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「中途採用で、リブ・コンサルティングに転職しようかな…？」と考えていませんか？
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「中途採用で、ウシオ電機に転職しようかな…？」と考えていませんか？
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「中途採用で、山下ゴムに転職しようかな…？」と考えていませんか？
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「中途採用で、プライマルに転職しようかな…？」と考えていませんか？
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LITALICOワークス(リタリコ)を検討している方は、
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転職活動を始めるために履歴書を書こうとして、「志望動機」の作成に悩んでいませんか？
志望動機は、介護職やその職場で働きたいという、あなたの熱意を伝える大切な項目と言えます。
しかし、「自分だけの志望動機が書けない…」「1社ごとに志望動機を書くのは大変…」と悩んでいる人はとても多いのです。
そこでこのページでは、転職コンサルタントとして多くの介護転職者を成功に導いてきた知見と経験をもとに、「合格する」志望動機作成のコツとノウハウをご紹介します。
と考えていませんか？
結論、アパレル転職で職場環境をより良くすることや、年収・待遇を上げることは可能です。
ただ、いくつかの注意点があるため、事前にコツやポイントをおさえることで、より納得のいく転職活動ができるでしょう。
このページでは、転職のプロとして多くのアパレル転職をサポートしてきた私が、以下の流れで解説します。
「中途採用で、ビジネス・アーキテクツに転職しようかな…？」と考えていませんか？
いざ転職したいと情報を探してみても、企業HPにはいい面しか書いていない上に、口コミサイトを見ても情報量が膨大で整理できず、本当に転職すべきなのだろうかと思ってしまうことでしょう。
加えて、これらのサイトでは教えてくれませんが、ビジネス・アーキテクツ（”BA”）への転職を成功するためのたった1つのコツも存在します。
このページでは、転職エージェントとして数多くの転職をアドバイスしてきた知見や経験をもとに、BAへの転職についてご紹介します。
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「今の仕事は残業が多く、給料が安いし精神的にもキツくて限界」
「ワークライフバランスのとれた充実した生活を送りたい」
人間関係のトラブルや激務な環境、仕事でさまざまなストレスに悩んでいませんか？精神的に楽でストレスの少ない仕事があれば、すぐにでも転職したいですよね。
結論、正社員でストレスの少ないの少ない仕事はたくさんあります。転職すれば、心身的な負担が軽減され、仕事で悩む毎日からも解放されるでしょう。
本記事では体力的にも精神的にもストレスの少ない職業をランキング形式でまとめました。もっと充実した日々を送るためにも、今が転職の最適なタイミングです。ストレスフリーで高収入な理想の仕事は必ず見つかります。心から満足できる仕事をみつけましょう。
転職や退職の方法に関する悩みは、それぞれの分野のプロフェッショナルに頼るのも有用です。
以下にアドバイス・ノウハウ提供に長けた転職エージェント・口コミ評判の良い退職代行サービスをまとめました。
次の職場探しや転職ノウハウに悩む方は、担当者のアドバイス力（企業選びのアドバイス・提案）や選考対策サポート力（履歴書・職務経歴書の添削や面接対策・模擬面接など）の評判が良い転職エージェントがおすすめです。
実際に利用した人の口コミ・評判でアドバイス・サポート力への満足度が高い2つの転職エージェントを厳選しました。
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| おすすめ転職サイト | 口コミ満足度 | 公開求人数 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
 1位：リクルートエージェント |
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約33.7万件 （＋非公開求人約27.7万件） |
|
 2位：dodaエージェント |
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約17.9万件 |
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〔求人数〕2023年1月5日時点
退職代行サービスを選ぶ上では、弁護士事務所運営など適法・適正に代行してくれるサービスを選ぶことが大切です。
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55,000円 （税込） |
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 2位：退職代行Jobs |
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27,000円～ （税込） |
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〔料金・情報〕2023年1月20日時点
この記事では、以下の3点を基準に、ストレスのない仕事をピックアップしました。
