この記事では、海外転職におすすめの転職エージェントを目的別・国別に紹介します。
また、エージェントの失敗しない選び方や効率的な利用方法も解説しています。
海外転職は、一人で進めず、海外転職に強い転職エージェントを使うべきです。
なぜなら、海外転職では、国の違いから雇用契約上のトラブルなどが起きやすいからです。
海外に移住などしてしまえば、「失敗した」と後悔してもすぐに転職することもできません。
グローバル人材コンサルタントの私が、以下Outlineであなたが本当に使うべき転職エージェントの発見をお手伝いしていきます。
「資格を持っていると転職に有利？」と考えていませんか。
結論から言うと、志望先企業の業務内容と合致していれば、有利になります。理由は以下2点です。
ただし、応募先企業の業務内容に合っていなければ特に効果は発揮しません。
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と考えていませんか？
コロナ禍で求人が減少している今、転職活動は以前よりも難航する可能性が高いです。
その中でも転職を成功させるためには、まず「静岡の求人の多い大手転職エージェント1~2社」に登録した上で「静岡の地域密着型エージェント」を併用する必要があります。
ただし、転職エージェントは種類が多く、それぞれ特色があるため、自力で全て比較するのは容易ではありません。
そこで、CareerTheory編集部では転職エージェント利用者500人への調査をもとに、静岡の転職で使うべき転職エージェントや転職成功のためのポイントについてまとめました。
「今の働き方、本当に自分に合っているのかな…」
「金融業界での転職ってできるんだろうか」「金融業界から別の業界に行ってみたい！」など、金融業界での転職を意識していませんか?
長年、転職コンサルタントとして働いてきた私から言わせていただくと、思い立った今がいい機会ですので、ここでじっくり考えることをおすすめします。
ここでは金融業界で転職を考えるあなたに、知っておいていただきたい全てのポイントを以下の流れで紹介します。
「マーケターとしてもっとキャリアアップしたい！」「大きなプロジェクトを回したい！」など、マーケティングでの転職をご検討されていませんか？
長年、転職コンサルタントとして働いてきた私からすると、思い立った今、何か行動を起こさないと将来きっと後悔するので、まずは一歩踏み出すべきです。
以下の項目に沿って、読んでいただくことで、転職を成功へと導く具体的な方法が理解できるかと思います。
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「ビズリーチでヘッドハンターにランクがあるけど、ランクが高ければ高いほどいいの？」「どういうヘッドハンターを選んだらいいんだろう」と思っていませんか。
ヘッドハンターの選び方によっては、自身の転職先の選び方が大きく変わり、転職成功率も左右されます。
「東京のリクルートエージェントは使った方がいい？」
「悪い評判を聞くけど登録して大丈夫？」
といった疑問をお持ちではないですか？
結論から言いますと、リクルートエージェントは東京の転職を成功させる上で登録必須の転職エージェントと言えます。
ただし、リクルートエージェントの悪い評判が少なからずあるのも事実です。
そのため、プロのキャリアアドバイザーである私が、東京でリクルートエージェントを使うべき理由・リクルートエージェントの口コミ評判・併用すべきエージェントを下記の順に解説します。
「ジョブメドレー介護の評判はどうなんだろう」「どんなサービスがあるのだろう」などと、気になっていませんか？
結論として、ジョブメドレー介護は求人数も多く様々な転職支援サービスがあるため利用することをおすすめします。
利用者が非常に多い転職サイトであるため自然と悪い口コミも多くみられますが、『利用前に知っておくべき注意点』を知り、上手く活用すれば、転職をグッと有利に進めることができます。
この記事では、介護転職のプロとして多くの転職者のサポートをしてきた私が、ジョブメドレー介護のメリット・デメリット、『利用する前に知っておくべき注意点』について紹介してきます。
といった疑問をお持ちではないですか？
結論から言いますと、東京のdodaは求人数・質、サポート力に定評があり、転職を成功させる上で登録・利用必須の転職エージェントと言えます。
ただ、少なからずdodaの悪い評判があるのも事実です。
そのため、プロのキャリアアドバイザーである私が、東京でdodaを使うべき理由・dodaの口コミ評判・併用すべきエージェントについて解説します。
リクルートエージェントのアプリと聞くと、
「そもそもアプリがあるの？」
「アプリで何ができるの？」
と思う方も多いでしょう。
リクルートエージェントは、スマートフォン用のアプリを提供しています。
「リクルートエージェントのアプリ」では、求人検索や職務経歴書の作成・応募、選考状況の確認、経歴書の添削依頼等を行うことができます。
しかし、実際にアプリを利用した人の中には、「画面が小さすぎる」「エージェントの対応がひどい」という声もあります。
そこで、元転職エージェントとして数多くの転職活動をサポートしてきた私が、リクルートエージェントのアプリの「特徴・便利機能」「登録・利用方法」について徹底解説していきます。
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京都に住んでいる就活生の中には、
と迷っている方も多いでしょう。
実際、大手の就活エージェントでも、京都に拠点がなく、京都での就職に対する知識が浅い可能性があります。
そこでこのページでは、元人材コンサルタントだった私が『京都で評判の良いおすすめの就活エージェント』を紹介します。
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福岡に住んでいる就活生の中には、
と迷っている方も多いでしょう。
福岡で転職活動するなら、『福岡に拠点』があるエージェントを必ず選ぶようにしましょう。
拠点がないと、福岡の就活事情に対する知識が浅い可能性があり、欲しい情報が手に入らない可能性があるためです。
そこでこのページでは、元就活エージェントの私が『福岡で評判の良いおすすめの就活エージェント』を紹介します。
外資転職を成功させる近道は、外資系に強い転職エージェントを利用することです。
なぜなら、事業戦略の漏洩を避けるために、外資系企業の求人は特定の転職エージェントに集まる傾向があるからです。
また、外資系企業の社風や求められるスキルは日系企業と異なり、特殊な応募書類対策や面接対策も必要です。汎用的な対策では、狭き門である選考を勝ち抜くことは難しいでしょう。
この記事では、転職エージェント利用者500人へのアンケートをもとに、外資転職に強い【総合型】と【特化型】の転職エージェントをランキング形式で紹介します。
希望業界が決まっている人は【特化型】もあわせて活用すれば、外資系の中でもさらに業界にフォーカスした精度の高いサポートを受けることができます。
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「仕事が辛すぎて涙がでる…辞めたいと思うのは甘え？」
「仕事が辛いときはどうやって乗り越えればいい？」
結論、本当に仕事が辛いなら、我慢せずに転職を検討しましょう。特に、身体の異変があらわれている場合は、早急に今の職場環境から離れるべきです。
身体への悪影響がでていない場合は、勢いで仕事を辞めずに、まずは今の状況を乗り越える努力をしましょう。
本記事では、自身もストレスで1か月休職した経験を持つ筆者が、仕事が辛いときの対処法を解説しています。
最後まで読めば、いますべき最善な行動を選択できるようになるでしょう。
働くことに悩み「自分の価値ってなんなんだろう」「もう、自分でも自分のことがわからなくなってしまった」とすら思ってしまっている人もいるのではないでしょうか。
長いキャリアを歩んでいくなかにおいて、自分自身を見失ってしまうことはとてもつらいことです。
そんな「働くこと自体」や「仕事との向き合い方」に悩む方々におすすめの、キャリアや仕事について相談できるおすすめのサービスを紹介します。。
左右にスクロールできます。
| おすすめ相談サービス | 口コミ満足度 | 料金 | サービス | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|
 きづく。転職相談
（初回相談は無料） |
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9,038円〜／月 （合計金額187,000円 [税込]） |
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 マイナビジョブ20s
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完全無料 |
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 ポジウィルキャリア
（初回相談は無料） |
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合計440,000円～[税込み] （返金保証・分割制度あり） |
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 よりどころ |
