40歳の平均年収は？中央値や男女別・学歴別の収入の違いを徹底解説

• 40歳の平均年収はどのくらいだろう
• 周囲と比べて自分の年収は低いのだろうか

と考えていませんか？

結論からいうと、40歳の平均年収は492万円と言われています。

ただ、平均年収は性別や企業規模によって異なります。

※学歴・雇用形態・企業規模は40代前半の金額

この記事では、人材会社や公的機関の調査をもとに、40歳の平均年収を詳しく解説します。

すべて読めば、同年代との収入比較ができます。

（目次）

• 40歳の平均年収は492万円
  • 40歳の年収の「中央値」は400万円前後
• 【条件別】 40代前半の平均年収
  • 男女別
  • 学歴別
  • 雇用形態別
  • 企業規模別
  • 産業別
• 40歳平均の生活費目安【年収492万円の場合】

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1. 40歳の平均年収は492万円

40歳の平均年収は、492万円です。

参考：doda『年代別・年齢別 平均年収情報』

男女別にみると、

• 男性：549万円
• 女性：399万円

と、約150万円の差が生じていることがわかります。

なお、上記は転職エージェント利用者を対象にした調査です。

2019年9月～2020年8月の1年間にdodaエージェントサービスに登録した人の平均年収データを20歳から65歳までの年齢別に集計しました。

参考：doda『年代別・年齢別 平均年収情報』

平均年収は調査によって若干の変動があるものの、40歳の平均年収は400~550万円というのが一般的のようです。

国税庁が実施する「民間給与実態統計調査」によると、40代の平均年収は以下の通りとなっています。

（「dodaエージェント登録者」のみの上記調査よりも、「幅広い層の国民」を対象とした国税庁の調査の方が、平均年収が低く算出されます。）

参考：令和元年分『民間給与実態統計調査』

こちらは、40歳だけを対象にしたものではありませんが、上記の表をみる限り、40代前半である40歳の平均年収は「400万円後半」辺りが妥当であると判断できます。

40歳の年収の「中央値」は400万円前後

40歳の年収中央値は、400万円前後と考えられます。

厚生労働省の調査をもとにした、40代の年収中央値の推定金額は以下の通りです。

※「月収中央値 × 12 + 平均賞与」で算出
参考：令和元年賃金構造基本統計調査、毎月労働統計調査「年末賞与」「夏季賞与」

年代や男女によって異なりますが、概ね400万円前後であると判断できます。

ここまでは40歳の平均年収を紹介しました。

次の章からは、同年代の年収をより詳しく把握するために、40代前半（40歳～44歳）の「条件別の平均年収の違い」を解説していきます。

2. 【条件別】 40代前半の平均年収

40代前半（40歳～44歳）の平均年収を、以下の区分で解説します。

1. 1. 【男女別】40代前半の平均年収
   2. 【学歴別】40代前半の平均年収
   3. 【雇用形態別】40代前半の平均年収
   4. 【企業規模別】40代前半の平均年収
   5. 【産業別】40代前半の平均年収 

それぞれの違いを把握しておきましょう。

2-1.【男女別】40代前半の平均年収

参考：平成30年度『民間給与実態統計調査』

2-2.【学歴別】40代前半の平均年収

※「平均月収 × 12 + 平均賞与」で算出
参考：平成30年年賃金構造基本統計調査

2-3.【雇用形態別】40代前半の平均年収

※「平均月収 × 12 + 平均賞与」で算出
参考：平成30年年賃金構造基本統計調査

2-4.【企業規模別】：40代前半の平均年収

※「平均月収 × 12 + 平均賞与」で算出
参考：平成30年年賃金構造基本統計調査

2-5.【産業別】40代前半の平均年収

40代前半の平均年収を、産業別にまとめました。

業界別の年収ランキングは以下の通りとなりました。

• 1位.電気ガス水道（インフラ）業：597万円
• 2位.金融・保険業：593万円
• 3位.学術研究・技術業：588万円
• 4位.情報通信業：583万円
• 5位.教育・学習支援業：566万円

