就職や営業などのビジネスシーン、合コンやお見合いパーティなどの出会いのシーン、引っ越しや進学などで新たな環境がはじまる際のコミュニケーションのシーン、など様々なシーンで「第一印象を良くしたい」と思っていませんか？
実際に第一印象というのは非常に重要で、最初についた印象を覆すには2時間も必要という研究結果も出ています。
ただし、ポイントを押さえれば、簡単に第一印象は良くすることができます。
このページでは、「なぜ第一印象が大切なのか」、「どうすれば第一印象がよくなるのか」ということを、様々な本を参考に効果があったと判断した情報だけを、具体的な手順とともにご紹介します。
「保健師にできる副業って何だろう」
「職場の人にバレずに副業したい」
と考えていませんか。
保健師の約70%は行政保健師（公務員）として働いていますが、公務員の副業は原則禁止です。
しかし、営利目的でない活動であるなど、所定の条件を満たすことで取り組める一部の副業も存在します。
また、その他の保健師の方は、保有している看護師資格などを活かすことで、短時間で効率よく稼ぐこともできるでしょう。
この記事では、転職コンサルタントとして数多くの保健師を支援してきた私が、「保健師におすすめの副業」「副業を始める前に知っておくべき知識」について解説します。
と気になっていませんか？
結論から言いますと、日本全体の平均年収が443万円（国税庁：民間給与実態統計調査，）であるのに対して、日本全体の年収の中央値は366万円程です。
男女別にみると、男性が約418万円、女性が約334万円です。［中央値は次のデータを参照（国税庁：民間給与実態統計調査，2021．・厚生労働省：令和3年賃金構造基本統計調査，2021．）年収の中央値は、月収の中央値×12に給与階級別平均賞与を足して計算。］
ただし、年代や雇用形態、業種によって年収の中央値は大きく変動します。
そこでこの記事では、年代・性別・雇用形態・業種別の日本の年収の中央値を紹介し、また後半では年収を増やすためのポイントについて解説していきます。
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と考えていませんか？
結論からいうと、54歳の平均年収は638万円と言われています。
ただ、平均年収は性別や企業規模によって異なります。
| 54歳の平均年収 | 638万円 |
| 54歳男性 54歳女性 |
701万円 434万円 |
| 大学・大学院卒 高専・短大卒 高校卒 |
731万円 427万円 441万円 |
| 正規雇用 非正規雇用 |
570万円 291万円 |
| 大企業 中企業 小企業 |
642万円 496万円 431万円 |
※学歴・雇用形態・企業規模は50代前半の金額
この記事では、人材会社や公的機関の調査をもとに、54歳の平均年収を詳しく解説します。
すべて読めば、同年代との収入比較ができます。
と考えていませんか？
結論からいうと、34歳の平均年収は448万円と言われています。
ただ、平均年収は性別や企業規模によって異なります。
| 34歳の平均年収 | 448万円 |
| 34歳男性 34歳女性 |
488万円 380万円 |
| 大学・大学院卒 高専・短大卒 高校卒 |
437万円 360万円 342万円 |
| 正規雇用 非正規雇用 |
403万円 292万円 |
| 大企業 中企業 小企業 |
428万円 375万円 353万円 |
※学歴・雇用形態・企業規模は30代前半の金額
この記事では、人材会社や公的機関の調査をもとに、34歳の平均年収を詳しく解説します。
すべて読めば、同年代との収入比較ができます。
と考えている方も多いと思います。
厚生労働省の調査によると、20代薬剤師の年収は、男性が496万円で、女性が464万円でした。
これは、他の職種に比べて高い傾向にありますが、就業先や雇用形態によって異なります。
そこで本記事では、厚生労働省など公的機関が調査したデータをもとに「20代薬剤師の年収」について解説します。
新規事業開発や新商品開発のブレスト会議や、普段からのアイデア出しの段階において先輩や同期をみて「なんであの人はあんなにアイデアを出せるんだ？」「自分ではそんなにいくつも思いつかないのに」と思うことはありませんか？
実はアイデアを出すのが得意な人の多くは、アイデア抽出をする為のフレームワークに沿って頭の中で考えており、普段から常にアイデアを整理する癖を持っているのです。