ストレスのない仕事の選定基準
さらに、「正社員としても働きやすい」「業務内容が楽」という点も加味した上で、その結果をランキング形式でまとめたものが、以下になります。
| 1位 | 事務職 |
| 2位 | 工場作業 |
| 3位 | 警備員 |
| 4位 | 社内SE |
| 5位 | ドライバー |
| 6位 | ライター |
| 7位 | ルート営業 |
| 8位 | 農業 |
| 9位 | 清掃員 |
| 10位 | データ入力 |
| 11位 | 地方公務員 |
| 12位 | 倉庫作業・ピッキング |
| 13位 | 図書館司書 |
| 14位 | ビルメンテナンス（ビル管理） |
| 15位 | インストラクター（講師業） |
それぞれ詳しく見ていきましょう。
※現段階で転職を検討している方は『ストレスのない仕事を探すなら！登録しておきたい転職エージェント』を参考にしてください。
事務職は、ストレスのない仕事の代表例です。
デスクワークがメインであり、体力を要することは基本的にありません。
時間内にタスクをこなさなければなりませんが、ノルマや納期に追われることもないでしょう。
とはいえ、その負担の少なさから、人気の職種の一つですので、求人によっては競争率が上がってしまうことがあります。
その場合、オフィスワークに関する資格や就業経験があると、採用確率は高くなるでしょう。
工場内で、ライン作業やピッキング作業に従事します。
一人で黙々と取り組める仕事が多く、不特定多数とのコミュニケーションも発生しません。
人間関係に気を配りながら働くことに、苦手意識を持つ方に最適です。
業務内容もシンプルで、ノルマや成果を求められることもほとんどありません。
ルーティンワークが苦にならないのであれば、適職であると言えるでしょう。
施設の監視・巡回・点検などを行う仕事です。
たいていの場合、一人か少人数体制で業務にあたります。
とはいえ、快活なコミュニケーションが必要とされるシーンはほとんどないので、人間関係のストレスから解放されて働きたいという方にはぴったりと言えるでしょう。
社内SEは、ITスキルを持つ人におすすめの職種です。
自社内のシステムの開発・運用を行います。
クライアントワークはほとんどなく、納期に追われることもありません。
SE（システムエンジニア）は負担の大きいブラックな職種と言われがちですが、社内SEはむしろ、精神的に楽な職種であると言えるでしょう。
ただ、社内SEの採用枠は少ない傾向にあり、かつ経験のある技術者が求められやすいため、就業のハードルは高くなります。
トラックやタクシーのドライバーは、基本的に一人だけの空間で働くことになります。
雑談やコミュニケーションが発生することもほとんどありません。
運転が好きな方であれば、気苦労がない職種です。
ストレス解消のために普段からドライブをすることが多いという方にとっては、ぴったりな仕事と言えるでしょう。
休憩時間を自由に取れることも、魅力的です。
ライターは、一人で黙々と作業ができる仕事の代表例です。
紙媒体のライターは参入障壁がやや高いですが、WEBサイトの記事を作成する「WEBライター」は、誰でも手軽に始めやすいという特徴があります。
たいていの場合、企業が作成したマニュアルに沿って文章を書いていくため、特に難しいスキルは必要ありません。
WEBライターであれば、パソコンとインターネット環境さえあれば取り組むことが可能です。
フリーランスとして独立して在宅で仕事ができるようになれば、人と接することはほとんどありません。
WEBライターは副業として始めることもできるので、まずは今の仕事を続けながら、空いた時間に試しに取り組んでみるのも良いでしょう。
ルート営業は、意外にもストレスが溜まりにくい仕事の一つです。
すでに決まった取引先を周り、ヒアリングをしたり、新たなサービスの提案を行ったりします。
営業職というと、ノルマに追われたり、不特定多数の顧客とのコミュニケーションを取って売り込みをしなければならなかったりといったイメージをお持ちの方も多いでしょう。
しかし、ルート営業の場合、取引先は基本的に固定されているため、「営業電話を延々とかけ続ける」「初対面の相手に売り込みをする」といったような精神的なきつさもそれほどありません。
ノルマはありますが、固定顧客を相手にするため、一般営業ほどは厳しくないところがほとんどです。
対人関係のストレスを抱えることなく、仕事がしたいという方には、農業がおすすめです。
黙々と目の前の作業に没頭できます。
特に「屋内でじっとしているのが苦手」「デスクワークは性格的に不向き」という方におすすめです。
ただ、非常に体力を要する仕事であるという点は理解しておきましょう。
清掃員は、黙々と作業に打ち込める仕事の一つです。
作業は基本的に一人で行い、社内外の人と会話をすることもほとんどありません。
雇用形態問わず就業のハードルが低い傾向にあるため、「とにかく今すぐ人と関わらずに済む仕事に就きたい」という方にとっては、最適と言えるでしょう。
またこちらも、適度に体を動かす仕事であるため、デスクワークや工場作業のような仕事が苦手という方におすすめです。
パソコンや専用端末に、データを入力する仕事です。
デスクワークであり、かつ一人で黙々と作業をする仕事のため、体力的・精神的な負担はほとんどありません。
コツコツと作業をするのが好きな人に向いていると言えるでしょう。
また、スキルや経験がなくても、文字入力が可能であれば問題なく業務に取り組めるという点も、魅力の一つです。
都道府県・市町村の役所で働く地方公務員は、比較的ストレスが少ない傾向にあります。
基本的にはデスクワークがメインであり、ノルマもありません。
また雇用面で安定しているという点も大きな魅力です。
とはいえ、公務員の労働環境は、役所や部署によって異なります。
