みにするのではなく、本当に正しい情報なのか精査する必要があります。
転職エージェントの担当者やその職場で働いている知り合いに話を聞いてみるのもおすすめです。
中小企業や設立されたばかりの企業では口コミがない企業も多く、怪しいとは言えません。
また、口コミは誰が書いたのか分からない信ぴょう性の低いものなので基本的には、ホームページや面接で会社の雰囲気や業務内容を知りましょう。
ホワイト企業の特徴は以下の5点が挙げられます。
求人やホームページから上記のポイントを確認してみましょう。
有給取得率や離職率が載っていない企業でも、転職エージェントに聞くと教えてくれる場合があります。
ホームページからブラック企業を見分ける場合は、ホームページの質と一貫性を確認しましょう。
ホームページで誤字脱字が多い、リンク切れしている場合は人手不足、余裕がない企業である可能性が高いです。
また、社長挨拶と企業理念が矛盾しているなど、一貫性のない企業も上層部の質が低い可能性があります。
新卒就活では、就職四季報や会社説明会の雰囲気から見分けられます。
就職四季報は、「東洋経済新報社」がどの企業からも掲載料は一切もらわずに発行しているものです。
完全に中立な立場・第三者からの情報になるので、ブラック企業を見分けるのにかなり役に立つ情報が掲載されています。
以下の点に当てはまる企業は注意が必要です。
また、会社規模の割に説明会の会場が豪華な場合は注意が必要です。
ブラック企業は、労働環境の悪さの露呈を防ぐために、説明会では会社の外の会場を使用する場合があります。
会場が豪華だからと好印象を持たず、その後の説明も少し注意して聞いてみましょう。
ブラック企業の見分け方についてご説明しました。
ブラック企業には共通する特徴があるため、特徴を抑えると求人・面接・採用後に見分けることができます。
後悔のない職場選びをするためにも、時間や金銭面に余裕のある状態で臨みましょう。
あなたの未来が明るくなることを祈っております。
転職活動で面接に進むことになり、「面接対策は転職エージェントに相談した方がいいの？」と悩んでいませんか？
私は転職エージェントとして10年近く転職したい方の支援をさせていただいておりますが、結論としては「転職のプロである転職エージェントに相談した方がいい」と考えています。
なぜなら、私が面接対策する中で、「自己PRしているつもりでも、自己分析が主観的でPRになっていない」「志望動機が独りよがりで響かない」という転職志願者を嫌というほど見てきたからです。
それらは質の高い転職エージェントとの1回の面接対策で解決できるものなのでやらない理由がありません。
このページでは私の転職業界の知見を活かして、以下のことをご紹介します。
転職を検討しているけど、『ビズリーチ』（BIZREACH)って他の転職エージェントと何が違うの？使うべきなのと思っていませんか。
『ビズリーチ』は既存の転職エージェントとは全く異なる性質を持っているヘッドハンティングサイトで、年収が少なくとも600万円以上あるハイキャリア向けのサービスです。
1週間の無料期間はありますが、継続利用しようと思うと30日間で5,478円（税込）かかる特徴があります。
また、ヘッドハンティングという位置づけなので、「中長期的に、優良案件をじっくり狙いたい」という場合にはおすすめですが、そうでないのであれば通常の転職エージェントをおすすめします。
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「会社を辞めたいけど、退職手続きの手順が分からない」と悩んでいる人は多いでしょう。
この記事では、退職届の書き方を含めた、退職の手順（退職計画～最終出勤日）を解説しています。
また、退職届には「一身上の都合により」と書くのがならわしですが、「自分の都合だなんて絶対に書きたくない！」と内心おだやかではない人のために、ケース別の解決手順も紹介しています。
証拠収集が必要なケースもあるため、退職届・退職願を提出する前に読んで、後悔のない退職を実現しましょう。
「退職願・退職届っていつ提出すればいいんだろう」「提出時期によっては有給休暇を取れないのでは？」など、退職願・退職届の時期に関する疑問ってたくさんありますよね。
結論、退職日の60日前には、上司へ退職したい旨を報告しましょう。早めに申し出ることで業務の引き継ぎもおこなえ、合意を得られやすいです。間違ったタイミングでの提出は、会社に常識が無いと思われてしまって最悪の場合、希望日に退社できない恐れもあります。
本記事では、過去2社に退職届を提出してきた筆者が、自身の経験をもとにあなたにもっともお得な退職願・退職届の提出時期をご紹介します。
最後まで読めば、円満退社のみならず有給を使いきる方法や、ボーナスをもらうためにもっとも効果的な退職願・退職届の提出時期を知ることができます。
転職や退職の方法に関する悩みは、それぞれの分野のプロフェッショナルに頼るのも有用です。
以下にアドバイス・ノウハウ提供に長けた転職エージェント・口コミ評判の良い退職代行サービスをまとめました。
次の職場探しや転職ノウハウに悩む方は、担当者のアドバイス力（企業選びのアドバイス・提案）や選考対策サポート力（履歴書・職務経歴書の添削や面接対策・模擬面接など）の評判が良い転職エージェントがおすすめです。
実際に利用した人の口コミ・評判でアドバイス・サポート力への満足度が高い2つの転職エージェントを厳選しました。
左右にスクロールできます。
| おすすめ転職サイト | 口コミ満足度 | 公開求人数 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
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1位：リクルートエージェント |
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約33.7万件 （＋非公開求人約27.7万件） |
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2位：dodaエージェント |
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約17.9万件 |
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〔求人数〕2023年1月5日時点
退職代行サービスを選ぶ上では、弁護士事務所運営など適法・適正に代行してくれるサービスを選ぶことが大切です。
口コミ評判の良い退職代行サービスのなかから、特に安心して退職手続きを任せられるサービスを2つ厳選しました。
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| おすすめ退職代行 | 口コミ満足度 | 料金 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
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1位：弁護士法人みやび退職代行サービス |
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55,000円 （税込） |
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2位：退職代行Jobs |
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27,000円～ （税込） |
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〔料金・情報〕2023年1月20日時点
円満な退職をするためには、タイミングがとても重要です。
退職した時期にやめられなかったり、上司や会社と揉めないよう、以下の3つのポイントを押さえて退職をしましょう。
順に、それぞれ詳しくご説明いたします。
どんな状況であれ、いきなり退職願や退職届を提出するのは常識はずれです。
会社との関係を悪くするだけでなく、退職願は受け取ってもらえないでしょう。
なぜなら、会社側は退職願や退職届を受け取った時点で退職を認めた事になってしますからです。
上司に提出し、上司はその場で退職に納得しても、企業ですから人事の責任者に話を通さなければ受け取る事はできません。
以上の事から、まずは上司に退職をしたい旨を切り出しましょう。
注：切り出すタイミングで退職願は必要なし
退職願には「退職させてもらえませんか」と申し出る意味を持ちますが、切り出すタイミングで退職願は必要ありません。
時期としては1〜2ヶ月前を目処に上司に切り出しましょう。
法律では2週間前に退職を申し出れば辞められると定められています。
しかし、引き継ぎや社内外への挨拶、有給の消化等をきちんと行うために早いに越した事はありません。
そういった事から、2ヶ月前での申し出が理想的ですが、転職先から早期入社を求められる事も多く、1ヶ月前の申し出が一般的となっています。
また、退職の申し出に関しては会社独自のルールを設けている企業もあるため、就業規則を確認しましょう。
切り出す際のポイントは『退職の切り出し方で失敗しないための全ポイント』で紹介しています。
こちらの記事を読んで頂く事で、失敗のない退職の切り出しができます。
上司に退職を切り出して、会社として退職に合意した場合は、退職願の提出に関しては会社に指示を仰ぎましょう。
そこで、退職願と退職届どちらを提出するかの指示も受けましょう。
一般的に退職願は退職日の2週間前までに提出できれば問題ないですが、就業規則等で期日が定められている場合もあります。
せっかく退職を認めてくれたのであれば、円満退社を目指して、会社の規則に沿った手続きを行いましょう。
上司に退職を切り出しても、合意してくれない場合は「退職日の2週間前」が鍵となります。
この2週間というのは、以下のように民法で定められています。