それぞれ簡単に説明します。

1位.電気ガス水道（インフラ）業：597万円

業種別にみると、もっとも年収が高いのはインフラ業界で、年収は597万円でした。

電気・ガス・水道などを供給し、私達の生活を支える仕事です。

インフラ系企業は、安定性も高く、他の業種と比較して給与も高くなる傾向にあります。

2位.金融・保険業：593万円

ついで金融・保険業で、年収は593万円でした。

金融・保険業界は、証券会社や投資銀行など、高収入の職種が多いのも特徴です。

3位.学術研究・技術業：588万円

3位は、学術研究・技術サービスで、平均年収は588万円でした。

企業の研究職や弁護士などが主に該当します。

なおSNSマーケティング企業の調査によると、仕事の満足度が高い業種でも1位となっています。（参考：17業種別の仕事満足度ランキング）

4位.情報通信業：583万円

4位は情報通信業で、年収は583万円でした。

IT技術の進展などにより、業界全体が拡大傾向であり、かつ人材不足が顕著なため、他の業種と比べて高い給与が得られやすい特徴があります。

5位.教育・学習支援業：566万円

5位は教育・学習支援業で、年収は566万円でした。

少子化の影響下にもかかわらず、業績を伸ばしている企業も多数見つけられ、平均より給与が高いのが特徴です。

ここまでは、40代前半の年収について、いくつかの区分で詳しく解説しました。

3. 40歳平均の生活費目安【年収492万円の場合】

※アクサダイレクト生命『家計費の理想割合』をもとに計算

4. 年収をアップさせる3つの方法

収入を増やす具体的な方法は、以下の通りです。

1. 昇進や昇格などによる給与アップを目指す
2. 空いた時間で副業する
3. 給料の高い職場に転職する

4-1.  昇進や昇格などによる給与アップを目指す

資格を取得するのも有効

4-2.  空いた時間で副業する

4-3.給料の高い職場に転職する

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事務・ 20代前半・女性・年収300万台

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SE・ 30代前半・男性・年収500万台

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コンサル・ 30代前半・男性・年収800万台

評価：★★★★☆4

志望先が外資系で、特殊な面接をする業界だったため不安が大きかったが、過去の面接質問例を頂いたり、実際に電話で練習に付き合ってくれたりと、本当によくして頂きました。

担当者は外資系には詳しくなかったものの、社内にいる詳しいコンサルタントの方を連れてきてくれました。

熱心さは他社に比べ物にならないです。

営業・ 20代後半・女性・年収400万台

評価：★★★★★5

始めの面談時に持参した職務経歴書・履歴書について修正指導をしてくれた点や、こちらの希望をじっくり聞いてくれた上でキャリア指導をしてくれたので、サポート体制はしっかりしていました。

また、実際に面接が決まると、その会社の面接の傾向を事前に教えてくれ、その対応方法などもアドバイスしてくれたので、一人で転職活動をするより転職エージェントを利用していてよかったと心の底から思えました。

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業界最大手というだけあり、企業とのつながりも磐石で、1度落ちた企業でも、コンサルタントが交渉して再挑戦させてもらえるというケースもあります。

エンジニア・ 20代後半・男性・年収600万台

評価：★★★★★5

どうしても入社したい企業があり、それだけを目的にリクルートエージェントに登録しました。

1回落ちてしまい途方にくれてましたが、担当コンサルタントの方が同企業の別部署配置を交渉してくれ、再度1次面接から再スタート、見事内定を頂きました。

人事・ 30代前半・女性 ・年収500万台

評価：★★★★★5

最後の企業との給与条件面での調整も、エージェントが間に入って交渉してくれたので、スムーズにいきました。

最初から最後まで連絡体制は万全で、いつでも連絡が取れる状態であった点も、大手ならではで素晴らしいなという好印象を持ちました。

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◆求人の質が高い◆選考対策のノウハウを幅広く保有している◆利用者の潜在ニーズも満たしてくれる

主要な大手総合転職エージェントの中で、『doda』の求人数は第2位です。求人数の多さだけでなく、求人の質も高いと評判になっています。

18-24歳・システムエンジニア・400~499万円

評価：★★★★☆4

１.こちらの希望に近い求人を多く紹介していただいた。 大手SIERに就職したいと考えていたが、ブランド力もあり、誰もが知る有名企業に転職することができ、大変満足している。アットホームな職場で、チームとしての体制が良く前職の悩みであった人間関係について強く解消された。 また、給料面においてもこちらが提示した最低保証額を満たしてくれているため、大変満足している。