一概にストレスがないとは言い切れないので、注意が必要です。
倉庫内で、荷下ろしやピッキング、仕分けを行う仕事です。
担当する作業内容は、職場によって異なりますが、いずれも基本的に一人で黙々と作業を行うことになります。
「接客やデスクワークが苦手」「人と会話すること自体にストレスを感じる」という方にとっては、メリットの大きい仕事と言えるでしょう。
ただし、正社員として働く場合は、現場スタッフを統括する役割を担うこともあります。
図書館司書も、ストレスがない仕事の代表例です。
本の貸し出しや返却手続き、配架、書架の整理などを行います。
図書館によっては、整理する本が膨大であったり、利用者とのコミュニケーションが発生したりすることもありますが、基本的に室内の静かな環境で働くことができ、作業に追われるようなこともないので、体力的・精神的には負担の少ない仕事と言えます。
建物に異常がないか点検・保守を行う仕事です。
一人で作業を行うことが多く、対人コミュニケーションもほとんど発生しません。
必須資格はありませんが、以下の資格を持っておくと、採用されやすくなるでしょう。
・第二種電気工事士
・第三種冷凍機械責任者
・危険物取扱者乙種第4類
・二級ボイラー技士
専門知識や技術を教える仕事です。
「自分の好きなこと・得意なことを仕事にできる」という点で、ストレスがない仕事の一つと言えるでしょう。
インストラクターの例
社会人を対象にした教室の場合、やや高い専門性を求められることがあります。
その一方、子供向けの教室であれば、難易度の高い技能を求められることは少ないでしょう。
ストレスのない仕事の選び方をタイプ別にまとめました。
どのような基準で仕事を選ぶべきか分からないという方は、確認しておきましょう。
【重要】自分がどんなことをストレスに感じるのかを把握する
仕事を選ぶ際は、まず「自分がどんなことをストレスに感じるのか」を把握しましょう。
その結果次第で、仕事を選ぶ基準は異なります。
これまで自分がどのような局面でストレスを感じることが多かったのか、一度これまでの職務経歴を振り返ってみてください。
体力的な負担をストレスに感じやすい人は、以下の基準で仕事を選びましょう。
体力に自信のない方は、デスクワークの仕事を選ぶことをおすすめします。
たいていの場合は、パソコンを用いた仕事がメインとなるでしょう。
パソコンの基本的な操作が可能なのであれば、コールセンターやデータ入力、事務など、体力的な負担の少ない仕事を選ぶことができます。
専門的な技能があればIT・WEB系の職種に就くことも可能です。
仕事選びは職種だけに注目するのではなく、人手不足でない職場かどうか、という視点も重要です。
どれほど業務内容が楽な仕事でも、人手が足りない環境で働く場合、「残業が増える」「一人当たりの負担が大きくなる」など、ストレスが溜まりやすくなるためです。
ギリギリの人数でなんとか成立しているような職場は、なるべく選ばないようにしましょう。
精神的な負担をストレスに感じやすい人は、以下の基準で仕事を選びましょう。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
精神的な負担の多くは、仕事上のコミュニケーションが原因となって発生します。
特に不特定多数の顧客との接客が必要な仕事は、気苦労が多く、メンタルへのダメージも大きくなります。
クレーム対応など、他者からのネガティブな感情を一身に浴びるような職種は避けた方が良いでしょう。
ノルマや納期に追われる仕事は、常にプレッシャーとの戦いです。
成果が好調の場合は問題ないかもしれませんが、ひとたびノルマに達成できないとなると、過度な精神的ストレスを抱えてしまうことになります。
周囲の社員もノルマに追われるようになれば、社内全体の空気が悪くなり、常に張りつめた空気が漂うことになるでしょう。
プレッシャーを感じやすい方は、なるべくノルマや納期のない仕事を選びましょう。
コミュニケーションから生じるストレスは、社内の同僚や上司とのやり取りも原因の一つとなり得ます。
例えば「常に上司の顔色をうかがわなければならない」「職場での付き合いやイベントが多すぎる」などは、人間関係の悩みに直結しやすいでしょう。
なるべく目の前の業務に黙々と取り組みたいという方は、できるだけ社内コミュニケーションが少ない会社を選びましょう。
職場の人間関係は、メンタル面の安定に大きく影響します。
人間関係が良好で、快活な職場であれば、柔軟なコミュニケーションが取れ、ストレスなく業務を遂行できるでしょう。
しかしながら、
など雰囲気の悪い職場の場合、いくら職種が自分に合っていても、余計なストレスを溜め込んでしまうことになります。
入社・就業前の段階で、社内の雰囲気を見ておくことをおすすめします。
「仕事はあくまで生活費を稼ぐための手段」「キャリア・スキルアップなどはそれほど重要視していない」という方は、以下の基準で仕事を選びましょう。
仕事よりもその他のことを優先したいという方は、まず「年間休日が多い仕事」を選ぶことが大切です。
そのためにも、完全週休二日制の仕事に絞って仕事を探してみましょう。
土日祝日が休みの場合、年間休日はおよそ120日になります。
独自の休日を設けている会社であれば、さらに休みは多くなります。
仕事そのものの優先度が低い方は、年間休日120日を目安に考えておきましょう。
残業が少なく定時で帰りやすいかどうか、も重要な指標の一つです。
多少仕事内容はきつくても、定時ちょうどに帰宅できるのであれば、精神的にも楽になります。
仕事帰りに充実したプライベートの時間を過ごすことができれば、ストレス発散にもなるでしょう。
一方、どれほど楽な仕事をしていたとしても、慢性的に残業が続くようであれば、決してストレスが少ない仕事とは言えません。