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1,500円～／回[税込み] |
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〔料金・情報〕2023年1月20日時点
退職代行サービスを選ぶ上では、弁護士事務所運営など適法・適正に代行してくれるサービスを選ぶことが大切です。
口コミ評判の良い退職代行サービスのなかから、特に安心して退職手続きを任せられるサービスを2つ厳選しました。
左右にスクロールできます。
| おすすめ退職代行 | 口コミ満足度 | 料金 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
 1位：弁護士法人みやび退職代行サービス |
|
55,000円 （税込） |
|
 2位：退職代行Jobs |
|
27,000円～ （税込） |
|
〔料金・情報〕2023年4月3日時点
はじめに、仕事が辛いと感じている人は多くいることを知っておきましょう。
大手転職サイトのエン・ジャパンが実施したアンケートでは社会人の約7割が仕事上で強いストレスを感じているとの結果が出ています。
出典：エン・ジャパン
つまり、仕事で強いストレスを感じているのはあなただけではありません。
私が過去、エージェントとして多くの方の仕事の悩みを聞いてきた経験上、仕事が辛い理由は7つに分類されます。
| 自分に起因 | ①仕事ができない、成果が出ない |
|---|---|
| 環境に起因 | ②人間関係が悪い
③社風が合わない ④労働時間が長い ⑤給料が低い |
| 仕事に起因 | ⑥仕事がキツい
⑦自己実現ができない |
仕事が辛い時、多くのサイトでは一時的な乗り越え方をご紹介していますが、本記事では仕事が辛い原因を解決する事で、辛さを取り除く事を優先します。
根本的な問題解決を優先する理由
どうしても今が辛いから乗り越えたいという方は次章で、一時的に乗り越えるために役立つものを一例紹介していますので参考にしてみてください。
例えばこんな方に当てはまります。
自分の力が不足していることは焦りや、周囲への申し訳なさなどで辛くなりますよね。
こんなあなたには以下の3つの行動をオススメします。
成果を出すために、今全力でコミットできているかもう一度振り返ってみましょう。
周囲にきちんと相談できていますか。
多くの社会人が、思うような成果を出せず葛藤しています。
特に、ストレスを感じてしまうのは成果が出ないこと全てを自分一人で背負いこんでしまっている人が多いです。
そんな時は、先輩や上司に相談してみてください。
上司や先輩は自身が成果が出なくて苦しんだ経験や、周囲のそういった人をたくさん見てきた経験を持っていると思います。
きっといいヒントがもらえるでしょう。
あなたが、できることを全て行った上で、解決が困難な場合は、社内で職種を変えることをオススメします。
理由は以下の2点です。
異動を試みる際は今の不満ではなく、将来の希望を押し出して交渉するべきです。
理由は以下の3点です。
そこで、以下のように、ポジティブな理由で異動を申し出ましょう。
前向きな理由をきちんと伝えることで、異動が叶うケースがあります。
社内での解決が難しそうなあなたは、転職意欲の有無に関わらず、とりあえず転職活動を始めましょう。
とりあえず転職活動を始める理由
転職エージェント等に登録すると、ほぼ毎日求人が更新されます。
そういった求人を見ながら、「今の会社が傾いても働く場所はいくらでもある」という気持ちでいることで、気持ちに余裕が生まれます。
すると以下のようなメリットが見込めます。
転職活動を始める場合、「6. 筆者がおすすめする転職サイト5選」をまずは参考にしてみてください。
この記事を読んでいただくことで、どのように転職準備を始めればいいのか、転職準備する上でのポイントは何かについて、把握いただけます。
例えばこんな方に当てはまります。
上司がいつも理不尽な説教をしてきます。
おまけに同僚の中で仲間はずれにされていて・・
一日の大半を共に過ごす、職場の人間との人間関係が悪いと仕事も辛くなりますよね。
悩んでいるあなたには以下の3つの行動をオススメします。
まずは、あなたに問題が全く無かったか、もう一度考えましょう。
例えば以下のような点です。
振り返りが必要なのはあなたに原因が少しでもあるならば、そこを解決しなければ環境を変えた後も同じ問題にぶつかるためです。
異動によって改善されるなら、異動を申し出てみましょう。
その際は今の不満ではなく、将来の希望を押し出して交渉するべきです。
理由は以下の3点です。
そこで、以下のように、ポジティブな理由で異動を申し出ましょう。
前向きな理由をきちんと伝えることで、異動が叶うケースがあります。
もし、異動しても解決しなかったり、異動ができない場合は、転職意欲の有無に関わらず、転職活動を始めてみましょう。
とりあえず転職活動を始める理由
上記の理由からとりあえず転職活動を行いましょう。
今の仕事と並行して進めることは十分可能です。
転職活動を始める場合、「6. 筆者がおすすめする転職サイト5選」をまずは参考にしてみてください。
この記事を読んでいただくことで、どのように転職準備を始めればいいのか、転職準備する上でのポイントは何かについて、把握いただけます。
例えばこんな方に当てはまります。
社風や経営方針が合わないとその会社で働く事は辛いですよね。
そんなあなたには以下の2点をオススメします。
まずは、会社に対してどこに不満があるのかを棚卸しします。
どうなれば、不満なく働けるかを整理しましょう。
なぜなら、今の不満を明確にしておかないと、今の会社から逃げて転職しても、また同じように経営方針や社風で苦しむ恐れがあるからです。
あなたの不満を整理するために、ワークシートを準備しました。
ワークシートを活用していただくことで、現状への不満と未来への要望を整理することができます。
整理した上で、転職意欲の有無に関わらず、転職を考えましょう。
社風や経営方針は、一社員であるあなたがどう頑張っても覆すことが難しいためです。
転職意欲がなくても転職活動を始めると以下のようなメリットがあります。
とりあえず転職活動を始める理由
転職活動を始める場合、「6. 筆者がおすすめする転職サイト5選」をまずは参考にしてみてください。
この記事を読んでいただくことで、どのように転職準備を始めればいいのか、転職準備する上でのポイントは何かについて、把握いただけます。
例えばこんな方に当てはまります。
毎日終電近くまで残業があって、きついです。
しかも休日出勤が多い・・
自分の力が不足している時はストレスを感じますよね。
こんなあなたには以下の3つの行動をオススメします。
まずは今の会社のどこに不満があって、何があなたを辛くしているかを振り返りましょう。
なぜならどういった条件であればストレスなく働けるか、またその実現には今の部署での働き方を変えるか、転職をするのかどの手段が良いのかは人それぞれだからです。
また、環境を変えるにしても、先に分析しておかないとまた辛い環境を選んでしまう恐れがあります。
あなたの不満を整理するために、ワークシートを準備しました。
ワークシートを活用していただくことで、現状への不満と未来への要望を整理することができます。
今の部署、今の仕事で出来ることは全て行いましたか。
例えば以下の2点です。
こういったあなたは、ぜひ、今の環境をあなたにとって辛くないものにするために、労働時間の短縮に向け出来ることは全て行いましょう。
部署によっては休日出勤や長時間の残業は当たり前のところもあるかと思います。
それが異動によって改善されるなら、異動を申し出てみましょう。
その際は今の不満ではなく、将来の希望を押し出して交渉するべきです。
理由は以下の3点です。
そこで、以下のように、ポジティブな理由で異動を申し出ましょう。
前向きな理由をきちんと伝えることで、異動が叶うケースがあります。
もし、異動しても解決しそうになかったり、異動ができない場合は、転職意欲の有無に関わらず、転職活動を始めてみましょう。
とりあえず転職活動を始める理由
上記の理由からとりあえず転職活動を行いましょう。今の仕事と並行して進めることは十分可能です。
転職活動を始める場合、「6. 筆者がおすすめする転職サイト5選」をまずは参考にしてみてください。
この記事を読んでいただくことで、どのように転職準備を始めればいいのか、転職準備する上でのポイントは何かについて、把握いただけます。
例えばこんな方に当てはまります。
同世代と比べてもかなり給料が低いです。
しかもボーナスがここ5年出ていません。
労働に対する対価が低いことは辛くなりますよね。
こんなあなたには以下の3つの行動をオススメします。
給料に不満のある方は、給料の目標値を設定してください。
今の年収を考慮して現実的な数字の範囲内で、具体的に設定しましょう。
例えば、「30歳で〇〇万円、40歳で・・・」といった形です。
目標値を設定する理由は、以下の通りです。
給料の目標値を設定する理由
以上のことから、まずは給料の目標値を設定しましょう。
設定した目標値に対して、それを社内で満たすことは可能かどうか考えてみましょう。
例えば、以下の2点のような形です。
このようにまずは社内でご自身の目標達成が可能かどうか、もう一度考えてみてください。
まずは社内実現可能かで考える理由は以下の通りです。
まずは社内で考える理由
以上のことから、まずは社内での実現を最優先に考えましょう。
また、給料が異動によって改善されるなら、異動を申し出てみましょう。