民法627条：期間の定めのない雇用の解約の申入れ
当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。この場合において、雇用は、解約の申入れの日から二週間を経過することによって終了する。
つまり、2週間前に退職届を会社側に提出すれば退職は決定的なものとなります。
そこで2週間前までに会社が納得してもらえなそうな場合は上司の上司に提出するか、内容証明郵便等で会社に退職届を提出しましょう。
郵送で退職届を送る際のポイントは、『テンプレ付きで確実退職！退職届・退職願の郵送の全知識』で解説しています。
この記事を読んで頂く事で、会社に確実に退職届を受理させるためのポイントをご理解頂けます。
この手段をとる場合も会社が2週間前までに確実に受理できるよう、3週間〜1ヶ月前までに郵送の手続きを行いましょう。
退職をするためには、早めに上司に切り出しましょう。
理由として、退職を認めてもらえないことや有給取得を認めてもらえない場合もあるからです。
スムーズに有給を消化し、退職するためのポイントをご紹介します。
まず大前提なのは、有給消化はあなたの権利であり、あなたに有給を取らせる事は会社側の義務です。
労働基準法第39条
使用者は、その雇入れの日から起算して六箇月間継続勤務し全労働日の八割以上出勤した労働者に対して、継続し、又は分割した十労働日の有給休暇を与えなければならない。
つまり、退職届提出の時期に関係なく、あなたは有給休暇を使い切って退職する事が可能です。
そこで、『退職前の有給消化｜確実に取得して有意義に使うための全知識』を読んで頂く事で、「退職前の有給消化」に関して、覚えておくべき知識が全て理解できます。
円満退職をしたい場合は、引継ぎと有給消化を合わせてどれくらいの日数が必要かを逆算し、余裕を持って上司に退職を切り出しましょう。
一般的には、遅くとも退職日から1ヶ月＋あなたが取りたい有休日数の猶予を持って切り出すのが望ましいです。
有給取得も認めてもらえれば退職届の提出時期等、上司が指示を出してくれます。
以下のような場合は強行手段を取る必要があります。
そもそも退職自体を認めてもらえない場合です。
そんな状況でさらに有給を取りたいと言っても認めてもらうのは厳しいので、強行手段を取ります。
あなたが、もし早めに上司に退職を切り出したのにも関わらず、有給を取せてくれない場合は覚悟を決める必要があります。
引継ぎや有休消化を行うのが物理的に厳しい状況（例えば、引継ぎに10日かかり、有給をどうしても15日取得したいが、退職日の20日前に退職を決めた場合等）の場合、退職日の14日以上前であれば、マナーとしては、まずいですが、有給を使って希望日に辞める事もできます。
上記3つのケースも退職前の2週間前までに会社の上司・もしくは人事宛に退職届を送りますが。
その際は、下記の内容も盛り込み、『退職届 兼 有給休暇消化申請書』というタイトルで内容証明郵便にて郵送します。
それでも、有給を取得させてくれなければ『各地の労働基準監督署』へ相談しましょう。
退職届を提出するタイミングは賞与を貰えるか否かにも影響を与えます。
本章では、賞与をもらった上で退職するためのポイントをご紹介します。
賞与に関しては有給と違い、法律で決められたものではありません。
つまり、賞与を貰うための条件は各社独自の規定で定められています。
例えば、「◯月から◯月までの業績を反映させたものを、◯月◯日時点で在籍の社員に支給」といった規定が各社あるはずです。
ボーナスを貰いたいとお考えなら、会社の規定をきちんと確認してからそこに退職日等も合わせるべきでしょう。
退職の切り出しは早いに越した事はありませんが、あなたがもし、ボーナスを1円でも多く貰いたいとお考えであれば、賞与額が確定してからの方が良いでしょう。
なぜなら、賞与に関わる査定を下げられてしまう恐れがあるためです。
査定は一見過去の評価が反映されるものですが、退職を切り出した後だと未来の期待度を差し引かれて下げられてしまう事が予測されます。
ここで、先ほども言及しましたが賞与を支給する事は会社の義務ではないため、著しく賞与額を下げられても、太刀打ちはできないでしょう。
また、あなたが賞与を満額勝ち取った上での円満退職を目指すのであれば、賞与の確定する日にちから引継ぎ・有給消化の日程を逆算した上で退職日を決めましょう。
あなたが、もし退職したあと次の転職先が決まっているのであれば、賞与に関しては転職先で貰うという意識を持つことをおすすめします。
理由は以下の2点です。
上記の理由から、今の職場で無理をして賞与を貰った上で退職する事は、将来の賞与を減らすことにつながる恐れがあります。
筆者としては、賞与に捉われず、なるべく早く次のステップに進まれる事をおすすめしたいです。
退職の時期についてご説明してきましたが、いかがでしたか。
今の会社との関係を保ちつつ、有給・賞与を勝ち取る事の全てを実現させる事は非常に大変な事です。
そのため退職関連の知識を付けた上で、誠意を持って交渉する事が重要です。
なお、本ページではいくつかお勧めの記事をご紹介してきましたが、それ以外にも退職交渉前に読んで頂きたい記事があるため紹介します。
『誰でも円満退職！確実に退職するための退職交渉の全ポイント』
こちらの記事を読んで頂くと、実際にどんなスケジュールで退職交渉を行って頂ければ良いかや、退職交渉のポイント、難航したときに意識して頂きたい事等をご理解頂けます。
『最大月収6ヶ月得する！楽々わかる自己都合での退職の全知識』
退職理由には「自己都合退職」と「会社都合退職」の2種類があり、「会社都合退職」の方が、雇用保険等の面で優遇されます。
一見自己都合のように見えても、実は会社都合であるケースも多いので、退職前にご一読をお勧めします。
あなたの退職が上手くいく事を心から願っています。
※退職後の転職先が未定の方へ
転職先が未定の方は、退職のことや、今後の転職先のことに対しても親身になって相談に乗ってもらえる転職エージェントの利用をおすすめします。
登録は無料で行えますので、以下の中から2~3社ほど登録しましょう。
退職後の転職活動は心身ともに負担になることが多いですから、無理をしない範囲で今のうちから準備を進めておきましょう。
その際は、『転職のプロが教える安心して転職に臨むための準備のすべて』を参考にしながら、少しずつご自身のペースで次のキャリアをお考えください。
転職活動で面接に進むことになり、「最初の自己紹介って何を話せばいいの」と不安になっていませんか？
自己紹介はどの転職面接でも聞かれる質問ですが、「準備しておらず簡潔に話すことができなかった…」「長く話しすぎて途中で面接者に遮られた…」と失敗する人はとても多いのです。
このページでは、転職コンサルタントとして数多くの転職面接をアドバイスし、転職者を成功に導いてきた知見と経験をもとに、面接を突破する自己紹介の話し方について、本質的なノウハウとコツをご紹介します。
「金融業界の転職で、エージェントはどこを選べば良いの？」
「利用する転職エージェントによってサービス内容は違うの？」
金融業界の転職といっても、金融業界で何をしたいのか、特定の職種や業務内容に絞った転職なのか、専門職として転職するのかなど、あなたの状況にあわせて選ぶべき転職エージェントは異なります。
依頼するエージェントを誤ってしまうと、内定率が変わるのはもちろん、年収が数百万円変わったり、ポジションが平社員と課長レベルで差がついたりするので注意が必要です。
今回は、現役人材アドバイザーの経験をもとに、あなたが使うべき転職エージェントを業界や職種別に徹底解説します。
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「2年目なのに会社を辞めたい」
「コロナ禍だけど転職しても大丈夫？」
といった悩みを抱えていませんか？
結論から言いますと、コロナ禍における第二新卒の転職市況は非常に厳しいため、特別な事情がない限り現職に留まることをおすすめしています。
そこで、本記事では、過去に100人を超える第二新卒者の転職を支援してきた筆者が、2年目で会社を辞めたいと考えているあなたに知っていただきたいポイントを以下の流れでご紹介します。
と考えていませんか？
転職を成功させるためには、転職活動の流れを理解し、入念に準備を行うことが何より大切です。
そこでこの記事では、転職のプロとして数多くのキャリアチェンジをサポートしてきた私が、
について詳しく解説していきます。
すべて読めば、転職活動の進め方をはっきりとイメージでき、キャリアチェンジの第一歩を踏み出すことができるでしょう。
転職や退職の方法に関する悩みは、それぞれの分野のプロフェッショナルに頼るのも有用です。
以下にアドバイス・ノウハウ提供に長けた転職エージェント・口コミ評判の良い退職代行サービスをまとめました。
次の職場探しや転職ノウハウに悩む方は、担当者のアドバイス力（企業選びのアドバイス・提案）や選考対策サポート力（履歴書・職務経歴書の添削や面接対策・模擬面接など）の評判が良い転職エージェントがおすすめです。
実際に利用した人の口コミ・評判でアドバイス・サポート力への満足度が高い2つの転職エージェントを厳選しました。
左右にスクロールできます。
| おすすめ転職サイト | 口コミ満足度 | 公開求人数 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
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1位：リクルートエージェント |
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約33.7万件 （＋非公開求人約27.7万件） |
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2位：dodaエージェント |
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約17.9万件 |