そこで、そんな彼らが利用している代表的なアイデア発想法6つのフレームワークを、実際に皆さんにも使えるように、具体例を交えてご紹介します。
「ダブルワークに興味がある」「始めたいけど、職場にばれたらどうしよう」と考えていませんか？
ダブルワークをしている看護師さんは多く、上手くシフトを調整できれば、二つの職場で適宜気分を切り替えながら、収入アップを目指せます。
ただしその場合は、確定申告や扶養などお金のことをきちんと理解しておく必要があります。
この記事では、元看護師で転職経験のある私が、ダブルワークを始める際の注意点や、おすすめの働き方、確定申告の方法などをご紹介します。
と考えていませんか？
手取り45万円の場合、家賃の目安は15万程となります。
比較的に節約を意識しなくとも余裕のある生活はしやすいですが、「将来の為に出来るだけ貯金がしたい」「結婚や子供を育てたい」という方は手取りアップのための工夫が必要となります。
そこでこの記事では、手取り額について悩みを抱える方に向けて「手取り45万円のリアルな生活費内訳」や「余裕のある生活を送るための具体的なノウハウ」について解説します。
と考えていませんか？
結論からいうと、23歳の平均年収は294万円と言われています。
ただ、平均年収は性別や企業規模によって異なります。
| 23歳の平均年収 | 294万円 |
| 23歳男性 23歳女性 |
309万円 281万円 |
| 大学・大学院卒 高専・短大卒 高校卒 |
323万円 295万円 279万円 |
| 正規雇用 非正規雇用 |
304万円 260万円 |
| 大企業 中企業 小企業 |
313万円 295万円 282万円 |
※学歴・雇用形態・企業規模は20代前半の金額
この記事では、人材会社や公的機関の調査をもとに、23歳の平均年収を詳しく解説します。
すべて読めば、同年代との収入比較ができます。
と考えていませんか？
結論からいうと、35歳の平均年収は442万円と言われています（doda：年齢・年代別に見る日本の平均年収，2022．）。ただ、平均年収は性別や企業規模によって異なります。
| 条件 | 平均年収 |
| 35歳男女計 | 442万円 |
| 35歳男性
35歳女性 |
483万円
381万円 |
| 大学院卒
大学卒 高専・短大卒 専門学校卒 高校卒 |
573万円 478万円 398万円 398万円 381万円 |
| 正規雇用
非正規雇用 |
442万円
313万円 |
| 大企業
中企業 小企業 |
469万円
416万円 396万円 |
※学歴・雇用形態・企業規模は30代後半（35～39歳）の金額、（平均年収＝項目別平均月収×12＋平均賞与［令和3年度平均年末賞与＋令和4年度平均夏季賞与］、千の位以下は四捨五入）
〔出典〕厚生労働省：令和三年賃金構造基本統計調査，2022．
厚生労働省：毎月勤労統計調査，2月速報・9月速報，2022．
この記事では、人材会社や公的機関の調査をもとに、35歳の平均年収を詳しく解説します。
すべて読めば、同年代との収入比較ができます。
（目次）
1．35歳の平均年収は442万円
1-1．35歳の年収の「中央値」は380万円前後
2．【条件別】 30代後半の平均年収
2-1．男女別
2-2．学歴別
2-3．雇用形態別
2-4．企業規模別
2-5．産業別
3．35歳平均の生活費目安【年収442万円の場合】
4．年収をアップさせる3つの方法
5．【総合】30代におすすめの転職エージェントランキング
6．平均年収に関するFAQ
7．さいごに
と考えている方も多いと思います。
厚生労働省の調査によると、30代薬剤師の年収は、男性が617万円、女性が525万円です。
これは、他の職種に比べて高い傾向にありますが、就業先や雇用形態によって異なります。
そこで本記事では、厚生労働省など公的機関が調査したデータをもとに「30代薬剤師の年収」について解説します。
商社で働いている方の中には、
といった悩みを抱えている方も多いでしょう。
商社からの転職を成功させるためには「これまで培ったスキルを活かせる仕事は何か」を理解しておくことが何より重要です。
そこでこのページでは、転職のプロとして多くの方のキャリアチェンジを支援してきた私が、商社からの転職を成功させるための具体的ノウハウを詳しく解説していきます。 続きを読む