入社前の段階で、平均の残業時間なども、できれば聞いておくべきでしょう。
ストレスのない仕事を見つけるためには、以下の5点を意識しておきましょう。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
まずはじめに、希望条件を明確にすることが大切です。
「なんとなく楽そうな仕事がしたい」のような漠然とした条件では、職場・仕事選びに失敗する可能性があります。
これまで自分がどのような局面でストレスを感じることが多かったのか、一度これまでの職務経歴を振り返ってみましょう。
「自分は人間関係で悩まされやすい」「プライベートの時間を取れなかったことがストレスにつながった」などの、傾向が見えてきます。
希望条件も、より具体的なものになってくるでしょう。
希望条件が複数あるならば、その中で優先順位を付けておきましょう。
気になる求人があったならば、求人情報の内容すべてに目を通すことはもちろん、できれば会社のホームページまでチェックしておきましょう。
企業によっては、自社サイトに採用ページを設けていることもあります。
社内の雰囲気や、より具体的な仕事内容、社風や理念、考え方などを把握することができるでしょう。
求人にエントリーする前の段階で、ネット上の口コミや評判をできるだけ集めておくのもおすすめです。
もちろん、匿名で書き込まれるネット上の口コミは信憑性にかけるものもあるため、すべてを鵜吞みにすることは危険です。
しかしながら、職場環境に何かしらの根本的な問題がある場合などは、同様の口コミが多数寄せられていることも多いため、評判を調べておくだけで、事前にストレスがかかりそうな職場を避けることもできます。
あくまで参考程度と考えた上で、『転職会議』や『OpenWork』、各種SNSなどを利用し、実際に働いたことがある人の声を集めてみましょう。
可能であれば、職場の離職率をチェックしておくことも推奨します。
労働環境や人間関係に問題のある会社は、人材が長く定着しないため、離職率が高くなる傾向にあります。こちらもストレスのある職場を見極める際の参考になるでしょう。
離職率は、『就職四季報（採用実績や有休取得状況、採用実績校や業績といった会社の実情についての情報をまとめたもの）』を通して確認することができます。
また企業の採用担当者に直接聞くという方法もあります。
ただ、採用担当者からの印象が悪くなってしまう可能性も否定できませんので、内定獲得後に質問してみることをおすすめします。
ストレスのない仕事・職場で働くならば、気になることは事前に全て質問し、疑問を解消しておくべきでしょう。
特に「体力的な負担はどうか」「平均の残業時間はどのくらいか」といった情報は、求人から読み取ることができないため、確認し損ねた場合、入社後に「こんなはずではなかった」と後悔してしまいやすくなります。
気になることを解消しないまま入社してしまうと、ストレスを抱えながら働くリスクは高くなります。
とはいえ、残業の有無などを直接質問するというのは、現実的に考えて難しい場合も多いでしょう。
そこでおすすめなのが、転職エージェントを利用して転職活動を行うことです。
ストレスのない仕事を探すなら、「転職エージェント」に相談するのも、効果的な方法です。
転職エージェントとは
一般的な求人サイトと異なり、求職者一人に対してキャリアコンサルタントが担当し、転職活動をサポートしてくれるサービスです。
求人の紹介から、面接対策まで、転職活動を総合的に支援してくれます。
転職エージェントは、「職場の雰囲気」や「人間関係」「労働環境」など、一般的に公開されていないような内部の情報を熟知しています。
そのため「実際のところ、どんな雰囲気なのか」「不特定多数とのコミュニケーションは発生しないか」といった点を、事前に知ることが可能となるのです。
また、転職エージェントは、あなたの悩みをもとに最適な提案をしてくれる、いわば転職のプロです。
「自分でもできるストレスのない仕事はあるのだろうか」という相談から丁寧に対応してくれます。
転職エージェントは直近での転職を考えている方向けですが、そうでない方は、全く別のキャリア相談サービスを活用してみるのもおすすめです。
たとえば以下は、キャリアの専門家に無料で話を聞いてもらえるサービスで、「ひとまず話を聞いてほしい」といったニーズに応えてくれます。
kakedas | キャリア・職場の悩み相談ができるサービス
『kakedas』は、職場の人間関係からキャリアプランまで、仕事に関する悩みをコンサルタント（ビジネスキャリアの専門家）に無料で相談できるサービスです。
相談内容は「ストレスが溜まってしんどいが、どうすればいいか分からない」など漠然としたものでも構いません。
転職を前提としたエージェントサービスと異なり、kakedasは転職するつもりがなくても気軽に利用できます。
「気軽に相談できる人が身近に居ない」「将来についてキャリアのプロに相談したい」という方におすすめです。
※本格的に転職を検討している方は、次章で紹介する転職エージェントを活用してみてください。
「ストレスを抱えることなくできる仕事を見つけたい」という方に向けて、以下の点を基準におすすめの転職エージェントを厳選しました。
転職エージェントの選定基準
その結果、おすすめの転職エージェントは以下の通りとなりました。
| 転職エージェント | 求人数 | 提案力 | サポート体制 |
| 1位.マイナビエージェント | ◯ 約5万8,000件 |
◎ 4.1 |
◎ 4.3 |
| 2位.dodaエージェント | ◎ 約13万 件 |
◯ 3.9 |
◯ 3.8 |
| 3位.リクルートエージェント | ◎ 約31万件 |
◯ 3.6 |
◯ 3.5 |
| 4位.パソナキャリア | ◯ 約36,000件 |
◯ 3.8 |
◯ 3.9 |