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〔求人数〕2023年1月5日時点
退職代行サービスを選ぶ上では、弁護士事務所運営など適法・適正に代行してくれるサービスを選ぶことが大切です。
口コミ評判の良い退職代行サービスのなかから、特に安心して退職手続きを任せられるサービスを2つ厳選しました。
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| おすすめ退職代行 | 口コミ満足度 | 料金 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
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1位：弁護士法人みやび退職代行サービス |
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55,000円 （税込） |
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2位：退職代行Jobs |
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27,000円～ （税込） |
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〔料金・情報〕2023年1月20日時点
転職活動は、主に以下の5つのステップに沿って進めます。
この章では、それぞれのステップで具体的にやるべきことを、詳しく解説していきます。
転職の理由や目的を明確にし、転職活動の方向性を定める段階です。
これまでの経歴を振り返り、明確なビジョンを描くことで、転職の軸を見いだすことができます。
この軸をしっかり持っておくことこそが、転職活動を成功させる鍵となります。
自身のこれまでの経歴を洗い出し、
を見極めていきます。
これらは自己PRのもととなりますので、じっくり時間をかけて、一つでも多くの事柄を見つけ出しましょう。
これまでどんな仕事をしてきたのか、自分にはどんな仕事が合っているのかを知ることで、より自分自身にマッチした転職先を探すことができます。
また企業に自分の強みをうまくアピールし、弱みをうまくカバーするためにも必要な作業です。
転職先に対して夢ばかりが膨らんでしまうと、いざ就職した時に思ったほどうまくいかなかったり、「実際に就職してみたら、自分には合っていなかった…」と後悔してしまうことがあります。
自己分析やキャリアの振り返りは、こうした転職の失敗を防ぐために、今自分が持っているキャリアや特性に、正直に向き合うために欠かせない作業です。
今の自分の持っているものや過去の経験を書き出すことで、本当に自分にマッチした転職先がどこなのかが見えるようになるでしょう。
当サイトでは「プロ直伝！転職成功に導く自己分析4ステップ【シート付】」コラム内で、自己分析の方法をシート付きでご紹介していますので、ぜひ活用してみてください。
「転職の目的」は、転職活動の方向性を示す指針となるものです。
できるだけ深掘りして、具体的な言葉にすることで、転職の目的を見失うことなく転職活動を進めていくことができます。
転職の目的を明確にする際は、現在の不満だけに目を向けるのでなく、やってみたい仕事や実現したいキャリアなど「未来の理想」を思い描くことがポイントです。
転職の目的を具体化するヒント
転職の目的が曖昧であるという方は、以下の質問に回答してみてください。
※複数挙げられる場合は、優先順位をつけておきましょう。
全ての条件を満たす転職先というのは、なかなか見つからないものです。
内定がもらえたとしても、いくつかの希望がかなわないこともあります。
そんな時、最も重要な条件は何か、妥協してもよい条件は何かを整理しておけば、内定を受けるかどうかの判断を下しやすくなります。
転職活動のスケジュールを大まかに立てましょう。
転職活動開始から入社までは、トータルでおよそ3ヶ月が目安と言われています。
期間が長引くほど、モチベーション維持が難しくなりますので、長くても半年までに決めたいところです。
また、スケジュールは後々変更できるよう、余裕を持って立てておきましょう。
特に面接の日程や退職日は、自分の意思だけで予定を決められないので、柔軟に対応できるようにしておく必要があります。
面接の日程や退職日は柔軟な対応が必要
ある程度転職活動の方向性が定まったならば、情報を集め、志望業界や職種を見極めていきましょう。
実際にサイトに登録して、求人情報なども収集していきます。
ここで重要なのが、検索条件をむやみに絞ってしまわないことです。
自分にぴったりの求人を見逃してしまわないよう、広い視野を保ってあらゆる情報を仕入れるようにしましょう。
自分の希望にぴったりの求人を見つけるためには、なるべく多くの情報を集めることが重要です。
条件を狭めてしまうと、見るべき情報を見逃してしまう恐れがあります。
したがって、はじめのうちは、気になる求人を徹底的にピックアップすることを意識してください。
そしてある程度候補が見つかった段階で、「転職の目的」や「理想のキャリアプラン」と照らし合わせながら、絞り込んでいきましょう。
転職活動は、ひたすら求人を探すだけではなく、よりマクロな視点で情報収集を行う必要があります。
特に志望業界の動向を見極めておくことは重要です。
業界そのものが成長過程にある場合は、企業の採用意欲も高い傾向にあります。
一方業界全体が縮小している場合、企業は採用を控えることが多く、転職の難易度は高まるでしょう。
仮に転職できたとしても、業界そのものが衰退しているのであれば、年収が伸び悩んだり、最悪の場合倒産してしまったりする可能性も否定できません。
業界の市場規模や将来性を見極めたうえで、志望企業を決めていきましょう。
転職市場の動きも見極めることが重要です。
というのも、近頃はコロナウイルスの感染拡大に伴い、多くの企業で採用を控える動きが目立つようになってきているからです。
募集を取りやめたり、選考を中断したりする企業も後を絶ちません。
加えて、有効求人倍率は2019年12月以降、連続して下降しており、転職のハードルは非常に高くなっているという現状です。
したがって、転職活動を実際に行う前にまずは、
を事前にじっくりと検討しておくことをおすすめします。
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転職活動全般にかける時間は、平均3ヶ月、長くとも半年程度と言われています。
実際に応募企業を決めて書類を書き始めるといった行動に移すまでの準備期間は、最長でも2ヶ月を目安にしておきましょう。
半年以上費やしてしまうと、転職活動にメリハリがなくなり、転職活動が中だるみしてしまう可能性があります。
またあまりに転職期間が長すぎると、採用企業側から「何か問題があるのでは」と疑われてしまうことも考えられます。
転職活動の長期化を防ぐためには、準備期間を1ヶ月から2ヶ月程度と定め、限られた時間で進められるよう計画することが大切です。
応募書類の作成は、意外にも時間のかかる作業ですので、情報収集と平行しながら、効率的に進めておきましょう。
まずは事前にピックアップした「これまでのキャリア・経歴」「強み」「アピールポイント」を整理します。
そして応募先企業の業務内容に合わせて、適切な文言でまとめていきましょう。
自己PRを考えるポイントは以下の通りです。
重要なのは、自らの経験を根拠した内容にするということです。
これにより説得力のある自己PRを作り出すことができます。
自己PRの作り方（具体例）
「WEBサイト・SNS運用を3年間担当し、サイトアクセス200％増を達成した」という具体的な経歴・実績があるならば、
といった言葉で、自らの強み・アピールポイントを表現できるでしょう。
※参考記事：『例文に頼ると逆効果！職務経歴書の自己PRの正しい書き方』
志望動機は、選考の通過率を大きく左右します。
徹底的に企業調査を行い、企業の求める人材や事業内容に合った志望動機を作成することが欠かせません。
また志望動機を作成する際は、ネット上の例文をそのまま使うのではなく、自分の言葉で表現することが何より大切です。
※参考記事：『例文に頼りすぎはNG！職務経歴書の志望動機の正しい書き方』
転職では、履歴書だけでなく職務経歴書も必須となります。
職務経歴書は応募先の企業に合わせて、伝えたいことを的確にまとめる必要があります。
しかしながら決まったフォーマットがないため、はじめて転職をするという方は、戸惑うかもしれません。
職務経歴書をどのように書けば分からないという方は、『【完全版】プロが教える抜群に好印象な職務経歴書の書き方』で詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。
自己PR・志望動機がうまく書けない人は、プロに相談するのが近道
「自己PRをうまく文章にまとめるのが難しい」「職務経歴書の書き方が分からない」という方は、転職エージェントに相談してみるのも、一つの方法でしょう。
転職エージェントは、キャリアチェンジをサポートしてくれる、いわば転職のプロフェッショナルです。
経験豊富なエージェントに、作成した職務経歴書をプロの目線で添削してもらえば、より魅力的な職務経歴書を作成することができます。
選考通過率を高めて、転職を成功させたいならば、事前の準備に力を入れておくことが大切です。
転職エージェントについて知りたい方は、この記事の『転職準備をうまく進めたいなら、転職エージェントの利用がおすすめ』の章をご覧ください。
面接をうまく乗り切る鍵も、徹底した事前準備にあります。
確実に聞かれるであろう「頻出の質問」に対する回答を、あらかじめ考えておくだけで、スムーズな応答が可能になり、的確に自分をアピールすることができるでしょう。
面接で頻出の質問
また、面接特有の空気感に緊張してしまい、本番で思うように受け答えができないという方も少なくありません。