広告代理店・30代前半・男性・年収500万台

評価：★★★★☆4

求人の質に関しては、他の転職サービスと比べても大企業だけでなく中小優良企業も掲載があり、条件の合う求人を探しやすいです。 他社ではあまり案件を紹介してもらえず門前払も数社ある状況で、これだけ提示してくれたのは本当にありがたかったです。

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『doda』は、職務経歴書の書き方や面接対策をはじめとする、幅広い転職ノウハウを保有しており、それらを踏まえたサポートが充実していると好評でした。背景にあるのは、『doda』は転職セミナーを業界で最も積極的に行っていることです。これにより、転職活動のテクニックについてノウハウが蓄積されているため、より手厚いサポートを提供できると言えます。

不動産営業・20代前半・男性・年収400万台

総合評価：★★★★☆4

職務経歴書でうまく話題をふり、得意分野に面接の質問を持っていくやり方など、とにかく実践的なテクニックをたくさん教えてくれ、助かりました。 担当者がA4でくれたテクニック集を練習して、面接はうまくのりきって内定をもらえました。

専門商社技術職・30代後半・男性・年収500万台

評価：★★★★★5

もともと面接が苦手でしたが、何回も電話と対面で練習してもらい、なんとか乗り切ることができました。 履歴書をつかって面接を仕組む方法など、とても勉強になることばかりでした。 最後の収入交渉の段階でも尽力してくれて、他のエージェントに比べてだんとつでよかったです。

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『doda』は担当者の適切なアドバイスに定評があります。希望条件に合った求人以外にも、キャリア相談を通して求職者が希望する働き方に合う求人をおすすめしてくれたり、時には厳しい指摘もしてくれます。

25-29歳・営業・200~299万円

評価：★★★★☆4

深い部分まで深掘りしてくださり、自分の潜在的なニーズを満たそうとする姿勢とそれに伴う豊富な求人を紹介いただけた。 恐らく言いづらいであろうことも求職者を思って、厳しく指摘してくださった点はハッとすることもあり、プラスになった。 どうしても気持ちが乗らない選考の時などに志望動機等について一緒に考えてくださった。 最初のカウンセリングでいつまでに転職したいか、どんな転職をしたいか、自分の強み等を丁寧にヒアリングしてくださり、無理な要望にも応えようとしてくださったり、親身な姿勢が見受けられたため、満足しています。

25-29歳・営業職・300~399万円

評価：★★★★☆4

エージェントの担当者の方は非常に親切に対応くださりました。エントリーシートなどの文章添削や活動中の悩みも親身に聞いてくださりました。驚きだったのは、それら内容をメールで送信すると、今お時間ありますか？と電話してくださることが多かったことです。文面ではわからない熱量を感じたいので！と常に親身にフォローくださいました。

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3位. ワークポート

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『ワークポート』を利用した人からの口コミ＆分析

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◆IT・Web求人に強い◆対応が早く、急ぎの転職を目指す人から好評◆担当者がIT・Web業界に詳しい

IT・Web業界・職種に関して、大手エージェントよりも強いという口コミが多く見受けられました。他社では紹介してもらえなかった案件も、『ワークポート』だと紹介してもらえたケースも多いです。

Web系広告代理店営業・20代後半・男性・年収400万台

総合評価：★★★★☆4

IT・Web業界の転職に強いとうたっているだけあって、担当者の業界知識は他社に比べて非常に優れていました。 また、ITはベンチャーから大手まで、独占求人を多く持っているようで、他社では紹介してもらえなかった案件、金融系から財閥系など老舗企業でのIT専門職を取り扱っており、案件の質も良かったです。

Webマーケティング・20代後半・女性・年収600万台

総合評価：★★★★☆4

非公開求人がとても多いことに驚きました。 また、今回の転職でキャリアアップを目指していることを伝えたところ、企業に問い合わせをしながらポジションを模索してくれました。 企業とのつながりの深さと、そこからくる非公開求人の多さは素晴らしかったです。 厳しい条件で求人を探してもらいましたが、私の志向にマッチした求人をたくさん紹介頂いたので、非常に満足です。

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『ワークポート』の対応は業界屈指の早さで、急ぎの転職を目指す方から非常に好評です。