その際は今の給料への不満ではなく、将来の希望を押し出して交渉するべきです。
理由は以下の2点です。
そこで、以下のように、ポジティブな理由で異動を申し出ましょう。
前向きな理由をきちんと伝えることで、異動が叶うケースがあります。
もし、異動しても解決しそうになかったり、異動ができない場合は、転職意欲の有無に関わらず、転職活動を始めてみましょう。
とりあえず転職活動を始める理由
上記の理由からとりあえず転職活動を行いましょう。今の仕事と並行して進めることは十分可能です。
また、給料を上げて転職するためには、他の人よりも緻密な準備が必要です。
そこで転職活動を始める場合、「6. 筆者がおすすめする転職サイト5選」をまずは参考にしてみてください。
この記事を読んでいただくことで、どのように転職準備を始めればいいのか、転職準備する上でのポイントは何かについて、把握いただけます。
転職エージェントの活用を検討されている方へ
彼らの営業トークにのせられて焦って転職を決めてしまうことだけは避けてください。
転職エージェントは完全無料で使えますが、あなたが内定・転職すると企業側から多額の報酬（提示年収の30%前後）を受け取っていますので、言葉巧みに転職へ誘導してきます。
会社を辞めるか悩んでいるという方は、親身に相談にのってくれる『doda』や『パソナキャリア』、20代であれば『マイナビ』のような中堅エージェントがおすすめです。
登録後に電話が来るので面談を予約し、いま会社を辞めて本当に大丈夫なのか把握しましょう。
例えばこんな方に当てはまります。
営業の数字に対してストレスがたまります。
顧客との折衝も精神的に辛い・・・。
仕事が退屈だったり、逆に精神的・体力的に厳しい仕事をすることは辛いですよね。
こんなあなたには以下の2つの行動をオススメします。
まずはどんな仕事であれば辛さを感じず働けるのかを考えましょう。
なぜなら、仕事内容のストレスへの解決策は、仕事を変えることなのか、仕事の方法や考え方を変えるべきなのか人によって様々だからです。
あなたの不満を整理するために、ワークシートを準備しました。
ワークシートを活用していただくことで、現状への不満と未来への要望を整理することができます。
例えば、飛び込み営業が辛いと考えているあなたは、「仕方なく、嫌々」やっていませんか。
そうではなく、「こんなに経験を積める職種はない、今は成長のための期間だ」と割り切ることができれば、仕事内容に対するストレスは緩和できる可能性があります。
他部署にあなたがより満足できる仕事があるなら、異動を申し出てみましょう。
その際は今の不満ではなく、将来の希望を押し出して交渉するべきです。
理由は以下の2点です。
そこで、以下のように、ポジティブな理由で異動を申し出ましょう。
前向きな理由をきちんと伝えることで、異動が叶うケースがあります。
もし、異動しても解決しそうになかったり、異動ができない場合は、転職意欲の有無に関わらず、転職活動を始めてみましょう。
とりあえず転職活動を始める理由
上記の理由からとりあえず転職活動を行いましょう。今の仕事と並行して進めることは十分可能です。
転職活動を始める場合、「6. 筆者がおすすめする転職サイト5選」をまずは参考にしてみてください。
この記事を読んでいただくことで、どのように転職準備を始めればいいのか、転職準備する上でのポイントは何かについて、把握いただけます。
例えばこんな方に当てはまります。
全然スキルが身についている気がしないです。
しかも、この仕事が社会に貢献しているかわからない・・
仕事への価値を見出せないまま働くことは、精神的に辛いですよね。
行動に移す前に、あなたはどんな環境を求めているのかを整理する必要があります。
なぜなら、「自己実現」は様々な側面を持ち、あなたがどう自己実現していきたいかを考えずに、焦って環境を変えてしまうことで今より状況が悪化する恐れがあるからです。
整理するために以下の項目を自身で考えてみましょう。
上記4ポイントを整理するツールとして、ワークシートをご用意しました。
自己実現を整理した上で、社内の他部署であれば実現可能といった結果になった場合、社内異動を試みましょう。
その際は今の不満ではなく、将来の希望を押し出して交渉するべきです。
理由は以下の2点です。
そこで、以下のように、ポジティブな理由で異動を申し出ましょう。
前向きな理由をきちんと伝えることで、異動が叶うケースがあります。
もし、異動しても解決しそうになかったり、異動ができない場合は、転職意欲の有無に関わらず、転職活動を始めてみましょう。
とりあえず転職活動を始める理由
上記の理由からとりあえず転職活動を行いましょう。
今の仕事と並行して進めることは十分可能です。
キャリアアップを求めての転職は、前向きな理由であるため、転職等でも評価されやすい退職理由です。
そこで転職活動を始める場合、「6. 筆者がおすすめする転職サイト5選」をまずは参考にしてみてください。
この記事を読んでいただくことで、どのように転職準備を始めればいいのか、転職準備する上でのポイントは何かについて、把握いただけます。
先ほど仕事が辛い事への根本的な解決方法をご紹介してきましたが、解決までに時間を要したり、解決の糸口をつかめなかったりする場合は今、目の前の辛さを乗り越える事も考える必要があります。
辛い事の乗り越え方で何が最善かは人によって様々ですが、以下辛い時に勇気の出る、筆者オススメの手段をご紹介します。
音楽はパワーを持っています。
今の気持ちを肯定してもらえると、辛い気持ちが楽になります。
そこで3つの曲を紹介させていただきます。
出典：YouTube
ビートルズの名曲『Let it be』をカバーした曲です。
オススメしたい理由は歌詞付きになっている点です。
聴いていただくことで、辛い時こそ「Let it be」あるがままに頑張ろうと思える曲です。
出典：YouTube
本当に辛い時の気持ちを肯定してくれる曲です。
筆者も辛かった時はこの曲を聞いて涙が止まりませんでした。
「自殺を煽る」と否定する方も多いようですが、「この曲を否定できるようになったら元気になったという事」と捉えている方が多いです。
本当に辛い時、前向きにさせてくれる曲の1つです。
出典：YouTube
励ましてくれる洋楽の日本語付きのまとめです。
このまとめの素晴らしい点は曲のチョイスです。
有名だけど歌詞の意味もわからず聞いていた洋楽、実はすごく深い意味を持っています。
その中で、例えばレディー・ガガや、エミネムなどの名曲が収録されています。
辛い時にこそ、そんな曲の意味を知ることで前向きになれる曲が揃っています。
偉人たちは多くの名言を残しています。
その中で、仕事が辛い時こそ
私達は成功からよりも、失敗から多くの知識を学びます。
私達はしばしば、出来ない事を見つける事によってできることを発見します。
間違いをおかさない人は、おそらく決して新しい事を発見する事はないでしょう。
イギリスの偉大な作家サミュエル・スマイルスの言葉です。
今、仕事で失敗をしていない人は、新しいことはできないでしょう。
偉人も上手くいかないことはチャンスと捉えていました。
仕事が上手くいかない方こそ新しい道が開けるチャンスがありますよ。
最大の名誉は、決して倒れないことではない。
倒れるたびに起き上がることである。
中国の思想家孔子の言葉です。
悩みなく働いている人よりも、悩んでも立ち直っている人の方が誇らしいと孔子も言っています。
今が辛くて悩んでいる人も、立ち直れた時、世界が変わるでしょう。
打てない時期にこそ、勇気を持ってなるべくバットから離れるべきです。
勇気を持ってバットから離れないと、もっと怖くなるときがあります。
そういう時期にどうやって気分転換をするかは、すごく大事なことです。
メジャーリーガーのイチロー選手の言葉です。
辛い時こそ、勇気を持って仕事を休んでみることも大切です。
辛いまま、無理して仕事をすると状況が悪化してしまうこともあります。
一度休みを取ってリフレッシュすることも考えましょう。
にんげんはねぇ 人から点数をつけられるためにこの世に生まれてきたのではないんだよにんげんがさき 点数があと
辛い時の乗り越え方、最後にお伝えしたいのが、開き直ることです。
多くの社会人は、「今の会社に嫌われたら人生おしまい」と考えてしまいます。
そのため、会社に対して過度に真剣になってしまうため、辛くなることが多いです。
そこで、「まあいっか」と少し力を抜くことで、仕事が上手くいくことが多いです。
開き直ることが難しい方は、転職活動を始めてみましょう。
転職活動を始めることで、「会社を辞めてもなんとかなる」といった気持ちを持てるため、開き直って仕事をすることができるようになります。
仕事の辛さを我慢していて、身体への異変が出てきたら要注意です。
無視をせずにきちんと向き合うことが必要です。
日本成人病予防協会では、ストレスからくる心身の異変を以下のように紹介しています。
出典：ストレスについて―ストレス状態の兆候―｜特定非営利活動法人 日本成人病予防協会，2023年10月3日閲読
上記のような症状が出てきたら、仕事が辛い原因の改善を早急に進めるとともに、悪化するようなら病院へも行きましょう。
仕事が辛いと我慢していて、身体に異変が出てきた場合、「うつ病」の恐れがあります。
もし、「うつ病」だと思った場合は、体の不調を理由に会社を休んで、病院で検査することをオススメします。
国立高度専門医療研究センターとして高度な医療を提供するNCNP病院（国立精神・神経医療研究センター）は、うつ病の症状を以下のように紹介しています。
以下の症状に当てはまる場合は、病院に行かれることをおすすめします。