このような事態を防ぐためにも、面接の練習を行っておくことが大切です。
知人に面接官役をしてもらい、受け答えのシミュレーションをしてみるのも良いでしょう。
相手にどのような印象を与えているのか、客観的なフィードバックを得ることもできます。
転職エージェントを利用する場合は、転職のプロからのアドバイスも貰えるため、心強い助けとなるでしょう。
面接は、採用の可否を左右するもっとも重要な場面ですので、入念な準備を経て、本番へ臨みましょう。
転職活動の末、内定が決まったら、次は退職の準備を行います。
円満に退職するためには、なるべく早いタイミングで辞意を伝え、余裕を持って引継ぎを行うことが大切です。
法律では２週間前に退職を申し出れば辞められると定められています。
しかし、円満退職を目指すのであれば、退職の1か月半前までには切り出すことをおすすめします。
なぜなら、会社が納得するまで退職交渉を行い、きちんと引き継ぎを行う場合、1か月以上かかることが多いためです。
有給を取得したい場合はさらに猶予を持って切り出しましょう。
「お話があります」と上司を呼び出し、辞めたい旨といつ辞めるかをはっきりと伝えましょう。
そして、声のトーンをいつもより数段階真剣なものにし、退職が苦渋の決断である事を伝わるようにする事が大切です。
切り出した時、なぜ辞めるのか・辞めた後どうするのかは必ず聞かれます。
それに対して、法的にも、常識的にも「一身上の都合」でかまわないのですが、それでは円満退職から遠のいてしまう恐れがあります。
会社もあなたの退職を全力で阻止したいため追求してくるでしょう。
したがって、円満な退職を目指すのであれば、理由は「個人的なもの」にしましょう。
なぜ個人的な理由を伝えるのか？
あくまでも「個人的」かつ「前向き」な理由にしましょう。
前向きかつ、今の会社では実現が厳しい事を理由にする事で受け入れてもらいやすくなります
また、退職の理由を考えるポイントは後ほどご説明します。
さらに、『退職の切り出し方で失敗しないための全ポイント』を読んでいただくことで、退職の切り出しに関するより深い知識をつけていただけます。
切り出す際に注意すべき4つのポイントもご紹介しているため、円満退職を目指す際は是非参考にしてみてください。
退職を切り出した後は、上司や人事担当者と退職日の取り決めなどの交渉を行います。
退職交渉はあなたが、希望通りかつ円満に辞められるかが左右される重要なステップです。
円満退職をするために、真摯な対応を心がけましょう。
退職交渉を終えたら、退職願・退職届を提出します。
退職願・退職届のどちらを提出すべきかは基本的に上司に相談しましょう。
上司が指示をしてくれない場合は、退職願を提出します。
退職願は退職届と比較して柔らかい印象を与えるためです。
退職の準備が一通り終われば、あとは退職後の業務に差支えのないように、入念な引継ぎを行いましょう。
後任の担当者は、普段の業務を抱えながら引継ぎを行うことになるため、できるだけ負担がかからないよう、最大限の配慮が欠かせません。
などの工夫があれば、より円満退職に近づくでしょう。
ここまで紹介してきた「転職準備でやるべきこと」をまとめておきます。
やるべきことリスト
上記をしっかりと準備できれば、実際にエントリーしたり、面接を受けたりすることができるようになります。
転職成功率を上げるためにやっておくべきことを、以下2つの観点から解説していきます。
意識的にやっておくことで、転職活動がスムーズになり、書類・面接通過率も高めることができるでしょう。
在職中からやっておくべきことは以下の通りです。
転職活動の準備は、キャリアチェンジを検討し始めた段階からコツコツやっておくのが、成功への近道です。
特に求人検索などの情報は、日々少しずつ集めておくと良いでしょう。
1日数分程度で構いませんので、時間を決めて、リサーチを行うことをおすすめします。
自動的に情報が集まる仕組みづくり
リサーチを習慣化することが難しいという方は、自動的に情報が集まる仕組みづくりを行いましょう。
例えば多くの求人サイトでは、希望条件に合致した新着求人をメールで配信する機能を搭載していますので、活用してみると良いでしょう。
また求人サイトのアプリをスマートフォンに入れておくのもおすすめです。
通勤時間に最新情報をチェックできる、プッシュ通知で新着求人を見逃さないなどのメリットがあります。
その他にも、求人の情報源となりそうなサイトをRSS登録（わざわざサイトへアクセスしなくても、更新情報や新着情報をチェックすることができる仕組み）しておくのもよいでしょう。
転職することを決めた際、現職の仕事をないがしろにしてしまうのは望ましくありません。
むしろ在職中は「転職に活かせそうな仕事は率先して引き受ける」という姿勢でいることが重要です。
例えば、
など、転職成功率を高めるために、今の職場で働きながらでもできることは多々あります。
自分のキャリアにつながりそうと判断したことは、積極的に手を挙げるように心がけましょう。
在職中から、意識的にスキルアップを行い、どんな会社からも欲しいと思われる人材になるよう努めることは大切です。
すでに業界や職種が決まっている場合は、資格を取るのもおすすめです。
転職は、これまでどんな経験を積んできたか、どんなスキルを磨き、成績を上げてきたかによって、その結果が左右されます。
ただ漫然と過ごしているだけでは、スキルや経験は上がりません。
転職を思い立ったタイミングから何かを始めるのではなく、なるべく早いうちから、コツコツと経験を積み上げておくことが大切です。
常に意識的に経験やスキルを磨くことを意識しておけば、キャリアアップを目指した転職や、希望に沿った転職がしやすくなるでしょう。
現在の自分が、市場でどう評価されるのか気になる人は、自分の市場価値をチェックしてくれるアプリ「MIIDAS」を利用するのもおすすめです。
ミイダスは、質問に答えるだけで今の自分の市場価値を判定することができます。
市場における自分の価値をチェックするとともに、希望の転職先に就くために、何が不足しているのかを確認し、転職に備えましょう。
転職の際に、意外と役立つのが社外の人脈です。
取引先だけでなく、プライベートな活動などを通して出会った相手が、転職活動に有益な情報を提供してくれたり、転職に関する有益なアドバイスを与えてくれたりすることもあります。
また近年はリファラル採用という採用形態も普及しつつあります。
これは企業が広告媒体を使わず、自社社員の紹介を通して人材を採用するという手法です。
リファラル採用は双方のミスマッチをなくし、企業文化にぴったりの人材を獲得できる手法として、近年注目を集めており、主にベンチャー企業や外資系企業などで採用されています。
このように、時には人脈があなたのキャリアの可能性を大きく広げることもあるのです。
人脈を広げる場所は多数あります。社会人サークルなどのリアルな場だけではなく、LinkedinやWANTEDLYなどのSNSを使うのもおすすめです。
転職活動は何かと資金がかかるものです。交通費はもちろん、資格を取得する場合はその費用を捻出せねばなりません。
また、退職後に転職活動を行う場合は、生活費を捻出するための資金も必要です。
リクナビNEXTの調査によると、1,000人の転職経験者のうち、転職のために資金を貯めていたのは70％以上にのぼります。
一方、実際の支出額は在職中に転職活動を行った人よりも、退職後に転職活動を行った人のほうが多い傾向にあるようです。
在職中に転職活動を行う人はもちろん、退職後に転職を考えている場合はなおのこと、転職資金を貯めておいたほうが、余裕を持って転職活動ができそうです。
余裕のない転職活動は、気が焦るため、失敗につながるもととなります。
転職準備で特に力を入れるべきことは、以下の通りです。
「自分に合った転職先はどこだろう」「強みや長所が思い浮かばない」など考えだすと煮詰まってしまう、という方は、第三者の客観的な意見を取り入れてみることをおすすめします。
一人で考えるばかりだと、視野が狭くなってしまい、自らの可能性を狭めてしまいかねません。
あなたのことを良く知る身近な友人や知人からの意見を聞いて、様々な角度からキャリアプランについて考えていきましょう。
特に実際に転職を経験した人の意見は参考になります。
具体的な転職活動の進め方だけでなく、転職を考えるに至った理由や、かかった期間、転職を終えた感想なども聞いておくと良いでしょう。
気軽に意見を聞ける人が身近にいないという場合は、キャリアのプロである転職エージェントを利用してみるのもおすすめです。
情報収集のチャネル（媒体）は、複数持っておくことをおすすめします。
極端な例ですが、「ある一つのサイトからしか情報を取り入れない」といった場合、得られる情報が限られる上に、情報の質も偏ってしまいます。
より選択肢を広げるためには、多様な方法で多くの情報を入手することが大切です。
転職全般の情報収集なら、転職エージェントを活用するのがおすすめです。
転職エージェントは、いわば転職のプロともいうべき存在です。
企業と直接やり取りをしている経験だけでなく、これまで多くの案件を扱ってきた経験から、皆様の状況に応じた、より内容の濃い、的確な情報を提供してくれます。
また、直接話しができる点や、無料で有益な情報を提供してくれる点も、転職エージェントをおすすめする理由の一つです。
転職に関する情報収集を行うなら、まずは転職エージェントに相談してみましょう。
※転職エージェントを利用する際の注意点
転職エージェントは完全無料で使えますが、あなたが内定・転職すると企業側から多額の報酬（提示年収の30%前後）を受け取っていますので、言葉巧みに転職に誘導してきます。
彼らの営業トークにのせられて焦って転職先を決めてしまうことだけは避けてください。
『リクルートエージェント』のような大手エージェントは本気で転職を検討していればおすすめですが、担当のノルマも厳しいため注意しないと営業トークにのせられます。
会社を辞めるか悩んでいる状況であれば、商売っ気が少なく親身に相談にのってくれる『doda』や『ワークポート』のような中堅エージェントがおすすめです。