と考えていませんか？
手取り16万円の場合、一人暮らしをすることは十分可能です。
とはいえ、支出を抑えるなど、生活費をできるかぎり切り詰めなければなりません。
また「貯金をしたい」「余裕のある生活を送りたい」という場合、手取りをアップさせるための工夫が必要となるでしょう。
そこでこの記事では、手取り額について悩みを抱える方に向けて「手取り16万円のリアルな生活費内訳」や「余裕のある生活を送るための具体的なノウハウ」について解説します。
と考えていませんか？
手取り22万円の場合、一人暮らしをすることは十分可能です。
とはいえ、支出を抑えるなど、生活費をできるかぎり切り詰めなければなりません。
また「貯金をしたい」「余裕のある生活を送りたい」という場合、手取りをアップさせるための工夫が必要となるでしょう。
そこでこの記事では、手取り額について悩みを抱える方に向けて「手取り22万円のリアルな生活費内訳」や「余裕のある生活を送るための具体的なノウハウ」について解説します。
この記事を読めば、手取り22万円の生活がリアルに想像できるようになり、具体的にどんなことをすれば余裕を生み出せるかがわかるようになるでしょう。
と考えていませんか？
結論からいうと、55歳の平均年収は624万円と言われています。
ただ、平均年収は性別や企業規模によって異なります。
| 55歳の平均年収 | 624万円 |
| 55歳男性 55歳女性 |
676万円 437万円 |
| 大学・大学院卒 高専・短大卒 高校卒 |
720万円 464万円 443万円 |
| 正規雇用 非正規雇用 |
571万円 294万円 |
| 大企業 中企業 小企業 |
681万円 499万円 426万円 |
※学歴・雇用形態・企業規模は50代後半の金額
この記事では、人材会社や公的機関の調査をもとに、55歳の平均年収を詳しく解説します。
すべて読めば、同年代との収入比較ができます。
と考えていませんか？
結論からいうと、36歳の平均年収は468万円と言われています。
ただ、平均年収は性別や企業規模によって異なります。
| 36歳の平均年収 | 468万円 |
| 36歳男性 36歳女性 |
513万円 391万円 |
| 大学・大学院卒 高専・短大卒 高校卒 |
506万円 390万円 371万円 |
| 正規雇用 非正規雇用 |
447万円 296万円 |
| 大企業 中企業 小企業 |
549万円 465万円 435万円 |
※学歴・雇用形態・企業規模は30代後半の金額
この記事では、人材会社や公的機関の調査をもとに、36歳の平均年収を詳しく解説します。
すべて読めば、同年代との収入比較ができます。
と考えていませんか？
結論からいいますと、調剤薬局事務の給料は月給約194,000円で、年収だと270~310万円になります。
ただし、調剤薬局事務の給料は年齢や雇用形態によって差があります。
また、資格の有無や勤務先によっても給料が変動するため一概にはいえません。
そこで、この記事では転職のプロとして医療業界の転職サポートをしてきた私が、調剤薬局事務の平均給与について詳しく解説します。
「仕事の目標が思いつかない！」
「目標の立て方や考え方のコツを知りたい」
仕事の目標が薄っぺらいと成果を出しにくいほか、会社の評価も下がりかねないでしょう。質の高い目標を立てるには、設定方法や考えるコツを知っておく必要があります。
最初にやり方さえ覚えておけば、、どの職場・どの立場でもあなたの現場に見合った最適な目標が思いつくようになるでしょう。
そこで本記事では、仕事の目標の立て方を徹底解説します。紹介する方法をマスターすれば他の人と差がつくような質の高い目標が立てられるようになるので、ぜひ参考にしてみてください。
働くことに悩み「自分の価値ってなんなんだろう」「もう、自分でも自分のことがわからなくなってしまった」とすら思ってしまっている人もいるのではないでしょうか。
長いキャリアを歩んでいくなかにおいて、自分自身を見失ってしまうことはとてもつらいことです。
そんな「働くこと自体」や「仕事との向き合い方」に悩む方々におすすめの、キャリアや仕事について相談できるおすすめのサービスを紹介します。。
左右にスクロールできます。
| おすすめ相談サービス | 口コミ満足度 | 料金 | サービス | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|