| 5位.type転職エージェント |
◯ 約2万2,000件 |
◯ 3.6 |
◯ 3.6 |
それぞれ詳しく説明します。
『マイナビ IT AGENT』は、丁寧なサポートがウリの20代向け転職エージェントです。
求人数だけではリクルートやdodaといった大手ほどではありませんが、首都圏の20代に焦点を当てれば1番の満足度（4.2/5.0点）を誇ります。
そのため、求人数が豊富な大手（例えば、『リクルートエージェント』や『dodaエージェント』など）と併用することをおすすめします。
マイナビエージェント関連記事
『dodaエージェント』は、パーソルキャリア（旧：インテリジェンス）が運営する国内最大級、顧客満足度No.1（2024年 オリコン顧客満足度®調査 転職エージェント20代 第1位）を誇る転職エージェントです。
提案力・求人数ともにトップレベルで、かつ「悪い口コミ」も見当たらず、担当者の当たり外れが少ないエージェントだと言われています。
首都圏の20代30代にはもちろん強く、他にも地方での転職や、高齢での転職など、他の転職エージェントで断られるような場合でも、dodaであれば案件が見つかるとの口コミが見受けられたので、『全ての人におすすめできる転職エージェント』と言えます。
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『リクルートエージェント』は、求人数No.1の総合転職エージェントです。
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転職成功率を上げるには、『dodaエージェント』や、サポートへの評判が高い『パソナキャリア』や『マイナビエージェント』を併用すると良いでしょう。
◆補足：リクルートが運営している関連サービス
リクルートエージェント関連記事
『パソナキャリア』は、手厚いサポート・フォローに定評があり、慣れない転職に不安がある方に特におすすめです。
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『パソナキャリア』はどの求職者層にもおすすめできる大手総合系転職エージェントの1つですが、特に現年収500万円以上の人であれば豊富な選択肢と有用な提案を受けることができるでしょう。
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パソナキャリア関連記事
『type転職エージェント』は、20代後半～30代前半を中心に実績が豊富な総合転職エージェントです。
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公式サイト：
https://type.career-agent.jp
この章では、転職エージェントをより効果的に利用するためのポイントを7つお伝えします。
せっかく良い転職サービスを選んでも、上手に活用できなければもったいないので必ずチェックしましょう。
転職サイトは、企業から依頼を受けるとデータベースの中から条件を絞り応募者を探していくのですが、この時の表示順番が「更新日」（＝最終接触日）なのです。
「更新日が古い＝もうすでに転職を決めた可能性が高い」と判断されるので、連絡を怠っていると後回しにされ、いずれ案件紹介メールが届かなくなります。
例えば、上記は「年齢30歳以下、転職回数1回以下、勤続年数2年以上、TOEIC780以上」で検索した結果ですが、実務的な処理としては、更新日が新しい順番に20人ずつメールを送って反応をみて、応募者がいなければ次の20人へ、といったように送信していきます。
更新日が古いと、いくら条件が良くても機械的に後回しになってしまう場合があるのです。
コンサルタントとのファーストコンタクトで必ず「転職時期はいつ頃をお考えですか？」と聞かれるので、この時には「いいところがあればすぐにでも」と答えるようにしましょう。
そうすればあなたはすぐに売上に繋がると考え、優先順位をあげて対応してくれることでしょう。
※もちろん現職での退職手続きや引継ぎがあるはずなので、その点は伝えておきましょう。
担当コンサルタントに情をうつしてはいけません。
担当変更がどうしてもしづらい場合は他社を当たりましょう。
担当変更メール文面例
いつも大変お世話になっております。現在転職の支援をして頂いている○○と申します。現在、ご担当者の○○様には大変丁寧にご対応頂いており感謝をしておりますが、
転職活動が初めてで不安が大きく、他の方のご意見も是非お伺いしたいです。
もし可能であれば、他のコンサルタントの方と一度お話をしたく考えております。
大変お手数をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
登録情報や一連のやりとりについては、申し出をしない限りは情報が残ります。
コンサルタントでよく話題にあがるのが、「去年の登録情報と今回とで登録情報が違うよ・・・」という話です。
この場合、虚偽報告を行うリスキーな人材として、紹介する案件を絞るなどの判断がくだされます。
ほとんどの場合、担当コンサルタントはあなたを200字〜1000字で紹介する推薦文を書きます。
そこで「面接時に相違があると困るのと、客観的に今一度自分を見直したいため、書いていただいた推薦文をお送りいただけませんか？」と一声かけましょう。
数社の転職サービスを使っている場合、同じ案件には複数の転職サービス経由で応募しないようにしましょう。
企業から「他の転職サイトからも応募があるんだけど」と担当に連絡がいってしまいます。
企業・担当コンサルタント両者に不信感を与え、場合によっては破談となるリスクさえあります。
転職エージェントも売上がかかっていますから、なんとかしてあなたに転職を決めてもらいたいと考えています。