辞めたい！辞めたけど次が決まってない…といった状況は特にとなりの芝は青く見えるものですから、注意しながら次の可能性を探して下さいね。
業界全般を知りたいのであれば、転職サイトや転職フェアの活用がおすすめです。
各業界・職種に関する情報を幅広く提供しているので、転職したい企業や業界が決まっていない人は、転職サイトやフェアをチェックしてみましょう。
転職サイト（求人掲載サイト）については選び方は特になく、とりあえずどんな求人があるかみたい方は業界最大手の『リクナビNEXT』だけ使えば十分です。
また転職フェアには、新たな人材を求めるたくさんの企業が出展しています。
中には人事だけでなく、営業やマーケティングで活躍している、中途入社の社員と話をすることも可能です。
漠然と転職したいという思いを持っているなら、ここで意思の方向性が決められるかもしれません。
転職フェアの特徴や大手4社の比較については、「転職フェアを有意義にする3つのポイントと大手4社徹底比較」でご紹介しています。
こちらを参考に、皆様の要望にあった転職フェアを探してみてください。
すでに転職したい企業がある程度決まっている場合は、「OpenWork」（5月23日よりVorkersから社名変更）などの口コミサイトを利用するのもおすすめです。
「OpenWork」は実際にその会社で働いている（または働いていた）社員による口コミサイト。「組織体制・企業文化」「年収・給与制度」など、さまざまな観点からの口コミと評価が寄せられています。
入社後に「こんなはずじゃなかった…」と後悔しないためにも、企業まで決まっているならぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。
転職準備をうまく進めたいならば、転職エージェントの利用をおすすめします。
特に就業中に転職活動を行う場合、仕事をしながら求人情報を探したり、複数企業との日程調整を行ったりする必要があります。
転職活動を初めて行う方であれば、要領を掴めず、非効率な進め方になってしまうこともあるでしょう。
そこで、転職エージェントを利用すれば、キャリアについての相談から、面接の日程調整まで、転職活動にまつわるあらゆる工程を一貫してサポートしてくれます。
転職エージェントのサポート例
登録から利用まですべて無料で行えますので、転職活動の準備に不安のある方は、ぜひ一度利用を検討してみてください。
数ある転職エージェントの中から、以下を基準に、おすすめのものをピックアップしました。
転職サイトを評価する3つの基準
その結果、特にはじめての転職におすすめの転職サイトは、以下の通りとなりました。
順にご説明するので、ぜひ参考にしてみてください。
『リクルートエージェント』は、求人数No.1の総合転職エージェントです。
公開求人は約37万件、登録者のみ閲覧できる「非公開求人」を合わせると約62万件以上の求人を扱っています（2023年4月7日時点）。
業界最大の転職支援実績があり（厚労省「人材サービス総合サイト」より2019年実績）、サポートも充実しているので、転職を検討しているなら必ず登録すべき1社です。
転職成功率を上げるには、『dodaエージェント』や、サポートへの評判が高い『パソナキャリア』や『マイナビエージェント』を併用すると良いでしょう。
◆補足：リクルートが運営している関連サービス
年収の高い求人に応募する際には、自らの経験やスキルがその年収に見合うことを示す必要があります。
そのため、客観的な指標として実績をアピールすることが必要不可欠です。
もし強みとなる経験がないという方は、まずは現職で実績を積むことを最優先に考えましょう。
転職準備のステップと、転職成功率を高める方法について解説しました。
準備を事前にしっかりと実行できるかどうかが、転職成功の鍵を握ります。
漠然と転職したいと思っている人はもちろん、転職活動に向けて準備しているという人も、ぜひこのページでご紹介したポイントを踏まえて準備を行い、転職を成功させて下さい。
志望動機や自己PRがうまく書けない、面接に不安があるという方は、この記事で紹介した転職エージェントの利用を検討してみてください。
転職のプロからのアドバイスを受ければ、より入念に転職の準備を整えることができるでしょう。
あなたの人生がより明るいものになることを心から祈っています。
「仕事のストレスをどう対処すればいいんだ」「ストレスから身体に異変が出てきた」など、仕事のストレスで苦労されている方は多いのではないでしょうか。
このページでは、転職エージェントとして、仕事での悩みを持つ多くの方と向き合い、転職を成功させてきた筆者が自身の経験をもとに仕事からのストレスにうまく向き合い、解決するためのポイントを以下の流れでご紹介します。
「会社を辞めたいんだけどどうしよう」「会社を辞めたい時はどんな理由で伝えればいいんだろう」など、会社を辞めたい時って悩みが増えますよね。
本ページでは転職エージェントとして数多くの方の転職・退職を支援してきた筆者が自身の経験を元に、会社を辞めたいと思った時にすべきこと、気をつけることを紹介します。
「仕事を辞めたい」
「会社に行きたくないと毎朝考えてしまう」
と悩んでいませんか。
仕事を辞めたいと悩む人は非常に多いです。
しかしながら、仕事を辞めることで、抱えている問題が必ず解決するとは限りません。
仕事を辞めて後悔しないためには、仕事への不満を深掘りして、転職先の希望条件を見極める必要があります。
当記事では、キャリアアドバイザーとして仕事を辞めるか迷っている人の相談に多くのってきた私が、仕事を辞めるかどうかの判断基準や、後悔しない仕事の辞め方を紹介します。
海外で働きたいけど
「求人はどこで探せば良いの？」
「おすすめの転職サイトを知りたい」
と思っていませんか。
転職サイトは様々であり、なりたい職種や行きたい国の求人が豊富な転職サイトを選ぶ必要があります。
また、海外転職の準備を1人で進めることは難しいため、転職エージェントとの併用がおすすめです。
そこで当サイトでは、転職アドバイザーとして海外転職者の悩みを解決してきた私が、求人数が多く、かつコロナ禍での転職を手厚くサポートしてくれるサイト・エージェントを厳選しました。
など仕事を辞めるときって悩みますよね。
ただ単に仕事を辞めるだけなら、2週間前までに上司に伝えて、引き継ぎをおこなえば辞められます。退職届を郵送したり、退職代行サービスを使ったりするのも法律上は問題ありません。
ですが、キャリア支援を通して数多くの退職者を見てきた私の経験から申しあげると、角が立つような辞め方をしたり、早まった決断をしたりするのはまったくおすすめできません。無理やり退職しようとして会社と揉める、あるいは辞めたあとに後悔した人をたくさん見てきたからです。
この記事では、円満に仕事を辞める手順についてどこよりもわかりやすく解説します。
順番に読んでいただくことで、円満に仕事を辞める方法が分かります。
転職や退職の方法に関する悩みは、それぞれの分野のプロフェッショナルに頼るのも有用です。
以下にアドバイス・ノウハウ提供に長けた転職エージェント・口コミ評判の良い退職代行サービスをまとめました。
次の職場探しや転職ノウハウに悩む方は、担当者のアドバイス力（企業選びのアドバイス・提案）や選考対策サポート力（履歴書・職務経歴書の添削や面接対策・模擬面接など）の評判が良い転職エージェントがおすすめです。
実際に利用した人の口コミ・評判でアドバイス・サポート力への満足度が高い2つの転職エージェントを厳選しました。
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| おすすめ転職サイト | 口コミ満足度 | 公開求人数 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
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1位：リクルートエージェント |
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約33.7万件 （＋非公開求人約27.7万件） |
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2位：dodaエージェント |
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約17.9万件 |
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〔求人数〕2023年1月5日時点
退職代行サービスを選ぶ上では、弁護士事務所運営など適法・適正に代行してくれるサービスを選ぶことが大切です。
口コミ評判の良い退職代行サービスのなかから、特に安心して退職手続きを任せられるサービスを2つ厳選しました。
左右にスクロールできます。
| おすすめ退職代行 | 口コミ満足度 | 料金 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
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1位：弁護士法人みやび退職代行サービス |
|
55,000円 （税込） |
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2位：退職代行Jobs |
|
27,000円～ （税込） |
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〔料金・情報〕2023年1月20日時点
「仕事を辞める」と決めたものの、何から手を付けてよいかわからない方は、まず以下の4点をおこなうことから始めましょう。
会社を辞める前にやるべき4つのこと
詳しく解説します。
退職の計画を立てておきましょう。ここでは「□月□日」ときっちり決めるのではなく、「再来月末を目途に辞める」とアバウトに考えておきます。