 きづく。転職相談
（初回相談は無料） |
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9,038円〜／月 （合計金額187,000円 [税込]） |
|
|
 マイナビジョブ20s
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完全無料 |
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|
 ポジウィルキャリア
（初回相談は無料） |
|
合計440,000円～[税込み] （返金保証・分割制度あり） |
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 よりどころ |
|
1,500円～／回[税込み] |
|
|
〔料金・情報〕2023年1月20日時点
仕事の目標が思いつかないと悩むことは誰にでもあることです。
ここでは仕事の目標が思いつかない原因を紹介します。
今の会社に転職あるいは就職する際に、深く考えていなかった場合は目標設定がしにくいでしょう。
「何となく就職しないといけないから」「とにかく前職から抜け出したかったから」など、曖昧な理由で入社してしまうと自分の考えが確立できません。
転職や就職する際に深く考えなかった人は、今からでも「この会社で何をしたいのか」を考え始めてみましょう。
将来的なキャリアプランを考えずに入社した場合も、目標が設定しにくいです。
最終的なゴール地点がわかっていないので、逆算した目標設定が行えません。
自分がこの会社の中で将来的にどうなりたいのかを今一度考えてみましょう。
理想と現実のギャップが激しいときも目標設定が上手く行えません。
自分がキャリアの中で「こうなりたい」という理想像が強すぎると、現実に即していない目標を設定してしまうものです。
作成した目標に対しての行動プランも策定できず、目標のために何を行うべきなのかが細分化できなくなってしまいます。
職種によっては毎日ルーティン作業ばかりを行っているので、目標を持ちにくいケースもあるでしょう。
特に自分の仕事の成果が定量化してはかりにくい職種の場合は、目標が思いつかないこともあるものです。
会社内の派閥に属していないため、キャリアプランを描けない人もいます。
特に大きな会社に見られる傾向として、学閥などの派閥があるケースもあります。
どこの派閥にも属していないと正しい評価を受けることが難しいこともあり、目標が思いつかなくなることもあるでしょう。
上司とのコミュニケーションなども上手くいかないと憧れとなる上司も見つけられず、キャリアプランも描きにくくなります。
上司や周りから評価されていないと感じると、モチベーションも高まらず目標設定も思いつかないものです。
特に自己評価が高く、周りとの評価との差が激しい場合は現実とのギャップに悩むことも多いでしょう。
「なんでこんなに頑張っているのに評価されないんだ？」と現状を受け入れられないケースもあります。
頑張っても評価されないのであれば、目標を立てても意味がないと考えてしまい適切な目標が思い浮かばないこともあるのです。
そもそも仕事にやりがいを感じていない場合は、目標が思いつかないでしょう。
モチベーションが著しく低い場合は自分が職場でどのような存在になりたいのかも明確に見えてきません。
ただ仕事をこなす毎日を過ごしている場合は、将来的なキャリアビジョンも見えてこないでしょう。
会社の体制や理念などに共感できない場合も、目標が思いつかなくなる原因になります。
会社で働く以上は、会社の体制などに従って働くものですが、本質的な部分で共感できないとモチベーションも上がらないものです。
会社の仕事を主体的にとらえることが難しくなり、目標がわからなくなってしまいます。
仕事の目標が思いつかない人には、以下のような特徴もみられます。
主体性が低い人は、目標設定が苦手な傾向にあります。
もともと自分の中で「こうしたい」という気持ちが薄いので、周りの意見に流されやすく自分の目標を見つけられないことも多いです。
反面、協調性が高いなどの良い点も多いですが、主体性を持って物事に関わっていくのが苦手なため消極的ややる気がないと判断されてしまうこともあります。
失敗を過度に恐れる人も「目標が思いつかない」となりがちです。