優良なコンサルタントであれば都合の悪いことを隠したりすることは少ないでしょうが、自衛のために口コミサイトの『OpenWork』を利用して裏をとるようにしましょう。
以下のような口コミが大量に集まっているので、その情報をもとに、社風や雰囲気をあらかじめ予想することができます。
上場企業であればほぼ全ての企業についての口コミが集まっていますので、ぜひ利用してください。
ここまで、転職が有利に進む転職サービスと、その活用ポイントをお伝えしてきましたが、いかがでしたでしょうか。
転職エージェントに登録したあとは、特に準備は必要とせず、気軽に身をゆだねれば良いのですが、初めて使う方は不安も多いかと思いますので、登録後何が起こるのかをざっくり把握しておきましょう。
それぞれの公式ページから登録を行います。
登録する際は、『転職サービス』なのか『派遣サービス』なのかを確認するようにしてください。
例えば、「パソナ」と検索するとパソナの派遣登録サイトが出てくるように、紛らわしいサービスが複数あるため、登録前にしっかりと確認しましょう。
正社員転職を目指していたのに、知らずのうちに派遣社員の面接を受けていた…ということがないように、十分に注意しましょう。
登録すると、担当から数日以内に電話かメールで連絡が入ります。
事前に準備などをする必要は全くありませんが、ざっくり下記のようなことを聞かれます。
10分ほどの最低限のヒアリングを受けた後、キャリアカウンセリングのアポイント調整を行います。
※最初からアポイント調整に入る場合もあります。
あなたが転職エージェントのオフィスに訪問することもあれば、担当コンサルタントが近くまで来てくれることもあります。（近年はコロナの影響により、オンライン面談も積極的に取り入れられています。）
初回面談での話題で多いのは下記のようなテーマです。
キャリアカウンセリングで気づくことも多く、なるべく多くのコンサルタントに意見をもらえば、考えがまとまっていき、後悔ない転職をすることができるでしょう。
担当コンサルタントとは長い付き合いとなるため、できれば拠点に足を運ぶようにしましょう。
あなたの希望に合いそうな求人を5件~20件ほど紹介してもらえます。
思ってもないような大手もあれば、今まで知ることのなかった魅力的な中小企業もあるでしょう。
それぞれのエージェントしか扱っていない独占求人もありますので、複数社のエージェントから求人紹介を受けることを推奨します。
応募する企業を決めたら、職務経歴書や履歴書といった選考書類を添削してもらいます。
場合によってはこのためだけに面談を設定してくれたり、何度も書き直しを行ったりしてくれます。
最高の職務経歴書をエージェントと一緒に作り上げていきましょう。
選考書類が完成したら、担当コンサルタントが最後に推薦文を添えて企業に応募します。
自分ではなかなか伝えられないあなたの魅力を、担当コンサルタントが企業に伝えてくれます。
求人サイトを使って自力で応募すると、推薦文はもちろん誰も書いてくれませんし、企業への手続きも全部自分でしなければならないため、それに比べると転職エージェント経由は圧倒的に有利です。
応募している企業の面接担当者がどのような質問をして、どのようなタイプの方を好むのか、今持っているスキルのなかで何をPRするべきなのかといったポイントのアドバイスを貰います。
あなたが希望すれば模擬面接を実施してもらえるケースも多いです。
面接の日時設定は担当コンサルタントが全て行ってくれます。
対策してもらったことをフル活用して、力を出し切りましょう。
面接に落ちてしまった場合には、多くの場合、担当コンサルタントが人事担当者からフィードバックを受けているため、次の面接に生かすことができます。
内定が出た後は、担当コンサルタントが給料交渉や入社日の調整を責任を持って行ってくれます。
また、退職手続きについて不安な場合も、上司にどのように報告するかなど転職エージェントであればノウハウを必ず持っていますので、頼ってしまいましょう！
転職先の内定がもらえたら、転職サイトを退会するのが無難です。
万が一転職後も転職サイトに入会し続けていたら、転職先の人事担当者に見つかってしまうかもしれません。
転職サイトを利用している会社は、転職サイトに登録している人材を「スカウト」機能でチェックしています。
転職先の人事担当者が「スカウト」機能であなたの情報を見つけた場合、「入ったばかりなのに、もう転職しようとしている」と、無用な疑いをかけられるかもしれません。
ストレスのない仕事について解説しました。
ストレスのない仕事を選ぶためには、自身の性格を正しく理解し、無理のない範囲で、興味のある仕事を選ぶことが大切です。
「興味はあるが、転職してよいものなのか判断できない」という方は、転職のプロであるエージェントへの相談も検討してみましょう。
あなたの人生がよりよいものになることを願っています。
面接官を任されることになって
「良い面接官とは？」
「どんな心得が必要なのだろう」
と考えていませんか？
面接官は会社の顔であり、言動や態度は応募者の志望度に大きく影響します。
そのため、人材を見抜くと共に、応募者が話しやすい雰囲気をつくり、良い印象を与えるよう努めることが大切です。
そこでこの記事では、人事コンサルタントとして多くの面接をサポートしてきた私が、面接官の心得から面接を進める上でのポイントまで詳しく紹介していきます。
「ボーナスもらってすぐ辞めるのはあり？」
「印象を悪くせずにボーナス後退職する方法はある？」
ボーナスをもらってからすぐ退職する場合、いつ言うのか、印象が悪くなってしまわないか、円満に退職できるか不安な方もいることでしょう。
結論からいうと、ボーナスは自分が在籍中に会社に貢献したことの評価なので、もらってすぐに辞めても問題ありません。