退職予定日は上司との話し合い（引継ぎの計画など）を経て決定するものだからです。
ただ、ある程度予定を立てておく必要があります。おおよそ1～3ヵ月後を目安に想定しておき、退職を目指して行動しましょう。
退職を決めたとき、有給の残りと賞与支給のタイミングを確認しておくと、金銭的な損失なくスムーズに辞められます。
仕事を辞めるなら、必ず家族の了解を得ておきましょう。
配偶者としっかり話し合わないまま仕事を辞めてしまい、あとあと問題になるケースは意外と少なくありません。生活費は、当面の間なら失業手当で補填できますが、そう長くは続きません。
転職が成功しても、給与が前の職場より下がり、家計に影響するケースもあります。
このため、「仕事を辞めようかな」と思った段階でまずは家族に相談しておき、会社に伝えるよりも先に配偶者に言っておくようにしましょう。
原則、「仕事を辞める際は次の会社を見つけてから」を推奨しています（詳しくは後述）が、いったん仕事を辞めてゆっくりしたい方もいるはず。その場合は、最低でも生活費3ヵ月分の貯金があるか要確認しておきましょう。
自己都合退職の場合、失業保険の受給は早くても2ヵ月半後からになるからです（待期期間1週間＋給付制限期間2ヵ月）。
あくまで3ヵ月分は最低ライン、理想は半年がベストです。次の会社がすぐ決まれば問題ありませんが、半年以上かかることも珍しくありません。
特に若年層（20代前半）や、ミドル層（40代後半以降）は、長引く傾向にあります。
このため、まずは生活費の準備を忘れずにしておきましょう。
失業保険の詳細は『自己都合退職で失業保険受給をするための全知識』の記事を参考にしてください
次章で詳しく説明しますが、仕事を辞める際は、基本的に先に転職活動を始めておくのがベストです。とはいえ、仕事を辞めるときはそれどころではない人も多いと思います。
当サイトでは、「大手転職サイト1つだけでも登録しておく」ことを推奨しています。
転職サイトに登録しておけば、「自分の理想となるような求人があるかどうか」をまず把握できます。「応募したいと思える求人がたくさんある」なら、エントリーしてみてもよいですし、「よい求人が全然ない」なら、辞めるのを待ってみるという冷静な判断ができます。
また転職サイトには「スカウト機能」があり、自動的に新着求人をメール・アプリで知らせてくれます。時間を作って転職活動をしなくても、情報が入ってくる状態を作れるでしょう。
転職サイトに登録するだけなら時間は3分もかからないので、特に面倒なことはありません。登録するサイトは、求人数の多い大手がベスト。人材業界大手企業が提供する『リクナビNEXT』か『doda』がおすすめです。
仕事を辞めるときの流れを解説します。
スムーズに会社を辞めるには、流れがあるのでしっかり理解してから転職・退職の準備を始めましょう。
前提として、仕事を辞めて次の職場を見つけるまでの流れは2つあります。
結論、スケジュール的に可能な、在職中の転職活動をおすすめしています。
次の仕事が決まる前に辞めてしまうと、無収入の期間が発生し、生活に影響する恐れがあるからです。それだけでなく、なかなか次の仕事が決まらないと焦ってしまい、妥協せざるを得なくなる可能性もありますし、ブランクが長くなると採用に不利になります。
「在職中に転職活動なんてできるの？」と思われるかもしれませんが、むしろ働きながら次の仕事を見つけるのはスタンダードなやり方です。
実際に、転職経験者1万人を対象にした調査では、86%が「在職中に転職活動をおこなう」と回答しています。（参考：「転職活動」実態調査『エン転職』ユーザーアンケート）
仕事を辞める際にはまず「転職活動の準備」から着手しましょう。
転職活動の準備とは
今の会社で給料をもらいながら転職活動すれば、より多くの情報を収集しつつ複数の会社を比較検討できるので、もっとも条件のよい転職先を選べます。
次に退職の意思表示をして退職日を決めます。
退職の意思表示は、上司に「辞めます」と伝えることです。その後に、上司や人事担当者と交渉・調整をおこないます。
退職日の取り決めや、引き継ぎの計画などは、ここから具体的に決定します。
なお、会社によっては「退職願・退職届の提出」が義務付けられている場合があります。その際は『手書きが必須？見本付きで楽々わかる退職届・退職願の書き方』を参考にしてみてください。
退職日が決まれば、次に業務の引継ぎをおこないます。
引継ぎは、後任者の負担にならないよう配慮し、余裕を持ったスケジュールを組みます。退職の意思表示（退職日の1ヵ月前）直後から始めて、遅くとも退職の3日前に終わらせるようにしましょう。
引継ぎを的確におこなうポイントは、業務マニュアルを作ることです。理由は、引継ぎの段階で後任者が決まっていない（or複数いる）ことも多いからです。口頭で説明するのではなく、文書で明文化しておくと後任者も安心できます。
引継ぎでやること一覧
また、引継ぎをしっかりおこなうのはもちろん、担当業務は可能な限り自分で終わらせるのも、円満退職のコツです。
退職当日は、引継ぎの最終チェックや返却物の確認などをして過ごします。また規模の大きな企業では、社内でお世話になった人にあいさつして回ることもあるようです。
なお、時間の制約であいさつに行くことが難しい人に対してはあいさつのメールを送りましょう。あいさつのメールを送る際は、『円満退職を実現する挨拶メールの全ポイント【テンプレ付き】』を参考にしてみてください。
この日で会社に来るのは最後なので、返却物をすべて渡し終えたかは入念に確認しましょう。
返却物一覧
また社内に置いている私物はすべて持ち帰ることも忘れないようにしましょう。これで退職は完了です。
どんなに遅くても、退職希望日の1ヵ月前までに伝えましょう。
法的には2週間前の伝達で構いませんが、引継ぎスケジュールがタイトになるため推奨しません。
意思表示のタイミングは、早いほど円満に仕事を辞めやすくなります。
なるべく早く意思表示すべき理由
なるべく早くとお伝えしていますが、具体的には以下のとおりです。
在職中に転職活動をする場合
次の会社からの内定を承諾したら、入社日は「ある程度期間を取って回答」しましょう。「いつから入社できますか？」と聞かれると思うので、「1ヵ月後を目安に勤務開始できると思います。具体的な日時は、退職日と調整させてください」と答えましょう。
その後、退職の意思表示をして、「具体的な退社日」が決まれば、再度次の会社に連絡して、入社日の調整（○月○日から勤務開始できます）を進めます。
前提として、上司に伝える退職理由で、本当の理由（本音）を言う必要はありません。建前の理由を伝えるだけでOKです。
実際に退職経験者の約半数は「建前の理由」を伝えている調査もあります。（参考：エン・ジャパン「退職理由のホンネとタテマエ」）
本音を伝えると、引き止めにあったり、退職までの約1ヵ月気まずい思いをする可能性があるので注意が必要です。
では建前の理由はどのようなものがよいのでしょうか。結論からいうと、以下の2つです。
一つずつ解説していきます。
「将来を見据えたキャリアアップ・キャリアチェンジ」は、もっとも仕事を辞めやすい理由です。
理解のある上司であれば、前向きに行動しようとする人を無理に引き留めることもないでしょう。
現状の不満ではなく、未来に向けた前向きな思いであれば円満な退職につながりやすく、さらに応援してもらえる可能性も高くなります。
これらの理由であれば、上司から反対されにくく、職場の人も納得してくれます。
家庭の事情は深く詮索されにくく、また説得してもどうにもならないため、スムーズな退職へとつながります。
ただ、結婚・出産後も働きやすい環境が整っている場合は、「なぜ退職するのか」を聞いてくる場合もあるので、答えを用意しておきましょう。
回答例
Q.「うちは産休取れるし、産休のあとも問題なく働いてる女性はたくさんいるよ。なんでわざわざ辞めちゃうの？」
A.「私は、一つのことを中途半端にせずにやりたい気持ちが人一倍強い人間で、今までは仕事を一番に考えて働いてきました。ですが育児が始まればどちらかが中途半端になってしまうと思い、退職を決めました。」
絶対にやめておいた方がよいのが、「本音の理由」を伝えることです。
以下のようなものが挙げられます。
会社や上司に対して不満があり、退職を決意した人も多いと思いますが、会社に直接伝えてしまうと、トラブルに発展しかねません。
上司からの心象も悪くなり、退職までの期間に気まずい思いをすることにもなります。円満退職するためにも、不平不満は言わないように気をつけてください。
もし仮に人間関係や給与、労働条件などが理由であっても「キャリアアップ」などの前向きな理由（建前）を伝えることこそが、円満に仕事を辞めるポイントです。
仕事を辞める旨を上司に伝える際は、以下の点を押さえておくとスムーズです。
退職の意思表示は、直属の上司に口頭で伝えます。日々のあなたの業務を管理している立場の人です。
ここを飛ばして人事部などに言ってしまうと、連絡の行き違いなどが発生し、思わぬトラブルのもとになります。
また、メールや電話などで伝えるのも極力避けるべきです。自分の意思が正しく伝わらないこともあるからです。
上司に伝える流れとしては、まず報告のアポイントを取り、上司のスケジュールを押さえましょう。上司と自分だけの時間を作ったうえで意思表示をします。
「辞めます」というのはなかなか言い出しづらいかもしれませんが、報告の際は端的に結論から伝えることを意識してください。
具体的には、「①結論→②理由→③退職日の調整依頼」の流れであれば、スムーズに意図が伝わりやすくなります。
先に何を言いたいのかを明確にして、その後転職を決意するに至った理由を述べます。
もし次の会社が決まっているなら、その旨も伝えましょう。企業名などは言う必要はありません。
「具体的な退職日の調整をお願いしたい」という依頼で話を締めます。
このような流れであれば、意図が端的に伝わります。
「相談」のような言い回しをしないことも重要です。「すでに辞めることは決意した状態である」姿勢で、はっきりとした意思表示をしてください。
