「看護師を始めたけど、仕事も覚えられなくて、先輩に怒られてばかりで自信が持てない」「どうすればこんな辛い状況から抜けられるんだろう」看護師を始めてみたもののやはり仕事は最初は辛いことが多いかと思います。
私も多くの若手看護師の方の転職の相談に乗ってまいりましたが、その方々の多くも仕事が辛くて乗りきれない、自分に自信が無い、と言った悩みを持っておりました。
今回の記事では、看護師の皆さんが辛いと感じている仕事を乗り切る方法をご紹介しようと思います。
この記事を読めば、辛い仕事に自信をなくされている皆さんにとって取るべき、次なるアクションが明らかになるでしょう。
9月は、転職活動を開始するには最高のタイミングです。
なぜなら、下期の経営計画を支えるために、中途採用の求人数が増えるからです。
ただ、その分ライバルも増えるので、以下の簡単なステップで早めに転職を開始しましょう。
- このページを見ながら、複数の転職サイト（『看護roo!』『看護のお仕事』など）に登録する
- それぞれの担当者から連絡が来たら、面談または電話で簡単に状況を伝えアドバイスをもらう
- 一番相性の良さそうな担当者だったところで、本格的にサポートを受ける
※登録後、転職エージェントからの連絡に細目に対応することがポイントです。そうすることで、優先的に良い求人を紹介してもらえる可能性が劇的に上がり、転職活動を円滑に進められるでしょう。
1. 仕事が辛いと感じてるのはあなただけじゃない
日本看護協会によると、現在の日本の看護師の離職率は、常勤看護師で約11%、新卒看護師で7.5％という結果となっており、およそ10人に1人をやめていることになります。
それでは、その理由としてどういったものがあるのか、下記の表をご覧ください。
(出典：ナース人材バンク)
このことからわかるように、看護師の方が退職される理由の約30%が人間関係(いじめ、パワハラ含む、上司・経営者への不満も含む)によるもの、そして約20%が仕事に対する不満(労働環境の不満、仕事内容への不安不満)ということになります。
1-1. 人間関係が辛い
看護師は女性の社会であり、他の業種とくらべても人間関係が非常に独特です。
従って、看護師の業界ではこの人間関係によって「仕事を辞めたい」と考える方が非常に多いようです。
私に過去に相談にいらした方でも次のように話す方がいました。
こちらの方はご自身の辛い想いがストレスとなって現れてしまい、それが自身の心身に影響を与える結果となってしまいました。
同じように辛い思いからストレスで暴飲暴食をしてしまっている方、またそういった欲求が出てしまう、ということ皆さんにも心当たりはあるのではないでしょうか。
1-2. 仕事の内容に不満がある
私が過去に転職相談を受けた方に次のように話す方がいらっしゃいました。
この方の不満は端的には、ご自身の仕事が身につかないことに対して不満を持っている様子でした。
私は個人的には、まだ1年目ですし、仕事が身につかないことに対してはご自身でまだ解決出来る部分があるのではないかと考えました。
まずは周りの先輩や同僚に相談したりして、周りへの頼り方を身につけてはどうかと考えました。
※周りへの頼り方に就いては2章に述べておりますので御参照ください。
2. 手っ取り早く辛さを乗り切る3つの方法
看護師でありながらにして、辛い仕事を乗り切るのは、ある3つの習慣を身につけることに尽きます。
それはつまるところ、人間関係をうまく形成するための①聞き上手、②褒め上手、③自分勝手の3つであると私は考えています。
2-1. 「聞き上手」になること
良好な人間関係を築く上で、非常にありきたりですが「聞き上手」になることはとても重要です。
看護師の方々の人間関係が難しい理由として、非常にハードな仕事であるという事が挙げられます、上司や同僚が厳しく人にあたってしまっているからなのではないかと個人的には思います。
いわば先輩であれ上司であれ、ことの大小は違っても、悩みを抱えていると言うことができると思います。
そこで勇気を出して、上司や先輩をご飯に誘ってみる、飲みに行ってみるとお誘いしてみるというのは一つの手だと考えます。
私が過去に転職相談を受けた方で、次のような経験をされた方がいました。
看護師3年目で先輩との人間関係に悩んでいました。
先輩からはいつも、「指導」という名のいじめを受けていました。言われたことをやっても、「ツメが甘い」「やる気が感じられない」とか言われて、いつも家に帰って泣いていました。
私が悩んでいたことに、ある時に実家からやってきた母親が気づいたのか「悩みでもあるの？」と聞かれました。
