1年目の看護師は転職できる?後悔しない人生のための第一歩

「1年目で毎日辛くて仕方がない..」「1年目で転職ってそもそも大丈夫なのかな」など、1年目でも転職について考える看護師さんはたくさんいます。

看護師さんには資格という武器がありますので、1年目でも転職先は見つかります。このページでじっくり考えていきましょう。

私自身、看護師として1年目で転職を経験しましたが、その時に知っておきたいことを以下の流れで解説させて頂きます。

1. 1年目で転職したいと思っている看護師さんはいっぱい！
2. そもそも1年目の看護師は転職できるの？
3. 身近な相談相手を作ることから始めよう
4. 1年目の転職を相談すべき転職サイト3選
5. 1年目だから注意したい転職の4つのポイント
6. 先輩に学ぶ1年目の辛さを乗り越えるための5つの方法
7. 1年目の看護師のよくある疑問とその答え7選

このページを読めば、そもそも1年目で転職しても大丈夫かというところから、転職で失敗しないためのコツまで転職を成功させるための方法を全てご理解いただけます。

1. 1年目で転職したいと思っている看護師さんはいっぱい！

「周りの人とうまくやっていく自信がない」「忙しすぎて毎日辛い」など悩みを持っている方はたくさんいます。

日本看護協会による調査を見ると、新卒の看護師さん12~13人に1人は1年で職場を辞めています。

実際少しネットを見るだけでも以下のように1年目の方で「転職したい」と考えている方は非常にたくさんいることがわかりました。

出典：看護師お悩み相談室

出典：Twitter

出典：Yahoo知恵袋

上記のように、少し探すだけでもたくさんの方が転職を考えています。

また、他にも下記のような理由で転職を考える1年目の方が多いです。

みんなこんな理由で転職を考えている

• 先輩や同期との人間関係が悪く毎日苦痛
• プリセプター（先輩看護師）に悩みを相談しにくい
• 職場が遠くて通勤がきつい
• 病院の規模が大きく、忙しい
• 研修やイベントが多くなかなか休めない
• 残業が多く、サービス残業になることも多い
• 患者さんの命を預かるプレッシャーに耐えられない　など

以上は一例ですが、このように多くの1年目の方が様々な理由で転職するか悩んでいます。

実際、入ったばかりということもあり辞められず、心や体を壊してまで我慢する方も多いのですが、１年目だからと我慢しなくても転職は十分可能です。

このページを読みながら、きちんと転職について考えていきましょう。

2. そもそも1年目の看護師は転職できるの？

1年目の方で、職場を変えたいと考えた時に一番不安なのは、「1年目で転職してもいいのか？」といううことかと思います。

結論から言うと十分可能なので、前向きに検討しましょう。

2-1. 看護師なら1年目でも転職はできる！

一般的な社会人は「1年目は転職しちゃいけない」とよく言われています。しかし、看護師さんなら1年目でも転職が可能です。

実際下記のように1年で2回も転職したという方もいらっしゃいました。

上記のようにサクッと転職が可能なのはシンプルに資格があるからです。

看護師は多くの病院も不足しがちで、たとえ経験がない看護師さんでも採用されるケースが非常に多いです。

転職先はいくらでもあり、心や体を壊してまで続ける必要はないので、1年目だからと遠慮しないようにしましょう。

2-2. ただし難易度は上がるかも…

転職先に困ることはないですが、選択肢は減り、難易度が上がる可能性が高いです。

実際、2年目以降の転職と比べると、受けられる求人も、内定の出やすさも変わってきます。

理由は下記3つがあります。

• 年度の途中で受け入れ体制がない病院がある
• 職場によっては高いスキルがないと受け入れてくれない
• そもそも1年目で辞めたことを気にされる

年度の途中で受け入れ体制がない病院がある

1年目の看護師さんは、少し実務経験があっても1から教育が必要なケースが多いです。

そして、普通の新人のように4月から入るわけではないので、現場が教育などを受け入れる準備ができていないケースがあり、転職が難しくなる、といった具合です。

また、「どうせ新人なら他の病院で余計な知識をつけていない人がいい」と考える病院もあり、転職は不利になります。

職場によっては高いスキルがないと受け入れてくれない

美容クリニックなど、少人数で仕事をしているところは新人を育てる余裕がなかったり、経験豊富な方しか採用しないケースがあります。

また、訪問看護など看護師として個人個人に高いスキルと経験が必須な仕事への転職も難しいと考えておきましょう。

そもそも1年目で辞めたことを気にされる

1年目で転職をするとやはり印象は良くありません。面接ではほぼ必ず理由を聞かれますし、「うちで採用してもまたすぐに辞めそう」などと考えられてしまうケースが多いです。

やはり「とりあえず3年」と考える方も多く、1年目で辞めることはマイナスの評価を与えやすいです。

2-3. 将来へのマイナスも..

