31歳の平均年収は？中央値や男女別・学歴別の収入の違いを徹底解説

• 31歳の平均年収はどのくらいだろう
• 周囲と比べて自分の年収は低いのだろうか

と考えていませんか？

結論からいうと、31歳の平均年収は360万円と言われています。

ただ、平均年収は性別や企業規模によって異なります。

そこでこの記事では、31歳の年収事情をより詳しく知りたいと考えるあなたに向けて、「31歳の平均年収」について、転職サイトや公的機関調査をもとに分かりやすく解説します。

（目次）

• 31歳の平均年収は417万円
  • 31歳の年収の「中央値」は400万円前後
• 【条件別】 31代前半の平均年収
  • 男女別
  • 学歴別
  • 雇用形態別
  • 企業規模別
  • 産業別
• 31歳平均の生活費目安【年収417万円の場合】

すべて読めば、31歳の平均年収を詳しく把握でき、周囲と比べてあなたの年収は高いのかが分かるでしょう。

1. 31歳の平均年収は417万円

31歳の平均年収は、417万円です。

参考：doda『年代別・年齢別 平均年収情報』

男女別にみると、

• 男性：450万円
• 女性：364万円

と、約86万円の差が生じていることがわかります。

なお、上記は転職エージェント利用者を対象にした調査です。

2018年9月～2019年8月の1年間にdodaエージェントサービスに登録した人の平均年収データを20歳から65歳までの年齢別に集計しました。

参考：doda『年代別・年齢別 平均年収情報』

平均年収は調査によって若干の変動があるものの、31歳の平均年収は364~450万円というのが一般的のようです。

国税庁が実施する「民間給与実態統計調査」によると、30代の平均年収は以下の通りとなっています。

参考：平成30年度『民間給与実態統計調査』

こちらは、31歳だけを対象にしたものではありませんが、上記の表をみる限り、30代前半である31歳の平均年収は「400万円前半」辺りが妥当であると判断できます。

31歳の年収の「中央値」は360万円前後

31歳男女総合の年収中央値は、360万円前後と考えられます。

厚生労働省の調査をもとにした、30代の年収中央値の推定金額は以下の通りです。

※「月収中央値 × 12 + 平均賞与」で算出
参考：平成30年年賃金構造基本統計調査

年代や男女によって異なりますが、概ね360万円前後であると判断できます。

ここまでは31歳の平均年収を紹介しました。

次の章からは、同年代の年収をより詳しく把握するために、30代前半（30歳～34歳）の「条件別の平均年収の違い」を解説していきます。

2. 【条件別】 30代前半の平均年収

30代前半（30歳～34歳）の平均年収を、以下の区分で解説します。

1. 【男女別】30代前半の平均年収
2. 【学歴別】30代前半の平均年収
3. 【雇用形態別】30代前半の平均年収
4. 【企業規模別】：30代前半の平均年収
5. 【産業別】30代前半の平均年収 

それぞれの違いを把握しておきましょう。

2-1.【男女別】30代前半の平均年収

参考：平成30年度『民間給与実態統計調査』

2-2.【学歴別】30代前半の平均年収

※「平均月収 × 12 + 平均賞与」で算出
参考：平成30年年賃金構造基本統計調査

2-3.【雇用形態別】30代前半の平均年収

※「平均月収 × 12 + 平均賞与」で算出
参考：平成30年年賃金構造基本統計調査

2-4.【企業規模別】：30代前半の平均年収

　　※「平均月収 × 12 + 平均賞与」で算出
参考：平成30年年賃金構造基本統計調査

2-5.【産業別】30代前半の平均年収

30代前半の平均年収を、産業別にまとめました。

業界別の年収ランキングは以下の通りとなりました。

• 1位.電気ガス水道（インフラ）業：462万円
• 2位.金融・保険業：458万円
• 3位.情報通信業：450万円
• 4位.教育・支援業：426万円
• 5位.建設業：416万円