そこで私は自分の悩みを打ち明けました。すると私の母親は「それは辛いね。だけどきっと先輩や上司ももっと上の人やお医者さん先生から言われているのではないかしら。一度先輩のお悩みを逆に聞いてみたらどう？」と言いました。
「そんな無茶な…。」と思いましたが、その翌週に勇気を振り絞って先輩を飲みに誘ってみました。
そうすると先輩からは更に上の上司、又医師の先生から無理に仕事を渡されていること、部下から陰口を言われていることを聞いてしまったことなどを打ち明けてくれました。
先輩も人間関係に悩んでいたのです。
そして私に対しては本当に何を考えているのかをわからなかったから、自分が正しいと思う指導しかしてこなかったと言われました。
私は自分の思いの丈を初めて打ち明けることができ、私が「いじめ」と感じていた指導も行き過ぎたものだったと認めてくれました。
以後私は他の先輩や先生と飲みに行く機会を作り、同じように先輩の悩みを聞き、自分の本音をぶつけることをしました。すると徐々に私の仕事も認めてもらえるようになりました。
私はその後結婚をし、正直今の大病院での仕事との両立が困難だと思いましたので、働く時間を自分で合わせられるような仕事がないかどうか相談したいです。
この方は本当に人の話を聞くの上手いかただと思いましたので、訪問看護師の仕事を探し、転職することとなりました。
私はこの話を聞いた時に改めて謙虚さが大事であることを認識しました。謙虚に他人の話を聞き、自分で出来ることは助けてあげる、そういった良心を思い出して聞き上手になることは人間関係の良好化には重要だと思います。
2-2. 「褒め上手」になること
「褒め上手」とは、要するに、先輩にできて自分に出来ない部分を見つけた後に、そこを素直に先輩にほめたうえで相談する、ということだと考えます。
私が相談を受け転職をされた方と、転職後に食事に言った際にこんな話をしていました。
そうそう、エージェントさんからアドバイスもらった「謙虚に人を褒めると仲良くなれる」っていうこと、実際に今の病院で試してみたんです。
私、もともと採血がすごく苦手だったんです。。本当に緊張しちゃって、まともに自分だけで出来なくて、いつも先輩に最終的にやってもらって「あなたには任せられない！」って言われちゃいました。
新人の時から採血は必ず経験していくものなので、本当に恥ずかしかったです。
だけど、今病院で採血をするタイミングがくる前に、先輩に相談しようと思って「こんな時こそ褒めて仲良くならなければ！」と思いました。前の病院では先輩とはギスギスしてて、あまり教えてもらえなかったので。。
でもただ相談するのでは、先輩も忙しいのでまずは褒めることから始めました。
「〇〇さんの採血ってすごくスムーズで、事前の患者さんへの説明も丁寧にされてるって聞きました。私、いつも不安になってしまってうまく出来ないんです。。採血を進める時のコツって教えてもらえますか？？」って言ってみました。
そうすると、先輩もすごく親身に教えてくれたり、採血を行うまでのステップをまとめた表を私に見せてくれたりして、今では自分も採血上手になれました！
だけど元をたどると、本当に自分が謙虚になって、自分が出来ないところを褒めたうえで相談をすることって、とっても大事で効果があるんだなって感じました。
私自身も、新人のエージェントだった時に困ったときに抱え込んでしまうタイプだったので、ある時先輩から言われたアドバイスをこの方にもしてみた結果、非常に助かったと言ってもらえました。
1つめの聞き上手でもそうですが、謙虚さを忘れないことはとっても重要です。
2-3. 「自分勝手」になること
もちろん、これは非常に勇気がいることです。看護師という女性社会の中ではとてもむずかしいかもしれません。
ですが、自分の本音をしゃべる環境を作るためには、自分自身がまずは本音でぶつかってみるということが一つの方法になります。それを「自分勝手になること」と表現しました。
私が過去に相談を受けた方のなかにも次のように話す人が居ました。
私は看護師4年目です。
町の病院で働いていますが、看護師という職業上、まわりが女性ばかりで、いつもまわりにどう見られているか、ということばかりをみんな気にしているようです。
なので私自身もなかなか本音で相談したり話すことがしにくいとずっと感じていました。
いつも「〇〇さんが▲▲さんのことが嫌いなんだって」とか「☓☓さんていつもお医者さん先生とご飯行ってて、何を考えてるのかしら」とか。
こういう雰囲気からギスギスしていて、私は自分で耐えられないと感じていました。