やはり一般的な考えとしては「とりあえず3年」は継続すべきということ。

今回いまの職場から転職して、次の職場で長期的に働ければいいのですが、問題は次の職場もすぐに辞めたくなった場合です。短期間で職を変えていると、「この人は続かない人だ」と評価されやすくなります。

看護師さんは転職回数が多くても働き口には困りませんが、本当に行きたい病院ができた時にそのせいでダメになる..ということもあることだけ覚えておきましょう。

2-4. 辞める前によく考えよう！

以上のように、転職先は見つかるものの、難易度は高く、将来マイナスになるかもしれないというのが1年目の看護師の転職です。

そのため、嫌だからといってすぐに辞めるのではなく、あなたの悩みを解決できる転職先はあるのか、そして、そこに行くことはあなたにとってプラスになるのかを、きちんと確かめた上で転職しましょう。

また、1年目で辞めたいと考えていた看護師さんの中には、時間が経って慣れたという方も多いので、そこも考えながら転職するか検討しましょう。

看護師自体を辞めたい方は慎重に！

看護師自体をやめたいと考えている方はもっと慎重になりましょう。

理由としては、看護師以外の仕事にも悩みはつきものであること、待遇などは資格を活かせない分、落ちることが多いことが挙げられます。

そのため、まずは看護師の資格を活かして転職することを考えましょう。

人間関係は職場が変われば変わりますし、プレッシャーや忙しさも施設などによってガラリと変わります。

せっかく何年もかけて取った看護師の資格を大切にして、まずは次で紹介するような相談相手に今の思いをぶつけてみましょう。

3. 身近な相談相手を作ることから始めよう

以上のように、1年目でも転職は可能、でも難易度は上がり、将来へも響くかもしれないというお話をしてきました。

そんな中で、結局転職をしていいのか決めることができない方も多いかと思います。

3-1. 詳しく頼りになる相談相手を作ろう！

看護師1年目の方は、一人で「転職していいのか」、また「転職するにしても、どこに転職すれば悩みを解消できるか」わからないかと思います。

そのため、看護師の仕事や転職について詳しい人に相談することをおすすめします。

注意点：職場の人への転職の相談はNG!!

職場の同僚や上司などへの転職の相談は絶対にしないように注意しましょう。理由は下記のようにたくさんあります。

• 転職をやめたとしても、一度転職をチラつかせたことで職場で腫れ物扱いされる
• 引き止められてしまい、正しい判断ができなくなる
• 仲のいい同期であっても、他の人に漏らしてしまう可能性がある