ただし、退職を伝えるタイミングを間違えてしまうと、ボーナスの減給や不支給になる可能性があるので注意が必要です。ボーナスを全額受け取って円満に辞めるには、引き継ぎ期間を考慮した適切なタイミングで退職理由を伝える必要があるでしょう。
そこで本記事では、転職のプロとしてたくさんの転職希望者をサポートしてきた私が、ボーナスをもらって退職するための適切なタイミングや円満に辞めるポイントを詳しく紹介します。
本記事を読むことで、ボーナスをもらってうしろめたさを感じることなく、スムーズに退職できるでしょう。
転職や退職の方法に関する悩みは、それぞれの分野のプロフェッショナルに頼るのも有用です。
以下にアドバイス・ノウハウ提供に長けた転職エージェント・口コミ評判の良い退職代行サービスをまとめました。
次の職場探しや転職ノウハウに悩む方は、担当者のアドバイス力（企業選びのアドバイス・提案）や選考対策サポート力（履歴書・職務経歴書の添削や面接対策・模擬面接など）の評判が良い転職エージェントがおすすめです。
実際に利用した人の口コミ・評判でアドバイス・サポート力への満足度が高い2つの転職エージェントを厳選しました。
左右にスクロールできます。
| おすすめ転職サイト | 口コミ満足度 | 公開求人数 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
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1位：リクルートエージェント |
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約33.7万件 （＋非公開求人約27.7万件） |
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2位：dodaエージェント |
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約17.9万件 |
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〔求人数〕2023年1月5日時点
退職代行サービスを選ぶ上では、弁護士事務所運営など適法・適正に代行してくれるサービスを選ぶことが大切です。
口コミ評判の良い退職代行サービスのなかから、特に安心して退職手続きを任せられるサービスを2つ厳選しました。
左右にスクロールできます。
| おすすめ退職代行 | 口コミ満足度 | 料金 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
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1位：弁護士法人みやび退職代行サービス |
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55,000円 （税込） |
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2位：退職代行Jobs |
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27,000円～ （税込） |
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〔料金・情報〕2023年1月20日時点
結論から言うと、ボーナスを貰ってからすぐに会社を辞めることは可能です。
一般的に業績に応じて年2回支給する会社が多く、夏のボーナスは6月~7月、冬のボーナスは12月頃に支給されます。このタイミングで辞めても全く問題ありません。
ボーナス支給日に会社に在籍していれば、退職予定があってもボーナスを受け取ることが出来ます。
原則、退職予定があってもは、ボーナスを貰う正当な権利があります。
ボーナスは、これまでのあなたの頑張りに対する評価だからです。
具体的に、ボーナスの査定は以下の項目を基準に行われます。
あなたが在籍期間中に行った仕事への報酬（対価）なので、する辞めるとしても、後ろめたさを感じる必要はありません。
なので、ボーナス支給日に会社に在籍しているなら、ボーナスは貰えます。（支給日前に辞めてしまうと受け取れません）
ただし、会社側がボーナスを支払う義務はないため、会社によっては退職予定者にボーナスを支払わない、減額することがあります。
「退職するならボーナスを返して」と会社側に言われた場合も、返還する義務はありません。
会社側が退職者にボーナスを返還させてはならない旨は、「賠償予定の禁止」として労働基準法で定められているからです。
賠償予定の禁止とは（労働基準法 第16条)
労働者が途中退職する場合や会社に損害を与えた場合に、違約金や損害賠償額を支払うことを予定する契約を結ぶことは禁止されている。
例）
・途中で会社を辞めたら違約金を支払うこと
・会社に損害を与えたら◯◯円支払うこと
（参考：厚生労働省)
ボーナスを返還することは、違約金の支払いに該当するためボーナスを返還する必要はないのです。
会社からボーナス返還を求められた場合や、就業規則にボーナス返還の旨が記載されている場合は、かなりグレーな会社です。厚生労働省の総合労働相談コーナーなどに相談しましょう。
「会社を辞めるのにボーナスを貰うのは後ろめたい…」と考えている方もいるかもしれません。
しかし、ボーナスはこれまでの会社への貢献度に対する評価なので、罪悪感を感じる必要はありません。
こちらでは、後ろめたさを感じずにボーナスを貰って退職するためのポイントをご説明します。
ボーナスは、支給日までの頑張りに対する評価なので会社を辞める人にも貰う権利があります。
ボーナスの査定基準は大きく分けて業績評価・能力評価・行動評価の3つがあります。