うつ病と診断するめやすとして、次のような症状のうちいくつかが2週間以上ずっと続く、というものがあります。ひとつひとつの症状は誰もが感じるような気分ですが、それが一日中ほぼ絶え間なく感じられ、長い期間続くようであれば、もしかしたらうつ病のサインかもしれません。
- 抑うつ気分（憂うつ、気分が重い）
- 何をしても楽しくない、何にも興味がわかない
- 疲れているのに眠れない、一日中ねむい、いつもよりかなり早く目覚める
- イライラして、何かにせき立てられているようで落ち着かない
- 悪いことをしたように感じて自分を責める、自分には価値がないと感じる
- 思考力が落ちる
- 死にたくなる
あなたがうつ病かを自己診断できるツールもあります。
『やさしいうつ病・うつ状態ハンドブック』の中で紹介されている、自己診断チェックシート（SRQ-D 東邦大式）で自己診断をしてみましょう。
SRQ-Dとは軽症のうつ病発見の手がかりの一つとして行う簡単な自己診断テストです。
このテストで、気になることがあった場合は会社を休んで速やかに病院に行くことをオススメします。
「仕事が辛い」、「仕事の辛さを乗り越えられない」とネガティブな感情があふれてしまうと、冷静な判断ができなくなってしまうことがあります。
厳しいことを言うようですが、会社からお金をもらっているからにはルールやマナーを守らなければなりません。
また、自分勝手な行動は後々自分の立場を悪くするだけです。
最低限守ってほしいルールは2つだけです。
仕事を休むこと自体は悪いことではありません。
むしろ有給休暇が余っているなどの状況であれば、心と体の調整のために休むことをおすすめします。
ただし、無断欠勤だけは避けましょう。
「どうせ辞める会社だし…」と安易に無断欠勤する人がいますが、余計に仕事が辛くなります。
退職せずに勤続することになった場合、上司や同僚との関係が悪くなるかもしれません。
部署異動やキャリアアップのチャンスを逃すことになるかもしれません。
退職する場合でも、損害賠償や懲戒解雇の原因になりかねず、円満退職ができなくなるかもしれません。
朝、突発的な欠勤の連絡を入れる気まずさはよく分かりますが、無断欠勤にはその何倍もの気まずさが待っています。
仕事が辛いから辞めるも悪いことではありません。
ただ、ネガティブな感情で頭がいっぱいになり、冷静な判断ができず、勢いだけで（無計画に）辞めることは避けましょう。
転職先が決まっていない場合、収入が途絶えてしまいます。
しかし、転職を焦るあまり条件に妥協してしまえば、「仕事が辛い」という負のスパイラルに陥ってしまうかもしれません。
ましてや、無断欠勤の末の、無断退職には一つのメリットもありません。
解雇や懲戒解雇となれば、離職票などに「重責解雇」と記載されることがあり、転職の妨げにもなります。
仕事を辞めようか、一旦立ち止まり冷静に考えたうえでも、本当に仕事が辛い場合、転職を視野に入れることをおすすめします。
自分の心身を壊してしまっては、元も子もありません。
新しい環境に身を置くことで、会社に行きたくないといった悩みがなくなった方もいらっしゃるので、今の環境がすごく辛い方は転職を考えましょう。
ただし、転職先が決まるまでの平均的な期間は3か月です。
転職するかどうか分からない状況でも、転職サイトに登録することで冷静な判断ができることもあるため、早め早めの登録がおすすめです。
次の章では、筆者がおすすめする転職サイトを紹介するので、ぜひ参考にしてください。
そのほか、退職を決めているものの、パワハラなどから上司に言い出せない人もいるでしょう。
労働者の正当な権利である退職を認めてもらえない場合には、退職代行サービスの利用も検討しましょう。
| 退職代行サービス | サービスの特徴 |
|---|---|
 退職代行サービス（弁護士法人みやび）公式サイトを見る |
利用料金：55,000円～（税込）
満足度：4.9
|
| 退職代行Jobs 公式サイトを見る |
利用料金：27,000円～（税込）
満足度：4.7
|
この章では、筆者がおすすめの以下の転職サイトを紹介いたします。
転職エージェントは山ほどありますが、選ぶときに注意すべきポイントは下記の3つです。
この3つの軸を使い、「転職エージェントおすすめランキング｜500人の評判比較！」などをもとにおすすめの転職サイトを厳選しました。
全て無料で、カウンセリングから内定後の手続きまで行ってくれるので、まずは3社以上登録し比べてみましょう。
| 転職サイト | サービスの特徴 |
|---|---|
 リクルートエージェント公式サイトを見る 詳細を見る |
公開求人数：約37.1万件
満足度：4.1 非公開求人含めて約63万件の驚異的求人数！ 転職を考えたらまず登録すべき人気の転職エージェント エージェント求人検索 |
 doda公式サイトを見る 詳細を見る |
公開求人数：約19.0万件
満足度：4.0 業界大手パーソルグループ運営の転職エージェント 書類添削などサポート力も高い エージェント求人検索 |
 マイナビ転職 AGENT公式サイトを見る 詳細を見る |
公開求人数：約4.5万件
満足度：3.9 20代・30代に強い転職エージェント キャリアアップの相談もしたい人におすすめ エージェント求人検索 |
 パソナキャリア公式サイトを見る 詳細を見る |
公開求人数：約3.6万件
満足度：3.9 4年連続利用者満足度No.1！ キャリアアドバイザーのサポート力に定評あり エージェント求人検索 |
 リクルートダイレクトスカウト公式サイトを見る 詳細を見る |
公開求人数：約42.7万件
満足度：3.9 42万件以上の公開求人は圧倒的！ 優秀なヘッドハンターからスカウトが届く スカウト求人検索 |
※求人数：2023年10月3日時点
『リクルートエージェント』は、Career Theory編集部が行った500人の転職経験者を対象とした調査で、総合評価第1位に輝いた最もおすすめの転職サイト（転職エージェント）です。
転職エージェントとは、一人一人の利用者（求職者）に対して専任の担当者（キャリアアドバイザー）がつきます。
その担当者から応募先の紹介（求人紹介）や書類添削・選考対策、さらには応募や選考日程調整、条件交渉の代行といったサポートを受けながら転職活動を進められる転職支援サービスです。
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多種多様な業種・職種に対応しており、キャリアが浅めの若手から中堅層、ハイクラスの人にいたるまで、すべての転職志望者におすすめの転職サイトです。
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さらに、東名阪（東京・名古屋・大阪）エリアでは特に求人数が充実しているため、同エリアでの転職を志望する人にはより一層おすすめの転職エージェントです。
『リクルートダイレクトスカウト』は、リクルートが運営するハイクラス向けの転職サイト（ヘッドハンティングサービス）です。
自ら求人を探すのではなく、ヘッドハンターからスカウトが届く転職支援サービスです。
リクルートの精鋭キャリアアドバイザーをはじめ、人材業界各社・フリーの腕利きヘッドハンターが多数活動しています。
「高いコンサルティング能力と良質の求人紹介で理想のキャリアアップを叶えられた」という評価も多く集まっている人気サービスです。
取り扱い求人の多くは年収800万円～2,000万円ほどのハイクラス求人であるため、現年収が600万円前後ある人には特におすすめできるサービスです。
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ビジネス経験が積み上がってきた30代頃からまさに利用しやすくなってくるサービスと言えるでしょう。
加えて、スカウト型のヘッドハンティングサービスはレジュメ（経歴・プロフィール）の登録後はスカウトを待つだけなので、転職活動に時間はかけられないが優良求人を逃したくないという方にぴったりです。
スカウトの数で自身の市場価値を測ることもできるので、他の転職エージェントを利用する場合であっても、この『リクルートダイレクトスカウト』には追加で登録しておくのがおすすめです。
ここまでは、あらゆる業界・職種に対応した総合的におすすめできる転職サイトを紹介しましたが、志望する業界や職種などが定まっている人には、下記の転職サイトもおすすめです。
自分に合った転職サイトをチェックしてみてください。
※転職サイトの名称をクリックすると、公式サイトが開きます。
| おすすめエージェント | 業界別解説サイト | |
| IT・Webエンジニア | リクルートエージェント | IT転職サイト・エージェントおすすめ11選 |
| 外資 | リクルートダイレクトスカウト | 外資転職に強い転職エージェント15選 |
| 管理職エグゼクティブ | リクルートダイレクトスカウト | エグゼクティブ管理職に強い転職エージェント9選 |
| 海外 | ビズリーチ | 海外就職でも困らない！目的・国別の転職エージェント20選 |
| 第2新卒/フリーター | リクルートエージェント | 第二新卒に強い転職サイト・転職エージェントおすすめ13選 |
| 女性 | type女性の転職エージェント | 女性におすすめの転職エージェントランキング！職種・年代別に比較して紹介 |
| アパレル | クリーデンス | アパレル業界の転職で使う価値あるエージェント14選と活用法 |
| 看護師 | 看護roo | 看護師さん723人が選んだ転職サイトおすすめランキング |