そのため、転職・退職を決めるその日までは仲の良い同期にもバレないようにしましょう。

とはいえ、職場の人以外そんなこと相談できる人がいない..と言う方がほとんどかと思います。そんな時は「転職サイト」というサービスを活用しましょう。

3-2. 看護師向け転職サイトというサービス

看護師さん向けに転職サイトというサービスがあり、それに登録すると、下図のように担当者がつき、転職して良いのか、どこに転職すれば良いのかの相談に乗ってくれます。

いまの悩みをきちんと聞いてくれ、アドバイスをくれることから多くの看護師さんが転職を検討する時に使っています。

そして、あなたが転職を決めた場合は、あなたの悩みを解消するような転職先を教えてくれ全力でサポートしてくれます。

転職に悩んだ時の相談相手としては最もおすすめです。

※非公開求人とは、ネットに出ていない各転職サイトのとっておきの求人です。ネットに公開したら応募が殺到してしまうような求人が多いです。

3-3. 相談相手以上の価値がある

私自身、転職サイトは相談相手としては最高ですが、相談相手以上の価値があると考えています。

それは、転職を決めた後のタイミングで下記のような、他を探してもないようなサポートをしてくれるからです。

• 求人票ではわからない病院の内部情報を教えてくれる
• 各種手続きや病院との最終調整を行なってくれる

求人票ではわからない病院の内部情報を教えてくれる

各職場の雰囲気や労働環境など、「求人には出ない情報」を教えてくれます。

なぜなら、転職サイトは過去に転職を決めた方や、病院の担当者など、各病院に強いパイプを持っています。

そのため、各病院の雰囲気や労働環境など、「求人票には出ない情報」を教えてくれます。

今の職場がうまくいかなかったのも、こういった情報が事前になかったことが大きいかと思います。事前に教えてくれる転職サイトを使わない手はありません。

各種手続きや病院との最終調整を行なってくれる

転職は面接を受けて、採用されて終わり…というわけではありません。

それぞれお給料も違うので最終的な条件の交渉や、転職時に提出する書類の準備などもあります。

そういった、初めての転職では少し大変なことも転職サイトは代理で実施してくれます。

以上のように、転職サイトに登録すると、相談相手という以上に転職全般をサポートしてくれる存在になります。完全無料なので、気軽に使ってみましょう。

4. 1年目の転職を相談すべき転職サイト3選

転職サイトもいろいろありますが、どの転職サイトがいいのでしょうか？

50を超える看護師さん向けの転職サイトがありますが、ここでは転職サイトを徹底的に比較して、下記3つをおすすめしたいと思います。

これらは、『看護師の転職サイト目的別おすすめ8選｜17社を口コミ比較』で、看護師さん700人以上に「求人の質・量」「サポート力」を軸に評価してもらい上位だったものです。

• 看護roo!｜総合評価No.1
  https://kango-roo.com
• 看護のお仕事｜非公開求人の評判◎
  https://kango-oshigoto.jp
• ナースではたらこ｜抜群のサポート
  https://iryo-de-hatarako.net

これらがおすすめな理由を実際に使った方の口コミを交えながら紹介していきたいと思います。

全ての年代からバランスよく評価が高かったものです。1年目の方も満足している3つなので安心して活用しましょう。

看護roo!：看護師さんの総合評価No.1

『看護roo!』は東証一部上場企業の株式会社クイックによって運営される看護師向けの転職サイトで、特に求人の質への評価が高いです。

特にホームページには出ていない、5万件を超える優良求人を紹介してくれる点が好評です。

また、面接に同席までしてくれるサポートの手厚さも特徴で、面接が不安な方にもおすすめです。

看護のお仕事：非公開求人の量が豊富、面接対策◎

『看護のお仕事』は日本最大級の看護師向け転職エージェントで、求人・サポート共に看護師さんからの評価が非常に高いです。

医療業界に詳しい担当者が今の職場の悩みや、「辞めていいのか」ということについても親身に相談に乗ってくれると好評でした。

仮に転職をすることになった時も、求人票に書いてない内部情報を教えてくれたり、入職まで手厚くサポートしてくれるなど非常に心強い存在です。

ちなみに派遣の求人に関しても『看護のお仕事（派遣版）』という特設ページがあるくらい力を入れていて、派遣の求人を探す方にもおすすめです。

ナースではたらこ：抜群のサポートが好評

『ナースではたらこ』はアルバイトの求人媒体「バイトル」なども手掛ける、大手人材会社のディップ株式会社が運営する看護師向け転職サイトです。

24時間の電話対応、ナース・キャリア・ステーションでの対面支援など、サポートが手厚く、サポートへの満足度はNo.1でした。楽天リサーチの調査でも看護師さんの満足度1位を獲得しています。