「実は会社を辞めたいと思っているのですが……」のような曖昧な言い方をすると、上司に引き止められる可能性が高くなります。
「まだ辞める意思が固まっておらず、説得の余地がある」「悩みが解決すれば辞めなくてもよい」ととらえられてしまう可能性があるからです。
歯切れの悪い伝え方では、上司も相談されているのではないかと勘違いしてしまい、会社に残る前提で話が進むこともあります。話し合いに発展し、退職しづらい空気になってしまうでしょう。
転職先（次の会社）が決まった状態であれば、退職意思を切り出しやすくなります。
「辞めます」とはなかなか言い出しづらいものですが、転職先がすでに決まった状態（あとに引けない状態）なら、もはや言わざるを得ません。
いくら上司の反応が怖くても、退職を申し出る以外の選択肢はないので、思い切って「仕事を辞めます」と伝えられるでしょう。
また、次の会社が決まっているなら、上司や会社側も無理に引き止めをしてこなくなります。
※次の会社が決まってないと「辞めたあとはどうするんだ？」と話が逸れて、「次が決まるまで働けないか」と説得されることがあります。
切り出す際は、退職日は調整する姿勢を示しましょう。
転職先を決めておくとはいえ、入社日まで確定して「○日から働くので、それまでに辞めます！」と一方的にいうのは、トラブルのもとです。繁忙期などが重なっていれば、これまで一緒に働いてきた人たちに迷惑をかけることになります。
先ほどもお伝えしましたが、次の会社には「1ヵ月後を目安に勤務開始できると思います。具体的な日時は、退職日と調整させてください」と答えておき、退職意思を伝える際に具体的に取り決めましょう。
仕事を辞める際は適切なタイミングを選ぶことも重要で、時期を間違うと金銭的な損をしたり、円満退職ができなくなったりする可能性があります。
できる限り、以下のタイミングで辞めることが賢明です。
それぞれ詳しく説明します。
年度末・年末などキリのよいタイミングは、スムーズに辞めやすいです。
なぜなら年度の区切りは人事異動や新卒の入社など、人の動きが多くなり、引き継ぎなどもおこないやすいからです。
また、特に1月〜3月の年度末は転職市場の求人数も増え、他の時期と比べて転職活動がしやすいメリットもあります。
転職活動にかかる期間は3ヵ月を目安
転職活動にかかる期間は3ヵ月が目安です。
引き継ぎの期間なども考慮すると、年末にかけて転職活動を開始し内定先を決め、年度末(3月末)で退社、4月から新しい仕事が始められるスケジュールが理想的です。
ボーナス支給後のタイミングで辞意を伝えるのが、金銭的にはもっとも得があります。
ボーナスが支給される前に辞めると、受け取る権利があるお金をもらえなくなりますし、辞意を伝えるタイミング次第では、支給額が減らされてしまうことも考えられます。
金銭面の損失をできる限り減らすなら、退職の意思表示は、ボーナス支給後が最適です。
閑散期や大きなプロジェクトが終わった時期は、一年のなかでもっともスムーズに辞めやすい傾向にあります。
社内も比較的落ち着いており、引継ぎ業務などもおこないやすい状況にあるからです。
反対に、繁忙期や大きなプロジェクトの途中、人事異動直後はなるべく避けるべきでしょう。
退職を視野に入れつつも、行動に移すか迷っている方向けに、「辞めるべきかどうかの判断基準」を解説します。
前提として、退職は主に2種類あります。
あなたが退職を考え始めたきっかけがどちらかによって、それぞれ「退職すべきか（今してもよいものか）」の判断基準は異なります。
「今の職場で働き続けるのは無理そう」と悩む理由は、以下のようなものがあります。
よくある悩み一覧
どれかに該当する方は、これから解説する内容をもとに転職すべきかどうかが正しく判断できます。
悩んでいる状態が6ヵ月以上続いているなら、転職をおすすめします。
職場での不満・悩みが理由で転職をする際、まずその不満・悩みが「一時的なものかどうか」で考える必要があります。目安として6ヵ月以上続くなら、解決の見込みはないと判断できるからです。
例えば、人手不足で残業時間が増え、負担が増大していても、繁忙期など一時的なものであれば6ヵ月以上続くことはありません。
これに対して、いつまでたっても今の状態が続くようなら「人員を増やすつもりがない」「労働環境を改善する予定がない」など、職場に改善の見込みはないといえます。
今の不満・悩みを明確にし、それがが6ヵ月以上続いているかを一つの目安として判断しましょう。
体調やメンタルに異変が生じている場合は、速やかに転職するのがおすすめです。
要注意なストレス症状
実はこれは、心の病気の初期症状と言われている症状です。（参考：厚生労働省『こころの病気の初期サインに気づく』）
この状態を放置し、無理をして働き続けるのは危険です。心身の状態が悪化してしまえば、身体を壊して会社を辞めることになったり再就職が難しくなったりと、あなたの人生・キャリアにマイナスな影響を与えます。
月40時間以上残業する状態が続くようなら、転職をおすすめします。かなりハードな環境といえるからです。
一般的な残業時間の上限は、原則として月45時間と決定されています。これは労働者の健康面に影響が出る懸念から労働基準法によって取り決められています。
（時間外）労働時間が⽉45時間を超えて⻑くなるほど、業務と脳・心臓疾患の発症との関連性が徐々に強まるとされている
引用：時間外労働の上限規制
月45時間以上残業している＝1日2時間以上の残業が毎日ある方は、転職を前向きに検討してみてもよいでしょう。
自分の力で改善できない悩みの場合は、転職を検討するのがおすすめです。
例えば、人間関係の問題、企業の制度（人事制度、給与体系など）の問題は、自分ではどうすることもできません。この場合は、環境を変えるのがもっとも現実的な手段です。
一方、自分で改善の余地がある場合は、いったん今の職場で仕事を続けてみる方がよいでしょう。
なぜならスキルや知識・経験が十分でない状態では、転職活動自体がかなり長引くからです。希望の条件に沿う職場に転職できる可能性は低くなります。
このように「自分の力で改善できるかどうか」という視点も欠かせません。
職場に相談できる人が誰もいないなら、転職を前向きに検討してもよいでしょう。
職場に何でも話せる人がいるかは意外と重要で、そういった存在が一人でもいれば労働環境が多少きつくても乗り越えられたりするものです。
しかし気を許せるような人がいないなら、悩み事も相談できず、フラストレーションはたまり続けます。というより、そのような職場は人間関係の悪い殺伐とした環境になりがちです。
積極的な転職を考える理由は、以下のようなものがあります。
積極的な転職の例
どれかに該当する方は、これから解説する内容にもとづいて考えると、転職すべきかどうかが正しく判断できます。
転職後のビジョンに具体性があるなら、積極的に転職をおすすめします。
ビジョンの具体性とは、「転職してこういうことがしたい」と理想が明確であることです。
「何をするか」がしっかりと言語化できている状態なら、転職活動の方向性も明確になり、失敗する確率もグッと低くなるでしょう。
これに対して、「なんとなく今の仕事に飽きたから」「イマイチやりがいがないので、とりあえず求人を探してみる」などの理由の場合、思わぬ失敗を招きます。まずは転職後のビジョンに具体性があるかどうかチェックしましょう。
コンフォートゾーンを抜け出す負荷を許容できるなら、転職をおすすめします。
コンフォートゾーンとは、「居心地が良くて安心感のある状態」のことを指します。わかりやすくいうと、「残業時間は少なく、人間関係もそう悪くない。特に不満はなく、毎日働けている状態」です。
「今の自分よりさらに成長したい！」方は、あえて厳しい世界に飛び込む必要があります。
ただし、コンフォートゾーンを抜け出すにはそれなりのリスク・負荷がかかります。
「このような負荷を許容できるか」を今一度考え、それでも自分を高められる場所に転職したい場合は、転職活動を始めてみましょう。
今の職場で5年以上勤務経験がある方で、キャリアアップを考えているなら積極的な転職をおすすめします。
中途採用は基本的に即戦力を求められますが、スキルを客観的に判断する指標の一つとして、年数があります。5年以上の経験があれば、その職場で身につくであるスキルは一通り習得していると判断されやすいです。
言い換えると「経験年数5年未満」であれば、今の職場で経験を積むことを優先するほうがベターです。
本章では、仕事を辞めようか考えている方が疑問に思いやすいことに、まとめて解説しています。気になることは、ここで解消しておきましょう。
提出が必要と言われたときだけ退職届・退職願を出します。
必要ない場合は、特に書類を作成したりする必要はありません。
退職後は以下の書類が会社から送付されます。
受け取る書類一覧
次の仕事が決まっていない人は、(1)と(2)を持参してハローワークに向かい、失業保険受給の手続きをおこないます。
また健康保険証は退職時に返却するので、仕事を辞めたあとは市役所に行き、「国民健康保険」に加入する必要があります。
年金は、会社の厚生年金ではなく国民年金に切り替わります（年金機構から納付書が送付されるようになる）。失業中の方は支払いが免除されるので、申請しておくとよいでしょう。
最低でも、3ヵ月間は無収入で生活できる貯金は必須です。失業保険の受給までに、2ヵ月半ほど空いてしまうからです。
理想は、半年～1年分の貯金があるのが望ましいでしょう。
また、転職が決まって辞める場合も、2か月分の貯金は必須です。次の会社の給与振り込み日によっては、1ヵ月程度無収入になる可能性があるからです。
極力おすすめしません。意図がうまく伝わらず、スムーズに事が運ばない可能性があるからです。
そもそも退職の意思を伝えても、引継ぎなどを行わなければならないので、いずれにせよ上司や同僚と顔を合わせることになります。メール・ラインだと上司からの心象も悪くなり、気まずい思いをすることになります。
退職の意思を伝える際に、これまでの感謝を伝える意味でも（円満退職に欠かせない）、極力対面で話す場を設けてください。
法律上は可能です。