| 薬剤師 | 薬キャリ | 薬剤師の転職サイト目的別おすすめ8選|15社を口コミ比較 |
| 介護 | レバウェル介護（旧：きらケア） | 介護転職に強い転職サイト・エージェントおすすめ14選 |
| 保育士 | ヒトシア保育 | 保育士転職サイトおすすめ14選｜目的別にプロが厳選！ |
仕事が辛い人向けに筆者の経験則などをもとにアドバイスをしてきました。
仕事が辛いときほど、原因から目を背けずに、冷静に、状況を変えていっていただければと思います。
あなたが現状を打破することを応援しております。
働くことに悩み「自分の価値ってなんなんだろう」「もう、自分でも自分のことがわからなくなってしまった」とすら思ってしまっている人もいるのではないでしょうか。
長いキャリアを歩んでいくなかにおいて、自分自身を見失ってしまうことはとてもつらいことです。
そんな「働くこと自体」や「仕事との向き合い方」に悩む方々におすすめの、キャリアや仕事について相談できるおすすめのサービスを紹介します。。
左右にスクロールできます。
| おすすめ相談サービス | 口コミ満足度 | 料金 | サービス | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|
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きづく。転職相談
（初回相談は無料） |
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9,038円〜／月 （合計金額187,000円 [税込]） |
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マイナビジョブ20s
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完全無料 |
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ポジウィルキャリア
（初回相談は無料） |
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合計440,000円～[税込み] （返金保証・分割制度あり） |
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よりどころ |
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1,500円～／回[税込み] |
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〔料金・情報〕2023年1月20日時点
退職代行サービスを選ぶ上では、弁護士事務所運営など適法・適正に代行してくれるサービスを選ぶことが大切です。
口コミ評判の良い退職代行サービスのなかから、特に安心して退職手続きを任せられるサービスを2つ厳選しました。
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| おすすめ退職代行 | 口コミ満足度 | 料金 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
|
1位：弁護士法人みやび退職代行サービス |
|
55,000円 （税込） |
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2位：退職代行Jobs |
|
27,000円～ （税込） |
|
〔料金・情報〕2023年4月3日時点
コンサル業界に強いおすすめの転職エージェントをお探しですね。
コンサルタントへの転職におすすめのエージェントは、大手を含めると30社以上存在します。
各転職エージェントを比較しても強みや特徴が異なるため、自分にぴったりのサービスを選ぶのは難しいものです。
そこでこのページでは、独自アンケートをもとにコンサルティングファームに強いおすすめの転職エージェントをランキング形式で紹介します。
あわせて、コンサルタントが未経験の方が利用するべき転職エージェントのおすすめランキングや年代別に人気の転職エージェントのおすすめランキングなども解説するので、しっかりと確認していきましょう。
転職に関して3,000記事を執筆してきたCareerTheory編集部が厳選したコンサルティング業界への転職におすすめのランキングであるため、ぜひ参考にしてください。
「転職エージェントにデメリットはあるの？」
「転職に不利になるなら使いたくない」
と考えていませんか？
転職エージェントは、完全無料で利用できる反面、デメリットも存在します。
デメリットを詳しく知らずに安易に利用してしまうと、「一人で転職活動した方が良かった」「エージェントの勢いに押されて、誤った選択をしてしまった」といった後悔に繋がりかねません。
そこでこの記事では、大手のエージェントを経て企業で中途採用を担当している経験から、「転職エージェントのデメリット」「エージェントを使うべき人・使うべきでない人」について詳しく解説します。
「25歳での転職は厳しい？」
「25歳で転職活動したいけど、うまくいくか不安…」
学生から社会人になってある程度経験を積むと、キャリアアップのための他企業への転職や異業種に挑戦したいという方も少なくないでしょう。
しかし、25歳での転職は本当にうまくいくのか、自分にあった職種の求人が見つかるのか不安になりますよね。
結論、25歳の第二新卒の方は、積極的に募集している企業も多いため、自分の希望する仕事が見つかりやすい絶好のタイミングといえます。
ただし、適切なステップを踏まずに転職した場合、入社しても長続きせずに再度転職を繰り返してしまうケースも珍しくありません。そのため、25歳でスムーズな転職をおこなうためには、自分にはどのようなスキルがあるのか自己分析の徹底や希望する業界に強い転職エージェントを正しく選択する必要があります。
そこで本記事では、これまで転職エージェントとして3,000人以上の転職をサポートしてきた私が実際に25歳で転職した方の実体験をもとに、25歳での転職のメリットや失敗しないポイント、おすすめの転職エージェントを詳しく紹介します。
本記事を読むことで、25歳での転職をポジティブに捉えることができ、新たな一歩を踏み出せるでしょう。
編集部が実施した転職経験者500名へのアンケート調査に基づくサポート力や求人の数・質への満足度が高い20代向け転職エージェント・転職サイトベスト3は、下記の3つ。
キャリア・転職に悩んでいたり、今の仕事・職場から離れようかなと考えていたりするすべての20代・第二新卒者におすすめの相談先です。
左右にスクロールできます。
| おすすめ転職サイト | 口コミ満足度 | 公開求人数 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
 1位：リクルートエージェント |
|
約34.8万件
（＋非公開求人約27.4万件） |
|
|
2位：マイナビジョブ20s
|
|
約4,100件
（すべて20代対象の求人） |
|
 3位：dodaエージェント |
|
約18.4万件 |
|
〔求人数〕2023年2月14日時点
私は、幅広い年齢の方の相談に乗ってきましたが、私は多くの方に25歳こそ真剣に転職を考えるべきだと提案しています。
私がそう考えているのには理由は以下の3つがあります。
それぞれ、今まで転職をサポートして来た経験を踏まえて解説していきます。
まず、25歳は「第二新卒」として扱われます。「第二新卒」には明確な定義がなく、多くの企業は「大卒後入社3年以内」の方のことを指していて25歳の方はそれに該当すると思います。
多くの企業で第二新卒を積極的に採用していますが、それには以下の2つの理由があげられます。
新卒のようにフレッシュで長く働けて、それでいて最低限の社会人基礎力が付いているので、多くの企業が欲しがる世代です。
第二新卒のなかでも、25歳は以下の2つの理由から他の年齢に比べて非常に有利です。
第二新卒としての転職であれば、ライバルは社会人1~3年目の人たちです。
3年続けた粘り強さや、そのなかで得た経験・実績をアピールできれば25歳のあなたは有利に転職を進められます。そして新卒の頃には手の届かなかった大手企業への転職を成功させている方もたくさんいるので、積極的にチャレンジしてみましょう。
高卒の25歳の方もこれからの活躍を期待されて、いい企業に転職できるチャンスはたくさんあります。ただし、大卒以上でないと申し込めない求人があったり、選考ではどうしても大卒には勝てません。卒業してからの経験が長い分、アピールできる経験が多い方もたくさんいらっしゃるかと思います。
転職活動は、基本的には大卒と意識すべきポイントは変わらないので、この記事を参考に積極的にチャレンジしてみましょう。
25歳は異職種（営業→SEなど）に転職しやすい最後のチャンスと言われています。
25歳を過ぎても異職種に転職できている方はたくさんいますが、給料が下がることや、若い人がライバルになったときに選考が難しくなります。
企業としては、職種の経験がない人を採用し育てるのであれば、給料も安く、長く働いてくれる若い人を欲しがるからです。
そのため、今の職種が少しでも合わないと考えているのであれば、積極的に転職を考えましょう。このチャンスを逃してしまうと以下の男性のように将来ずっと後悔する可能性があります。
「今の仕事が向いてないかも」「なんとなくやりたいことがある」など少しでも違う職種に興味があれば25歳の今考えてみましょう。