それぞれ簡単に説明します。

1位.電気ガス水道（インフラ）業：462万円

業種別にみると、もっとも年収が高いのはインフラ業界で、年収は462万円でした。

電気・ガス・水道などを供給し、私達の生活を支える仕事です。

インフラ系企業は、安定性も高く、他の業種と比較して給与も高くなる傾向にあります。

2位.金融・保険業：458万円

ついで金融・保険業で、年収は458万円でした。

金融・保険業界は、証券会社や投資銀行など、高収入の職種が多いのも特徴です。

3位.情報通信業：450万円

3位は情報通信業で、年収は450万円でした。

IT技術の進展などにより、業界全体が拡大傾向であり、かつ人材不足が顕著なため、他の業種と比べて高い給与が得られやすい特徴があります。

4位.教育・学習支援業：426万円

4位は教育・学習支援業で、年収は426万円でした。

少子化の影響下にもかかわらず、業績を伸ばしている企業も多数見つけられ、平均より給与が高いのが特徴です。

5位.建設業：416万円

5位は建設業で、年収は416万円でした。

平均年収としては高いものの、建設業界は企業規模や職種によって、年収幅が広い特徴があります。

事業規模の大きいゼネコンや、建設一式を担う企業であれば、平均よりも高収入を見込めるでしょう

次の章では、31歳の平均年収から、生活費の目安を紹介します。

3. 31歳平均の生活費目安【年収417万円の場合】

417万円の場合、月収はおよそ35万円、手取り換算するとおよそ28万円となります。

手取り28万円で、夫婦＋子供二人の4人暮らしを想定すると生活費目安は以下の通りです。

※生活スタイルや居住地によって変動します。

家賃や生活費について、以下の流れで解説します。

1. 家賃は手取りの3分の1を目安に
2. 食費は6万円前後を目安に
3. 貯金可能額は月々3万円ほど

それぞれ詳しく見ていきましょう。

3-1.  家賃は手取りの3分の1を目安に

家賃は、手取りの3分の1を目安にすると考えておきましょう。

手取りが28万円の場合は、9万円ほどとなります。

これを大幅に上回ってしまうと、食費や娯楽費を削らなければなりません。

3-2. 食費は6万円前後を目安に

食費は6万円前後を基準に考えておきたいところです。

家族4人で、食費を6万円以内に収めるためには、「自炊をする」「弁当を作る」など、食費をできるだけ抑える意識が必要となってきます。

基本的に食事は外食が多いという方は、その分他の生活費を削減する工夫が欠かせません。

3-3. 貯金可能額は月々3万円ほど

手取りが28万円の場合、毎月貯金に回せるのは3万円ほどになります。

年間換算すると約36万円になります。

4. 年収をアップさせる3つの方法

収入を増やす具体的な方法は、以下の通りです。

1. 昇進や昇格などによる給与アップを目指す
2. 空いた時間で副業する
3. 給料の高い職場に転職する

それぞれ具体的に見ていきましょう。

4-1.  昇進や昇格などによる給与アップを目指す

もっとも堅実に収入を上げる方法は、昇進や昇格によって給与をベースアップさせることです。

成果を上げることを常に意識し、日々の業務に取り組みましょう。

この際、企業の評価基準を把握しておくことも大切です。

ただし、同じ職場でのキャリアアップを目指す場合は、長期的な視点を持っておく必要があります。

昇進や昇格の機会は多くても年に数回程度ですし、必ずしも結果が評価されるとは限りません。

したがって、いますぐ収入を増やしたいという方にとっては、適した方法とは言えないでしょう。

4-2.  空いた時間で副業する

本業とは別に副業を行うことで、収入を増やすことも可能です。

ダブルワークをしたり、クラウドソーシングを通して仕事を請け負ったりすることで、空いた時間を活かして効率的に稼ぐことができます。

ただ、本業に加えて仕事をすることになるため、体力的・精神的な負担が大きくなるという懸念は拭えません。

本業に支障が出てしまっては本末転倒ですし、またそもそも企業によっては副業を容認していないこともあります。

4-3.給料の高い職場に転職する

誰にでも実現可能かつ最も確実な収入アップの方法は、転職です。

職種や仕事内容は同じでも、職場を変えるだけで、月々数万円ほど給与が上がるケースも珍しくありません。

月給にそれほど違いがなくても、ボーナスのある職場に転職するだけで、年収が数十万円アップすることもあるでしょう。

また、「昇格や昇進が見込めない」「業績がかんばしくなく、ボーナスや手当も支給されない」という場合は、現職よりも条件の良い企業への転職を検討してみることをおすすめします。

5. 平均年収に関するFAQ

平均年収に関するよくある質問をまとめました。

• Q1.30代の平均年収はいくらですか？
• Q2.31歳で年収500万円以上の人の割合を教えてください
• Q3.31歳で年収1000万円稼ぐことは可能ですか？

気になることがあればここで解消しておきましょう。

Q-1.30代の平均年収はいくらですか？

同調査で明らかになっている「30代の平均年収」は452万円です（男性487万円、女性382万円）。

30代の平均年収を年齢ごとに区分したものを以下にまとめました。

出典：doda

年齢が上がるに連れて、平均年収も数万円～数十万円ずつ上昇していることがわかります。

Q2. 31歳で年収500万円以上の人の割合を教えてください

dodaの調査によると、30代で年収500万円以上を稼ぐ人の割合は約30%であると判明しています。

年収は年齢が上がるにつれて増えていくことから考えると、31歳の段階で年収500万円を超えている人は、全体の約30%を下回ると判断できるでしょう。

ちなみに、年収500万円以上を稼ぐ人は、すべての年代を含む労働者のうち、およそ30%ほどです。（参考：平成30年分民間給与実態統計調査）

31歳の段階で年収500万円を超えるためには、以下のような戦略を立てて、行動していく必要があります。

Q3. 31歳で年収1000万円稼ぐことは可能ですか？

31歳で年収1000万円稼ぐことは不可能ではありません。

ただし、dodaの調査では、30代のうちに年収1000万円を超えている人は全体のわずか1.2%でした。

このことから、非常に難度の高いものであることを理解しておく必要があると言えるでしょう。

31歳で年収1000万円を達成する方法のひとつとして挙げられるのが「起業」です。

自ら事業を興し軌道に乗せることができれば、会社員では得られないほどの収入を手にできるでしょう。

また、以下は特に高収入を得られやすい業種・企業となります。

• 金融、不動産、総合商社
• 外資系企業
• 営業成績がインセンティブに反映される企業

年収1000万円を目指すのであれば、上記のような業種・企業を選ぶことが必須です。

さいごに

31歳の年収事情を紹介しました。

現時点で年収が417万円を超えているのであれば、周囲よりも高収入であると考えて問題ないでしょう。

しかし、年収417万円を下回っている場合、周囲にやや遅れをとっていると言えます。

副業をはじめたり、転職をしたりするなど何かしらの行動に踏み切ってみることをおすすめします。

もしも転職を検討しているのであれば、以下の転職エージェントにまずは相談してみるとよいでしょう。

あなたの暮らしが、より良いものになるよう願っています。