目標を設定すると、目標達成のための責任が発生します。
自分に自信がなく失敗を恐れている人は責任を回避する傾向にもあるため、なかなか目標が思いつかないという事態になってしまいます。
現状に満足している人も目標が思いつきにくいでしょう。
新しい目標にチャレンジする必要もなく、今あるもので十分と考えているので目標設定が上手くできません。
そもそも「今後の方向性がわからない」「目標が何も思いつかない」とお悩みの方も多いでしょう。
そこで、仕事の目標が思いつかない人がまずやるべきことについて、以下の順に解説します。
それでは、見ていきましょう。
まずは上司と話合い、今の仕事での自分の役割を確認することをおすすめします。
というのも、自分の役割を正しく把握することで、やりたいことがなくても、やるべきことが明確になり、目標が思いつきやすくなるからです。
また、上司と認識を揃えておくことで、目標を達成した際に評価されやすくもなります。
以下の表のように課題点を目標に反映すると良いでしょう。
| 上司が求めていることの例 | 目標に入れることの例 |
|
|
また、これまでの目標を振り返り「過去に設定した目標の結果はどうなったのか」「去年の業績評価時には何を言われたか」といったことを思い出すのも効果的です。
上司が求めていることと、自分がしたいことに相違がある場合はしっかりとそのことを伝えて、意見のすり合わせをします。
このように目標設定することで、他の社員から的確なアドバイスをもらえる可能性が高まるでしょう。
チームの目標を確認して、自分の目標に落とし込む、というのも大切です。
なぜなら仕事の個人目標というのは、事業部・組織の利益に繋がっていなければならないからです。
事業部の目標を通して確認すること
例えば、事業部が生産性の向上に重点を置いている場合、総工数を月間平均__時間削減するといった目標を立てるのも良いでしょう。
なお、全体の目標を達成するためには、他の社員のことも視野に入れると尚良いです。
そのため「他の社員・部署とどのように協力して目標を追いかけるか」についても考えることで、目標の実現可能性が高まるでしょう。
数年後に何の仕事をしていたいか考えることも大切です。
今後やりたいことから逆算して、目標設定ができるからです。
今後のビジョンが分からないという方も、自分が昔から好きだったこと・得意なことと社会のニーズとを照らし合わせて重なり合う点がないか探してみましょう。
例えば事務職に就いている方であれば、AIに取って代わられない専門性が求められてくるため、人事・経理・マーケティングなど、専門領域の事務の中から興味があるものを目指すのも良いでしょう。
この場合、社労士や簿記などその分野で役立つ専門資格の取得を目標とするのも効果的です。
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今後の仕事の方向性を決める上で気になる方は、ぜひ登録してみてください。
効果的な目標を立てるためには、定性的な目標ではなく、定量的な目標であるかを意識することがおすすめです。
定量的と定性的の違い
定量的な目標とは、達成度を客観的に数値で測ることができる目標のことです。
たとえば、「年度末までに、売り上げ___円を達成する」などがこれにあたります。
定量目標は具体的なので、実際の行動に移しやすくなります。
売り上げや店舗数が数値で表されているため、目標達成の可否を判断しやすいでしょう。
| 定量目標 |
|
| 定性目標 |
|
目標が定量的でないと、達成度も分からないうえに、どのように行動に移せばよいかの指針も立てられません。
客観的な数値として測ることができる目標かどうか、意識しておきましょう。
年度末になると、来期の目標設定をして、上司の承認をもらう必要があるという方もいるでしょう。
ここまでをまとめると、以下の3ポイントを意識して目標を立てることで、上司の納得も得られる可能性が高いです。
効果的な目標を立てるための3ポイント
まずは、定量可能である、つまり数値で判断できる目標を設定することが大前提です。
次に、過去の目標を振り返りながら「仕事で求められていること」「よく指摘されること」を今期の目標に織り込みましょう。
最後に、組織全体の方向性を確認して、どのように関連部署と協力しながら今期の組織目標を実現させるかという趣旨を自身の目標に反映します。