25歳の今、転職を考えておくと、もし会社に残ることになってもこの先の社会人生活にすごくプラスになります。
例として、私が以前アドバイスをしていたYさんのお話を紹介します。
Yさんは25歳になり、「なんとなく」転職活動を始めましたが、以下の理由で今の会社で頑張ろうと結論になったようです。
仮に残る決断をしても、これからのキャリアがプラスに働く可能性が高いので、転職する・しないに関わらず今のタイミングで動くことにデメリットはありません。
転職活動を始めても、今の会社にバレる可能性は皆無ですので、安心してください。
25歳で転職する3つのメリットは以下のとおりです。
一つずつ解説していきます。
25歳の転職は将来への伸び代を期待してポテンシャル採用されやすいです。なぜなら、25歳は第二新卒でまだまだ経験が浅く、スキルや経験が足りていないからです。
例えば、30代や40代で未経験職種の転職が不利といわれている理由は、30代40代になると経験やスキルを見込んで採用するためです。将来性よりも実力を求められるので、未経験職種の転職は厳しいとされています。
25歳の若い年代であれば、職歴や専門スキルがないので、仕事への固定概念がなく育成しやすいです。したがって、30代や20代後半に比べると、ポテンシャルがあれば採用活動を優位に進められます。
25歳の転職は社会人として身に付けたビジネスマナーや、スキルが転職で有利になります。
25歳であれば、大卒で2～3年、高卒で6～7年の社会人経験があり基本的なビジネスマナーや立ち振る舞いが身についているからです。
経験職なら業界の知識や仕事のノウハウも理解しているので、新卒と同じ選考であれば、経験値で有利です。
25歳は異業種でも転職が可能です。
なぜなら、25歳は社会人としての常識的なマナーや柔軟性を持っているので異業種にも対応できる可能性があるからです。
今の転職市場は、人手不足で25歳前後の中途採用を積極的におこなっています。転職サイトdodaのデータをみると、25～29歳の異業種からの転職は67.2%と2番目に高い割合を示します。
参照：doda
基本的にビジネスマナーやスキルがあれば、25歳の異業種への転職は可能なので、やりたい職種がある人や環境を変えたい人は挑戦しましょう。
25歳で転職を失敗する人の特徴は以下の3つです。
これから紹介する特徴に当てはまる人は、もう一度なぜ転職したいのか深堀りしましょう。
一つ目の特徴は人間関係を理由に転職を考える人です。面接で上司や同僚の不満を転職理由として話す人がいますが、絶対に不満は話してはいけません。
採用側からすると、採用しても「また上司や同僚のせいにして辞めるかも」「転職者にトラブル原因があるのでは」と思われるからです。
仮に、上司や同僚の人間関係が悪くなって転職を考えても、転職理由は違う理由を用意しましょう。
「人間関係が悪い」を、言い換えた転職理由は以下のようなものがあります。
職場の人間関係で悩んでいる人は以下の記事を参考にしてください。
仕事や会社が何となく合わないなどの漠然とした理由で転職を考えている人は失敗します。
なぜなら、目標を定めないで転職すると、転職先でも同じ悩みを繰り返してしまうからです。
例えば、目標をもって転職する人は転職がゴールではなく、「会社でどのような働きをするのか」「成果をあげるには何をするのか」を考えています。結果、面接でも説得力のある理由や熱意を伝えることにつながります。
逆に目標がなく転職した場合は、上辺だけで話してしまい熱意も説得力も感じられないので、採用されにくいです。
どうしても転職に対する目標が見つからない方は、以下の3つのポイントを抑えて考えましょう。
各ポイントを自分なりに洗い出したものが目標になっているので、ぜひ転職の目標がない人は、3つのポイントで考えてみてください。
25歳の転職で、キャリアプランが明確でない方は転職で失敗する可能性があります。理由は、キャリアプランは転職理由や会社探しの軸になるからです。
キャリアプランが明確でないままでは企業の選考通過は難しくなり、理想の仕事や企業も見つけられません。
将来の姿を考え、転職して何を実現したいか考えましょう。一人で考えるのが難しいのであれば、転職サイトを通じてアドバイザーと一緒に考えることもできます。おすすめの転職サイトは「リクルートエージェント」です。無料で利用できるので、転職で行き詰まったときは、ぜひ利用してみてください。
転職に明確な答えがなく、判断が難しい方も多いです。決めるのが面倒で転職を断念してしまう人もたくさんいます。一人で悩まないように、またできるだけあなたが幸せになる結論を出せるように、手軽に相談できる相手を作りましょう。
25歳は未経験の領域にも、誰もが知っている大手企業にもチャレンジしやすいことで、いい意味でも悪い意味でも選択肢がたくさんあります。
そのため、転職を考え始めてから転職活動を始めるまでには少なくとも以下のことを考え、決める必要があります。
転職の相談相手は誰でもいいわけではなく、以下のような2つの条件を満たすような人でないときっと後悔します。
転職の相談ですから、人事の方や人材会社に所属しているような転職に詳しい人でないとあまり役に立たないかもしれません。また転職に関してだけではなく、あなたが目指す職種や業種について詳しくなければいいアドバイスがもらえないでしょう。
まずはこの条件を満たす方に2~3人相談してみることをおすすめします。とはいっても、「身近にこんな人いない！」方も多いと思うので、身近に相談者がいない方向けの無料で使えるサービスを紹介します。
「転職エージェント」は完全無料で使えるサービスで、多くの25歳の方が転職エージェントを使って転職の相談をしています。
転職エージェントは、よくある求人サイトとは違い、登録すると担当者がつきます。担当者に相談しながら転職するかどうか、どこを受けるかを一緒に決める流れです。
そもそも転職すべきなのかなどの軽い気持ちでサービスを利用する方が多くなっています。
いい転職エージェントに巡り会えれば以下の銀行員だった男性のようにキャリアに大きくプラスになります。
転職エージェントはいろいろありますが、「25歳」の強みを最大限に引き出す提案をしてくれるエージェントもあります。
若年層に強い転職エージェントであれば、実績や豊富なノウハウがあるので、転職への成功率がぐっと高まるでしょう。
転職エージェントは担当者が身近な相談相手になってくれるだけでなく、もし転職を決意したときは以下のようなサポートをしてくれます。
転職活動で面倒なことはすべて自分の代わりに無料でやってくれて、本番面接以外で企業との直接やりとりはほぼありません。今の仕事やプライベートと面倒手続きを両立させることは非常に苦労します。手間を少しでも減らすために転職エージェントはおすすめです。
身近に頼りになる相談相手がいる方も求人をもらったり、手続きを代理でしてもらったりするために転職エージェントを使ってみるのもいいかもしれません。
完全無料で使えるので試しに使ってみることにデメリットは特にありません。ただし、きちんと仕組みを理解してから使いたい方は「転職エージェントとは｜１から理解し使いこなすための全知識」を参考にしてみてください。
「リクナビNEXT」「エン転職 」など、いわゆる求人を検索する「転職求人サイト」と呼ばれるものとの一番の違いが、転職求人サイトでは相談できる担当者がつかないことです。そのため基本的に、相談相手を探すためにも、まずは次の章で紹介しているような「転職エージェント」のなかから選ぶようにしましょう。
転職を成功された多くの25歳のみなさんは転職エージェントを使っています。
この章では、下記3項目に分けてご紹介するので、どこに相談するか迷った場合「すべての人におすすめ」から2~3社登録してみてください。
担当に当たり外れがあるので、2~3社登録してみて、担当者の話をあまり深く考えずに聞いてみましょう。もちろん無料で使えますし、話を聞いて「転職やめた」となってもまったく問題ないのでいくつか登録してみるといいでしょう。
登録したら担当者から電話やメールで連絡があるので、電話が来ても無視しないようにしてください。
第二新卒の転職で実績のある大手総合転職エージェント上位5社を並べました。まずは以下のなかから、良い担当者と出会えるようにいくつか登録してみましょう。
※選ぶのに迷った場合、上から25歳の転職者から評判の良い順に紹介しているので、順番に登録してみてください。
登録すると翌営業日には電話がくるので、「○○な状況ですが、転職するべきでしょうか・・・？」などの話から気軽に相談してみましょう。
では、一つずつご紹介していきます。
『リクルートエージェント』は、求人数No.1の総合転職エージェントです。
公開求人は約37万件、登録者のみ閲覧できる「非公開求人」を合わせると約62万件以上の求人を扱っています（2023年4月7日時点）。
業界最大の転職支援実績があり（厚労省「人材サービス総合サイト」より2019年実績）、サポートも充実しているので、転職を検討しているなら必ず登録すべき1社です。
転職成功率を上げるには、『dodaエージェント』や、サポートへの評判が高い『パソナキャリア』や『マイナビ転職 AGENT』を併用すると良いでしょう。
◆補足：リクルートが運営している関連サービス
『リクルートダイレクトスカウト』は国内最大手のリクルートが運営する、ハイクラス向けのヘッドハンティング型転職サイトです。
ハイクラス求人の検索はもちろん、レベルの高いコンサルタント（ヘッドハンター）を選んで相談をすることもできます。
レジュメを登録しておけば、それを見たヘッドハンターから好条件のスカウトをもらうことも可能です。