だから、私は例えば誰か先輩が間違っていることを言った時にもはっきり「違う」というようにして、何が正しいのかということを説明したりするようにしました。
最初は生意気に思われるんじゃないかと思ったんですけど、実はその後先輩からも意見を求められるようになったり、後輩からもよく相談されるようになりました。
ですが、最終的に私自身の負担が大きくなってしまい、女性社会にも少し嫌気が差してきたのでもう他の業種に転職しようと思いました。
この方は非常に強いこころを持っていた方で、私は一般企業の総合職を勧め、大手企業に転職しました。
こういったことは非常に難しいことで、それによりまたストレスが溜まってしまっては本末転倒です。
もしどうしても今の職場でホンネを言うことがやはり難しい、今の状況を打破したいと考える方は、次の章での転職の方法を御参照ください。
3. どうしても今の状況を打破したい時は
看護師としての辛い仕事を乗り切ることを、やはり今の職場においては困難だという方は、転職をすることをおすすめします。
それでは具体的に転職をする方法としてどういったものがあるかをご説明しましょう。
3-1. 看護師として転職
人間関係に悩まれている方は、看護師として転職することをおすすめします。
そこで看護師として転職するには、看護師専門の転職エージェントに登録することからはじめましょう。
転職エージェントを選ぶ上では自分にあった求人を持っているかどうか、またはエージェントの対応が親切・丁寧な対応をしてくれるかどうか、という点で選んでください。
筆者がおすすめする転職エージェントは以下の通りです。
- 看護roo!｜総合評価No.1
https://kango-roo.com - 看護のお仕事｜非公開求人の評判◎
https://kango-oshigoto.jp - ナースではたらこ｜抜群のサポート
https://iryo-de-hatarako.net
順にご説明します。
看護roo!：看護師さんの総合評価No.1
『看護roo!』は東証一部上場企業の株式会社クイックによって運営される看護師向けの転職サイトで、特に求人の質への評価が高いです。
特にホームページには出ていない、5万件を超える優良求人を紹介してくれる点が好評です。
また、面接に同席までしてくれるサポートの手厚さも特徴で、面接が不安な方にもおすすめです。
| 運営会社 | 株式会社クイック |
| 対象地域 | 主要都市圏 |
| オフィス | 全国4箇所（東京・大阪・名古屋・横浜） |
| 公開求人数 | 約3.7万 |
| 公式ページ | https://kango-roo.com/ |
看護のお仕事：非公開求人の量が豊富、面接対策◎
『看護のお仕事』は日本最大級の看護師向け転職エージェントで、求人・サポート共に看護師さんからの評価が非常に高いです。
医療業界に詳しい担当者が今の職場の悩みや、「辞めていいのか」ということについても親身に相談に乗ってくれると好評でした。
仮に転職をすることになった時も、求人票に書いてない内部情報を教えてくれたり、入職まで手厚くサポートしてくれるなど非常に心強い存在です。
ちなみに派遣の求人に関しても『看護のお仕事（派遣版）』という特設ページがあるくらい力を入れていて、派遣の求人を探す方にもおすすめです。
| 運営会社 | レバレジーズ株式会社 |
| 対象地域 | 全国 |
| 公開求人数 | 約5.3万 |
| 公式ページ | https://kango-oshigoto.jp |
ナースではたらこ：抜群のサポートが好評
『ナースではたらこ』はアルバイトの求人媒体「バイトル」なども手掛ける、大手人材会社のディップ株式会社が運営する看護師向け転職サイトです。
24時間の電話対応、ナース・キャリア・ステーションでの対面支援など、サポートが手厚く、サポートへの満足度はNo.1でした。楽天リサーチの調査でも看護師さんの満足度1位を獲得しています。
求人に関しても行きたい病院を指名できる、「逆指名」を行なっていますので、下記のように気になる病院があれば求人を探してくれます。
そのため、行きたい病院がなんとなくでもある方は登録しておくべき1社です。
| 運営会社 | ディップ株式会社 |
| 対象地域 | 全国 |
| 公開求人数 | 約0.8万 |
| 公式ページ | https://iryo-de-hatarako.net |
3-2. 看護師に派遣として転職
看護師を完全にやめるのではなく、派遣として働くこともおすすめです。