これらのポイントの通り目標を立てる方法について、次章から詳しく解説していきます。
仕事の目標を設定するために、具体的な手法を使いたいという方もいるでしょう。
そこで、役に立つのが「SMART法」という指標です。
それぞれ詳しく解説していきます。
Specificという言葉通り、明確で具体的な目標を立てる必要があります。
「努力します」「頑張ります」といった表現ではなく、具体的に何をするのか考えましょう。
以下の例の通り、数値で表せる部分は数値化して、曖昧な部分を残さないようにします。
Measurableには「測定可能な」という意味があります。
目標設定では、達成度が確認できる基準を設けます。
ここでは目標を明確に数値化するだけでなく、「隔週に1回」「月1回」などと定期的に目標に対する達成度を測るようにすることも大切です。
進捗管理を行うことで、チームのモチベーションや仕事効率の向上に繋がるでしょう。
Achievableは「成し遂げられる」という意味です。
現状の自分が努力次第で達成できる目標を立てる必要があります。要するに、現実的に達成不可能な目標は、好ましくありません。
そのためには、現状の予算・組織の体制を分析して、根本的な改革がなくても達成できる程度を見極めることが欠かせません。
期待・不確定な要素を元に目標を設定するのではなく、適度な高さの目標設定を行いましょう。
※VBAとは、MicrosoftOfficeに含まれる拡張機能であり、プログラムを用いて複雑な処理を自動化できます。
Relavantは「関連性がある」という意味を持ちます。
要するに、「チームの目標達成に役立つか」「会社の目標と噛み合っているか」といった視点です。
例えば、部署としての今季の目標が「新規顧客XX人獲得」であるにも関わらず、「既存顧客の満足度向上」を個人目標にしてしまうと関連性に欠けてしまいます。
そのため、チーム・会社の目標を念頭において、目標を設定する必要があるのです。
Time-bound「期限がある」という言葉通り、いつまでに目標を達成するのかを明確に決めます。
漠然と「1年」などと決めてしまっては効果が薄れるため、月ごと・週ごとに「何を行うのか」について細かく記述することがおすすめです。
それにより、進捗状況・目標の達成度が把握しやすくなるでしょう。
目標：部署の総工数を月間平均150時間削減する
期限：2021/8/31
達成計画：VBAについて学習(4～5月)、全ての管理ツールにVBAを組み込む(6月)
各社員の工数を週に一回確認する
目標：新規顧客を50件獲得し、売り上げを1,000万円に到達させる。
期限：年度末までに50件。(4～6月12件、7～9月14件、10～12月13件、1～3月11件)
達成計画：
日々業務に追加：過去に問い合わせのあった顧客リストの洗い直し。
随時業務に追加：会社イベントの際に直接出向いて開拓
目標：原価率を81.2%から75%以下にする。
期限：2021/9/31
達成計画：
材料をより安価な銅に変更。材料費を200万円削減する。
無駄を削減するために、正確な原価計算を行う。従業員の作業量を調整する(月一回)。
目標：応用情報処理試験に合格する。資料作成のレビュー指摘件数を5件以下にする。
期限：2021/10/30
達成計画：業務後、毎日1.5時間の学習。5月の勉強会に参加。
仕事で目標を設定すると、以下のようなメリットがあります。
目標達成には日々の地道な積み重ねが欠かせません。
仕事を通じて目標をめざすことを学べれば大きな成功体験となり、自分自身のキャリアに自信を持てるようにもなるでしょう。
仕事の目標が思いつかないときの対処法について紹介してきましたが、いかがでしたか。
目標設定は容易ではありませんが、自分の役割を再確認したり、SMART法を用いたりすることで良い目標を立てることが可能となります。
あなたが良い目標を設定して理想のキャリアを描けることを願っています。
と考えていませんか？
手取り17万円の場合、一人暮らしをすることは十分可能です。
とはいえ、支出を抑えるなど、生活費をできるかぎり切り詰めなければなりません。
また「貯金をしたい」「余裕のある生活を送りたい」という場合、手取りをアップさせるための工夫が必要となるでしょう。
そこでこの記事では、手取り額について悩みを抱える方に向けて「手取り17万円のリアルな生活費内訳」や「余裕のある生活を送るための具体的なノウハウ」について解説します。