Webエンジニア・30代前半・男性・年収600万台

総合評価：★★★★☆4

「ワークポート」は、対応が極めて早くて驚きました。 実際、初回面談をした日のうちに20件、翌日に50件以上の案件が送られてきました。 また、メールへの返信も即日中にして頂けることが多く、非常に助かりました。 さすがはIT業界の老舗企業といわれるだけありますね。

ITエンジニア・20代後半・女性・年収500万台

総合評価：★★★★★5

容赦ないくらい案件を連打してくれるのが特徴でした。 駆け引きしながら出し惜しみしてくる他社エージェントに比べてスピード感があります。 面接の日取り調整なども圧倒的に早く、急ぎの転職を目指す方には非常におすすめです。

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IT・Web業界に特化した『ワークポート』は担当者も業界の内情に詳しいです。未経験で転職する場合、自分でリサーチするよりも希望業界に特化した転職エージェントを利用する方が効率的です。

プログラマー・20代後半・男性・年収300万台

評価：★★★★★5

ワークポートのミンスクという個人で勉強していくことができる塾（?）のようなものがあるのですが、ミンスクを利用して全く触ったことのないプログラミングを使って勉強することができる点、わからないことは講師に聞けて、ヒントを教えていただける点が良かったです。未経験からの就職はなかなか厳しいとインターネットを通じて調べていたので、不安でしたが、給料も前職と変わらない程度で、休みも124日で定時あがりの職場に就職することができ大変満足しています。 他に紹介してくださった就職先も似たような場所が何件かあり、求人数も多くて個人的にワークポートをお勧めします。

エンジニア・20代後半・男性・年収300万台

評価：★★★★★5

感想としてIT業界未経験でしたがエージェントの運営しているスクールにてプログラミングを学び、基礎知識を付け転職することができました。nまた面談にて面接対策なども行い大変参考になりました。

一番印象に残っているのはほかのエージェントを利用した際に未経験でこの年齢でIT業界は難しいと言われていたのが最初の面談で絶対可能ですと伝えられ結果的に就職できたことです。感想としてIT業界未経験でしたがエージェントの運営しているスクールにてプログラミングを学び、基礎知識を付け転職することができました。

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アンケートからわかった！ 『ワークポート 』の特長まとめ

• 圧倒的なスピード感で応募先選びをサポートしてくれる
• 求人企業との強力なコネクションで採用交渉も力強くアシスト
• IT・Web業界特化ならではの優れたアドバイザー陣

5. 平均年収に関するFAQ

平均年収に関するよくある質問をまとめました。

• Q1.40代の平均年収はいくらですか？
• Q2.40歳で年収1,000万円以上稼ぐ人の割合を教えてください

気になることがあればここで解消しておきましょう。

Q-1.40代の平均年収はいくらですか？

同調査で明らかになっている「40代の平均年収」は510万円です（男性573万円、女性403万円）。

40代の平均年収を年齢ごとに区分したものを以下にまとめました。

出典：doda

年齢が上がるに連れて、平均年収も数万円～数十万円ずつ上昇していることがわかります。

Q2. 40歳で年収1,000万円以上稼ぐ人の割合を教えてください

dodaの調査によると、40代で年収1000万円以上を稼ぐ人の割合はわずか4.6%程度であると判明しています。

年収は年齢が上がるにつれて増えていくことから考えると、40歳の段階で年収1000万円を超えている人は、全体の10%を大幅に下回ると判断できるでしょう。

そもそも年収1000万円以上を稼ぐ人は、すべての年代を含む労働者のうち、およそ30%ほどです。（参考：令和元年分民間給与実態統計調査）

40歳の段階で年収1000万円を超えるためには、以下のような戦略を立てて、行動していく必要があります。

年収1000万円を目指すのであれば、上記のような戦略を試してみましょう。

さいごに

40歳の年収事情を紹介しました。

現時点で年収が492万円を超えているのであれば、周囲よりも高収入であると考えて問題ないでしょう。

しかし、年収492万円を下回っている場合、周囲にやや遅れをとっていると言えます。

副業をはじめたり、転職をしたりするなど何かしらの行動に踏み切ってみることをおすすめします。

もしも転職を検討しているのであれば、『リクルートエージェント』や『dodaエージェント』などの転職エージェントにまずは相談してみるとよいでしょう。

あなたの暮らしが、より良いものになるよう願っています。