求人に関しても行きたい病院を指名できる、「逆指名」を行なっていますので、下記のように気になる病院があれば求人を探してくれます。

そのため、行きたい病院がなんとなくでもある方は登録しておくべき1社です。

5. 1年目だから注意したい転職の4つのポイント

1年目でも看護師さんは十分転職先を見つけることは可能ですが、1年目だからこそ注意したいポイントもあるので、ここで確認しておきましょう。

• 退職理由をしっかりと用意しておく
• 1年目だと不利になる、入ってから苦労する職場は避ける
• 経歴に嘘はつかない
• 教育制度が完備されている職場を探す

ちなみに上記は転職サイトに登録すれば失敗しないようにフォローしてくれるので、転職サイトを使わないという方だけ見ていきましょう。

5-1. 退職理由をしっかりと用意しておく

転職する際には、かならず退職理由を用意しましょう。

なぜなら、採用担当者は、1年目で転職してくる方に対して「採用してもまたすぐに辞めないか」と心配しているからです。

たとえ、1年目で辞めたい理由が仕事のきつさや人間関係であっても、それを出してしまうと一気に採用されにくくなります。

そのため、下記のように前向きな退職理由を用意しておきましょう。

半年間仕事をして、〇〇の分野に興味を持ちました。〇〇に強い職場で経験を積みたいと思い転職を決意しました。

上記のように前向きな退職理由が好ましいです。

転職サイトの担当者に相談すれば上記のような退職理由を一緒に考えてくれますので気軽に頼りましょう。

5-2. 入ってから苦労する職場は避ける

下記のような職場は1年目の方だと苦労するかもしれません。基本的に、高いスキルや経験が必要な職場や、指導してもらいにくい環境だと大変です。

上記のような施設は、1年目の看護師さんをあまり採用しませんが、万が一転職できた時はあなた自身が苦労します。

入ってからスキルがない..と悩まないように、転職サイトにしっかりと相談しておきたいところです。

5-3. 経歴に嘘はつかない

1年目での転職の後ろめたさにより、経歴に嘘をついてしまう方もいますが、絶対にしてはいけません。

転職に成功しても、その後提出しなければいけない「源泉徴収票」などで過去の職場などがバレてしまいます。

経歴は嘘をつかずに、必ず正直に伝えましょう。

5-4. 教育制度が完備されている職場を探す

1年目での転職の場合、新たな職場においても教育を受けないと、戦力にならずまた辛くなります。

そのため、新たな職場においても、教育制度がきちんと整っている職場を探すことが重要になります。

転職サイトの担当者に、教育制度が整っている職場を前提に選定してもらうか、学生時代の友人など内情を知っている方に、話を聞くようにしましょう。

6. 先輩に学ぶ1年目の辛さを乗り越えるための5つの方法

多くの1年目の看護師さんは悩みながらも、それぞれにあった方法で辛さを克服しています。参考までに先輩看護師の方々が1年目にどうやって乗り越えていたのか、紹介していきます。

• メモの見直しを毎日必ず実践した
• 頼る先輩を見つけてとことん頼った
• 物事をプラスに考えるようにした
• 悪口は開き直って聞こえないふりをした
• あと3日我慢しようを毎日自分に言い聞かせた

多くの方がおっしゃっているのは、1年目の辛い時期を乗り越えたらあとは楽になったということです。なんとか1年目は我慢しようという方、転職先でも辛くなってしまった方は先輩のやってきたことを真似してみましょう。

6-1. メモの見直しを毎日必ず実践した

出典：Yahoo知恵袋

普段の業務中にとっているメモを仕事の前後などに見直すという方は非常に多くいました。

大切なことであっても忙しい中で学んだことを100%覚えておくのは難しいです。

きちんと、その日にあったこと、前の日にあったことを振り返り、頭に入れるだけで同じ失敗を減らせます。

6-2. 頼る先輩を見つけてとことん頼った

出典：Yahoo知恵袋

この方には特定の教育担当の方が決まっておらず、先輩によって言っていることが違ったため、苦労していました。

そこで、頼る先輩を1人に絞り、その方に絞って相談をするようにしました。また、休みの日にも振り返りをまとめて先輩に見てもらうなど徹底的に頼っていたようです。

何かあった時も助けてくれますし、信頼できる先輩を作るのはあなたにとってプラスになります。

特定のプリセプターがいればその人にとことん頼り、信頼関係を作りましょう。もしプリセプターとうまくいかなければ師長など上司に相談することをおすすめします。

6-3. 物事をプラスに考えるようにした

出典：Yahoo知恵袋

悩んでいる方の多くが「今日は〇〇をしてしまった」など、失敗ばかりを反省しがちです。

でもそれだけではなく、「今日は〇〇ができた！」というポジティブな振り返りもすると辛さやプレッシャーも軽くなります。

できるだけプラス思考になれるように、できなかったことだけでなく、できたことも毎日振り返りましょう。

6-4. 悪口は開き直って聞こえないふりをした

出典：看護師お悩み相談室

人間関係に悩まれている方、特に悪口で悩んでいる方は悪口は開き直ってスルーすることをおすすめします。

「新人みんなに言っているものだ」と割り切って、あなたのプラスになることだけを吸収しましょう。

6-5. あと3日我慢しようを毎日自分に言い聞かせた

出典：看護師お悩み相談室

「あと3日頑張ったらやめよう」と自分に言い聞かせ、その中で、先輩たちの嫌味に慣れた方のコメントです。

大切なのは、この先何年も頑張ろうとは思わないこと。

とりあえず今月まで、今週いっぱい頑張ろうなど、短く目標をたて、その中で頑張ってみると気持ちが楽になります。

7. 1年目の看護師のよくある疑問とその答え7選

ここで、1年目の転職したい看護師さんからよくある質問へ回答していきたいと思います。

1. ぶっちゃけ、世の中の1年目看護師はお給料どのくらいでしょうか？
2. 卒業した学校に頼るのはありですか？
3. やっぱり2年・3年働いた方が有利なのですか？
4. 既卒看護師なんですが1年目の転職は可能ですか？
5. ハローワークは使えますか？
6. 第二新卒ってなんですか？
7. 退職の切り出しがうまくできるか心配です