なぜなら、今まで築いてきたキャリアを活かして働くことができるからです。
派遣に少しでも興味がある方は、以下の転職エージェントに登録して、どんな求人があるか聞いてみることをおすすめします。
以下で詳しくご説明します。
看護のお仕事 派遣：非公開求人の量が豊富、面接対策◎
『看護のお仕事 派遣』は日本最大級の看護師向け転職エージェントで、求人・サポート共に看護師さんからの評価が非常に高いです。
医療業界に詳しい担当者が今の職場の悩みや、「辞めていいのか」ということについても親身に相談に乗ってくれると好評でした。
仮に転職をすることになった時も、求人票に書いてない内部情報を教えてくれたり、入職まで手厚くサポートしてくれるなど非常に心強い存在です。
看護のお仕事 派遣 公式サイト：https://kango-oshigoto.jp
看護roo!派遣：高時給の求人が豊富
『看護roo!派遣』は東証一部上場企業の株式会社クイックによって運営される看護師向けの転職サイトで、特に求人の質への評価が高いです。
特にホームページには出ていない、5万件を超える優良求人を紹介してくれる点が好評です。
また、面接に同席までしてくれるサポートの手厚さも特徴で、面接が不安な方にもおすすめです。
看護roo!派遣 公式サイト：https://www.kango-roo.com
3-3. 看護師から異業種への転職
実は看護師資格を持ちながら異業種で就職をしている方は全国で約70万人もいらっしゃいます。
私自身、多くの看護師の方の転職相談をしてきた中でも異業種へ転職された方は数多くいらっしゃいました。
そこで、看護師の経験や知識を活かしながらにして、異業種への転職は、看護師という仕事自体に「疲れた」という方には唯一の選択だと考えております。
ただ、いきなり異業種に転職することには不安がつきものだと思います。
以下で紹介する転職サイトに登録し、相談だけでもしてみることをおすすめします。
- ハタラクティブ・・・未経験者にもおすすめ
- マイナビエージェント・・・手厚いサポートがある
- パソナキャリア・・・第2新卒や転職は初めての方
- doda・・・求人数を多く見たい方に
- リクルートエージェント・・・案件の質・量を重視
- type女性の転職Agent・・・女性におすすめの一社
それでは、詳しく紹介していきます。
ハタラクティブ
『ハタラクティブ』は、第二新卒や既卒など20代をターゲットにした特化型転職エージェントです。
女性の中でも、『未経験の職種に挑戦したい』方には特におすすめです。
常に1000件以上の未経験歓迎の正社員求人を持っており、第二新卒特化型としては最大手といえます。
案件数だけでなく、キャリア相談、職務経歴書や面接対策について徹底したサポートを提供しており、書類審査通過率91.4%、内定率80.4％という非常に優れた実績です。
女性に特化しているわけではないですが、経歴に自信はないけど、転職したい・正社員に挑戦してみたいとお考えの20代の方には非常におすすめできるエージェントです。
登録後、担当コンサルタントから電話がきますので、その際に「転職するべきなのか」「転職できるのか」「転職するとしたらどういう案件があるのか」といった不安を気軽に相談してみてください。
※求人エリアは東京、神奈川、埼玉、千葉の1都3県、カウンセリングは渋谷・立川あるいは電話での実施です。
『ハタラクティブ』公式ページ:
マイナビエージェント
『マイナビエージェント』は、中小企業の案件にも強い大手エージェントです。
それぞれの業界の基礎知識や、面接対策、履歴書の添削など、つまづきがちなポイントについて個別にアドバイスをくれますので、転職を考え始めた段階で必ず登録しておきたいエージェントです。
特に20代~30代向けの案件が多いので、該当の方は必ず登録したい一社です。
マイナビエージェント公式サイト：
https://mynavi-agent.jp/
※マイナビも派遣などもサービスとして扱っており、正社員転職を目指していたのに、知らあずのうちに派遣社員の面接を受けていた…という事例も時々ありますから、登録先には十分に注意しましょう。
パソナキャリア
『パソナキャリア』は、人材大手のパソナが運営する転職エージェントで、年収400万円以上の案件を多く取り扱っています。
実際に、我々が500人を対象にした転職エージェントの評判に関するアンケートでも、サポート体制の評価はNo.1と親身な転職者サポートを実現しているようです。