また、総求人は118,653件と選択肢も多いので、高年収を狙う方であればすべての方におすすめできる転職サービスといえます。
レジュメ登録後はスカウトを待つだけで良いので、「時間をかけて高年収の仕事を見つけたい」という方におすすめです。
『dodaエージェント』は、パーソルキャリア（旧：インテリジェンス）が運営する国内最大級の転職エージェントです。
提案力・求人数ともにトップレベルで、かつ「悪い口コミ」も見当たらず、担当者の当たり外れが少ないエージェントだと言われています。
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『パソナキャリア』は、手厚いサポート・フォローに定評があり、慣れない転職に不安がある方に特におすすめです。
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Career Theory編集部が転職エージェント利用経験者を対象に行ったアンケート調査では、求人の量や質だけでなく、その手厚いサポートを高く評価する声が多く寄せらました。
親身・丁寧な対応やアドバイスを受けられるのはもちろんのこと、たとえば若年層のキャリアプランや女性のライフプランに関連した悩みのように、転職の枠を超えて、求職者がそれぞれ抱えるキャリア全般の悩みにも深く寄り添ってもらえたと好評です。
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さらに、東名阪（東京・名古屋・大阪）エリアでは特に求人数が充実しているため、同エリアでの転職を志望する人にはより一層おすすめの転職エージェントです。
『パソナキャリア』には高い年収を得ているハイクラス・ハイキャリア層の転職支援に特化した『パソナキャリア（ハイクラス）』があります。
取扱い求人約1.5万件（2022年8月時点）の約半数は年収800万円以上のハイクラス求人で、ハイクラス層の転職に特化した専任のコンサルタントがキャリアアップを力強くサポートしてくれます。
『パソナキャリア』が抱えるエージェントは腕利き揃いで、同じくハイキャリア向けのスカウト型転職サイト『リクルートダイレクトスカウト』のエージェント・ヘッドハンターランキングでは決定人数部門で1位（2020年）と、高い実績を有しています。
既に600万円程度の年収を得ている人がさらなるキャリアアップを目指すなら、あなたのニーズにより深く寄り添ってくれる『パソナキャリア（ハイクラス）』を利用しましょう。
社会人未経験や、スキルが身についていない方に関しては先ほどの転職エージェントに登録しても満足いくサポートを受けられない恐れもあります。
ただ、転職エージェントの仕組み上、仕方のないことです。転職エージェントが無料で使えるのは転職を成功させたときに、企業から”紹介料”をもらえるからです。つまり、転職エージェントによっては「この人経験不足だし、転職うまくいくかわからないな」と考えられてしまうと、他の人を優先するようになります。
先ほど紹介した『パソナキャリア』などは未経験でも手厚いサポートをしてくれると評判です。満足いく相談が受けられなかった、よい求人がなかった方におすすめなのが『ハタラクティブ』です。
『ハタラクティブ』は、第二新卒や既卒など若年層をターゲットにした特化型転職エージェントで、第二新卒特化型としては最大手です。
2,300件以上の案件に加え、キャリア相談、職務経歴書や面接対策について徹底したサポートで、書類審査通過率91.4%、内定率80.4％という非常に優れた実績です。
いまの経歴に自信のない方でも、違う職種で新たに挑戦したい、これから正社員に挑戦してみたいとお考えの方には非常におすすめできるエージェントです。
公式サイト：
https://hataractive.jp/
また、求人数を多く見たい場合は、『リクルートエージェント（約50万件）』を併せて利用することをおすすめします。
25歳で自分の経歴に自信がある方は、今まで紹介したエージェントに加え「ハイキャリア専門」の転職エージェントにも登録して担当とつながっておきましょう。上記で紹介してきた「すべての人におすすめのエージェント」だと、あなたのキャリアを活かせる求人がない可能性もあるからです。
そして、25歳のハイキャリア人材すべての方にもっともおすすめなのが、『JAC Recruitment』です。
『JACリクルートメント』は、ハイクラス求人に特化した転職エージェントです。
30年以上にわたり、約43万人を超える求職者の転職支援を行ってきた信頼と実績があります。担当するキャリアコンサルタントは、各業界・職種の専門知識と経営者視点を持つ少数精鋭のエキスパートなので、心強いパートナーとなるでしょう。
ロンドン発祥の日系転職エージェントということもあって、他の転職エージェントにはないグローバルな求人を多く扱っています。外資系企業や海外進出企業への転職を検討している方におすすめです。
『レバテックキャリア』は、IT・Webに特化した転職エージェントで、一般的な人材紹介会社としての知名度は低いかもしませんが、IT業界の転職では大手です。
特徴としては、元々システムの受注から始まった会社なので社内のコンサルタントも技術的な知識も豊富です。
知識豊富なコンサルタントが、人事だけでなく現場プロジェクトマネージャーと欲しい人材を共有しているため、質の高い求人が得られます。
特に首都圏・関西・福岡に強いので、街頭の地域在住の方は登録するといいサポートが受けれるでしょう。
https://career-theory.net/levtechcareer-bad-reputation-85204
25歳の転職で失敗しないために考えるべきことは以下の5つです。
一つずつ詳しく解説していくので、今後の転職活動の参考にしてください。
転職活動は在職中におこないましょう。
仕事を辞めて転職活動をおこなうと、金銭的な不安や焦りで適当に転職先を決めてしまうことがあるからです。またモチベーションが下がって、いつまでも転職活動をやらないことも考えられます。
急いで転職先を決めてしまうと、自分が望んでいた仕事内容や環境で働けないことに後悔するでしょう。しかし、転職活動は在職中にするのは絶対ではありません。
例えば、仕事が忙しくて上司からの圧力があれば、転職活動をする気力は残っていないと思います。仕事が手いっぱいで転職活動する時間も気力がない人は、今すぐに辞めたほうがよいでしょう。
なぜなら、そのまま現職場で耐え続けても成長が見込めず、心身ともに疲れてしまうからです。退職して、ゆっくり転職先を決めても良い場合もあるので、自分の状況で判断しましょう。
25歳で転職をするときは、徹底的に自己分析をおこないましょう。
自己分析ができていないと、ミスマッチを引き起こす原因になるからです。
例えば、どの職種に向いているのかや今まで経験してきた職種がなぜ合わないのか具体的に理解しておく必要があります。理解すると、自分に合っている職種を見つけられ、長く働ける可能性が高くなるからです。
自己分析の方法が知りたい方は、以下の記事で解説しているのでぜひ参考にしてください。
企業研究も徹底的におこなう必要があります。理由は、自己分析と同等でミスマッチを防ぐためです。
具体的に、企業研究は何をするのかわからない人も多いでしょう。主に企業研究で調べるものは以下のとおりです。
以上の4つは必ず調べておきましょう。
調べておけば、志望動機や転職理由に結びつけて熱意や説得力が増します。そして、採用側から「しっかり調べてきたのか」と高評価を受けるので、徹底的に企業研究はおこないましょう。
転職すれば、年収は下がっても仕方がないです。特に未経験や異業種、大手企業からのベンチャー企業の場合は、年収が下がる傾向があります。
求人票や転職サイトに掲載している年収は、必ずしも記載してある年収を保証するものではなくあくまで目安です。「ある程度詳しい年収を知りたい」方は、転職サイトの利用をおすすめします。
転職サイトを利用すればアドバイザーが給与交渉をおこなってくれる場合があります。もちろん、転職者のスキルや経験が給与交渉の可否に関わるので、給与交渉してくれるだけでラッキーぐらいに思っておきましょう。
給与交渉は以下の記事で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。
転職理由はポジティブに考えましょう。なぜなら、採用側に不安感を与えないためです。
例えば、転職理由が不満やネガティブだと「自社でも同じ不満をいうのでは？」と警戒されてしまいます。また、仕事をするうえでネガティブな発言や思い込みがあると、仕事の成果もあげられず成長できません。
マイナスな理由があるのは仕方がないですが、すべて本音で伝えると転職が不利になります。前向きな表現に変えて、ポジティブな理由を話せるようにしましょう。
面接で本音を伝えるべきか悩んでいる人は、以下の記事で詳しく解説しているのでぜひ参考にしてください。
https://career-theory.net/job-change-interview-reason-4228
ここで、25歳の方からよくある以下の7つの質問へ答えていきたいと思います。
市場価値は会社のなかではなく、きちんと世間の26歳と比較しなければ正確には測れません。
そこで、自分を客観的に評価できる『MIIDAS』アプリもありますが、少し高く評価される傾向があるので転職エージェントで正確に確認しましょう。3社以上のエージェントに話を聞けば、どのくらいの年収を目指せるのか、どんな領域を目指せるのか見えてくるはずです。