7-1. ぶっちゃけ、世の中の1年目看護師はお給料どのくらいでしょうか？

思ったよりも給料が低く悩まれている方のために、「日本看護協会の調査結果」による2018年の初任給平均額（予定）を紹介します。

年収に換算すると、平均年収は民間350万円、国公立で400万円程度と言われています。

もちろん、地域によっても変わってきますし、病院ごとによっても変わってきます。

あくまでも目安ですが、今の給料に不満がある方は、転職サイトに登録し、どれくらい給料を増やせる求人があるのかをチェックしてみましょう。

7-2. 卒業した学校に頼るのはありですか？

卒業した学校を訪問し、相談することもいい選択肢です。

学校には、各施設から大量の求人が集まっているはずなので、信頼できる先生がいれば相談に行ってみてもいいでしょう。

あなたのことをよく知っている先生であれば、いいアドバイスや紹介を受けられるかもしれません。

7-3. やっぱり2年・3年働いた方が有利なのですか？

やはり、経験をアピールできる分、長く働けば働くほど転職の幅は広がります。

求人によっては「臨床経験（現場経験）3年以上」の方しか応募できないなど応募すらできない求人もあるので長く働くに越したことはありません。

ちなみに、2年目・3年目になるにつれて病院が戦力としてより強く認識するので、引き留めも強くなる傾向にあります。

7-4. 既卒看護学生なんですが1年目の転職は可能ですか？

既卒看護学生でも十分転職できますが、状況によっては苦労するかもしれません。

既卒で看護師に就職し、1年目で転職をする場合、「別の職場で社会人としての経験があるはずなのに、1年も持たなかったこと」がマイナスに評価されやすいです。

看護師として既に経験がある既卒1年目であれば、スキルを評価してもらいやすいですが、看護師として未経験であれば苦戦する可能性が高いです。

とはいえ、転職先は見つかるはずなので、我慢しすぎず転職を検討ましょう。

7-5. ハローワークは使えますか？

仕事を探す有名な方法であるハローワークは、実は看護師さんも使えます。

地方の求人には強いという噂もありますが、ハローワークはよほど求人に困ったとき以外は使わない方がいいでしょう。理由はシンプルで、求人の質が良くないと言われているからです。

そのほかに、利用者からは下記のような声も出ており、登録に行く時間すらも私はもったいないと考えています。

• いい条件の求人があまり見当たらない
• 入職してみたら待遇が全然違かった
• 入職してみたらブラックな職場だった

どうしても求人が気になるという方のみ、「こちらの検索ページ」からハローワークの看護師求人を検索できるのでのぞいてみましょう。

7-6. 第二新卒ってなんですか？

厳密な定義はありませんが、学校を卒業してから3年目までのナースのことを指すことが多いです。

新卒よりも最低限の経験はあり、まだまだ若く新卒のように色々吸収してくれる存在と考えられることが多いです。

7-7. 退職の切り出しがうまくできるか心配です

転職サイト経由で転職をしていた場合、退職の切り出しから交渉まであなたにあったアドバイスをくれるので安心です。

しかし、使わないという方は下記のポイントを守れば失敗しにくいです。

• 転職を決める時まで周囲には一切言わない
• 最初は師長などあなたの上司にあたる人に2人切りにあったタイミングで伝える
• 引き留めにあっても絶対に意思を曲げないこと

特に3つ目のポイントが大切で、人によっては引き留められて心変わりしてしまうケースもあります。

でも1回辞めたいと言った方はそのあと腫れ物扱いされたり、今後本当に転職したいときにいいにくくなります。

絶対に転職すると決めた時以外は退職を口にしてはいけません。

8. まとめ

1年目で看護師さんが転職したくなった時のお話をしてきましたが、いかがでしたか？

看護師さんは資格という大きな武器があるので1年目でも転職は十分に可能です。

ただし、転職先の候補が減ってしまったり、面接でもいい印象を与えないなどのデメリットもあるので、まずは気軽に転職のプロに相談してみましょう。

723人の口コミを元に、私がおすすめしたいのは下記の転職サイトです。

• 看護roo!｜総合評価No.1
  https://kango-roo.com
• 看護のお仕事｜非公開求人の評判◎
  https://kango-oshigoto.jp
• ナースではたらこ｜抜群のサポート
  https://iryo-de-hatarako.net

以上を参考に長い看護師生活、後悔しない決断をしていただければと思います。