具体的には、下記のような口コミが多数見受けられ、転職しようか悩んでいる方から、転職が不安な方まで多くの方におすすめのサービスです。
- 親身に転職相談にのってくれる
- 誰に対しても履歴書・職務経歴書添削・面接対策などのサポート体制が丁寧
パソナキャリア公式サイト：http://pasonacareer.jp/
※パソナは派遣もサービスとして扱っており、正社員転職を目指していたのに、知らずのうちに派遣社員の面接を受けていた…という事例も時々ありますから、登録先には十分に注意しましょう。
doda
『doda』は、ミイダスと同じ、パーソルキャリア（旧：インテリジェンス）が運営する国内最大級の転職エージェントです。
提案力・求人数ともにトップレベルで、かつ「悪い口コミ」も見当たらず、担当者の当たり外れが少ないエージェントだと言われています。
手厚いカウンセリングを始め、職務経歴書・面接対策といった実践的なサポートが素晴らしいと評判ですので転職を考える全ての方におすすめです。
doda公式サイト：http://doda.jp/
※dodaは派遣もサービスとして扱っており、正社員転職を目指していたのに、知らずのうちに派遣社員の面接を受けていた…という事例も時々ありますから、登録先には十分に注意しましょう。
リクルートエージェント
『リクルートエージェント』は、案件総数・内定決定数ともにNo.1の国内最大手の総合転職エージェントです。
求人の数は業界トップレベルなので、キャリアに自信がなくても問題なく求人を探すことができます。
Uターン転職や、第2新卒、狭い業界での転職、高齢での転職など、他の転職エージェントで断られるような場合も、リクルートエージェントであれば案件が見つかるとの口コミが見受けられました。
『マイナビ』『パソナキャリア』『doda』『JAC』などの転職エージェントと組み合わせて使うようことをおすすめします。
リクルートエージェント公式サイト：https://www.r-agent.com/
type女性の転職Agent
『type女性の転職Agent』は、転職サイト大手の株式会社キャリアデザインセンターが運営する女性専門の転職エージェントです。
2005年から、女性に特化した転職サイトの「女の転職@type」を運営しており、女性の転職支援については10年以上の歴史があり、女性が働きやすい案件を大量に保有しています。
女性のアドバイザーを中心に、「販売・サービス・事務」や「バックオフィス」など、職種ごとに専門チームがあり、未経験の職種でも正社員案件の相談が可能です。
全ての女性におすすめで、『パソナキャリア』と一緒に登録して、まずは話を聞いてみることをおすすめします。
type女性の転職Agent公式サイト：
おわりに
いかがでしたでしょうか。
いずれの道を選ぶにせよ、自身の謙虚さを忘れないことは何より重要です。
謙虚に人に接し、自身の仕事にも真摯に向き合うことからはじめましょう。
また、看護師としての転職をお考えの方は、以下の転職エージェントに登録して、相談してみてください。
- 看護roo!｜総合評価No.1
https://kango-roo.com - 看護のお仕事｜非公開求人の評判◎
https://kango-oshigoto.jp - ナースではたらこ｜抜群のサポート
https://iryo-de-hatarako.net
皆様の今後の人生が心身ともに豊かなものになることを祈っております。
看護師3年目です。都内の〇〇大学付属病院で働いています
先輩看護師との人間関係にうまくいっていない、というのが正直なところです。
自分のミスも人に押し付けて来て、私も何度も被害に合いました。
それでも先輩の言うことは絶対なので、私もいつも謝ってばかりいる、そんな状況です。
毎日朝起きて仕事に行くのが辛くて、ストレスで押し潰されそうです。
もともと朝は強くて、忙しい時に5時に起きることももそんなに苦ではなかったのですが、最近は6時に起きるのも辛くて、ギリギリに出勤している毎日です。
最近は、ストレスのせいか、帰りもただでさえ遅いのにコンビニによってお酒とおつまみを買ってきて飲んでしまったり、友達との飲みの時にもいっぱい飲んでいっぱい食べてしまいます。
それもあって、入職時と比べて15キロも太ってしまいました。
たまの合コンなんかでも、男性に誘われる頻度も劇的に減ってしまいました。こんなことをエージェントさんにお話するのも変なのですが・・・。
とにかくストレスのせいで自分自身の心と体にこんなに影響が出るなんて耐えられなくて、まずは環境を変えたいと思ってご相談に来ました。