雇用の期間に定めがないときは、解約（＝退職）の申入れから２週間が経過すると雇用契約が終了する（民法第627条第１項）。
ただし、2週間前となると引継ぎなどで相当バタバタするはずで、当然上司からの心象も悪くなります。なので、当サイトとしては、最低でも1ヵ月前には伝えることを推奨しています。
また、契約社員などで雇用期間に定めがある場合、「1ヵ月前までに申し入れ」と明記されていることがあります。この場合、規則に従わなければならないので、2週間前に言っても退職できません。
経済的な事情が理由であれば、話し合いの余地があるでしょう。（子どもの教育費などの問題で、配偶者に反対されるなど）
しかし、なんとなくで反対されている場合は、自らの意思を貫いたほうがよいです。特に親世代の価値観と、近年の転職市場はずれが生じていることもあります。
例えば、転職は今やあたり前の時代となっています。1990年代前半の転職者数は250万人ほどでしたが、最新の調査（2019)では351万人にまで増加していることがわかっています。過去20年で、1.4倍にまで増えました。
このように、反対の背景には世代間のギャップなどがあることも考えられるので、意見として聞いたうえで最終的な判断は自分でしましょう。
まずは、なぜ辞めたいのか整理してみることから始めましょう。
次の就職先を選ぶ軸を明確にでき、同じような悩みに陥る可能性を回避できます。（例えば給与に不満があるなら、次の仕事選びでは給与・福利厚生を重視するなど）
「今の仕事の何が不満なのか」「どういう仕事であれば続けられそうか」を一度見つめ直してみてください。
場合によっては、「辞めなくても解決できる問題だ」と気付くことがあるかもしれません。
辞めたい理由が「部署の人間関係が問題」や「業務内容が問題」などの場合、社内環境を変える（部署異動など）ことを通して解決できるケースがあります。
部署異動や上司・人事への相談などで解決できない場合は、仕事を辞めることを前向きに検討しましょう。
「辞めたい理由が漠然としている」という方は、下記のように「悩み」や「どうなれば満足できるのか」を紙に書き出してみることをおすすめします。
一見面倒に思えますが、こうして手を動かして紙に書き出してみることで、頭の中のモヤモヤがなくなり、客観的かつ冷静に、現状を見つめなおすことが可能です。
会社名を伝える必要はありません。
「○○業界の会社です」とだけ端的に回答しましょう。
仕事を辞めるうえで「上司になんと伝えよう」「入社と退社のスケジュール調整が難しい」など悩みはつきものです。
仕事を辞められない方は転職エージェントの活用をおすすめします。
転職エージェントとは、転職相談に乗ってくれて、求人探しから面接対策まで、幅広いサポートを無料でしてくれる『人材紹介サービス』のことです。
メインは求人探し・選考対策ですが、実は「内定後のサポート」に力を入れているエージェントも多いです。
例えば、内定先企業との調整もおこなってくれるので、社内の事情でどうしても退職日をずらせなくなった場合でも柔軟に調整を試みてくれます。
また転職エージェントは、キャリアヒアリング（キャリアについての相談）もおこなってもらえるため、「仕事を辞めるべきかどうか決意できていない」方でも問題なく利用できます。
数ある転職エージェントのなかから、以下の3点を基準に、「総合評価の高い転職エージェント」をピックアップしました。
転職を前向きに考えている方は、転職エージェントの利用をおすすめします。
転職エージェント利用のメリット
また、大手企業の求人は、一般的な転職サイトで見つからなくても、転職エージェント経由で非公開求人（エージェント利用者のみ応募できる求人）として募集されていることも多々あります。希望条件を伝えておけば、募集が開始されたタイミングでいち早く知らせてもらうことも可能です。
本章では、大手エージェントの中から特に求人数の多いサービスを厳選して紹介します。
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| 総求人数 | おすすめの年代 | 現在の年収目安 | 特徴 | 提案力 | サポート力 | 支社 | |
 リクルートエージェント |
314,086 | 20代後半~50代 | 300~700万円 | ・総求人数No1 ・業界最大手で実績豊富 |
◎ 4.2 |
○ 3.9 |
東京・北海道・宮城・栃木・埼玉 千葉・神奈川・静岡・愛知・京都 大阪・兵庫・岡山・広島・福岡 |
|
|
132,360 | 20代後半~50代 | 300~700万円 | ・求人数が多い ・地方の転職にも強い |
◎ 4.0 |
○ 3.6 |
東京・北海道・宮城・神奈川・静岡・愛知 大阪・京都・兵庫・岡山・広島・福岡 |
 マイナビエージェント |
60,105 | 20代前半~30前半 | 250~500万円 | ・若年層向けサポートが好評 | ○ 3.8 |
◎ 4.2 |
東京・神奈川・北海道 宮城・愛知・京都 大阪・兵庫・福岡 |
求人数は2021/12時点
※求人の有無については、各エージェントごとに、職種や時期、募集人数といった要因で変動します。「このエージェントに登録すれば確実に求人情報をキャッチできる」というわけではないので注意してください。
『リクルートエージェント』は、求人数No.1の総合転職エージェントです。
公開求人は約37万件、登録者のみ閲覧できる「非公開求人」を合わせると約62万件以上の求人を扱っています（2023年4月7日時点）。
業界最大の転職支援実績があり（厚労省「人材サービス総合サイト」より2019年実績）、サポートも充実しているので、転職を検討しているなら必ず登録すべき1社です。
転職成功率を上げるには、『dodaエージェント』や、サポートへの評判が高い『パソナキャリア』や『マイナビエージェント』を併用すると良いでしょう。
◆補足：リクルートが運営している関連サービス
『dodaエージェント』は、パーソルキャリア（旧：インテリジェンス）が運営する国内最大級、顧客満足度No.1（2024年 オリコン顧客満足度®調査 転職エージェント20代 第1位）を誇る転職エージェントです。
提案力・求人数ともにトップレベルで、かつ「悪い口コミ」も見当たらず、担当者の当たり外れが少ないエージェントだと言われています。
首都圏の20代30代にはもちろん強く、他にも地方での転職や、高齢での転職など、他の転職エージェントで断られるような場合でも、dodaであれば案件が見つかるとの口コミが見受けられたので、『全ての人におすすめできる転職エージェント』と言えます。
『マイナビ IT AGENT』は、丁寧なサポートがウリの20代向け転職エージェントです。
求人数だけではリクルートやdodaといった大手ほどではありませんが、首都圏の20代に焦点を当てれば1番の満足度（4.2/5.0点）を誇ります。
そのため、求人数が豊富な大手（例えば、『リクルートエージェント』や『dodaエージェント』など）と併用することをおすすめします。
仕事を辞めるときに知っておいていただきたいポイントを紹介してきましたが、いかがでしたか。
大切なことは、辞めたいからといってすぐに辞めるのではなく、しっかりと準備をしたうえで辞めることです。
まだ、辞めていいか判断できていない、転職先が決まっていない方は転職エージェントに相談するところから始めましょう。
退職は人生を変える決断です。決して焦らず、怖がらず後悔のない選択をしていただければと思います。
「会社を辞める手順を知りたい」
「円満に会社を辞められる方法が分からない」
と考えていませんか？
会社を辞める際は、以下のステップに従って手続きを進めれば、円満に退職できます。
また、「会社を円満に退職できるか」「金銭的に損をしないか」どうかは、タイミングや理由の伝え方によって左右されるため、正しい方法を知る必要があります。
そこでこの記事では、転職のプロとして数多くの方の退職をサポートしてきた私が、自身の経験をもとに、会社を辞める時に必要な知識を紹介します。
毎日仕事をしていて
「会社に行きたくない…」
「なんのために働いてるんだろう…」
といった悩みを抱えていませんか？
結論から言いますと、ほとんどの人が「会社に行きたくない」という経験を何度もしています。
ただし、毎朝行きたくないと感じている場合や、行きたくないと感じる程度が甚だしい場合は危険信号かもしれません。
そこで、本記事ではキャリアのプロとして多くの仕事で苦しむ方を支援してきた私が、会社に行きたくない理由ごとの対処法を以下の流れで解説します。
と考えていませんか？
志望動機は、あなたが「なぜこの会社で働きたいのか」をアピールする重要な項目であるため、ポイントを押さえて丁寧に書く必要があります。
履歴書の志望動機は、以下の4つの手順に沿えば、質の高いものが書けます。
志望動機の書き方4つの手順
本記事では、転職のプロとして数多くの選考書類を添削してきた私が、履歴書の志望動機の書き方を例文付きで解説します。
Uターン転職を考えているものの、求人があるのか、都心での暮らしに比べてどんなメリット・デメリットががあるのかわからず、困っていませんか。
Uターン転職は、「地元だから」という漠然とした安心感を持って安易に転職すると、「入った企業が実はブラック企業だった…」「毎日、車通勤でキツイ」など取り返しの付かない失敗をしてしまうことがあります。
続きを読む
「入社3年目だけど会社を辞めたい…」
「スキルが十分でなくても転職はできる？」
と悩んでいませんか。
結論として、今の会社を続けられなさそうな場合、思い切って3年目で転職してみるのもおすすめです。
新卒3年目は、第二新卒として転職できる最後の年で、未経験職種へも挑戦しやすいからです。
また、働いてみて分かった向き・不向きを踏まえた上で転職先を決めることが出来ます。
この記事では、転職のプロとして数多くの転職希望者をサポートしてきた私が、3年目で転職をした人へ行ったアンケートをもとに、3年目での転職のメリット・デメリット・コツを説明します。
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