具体的な評価対象は、目標達成に向けて企業へどれだけ貢献したか、取得している資格やスキル、勤務状況や勤務態度などです。
もちろん、今後の社員のモチベーションアップの意味もありますが、基本はこれまでのあなたの頑張りに対する評価です。
ボーナス支給後に退職する場合でも、実績への対価を受け取るだけなので、気にする必要はありません。
とはいえ、なかなか辞めづらいという方も多いと思います。その場合は、しっかり余裕を持って退職スケジュールを組めば、会社への誠意が伝わり、円満退職しやすくなります。
どんなに遅くても、退職希望日の1カ月前までに伝えましょう。
法的には2週間前の伝達で構いませんが、引継ぎスケジュールがかなりタイトになるため推奨しません。
意思表示のタイミングは、早いほど円満に仕事を辞めやすくなります。
なるべく早く意思表示すべき理由
また、引継ぎをしっかり行うことで、周囲からネガティブな印象を持たれにくくなります。
引継ぎのポイント
退職予定日の数日前までに引継ぎが終わるよう、早めに引継ぎを始めましょう。
また、退職後にわからないことがあってもすぐに解決できるよう、書類やフォルダに残しておくと親切です。
退職の挨拶は社内だけでなく取引先にも早めに行い、後任がスムーズに関係を続けられるようにしておきましょう。
転職先がまだ決まっておらず、すぐに退職する必要がない場合は、ボーナス支給日から2~3週間空けると、退職希望を伝えやすくなります。
例えば、6月30日にボーナスをもらったら、7月の中旬に退職希望を伝えるイメージです。
ボーナス支給直後に退職を伝えると、「ボーナスを貰ってすぐ辞めようとしてる」という印象になりますが、1ヶ月程度空けておけばその印象も薄まります。
次章では、夏・冬ボーナス支給時の具体的なスケジュールを紹介していきます。
ボーナスを貰って円満退職するためには、退職日から逆算してスケジュールを立てましょう。
夏と冬の退職ベストスケジュールはそれぞれ以下の通りです。
【夏のボーナスを受け取って退職する場合】
夏のボーナスは7月上旬～中旬に支給されます。その後2~3週間空けて7月末に辞意を伝え、現職を8月末で退職する流れがベストです。
ボーナス支給日までに転職先が決まるよう、転職活動は12~5月に行いましょう。
【冬のボーナスを受け取って退職する場合】
冬のボーナスは12月上旬～中旬に支給されます。その後2~3週間空けて12月末に辞意を伝え、現職を1月末で退職する流れがベストです。
ボーナス支給日までに転職先が決まるよう、転職活動は5~10月に行いましょう。
なお、転職スケジュールをたてる際は以下の2点が重要です。
まず、ボーナス支給月の翌月を退職月として転職スケジュールをたてましょう。
7月にボーナスが支給される場合は、8月31日を退職日と設定します。
ただし、退職日を決める前にボーナス支給に関する会社の就業規則を確認しておきましょう。
会社の就業規則を事前に確認！
ボーナス支給前に退職希望を伝えた場合、ボーナスが支給されない、減額される可能性があります。
自分がボーナスを貰う条件を満たしているのか、いつ退職を申し出れば減額されないのかを確認しておきましょう。
退職は辞める1ヶ月前に伝えましょう。
例えば、8月末で退職する場合は7月末までに上司に伝えておきます。
早めに退職することを伝えておくことで、引継ぎや後任の選定をしやすくなり、会社への負担を軽くすることが出来ます。
ただし、前述の通り退職届の提出がボーナス査定に響くことがあるので、ボーナス支給日を過ぎてから提出することをおすすめします。
ボーナスを貰ってから退職したい人は以下の3点に気をつけましょう。
ボーナスを貰うことを最優先することはやめましょう。
転職先の内定後は1~3ヶ月で入社するのが一般的ですが、ボーナス支給日まで在籍するために入社までの期間を伸ばすと転職先の会社へ悪印象を与えます。
また、現職のボーナスだけを考えがちですが、転職先でボーナスが貰える場合は、早く退職した方が結果として得をすることもあります。
転職理由を振り返り、ボーナスよりも自分の希望条件を満たした会社に転職することを優先して考えましょう。
転職活動をしていることを、会社に隠すことも重要です。
ボーナス査定期間に転職活動をしていることが分かると、ボーナスを減額される可能性があるからです。
また、転職活動が難航した場合や、今の会社で仕事を続けると決めた場合にも、「退職を検討している人」とみなされると居心地が悪くなります。
円満退職をするためにも、退職希望を伝えるまでは転職活動をしていることは言わないでおきましょう。
退職希望はボーナスの支給や査定に響くことがあるので、ボーナス支給後に伝えることをおすすめします。
実際に、ボーナス支給前に退職希望を伝えたところ、ボーナス支給日前に退職しなくてはならなくなった方がいました。
会社側はこれから退職する人にボーナスを渡したくないと考え、ボーナス支給日前の退職を迫る場合もあります。
ボーナスを受け取ってから退職できるよう、ボーナスを受け取った後に退職希望を伝えるといいでしょう。
ボーナスを貰ってから退職するためのポイントをご説明しました。
円満退職をするためには、ボーナス支給月の翌月に退職をするために、逆算して転職スケジュールをたてるのがおすすめです。
ボーナスを貰うことに後ろめたさを感じる人は、支給日から1ヶ月程度あけると、退職希望を伝えやすいでしょう。
あなたの未来が明るくなることを願っております。
12月末退職→1月から転職のスケジュールを希望して、10月頭に退職の希望を伝えたところ、11月末退職になりました。
「12月はボーナスがあるので、渡したくない」とのこと。
退職意向を伝えるタイミングは大事ですね。転職希望の方々の参考にしていただければ！
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