女性の場合も男性と同様、25歳での転職はしやすいと言われています。
女性の場合は、プライベートも重視して、それが転職のきっかけになった方も多くいます。スタンスとして「転職後はきちんと会社に貢献したい」思いを選考時は強くアピールしましょう。
女性であっても20代後半以降は即戦力であることが求められます。未経験の方はどんどん不利になっていくため、未経験の職種に転職したい場合は25歳のチャンスを逃さないように転職活動を始めましょう。
企業側は「あなたが結婚してやめてしまうのではないか」「育児と仕事を両立できるのか」などの不安がつきまといます。
採用者の不安を取り除けるように、結婚・出産後も働く意思があることなどを書類や面接などでさりげなくアピールできると望ましいです。
25歳の女性からの評価が特に高かったのが『パソナキャリア』なので、どこに相談すべきか迷った場合は『パソナキャリア』に相談しましょう。
dodaの実施したアンケートでは、20代の転職理由は以下のようなランキングになりました。こちらはあくまでも20代へのアンケートですが、多くの25歳と対話して来た経験から、25歳の退職理由も以下のような傾向でした。
| 転職理由 | 割合 |
|---|---|
| 1位. ほかにやりたい仕事がある | 13.8% |
| 2位. 給与に不満がある | 8.0% |
| 3位. 会社の将来性が不安 | 7.3% |
| 4位. 残業が多い／休日が少ない | 7.3% |
| 5位. 専門知識・技術力を習得したい | 4.7% |
出典：doda
以上のように、会社や仕事への不満で辞めるケースが非常に多いです。転職を成功するための秘訣として、たとえ職場や仕事への不満で辞めたくなっても、未来への希望を転職理由にできると印象が良くなります。
例えば、以下の理由です。
上記のような転職理由がうまく作れない方は、転職エージェントに思いをぶつけてみましょう。あなたに合わせた転職理由を一緒に考えてくれるはずです。
25歳で2～3回の転職経験がある人でも、転職は可能です。今までの企業でスキルや実績がある人は、転職回数が問題視されることは少ないからです。
ただし、目標や熱意がない人は採用されにくいでしょう。複数転職を繰り返している人に求められることは、企業や業界に対しての想いや入社後のビジョンが明確かどうかです。
目標やビジョンを明確にするためには、自己分析や企業研究は欠かせません。
25歳だと専門スキルが身についていない方も多いと思うので、「ポータブルスキル」をアピールできるようにしましょう。
一般的に転職で求められるスキルには「専門スキル」と「ポータブルスキル（汎用スキル）」の2種類があります。
| どのようなスキル？ | 例えば？ | |
|---|---|---|
| 専門スキル | 一定の仕事に深く活かせる能力 |
|
| ポータブルスキル（汎用スキル） | どのような仕事にでも活かせる能力 |
|
25歳での転職活動では、専門スキルがなくてもポータブルスキルを評価してくれる企業は多いです。特に未経験の業種を受ける方や専門スキルに自信がない方は、ポータブルスキルの観点で自分にできる事を整理してみましょう。
ここでありがちなミスが業界や職種に求められないポータブルスキルをアピールしてしまう事です。
求人要項などの「求める人物像」の欄にはどのようなスキルを持った人が好ましいか書かれているケースが多いため、そこを企業選びや書類作成の参考にしましょう。
アピールできるスキルや経験が思い浮かばず、悩んだときは気軽に転職エージェントに相談してみましょう。転職エージェントにとってもあなたの成功はプラスになるので、遠慮する必要はありません。
新卒の学生ではなく、高いスキルを身につけた中堅社員でもない「25歳」だからこそ採用担当の方が面接で重視する傾向が強いのが、以下の3つのポイントです。
以上のポイントをしっかりと意識して面接にのぞむことが面接の通過率を大きく左右するポイントです。
第二新卒の選考ではポテンシャルが他の年齢層にはないくらい高い比重で評価の対象になります。
そのため、仕事や自己成長への熱意・意欲のアピールが大切です。以下のようなポイントに気をつければ、面接官は熱意や意欲を感じ取ってくれます。
以上のようなポイントを意識して、意欲を見せましょう。特に面接で企業のホームページをチェックしたうえで、その企業でなくてはダメな理由を語れれば熱意を見せられます。
第二新卒では熱意や意欲も大切ですが、中途である以上「今までの業務経験」を踏まえて語れるかも大切なポイントです。熱意や意欲だけで語ってしまうと新卒採用を目指す学生と同じレベルになってしまいます。
例えば、同じ志望動機でも、社会人としての挫折経験や苦労を踏まえて語ったほうが重みが増します。きちんと過去を踏まえた未来の話をできるように準備しましょう。
企業があえて新卒ではなく、第二新卒の25歳の方を採用するのは「社会人としての基礎力」ができていることが大きな理由の一つです。経験やスキルに自信がなくても「社会人としての基礎力（＝ビジネスマナー）」は見せられるようにしましょう。
選考のなかでも以下のようなシーンで、社会人としてのマナーができていないと思われると選考の通過率は一気に低下します。
転職活動では、以上のようないわゆる基本的なビジネスマナーを見られるシーンでもあります。マッチした転職先があっても上記のような些細なポイントで落ちないように注意しましょう。
転職エージェントのなかには、面接対策をサポートしてくれ、模擬面接までおこなってくれる転職エージェントも存在します。25歳で初めて転職をする方は、第一志望の転職先の前に必ず模擬面接を受けるようにしましょう。
紹介した転職エージェントのなかでも『doda』の模擬面接が良かったと答えた方が多かったので、面接が不安な方は『doda』に相談しましょう。
25歳から公務員への転職は可能です。
公務員の受験には地方や自治体ごとに年齢の制限があります。
民間公務員は年齢問わず応募できますが、国家公務員や地方公務員などは各地方で年齢制限があるので、確認しておきましょう。
退職のタイミングになったときも転職エージェントは助けてくれます。なにをすべきなのか、どうやって退職交渉をするのかを相談すればアドバイスをくれます。基本的には転職エージェントに頼ればいいですが、25歳にありがちな退職の失敗事例を紹介するので気を付けましょう。
退職後の就職活動は、収入がないことが多く、貯金の少ない25歳は厳しい生活を強いられる場合があります。
しかし、金銭的余裕がなくなると生活が苦しくなり、精神的にも追いつめられることもあるでしょう。結果、「どこでもいいから早く就職先を決めなければ」と焦りが生まれ、転職に失敗してしまう可能性が高くなります。
金銭面、そして精神面に余裕をもって就職活動をおこなうことは、希望の転職先を見つけるための見えない必須条件の一つです。転職を成功させるためにも、できるだけ転職先を見つけてから、退職をおすすめします。
親しい同期でも、直属の上司よりも先に退職のことを話すとバレてしまい、角が立ってしまいます。円満退職をするためにも、必ず社内で最初に相談するのは上司にしましょう。
特に退職が決定していない「転職活動中」などにボロっと話してしまうと以下の25歳の方のように取り返しのつかないことになってしまいます。
出典：Yahoo知恵袋
同じことにならないように、退職を固く決意したときに初めて上司に伝えるようにしましょう。
具体的に転職先が決まったら転職エージェントに相談するのがベストですが、自分でもマナーを知っておきたい方は「退職の切り出し方で失敗しないための全ポイント」に目を通しておくとよいでしょう。
25歳で転職を考える方に向けて、転職エージェントの経験から後悔しないポイントを紹介してきましたが、いかがでしたか?
25歳は転職の大きなチャンスで、特に職種を変える場合などはこのチャンスを逃すと状況はどんどん悪くなるので早めに行動すべきです。
後悔しないための最初の第一歩目は転職エージェントの登録ですが、25歳の方におすすめの転職エージェントは以下の8つです。
まずは登録し、担当者からの連絡が来たら気軽に相談してみましょう。
「dodaはどんな転職支援サイトなの？」と、dodaの特徴について気になっていませんか？
『doda』を利用する転職活動者は多いですが、dodaの特徴を知っておかないと自分のキャリアや希望に向いているか分からないので注意が必要です。
このページでは、大手の転職エージェントを経て企業で中途採用を担当している私が、dodaについて下記5点を解説します。
「ハイクラス転職におすすめの転職エージェントは？」
「ハイクラス転職サイトの選び方は？」
と、お悩みですね。
ハイクラス求人には高年収のものが多く、魅力を感じている方も多いのではないでしょうか。
しかし、ハイクラス向けの求人は限られ、一般的な転職エージェント・転職サイトに登録するだけではチャンスは巡ってきません。
ハイクラス転職の正攻法は、転職スカウトサービス、またはハイクラス向け転職エージェントを活用することです。
この記事では、ハイクラスにおすすめの転職エージェント・転職スカウトサービスを徹底比較しています。また、30代や20代など年代別の成功ノウハウも解説しています。
現年収がおおむね400万円以上の人であれば、この記事を読むことでハイクラス転職のチャンスを掴めるでしょう。
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営業なのに、ノルマを全く達成できない時期が続いています。
おまけに事務処理が遅くて周囲に迷惑をかけてしまっていて・・・。